Respekt, das du das durchgehalten hast. War bestimmt nicht einfach.
Was eventuelle Sperrzonen angeht: Meist machen die zurückbleibenden Raucher aus Rücksicht von allein einen Rückzieher und gehen fortan auf den Balkon/vor die Tür. Und wenn nicht, genügt meist ein kurzes Gespräch
Den Qualm aus der Bude zu verbannen, hat übrigens nicht nur zur Folge, das die Vorhänge weniger leiden...
Hab gerade eingutes Teil des neuen Lebens nachgelesen, puh, harter Stoff, aber was auch für ein toller Ansporn. Nun kommt ich ja zur rechten rechten Zeit und freu mich schon mal mit vor, dass du bald ein Jahr geschafft hast. Wahnsinn, und ich kann gut verstehen, dass deine Erfahrungen ganz vielen auch ein großes Stück weiterhelfen. DANKE!
Gläserweise Wasser in dich reinschütten ist schonmal ne gute Alternative
Mir haben auch am meisten Rauchpausen oder "Langeweilezigaretten" gefehlt. Jetzt trinke ich halt nen Kaffee oder so und stelle mioch oft trotzdem mal kurz raus auf den Balkon.
Bei uns wurