ob mit oder ohne Kaugummis, oder mit oder ohne Pflaster, oder mit oder ohne Kräuterlis....alles egal....Hauptsache ist, man schafft es...WIE ist jedem sein eigenes Ding!
Jepp..eine Woche müsst Ihr mich hier schon ertragen!
Na im Ernst: Eine Woche ist schon cool wobei ich heute so richtig Schmacht habe. Also kaue ich nun mein Nikotinkaugummi .
Heute morgen hängt bei uns der Haussegen schief. Nicht nur ich sondern auch mein Mann hat zur gleichen Zeit aufgehört. Heute ist so ein Tag, wo wir uns gegenseitig nur anmachen. Mag sein, das es an mir liegt..oder vielleicht doch an ihm? Keine Ahnung!
Er leidet wohl auch, denn zur Zeit ist er mit nichts so richtig zufrieden. Alles schmeckt ihm nicht, wobei er zig Mal die Kühlschranktür auf und zu macht.
Man gut, das wir 2 Kids (7+11) haben. Die lenken einen schon ab und halten einen auch davon ab den Frust oder die schlechte Laune an den Partner rauszulassen.
Sollte heute wohl lieber ins Bett gehen...nicht mein Tag.
Heute habe ich mir das Tb von Naty durchgelesen und dabei erfreulicherweise festgestellt das sie heute genau ihr halbjähriges Jubiläum feiert. Wowwwwwwwwwwwwwww!
Schon komisch , aber mir hilft es hier in den vielen TB´s zu lesen. Man leidet praktisch mit und erkennt sich in vielen Positionen wieder. Auch Tipps und Tricks kann man gut heraus lesen und den einen oder anderen auch mal anwenden.
Trotz alledem leide ich heute wieder mehr. Der Japp ist doch öfter mal da und ich greife zum nikotinfreien(!) Kaugummi-
Auch Lakritz habe ich mir zugelegt und nasche ein Pfötchen zum Kaffee. Hört sich eklig an, schmeckt aber gar nicht so schlecht.
Mein Mann, der ja auch aufgehört hat, hat seit Samstag einen merkwürdigen Ausschlag am ganzen Körper bekommen. Zuerst hätte ich ja auf die röteln getippt, aber der Arzt tendiert eher auf eine Allergie. Nur wurde bislang kein Auslöser dafür gefunden. Wir benutzen kein neues Waschmittel, noch ein neues Duschzeug oder bevorzugen eine andere Kost. es hat sich nichts geändert, ausser halt, das wir dem Teufel beiden die Stirn gezeigt haben.
Hat jemand von Euch sowas schon gehabt?
5.41h...grummel..mitten in der Nacht und ich sitze hier vor der alten Kiste und bin hellwach. Der Teufel hat mich geweckt und fast irre gemacht. Ne ne, nicht der Teufel, sondern unser Kater, der um sein Leben miaut um ins Freie zu kommen. Ab 4.00 Uhr ist er in der Wohnung nicht mehr zu halten und fängt an Zirkus zu machen*grr*
Na was solls..nun sitze ich hier und schlürfe mein Käffchen. Enttäuscht bin ich ein wenig, das sich hier keiner für mein Tage buch interessiert. Nicht, das ich neue Quoten aufstellen möchte oder so, aber ein paar aufmunternde Worte würden bestimmt gut tun.Wahrscheinlich haben hier die "alten Hasen" nicht immer Lust auf jeden Neuen zu achten. Viele packen evtl. die Sache mit dem
Nichtrauchen nicht und sind nach ein paar Tagen wieder verschwunden. Kann ich ja auch nachvollziehen..aber ein wenig traurig bin ich doch.
Immerhin sind es auch bei mir schon 9 Tage , jawoll!!!!!!!!!!
Auch wenn es gegenüber anderen bestimmt lachhaft ist. Der Japp ist natürlich noch da ,aber nicht mehr so schlimm als wie in den ersten Tagen. Heute Nacht habe ich das erste Mal beschissen geschlafen. Sowas kenne ich nun gar nicht und frage mich ob es nun diese Nebenwirkung Schlafstörung ist oder aber ob es am Vollmond liegt ( haben wir doch, oder?). Hm naja, ich werde es nächste Nacht ja wieder feststellen können. Nur sind definitiv so ein paar Stunden Schlaf viel zu wenig und ich werde heute abend bestimmt nicht alt werden. Schade, denn heute sind mein Mann und ich mal kinderlos ( Kids schlafen bei ihren Freunden) und haben uns den Abend bestimmt anders vorgestellt als wie auf dem Sofa einzuschlafen.
Überings hat mein Mann gestern Zigaretten gefunden und mitgenommen. Nun liegen diese Dinger im Auto. Ich habe ihn darum gebeten die Kippen sofort wieder zu entsorgen, da ich gar nicht erst in Verführung gelockt werden will. Ich hoffe, er tut es heute. Wenn nicht schmeiß ich die Dinger weg, Punkt!
Im Überigen war mein Mann gestern abend noch beim Hautarzt. Er hat eine RÖSCHENFLECHTE. Woher und warum er sich sowas eingefangen hat weiß niemand.Merkwürdig....
Hallo Ela,
so soll´s aber nicht sein, dass dich hier keiner besucht. Und es tut schon gut, wenn man im Tb mal ein paar aufmuntende Worte liest. Bei mir werden´s heut Abend vier Wochen ohne, das hätte ich vor vier Wochen auch noch nicht gedacht und ich bin ziemlich stolz auf mich, weil´s mir diesmal recht gut geht und meine anderen Versuche immer kläglich nach Stunden oder Tagen scheiterten.
Ich hab auch einen Sohn mit sieben Jahren und deshalb nur auf dem Balkon geraucht, was bin ich froh, dass ich ihm jetzt kein schlechtes Beispiel mehr bin, dass ich bei den Temperaturen nicht mehr in eine Decke eingewickelt draussen stehn muss und dass ich nicht, wenn er mit mir was spielen oder machen will sagen muss "Ich rauch noch schnell eine und dann..."
Du wirst sehn, es wird jeden Tag ein bisschen besser und wenn du mal schlecht schlafen kannst, dann nimm dir ein gutes Buch zur Hand oder so wie heute, genieß die Zeit, die du hier ins Forum kannst. Das mit heut Abend ist schon doof. Kinder nicht da und dann früh ins Bett, ich hoffe ihr macht´s euch gemütlich. Und schmeiß die Kippen weg :neinnein: lass dem :twisted: keine Chance dich zu verführen.
:winky1:
Viele Grüße
Katl
würde mich gern mehr kümmern, hab aber z.Zt echt eine Hand auf den Rücken gebunden :cry: Nichtsdestotrotz sind 9 Tage ohne die Mistdinger eine knorke Leistung, die gößtes Lob verdient. Weiter so und laß sich nicht von dem Gefühl, du würdest hier ignoriert werden, täuschen. Hier haben dich mehr Leute im Auge, als du glaubst
Was die Schlafprobleme angeht: Mit dem Mond hatte ich schon immer Probleme - als Raucher. Als solcher hatte auch immer einen Schlaf wie ein Toter. Man konnte neben mir Staubsaugen, ohne mich zu wecken...
Schlafstörungen und auch enorm intensives Träumen gehört zu den Entzugserscheinungen. Ich durfte stellenweise mit 7 Stunden Schlaf die Woche auskommen :shock: Aber das hat sich zum Glück recht schnell wieder eingerenkt. Die Probleme mit dem Mond sind verschwunden, der Schlaf ist leichter und seit meine Frau gar nicht mehr im Haus raucht, Träume ich sehr intensiv (restlicher Entzug :cry: ) Also nichts, was einen nervös machen sollte, das renkt sich alles wieder ein.
Was deinen Mann angeht: Wer weiß, wo er sich diese Allergie eingefangen hat, ich bezweifle allerdings sehr, das sie vom NMR stammt oder sie dadurch erst ausbrach: Zu Beginn meiner NMR-Karriere kauften wir einen Stapel Kurzarm-Oberhemden. Sahen supertoll aus, irres Drachenmotiv drauf und natürlich chinesische Schriftzeichen (die ich noch nicht lesen kann - aber ich arbeite daran).
Nachdem wir des Nachmittags noch eine Schüssel Erdbeeren mit Milch <sabber> vernichteten, bekam ich abends einen rasend juckenden Ausschlag am ganzen Oberkörper, der mich nicht schlafen ließ. Irgendwann bin ich voller Verzweiflung ins Bad gerannt und hab mit Bürste und Kernseife die juckenden Stellen gescheuert, in der Annahme, irgendwie kann ich das abwaschen... Nächsten Tags sah ich dann aus wie frisch dem Schlachthaus entkommen :shock: Zwei Tage hielt das an, dann war der Spuk vorbei.
Wir tippten auf eine Erdbeer-Allergie - aber nein, Irrtum, der Test ergab nichts. Wir kamen schließlich auf die Hemden: In den Teilen war ein Imprägniermittel drin, das ich nicht abkann. Die Anprobe genügte :shock:
Also: Nicht alles, was sich verändert, kommt durchs NMR
guten Morgen liebe Ela
na so geht datt aber nich hier - die Lütte is traurig? Leute, alle mal hierher und das Elalein unterstützen!!!
Erstmal herzliche Gratulation zu den 9 Tagen, ist 'ne ganz tolle Leistung, weil das sind die schwierigsten !! [img:cf182de6e4]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/a194.gif[/img:cf182de6e4]
Also immer weiter so, sag dir einfach immer wieder, wie gut es dir ohne Kippen geht und wieviel Gutes du damit deinem Körper tust. Du hast zumindest den Vorteil, dass dein Männe auch aufgehört hat - meiner quarzt munter weiter!!! :motz: :motz: :schmoll:
Fröhliche Grüsse ausm Süden
Funny :winky1: :winky1:
Hallo Ela, nun melde ich mich auch mal bei dir. Als ich deinen Beitrag bei Funny gelesen hab, war ich ganz erschrocken: :shock: Haben wir etwa jemanden hängenlassen, der unsere Hilfe braucht?? Wenn ich mir dein Tb so anschaue, muss ich dazu sagen: Es ist gut, daß du dich beschwert hast, wenn du mehr Unterstützung brauchst, die wirst du jetzt auch bekommen. Allerdings ist es immer relativ schwierig auf Beiträge zu reagieren, die wenig Aussage haben...Will sagen, daß du am Anfang wenig geschrieben hast. Das ist schade, denn schreiben kann dir selbst helfen, dich abzulenken und auch dich selbst klarer zu sehen. Und für uns ist es dann leichter dich einzuschätzen und kennenzulernen, welche Hilfe du brauchst und ob du leidest... :?
Wie gesagt, ich finde es gut, daß du dich beschwert hast. Aber in deinem Tb war doch auch schon viel los, habe viele sehr nette Beiträge gelesen . Ich bin sicher, wenn du dabei bleibst, hier bei uns im Forum, und weiter Beiträge schreibst, werden jeden Tag mehr Leser auf dich aufmerksam werden und du wirst auch noch mehr Besuch bekommen . und nur mal so als Tipp: Wenn du in deiner Signatur einen Link setzt zu deinem Tb ist es leichter für die Leser deiner Beiträge dein Tb zu finden, da es aus der Überschrift nicht erkennbar ist, daß es deins ist :roll: . Soviel dazu.
Auf 9 Tage ohne Rauch kannst du ja auch wirklich sehr stolz sein! Du hast doch schon sooo viel geschafft!!! [img:c29d32c280]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k010.gif[/img:c29d32c280]
Ich hoffe, du bist weiter so tapfer und bietest dem :twisted: Paroli!
Nun werde ich dein Tb auch im Auge behalten, da kannst du sicher sein!!!
Ganz lieber Gruß von maike
Hier im Forum sind ja auch nicht nur gestandene NMR, sondern auch Anfänger und Umfaller (wie ich bis vor ein paar Tagen einer war) und Du kannst ruhig ein bißchen um Beachtung bitten!
...und stolz auf das sein, was Du bisher geschafft hat.
[size=18:349e4e3b72]Wow....
[color=red:349e4e3b72]EINE WOCHE[/color:349e4e3b72] schon?
Super....weiter so....
ob mit oder ohne Kaugummis, oder mit oder ohne Pflaster, oder mit oder ohne Kräuterlis....alles egal....Hauptsache ist, man schafft es...WIE ist jedem sein eigenes Ding!
Lieben Gruß[/size:349e4e3b72]
[img:349e4e3b72]http://wuerziworld.de/Smilies/spi/spi19.gif[/img:349e4e3b72]
seit 21.09.06 keine mehr!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2449.html]Moige´s[/url]
Jepp..eine Woche müsst Ihr mich hier schon ertragen!
Na im Ernst: Eine Woche ist schon cool wobei ich heute so richtig Schmacht habe. Also kaue ich nun mein Nikotinkaugummi .
Heute morgen hängt bei uns der Haussegen schief. Nicht nur ich sondern auch mein Mann hat zur gleichen Zeit aufgehört. Heute ist so ein Tag, wo wir uns gegenseitig nur anmachen. Mag sein, das es an mir liegt..oder vielleicht doch an ihm? Keine Ahnung!
Er leidet wohl auch, denn zur Zeit ist er mit nichts so richtig zufrieden. Alles schmeckt ihm nicht, wobei er zig Mal die Kühlschranktür auf und zu macht.
Man gut, das wir 2 Kids (7+11) haben. Die lenken einen schon ab und halten einen auch davon ab den Frust oder die schlechte Laune an den Partner rauszulassen.
Sollte heute wohl lieber ins Bett gehen...nicht mein Tag.
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3376.html
Rauchfrei 14.10.2007 18.30h
Ich tu´es für mich!
huhuuu Elalein
Gratulation zu der ersten qualmfreien Woche! Datt is die längste - alle anderen kommen fast von selbst! [img:13db9fed40]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/a084.gif[/img:13db9fed40]
[img:13db9fed40]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/a170.gif[/img:13db9fed40]
Weiterhin guten Mut und viel Durchhaltevermögen
LG
Funny
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
Dienstag!
Heute habe ich mir das Tb von Naty durchgelesen und dabei erfreulicherweise festgestellt das sie heute genau ihr halbjähriges Jubiläum feiert. Wowwwwwwwwwwwwwww!
Schon komisch , aber mir hilft es hier in den vielen TB´s zu lesen. Man leidet praktisch mit und erkennt sich in vielen Positionen wieder. Auch Tipps und Tricks kann man gut heraus lesen und den einen oder anderen auch mal anwenden.
Trotz alledem leide ich heute wieder mehr. Der Japp ist doch öfter mal da und ich greife zum nikotinfreien(!) Kaugummi-
Auch Lakritz habe ich mir zugelegt und nasche ein Pfötchen zum Kaffee. Hört sich eklig an, schmeckt aber gar nicht so schlecht.
Mein Mann, der ja auch aufgehört hat, hat seit Samstag einen merkwürdigen Ausschlag am ganzen Körper bekommen. Zuerst hätte ich ja auf die röteln getippt, aber der Arzt tendiert eher auf eine Allergie. Nur wurde bislang kein Auslöser dafür gefunden. Wir benutzen kein neues Waschmittel, noch ein neues Duschzeug oder bevorzugen eine andere Kost. es hat sich nichts geändert, ausser halt, das wir dem Teufel beiden die Stirn gezeigt haben.
Hat jemand von Euch sowas schon gehabt?
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3376.html
Rauchfrei 14.10.2007 18.30h
Ich tu´es für mich!
5.41h...grummel..mitten in der Nacht und ich sitze hier vor der alten Kiste und bin hellwach. Der Teufel hat mich geweckt und fast irre gemacht. Ne ne, nicht der Teufel, sondern unser Kater, der um sein Leben miaut um ins Freie zu kommen. Ab 4.00 Uhr ist er in der Wohnung nicht mehr zu halten und fängt an Zirkus zu machen*grr*
Na was solls..nun sitze ich hier und schlürfe mein Käffchen. Enttäuscht bin ich ein wenig, das sich hier keiner für mein Tage buch interessiert. Nicht, das ich neue Quoten aufstellen möchte oder so, aber ein paar aufmunternde Worte würden bestimmt gut tun.Wahrscheinlich haben hier die "alten Hasen" nicht immer Lust auf jeden Neuen zu achten. Viele packen evtl. die Sache mit dem
Nichtrauchen nicht und sind nach ein paar Tagen wieder verschwunden. Kann ich ja auch nachvollziehen..aber ein wenig traurig bin ich doch.
Immerhin sind es auch bei mir schon 9 Tage , jawoll!!!!!!!!!!
Auch wenn es gegenüber anderen bestimmt lachhaft ist. Der Japp ist natürlich noch da ,aber nicht mehr so schlimm als wie in den ersten Tagen. Heute Nacht habe ich das erste Mal beschissen geschlafen. Sowas kenne ich nun gar nicht und frage mich ob es nun diese Nebenwirkung Schlafstörung ist oder aber ob es am Vollmond liegt ( haben wir doch, oder?). Hm naja, ich werde es nächste Nacht ja wieder feststellen können. Nur sind definitiv so ein paar Stunden Schlaf viel zu wenig und ich werde heute abend bestimmt nicht alt werden. Schade, denn heute sind mein Mann und ich mal kinderlos ( Kids schlafen bei ihren Freunden) und haben uns den Abend bestimmt anders vorgestellt als wie auf dem Sofa einzuschlafen.
Überings hat mein Mann gestern Zigaretten gefunden und mitgenommen. Nun liegen diese Dinger im Auto. Ich habe ihn darum gebeten die Kippen sofort wieder zu entsorgen, da ich gar nicht erst in Verführung gelockt werden will. Ich hoffe, er tut es heute. Wenn nicht schmeiß ich die Dinger weg, Punkt!
Im Überigen war mein Mann gestern abend noch beim Hautarzt. Er hat eine RÖSCHENFLECHTE. Woher und warum er sich sowas eingefangen hat weiß niemand.Merkwürdig....
[/b][/u]
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3376.html
Rauchfrei 14.10.2007 18.30h
Ich tu´es für mich!
Hallo Ela,
so soll´s aber nicht sein, dass dich hier keiner besucht. Und es tut schon gut, wenn man im Tb mal ein paar aufmuntende Worte liest. Bei mir werden´s heut Abend vier Wochen ohne, das hätte ich vor vier Wochen auch noch nicht gedacht und ich bin ziemlich stolz auf mich, weil´s mir diesmal recht gut geht und meine anderen Versuche immer kläglich nach Stunden oder Tagen scheiterten.
Ich hab auch einen Sohn mit sieben Jahren und deshalb nur auf dem Balkon geraucht, was bin ich froh, dass ich ihm jetzt kein schlechtes Beispiel mehr bin, dass ich bei den Temperaturen nicht mehr in eine Decke eingewickelt draussen stehn muss und dass ich nicht, wenn er mit mir was spielen oder machen will sagen muss "Ich rauch noch schnell eine und dann..."
Du wirst sehn, es wird jeden Tag ein bisschen besser und wenn du mal schlecht schlafen kannst, dann nimm dir ein gutes Buch zur Hand oder so wie heute, genieß die Zeit, die du hier ins Forum kannst. Das mit heut Abend ist schon doof. Kinder nicht da und dann früh ins Bett, ich hoffe ihr macht´s euch gemütlich. Und schmeiß die Kippen weg :neinnein: lass dem :twisted: keine Chance dich zu verführen.
:winky1:
Viele Grüße
Katl
die letzte nikotinhaltige am 26.09. um 20:45 Uhr ausgedrückt
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3317.html
Hallo Ela,
würde mich gern mehr kümmern, hab aber z.Zt echt eine Hand auf den Rücken gebunden :cry: Nichtsdestotrotz sind 9 Tage ohne die Mistdinger eine knorke Leistung, die gößtes Lob verdient. Weiter so und laß sich nicht von dem Gefühl, du würdest hier ignoriert werden, täuschen. Hier haben dich mehr Leute im Auge, als du glaubst
Was die Schlafprobleme angeht: Mit dem Mond hatte ich schon immer Probleme - als Raucher. Als solcher hatte auch immer einen Schlaf wie ein Toter. Man konnte neben mir Staubsaugen, ohne mich zu wecken...
Schlafstörungen und auch enorm intensives Träumen gehört zu den Entzugserscheinungen. Ich durfte stellenweise mit 7 Stunden Schlaf die Woche auskommen :shock: Aber das hat sich zum Glück recht schnell wieder eingerenkt. Die Probleme mit dem Mond sind verschwunden, der Schlaf ist leichter und seit meine Frau gar nicht mehr im Haus raucht, Träume ich sehr intensiv (restlicher Entzug :cry: ) Also nichts, was einen nervös machen sollte, das renkt sich alles wieder ein.
Was deinen Mann angeht: Wer weiß, wo er sich diese Allergie eingefangen hat, ich bezweifle allerdings sehr, das sie vom NMR stammt oder sie dadurch erst ausbrach: Zu Beginn meiner NMR-Karriere kauften wir einen Stapel Kurzarm-Oberhemden. Sahen supertoll aus, irres Drachenmotiv drauf und natürlich chinesische Schriftzeichen (die ich noch nicht lesen kann - aber ich arbeite daran).
Zwei Tage hielt das an, dann war der Spuk vorbei.
Nachdem wir des Nachmittags noch eine Schüssel Erdbeeren mit Milch <sabber> vernichteten, bekam ich abends einen rasend juckenden Ausschlag am ganzen Oberkörper, der mich nicht schlafen ließ. Irgendwann bin ich voller Verzweiflung ins Bad gerannt und hab mit Bürste und Kernseife die juckenden Stellen gescheuert, in der Annahme, irgendwie kann ich das abwaschen... Nächsten Tags sah ich dann aus wie frisch dem Schlachthaus entkommen :shock:
Wir tippten auf eine Erdbeer-Allergie - aber nein, Irrtum, der Test ergab nichts. Wir kamen schließlich auf die Hemden: In den Teilen war ein Imprägniermittel drin, das ich nicht abkann. Die Anprobe genügte :shock:
Also: Nicht alles, was sich verändert, kommt durchs NMR
lg,
Olaf
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
guten Morgen liebe Ela
na so geht datt aber nich hier - die Lütte is traurig? Leute, alle mal hierher und das Elalein unterstützen!!!
Erstmal herzliche Gratulation zu den 9 Tagen, ist 'ne ganz tolle Leistung, weil das sind die schwierigsten !! [img:cf182de6e4]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/a194.gif[/img:cf182de6e4]
Also immer weiter so, sag dir einfach immer wieder, wie gut es dir ohne Kippen geht und wieviel Gutes du damit deinem Körper tust. Du hast zumindest den Vorteil, dass dein Männe auch aufgehört hat - meiner quarzt munter weiter!!! :motz: :motz: :schmoll:
Fröhliche Grüsse ausm Süden
Funny :winky1: :winky1:
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
Hallo Ela, nun melde ich mich auch mal bei dir. Als ich deinen Beitrag bei Funny gelesen hab, war ich ganz erschrocken: :shock: Haben wir etwa jemanden hängenlassen, der unsere Hilfe braucht?? Wenn ich mir dein Tb so anschaue, muss ich dazu sagen: Es ist gut, daß du dich beschwert hast, wenn du mehr Unterstützung brauchst, die wirst du jetzt auch bekommen. Allerdings ist es immer relativ schwierig auf Beiträge zu reagieren, die wenig Aussage haben...Will sagen, daß du am Anfang wenig geschrieben hast. Das ist schade, denn schreiben kann dir selbst helfen, dich abzulenken und auch dich selbst klarer zu sehen. Und für uns ist es dann leichter dich einzuschätzen und kennenzulernen, welche Hilfe du brauchst und ob du leidest...
:?
. Ich bin sicher, wenn du dabei bleibst, hier bei uns im Forum, und weiter Beiträge schreibst, werden jeden Tag mehr Leser auf dich aufmerksam werden und du wirst auch noch mehr Besuch bekommen 
. und nur mal so als Tipp: Wenn du in deiner Signatur einen Link setzt zu deinem Tb ist es leichter für die Leser deiner Beiträge dein Tb zu finden, da es aus der Überschrift nicht erkennbar ist, daß es deins ist :roll: . Soviel dazu.
Wie gesagt, ich finde es gut, daß du dich beschwert hast. Aber in deinem Tb war doch auch schon viel los, habe viele sehr nette Beiträge gelesen
Auf 9 Tage ohne Rauch kannst du ja auch wirklich sehr stolz sein! Du hast doch schon sooo viel geschafft!!! [img:c29d32c280]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k010.gif[/img:c29d32c280]
Ich hoffe, du bist weiter so tapfer und bietest dem :twisted: Paroli!
Nun werde ich dein Tb auch im Auge behalten, da kannst du sicher sein!!!
Ganz lieber Gruß von maike
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
Hallo Ela,
mir gehts ähnlich, wie Rappelmaike...ich hab gar nicht bemerkt, daß Du Dich vergessen fühlst.
Da der Zeitpunkt grad günstig ist, gratulier ich mal frech als erste zu
[color=red:48113935be][size=18:48113935be]10 rauchfreien Tagen!!!![/size:48113935be][/color:48113935be]
[img:48113935be]http://cheesebuerger.de/images/midi/froehlich/a020.gif[/img:48113935be] [img:48113935be]http://cheesebuerger.de/images/midi/froehlich/a020.gif[/img:48113935be] [img:48113935be]http://cheesebuerger.de/images/midi/froehlich/a020.gif[/img:48113935be] [img:48113935be]http://cheesebuerger.de/images/midi/froehlich/a020.gif[/img:48113935be] [img:48113935be]http://cheesebuerger.de/images/midi/froehlich/a020.gif[/img:48113935be] [img:48113935be]http://cheesebuerger.de/images/midi/froehlich/a020.gif[/img:48113935be] [img:48113935be]http://cheesebuerger.de/images/midi/froehlich/a020.gif[/img:48113935be] [img:48113935be]http://cheesebuerger.de/images/midi/froehlich/a020.gif[/img:48113935be] [img:48113935be]http://cheesebuerger.de/images/midi/froehlich/a020.gif[/img:48113935be] [img:48113935be]http://cheesebuerger.de/images/midi/froehlich/a020.gif[/img:48113935be]
Hier im Forum sind ja auch nicht nur gestandene NMR, sondern auch Anfänger und Umfaller (wie ich bis vor ein paar Tagen einer war) und Du kannst ruhig ein bißchen um Beachtung bitten!
...und stolz auf das sein, was Du bisher geschafft hat.
Ich schau später nochmal rein.
Liebe Grüße
Bea
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3031.html] Selbst Vulkane haben sich das Rauchen abgewöhnt [img:18a4179e66]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/verschiedene/a024.gif[/img:18a... [/url]
...nach erneutem Ausbruch, am 21.10.2007 1.00
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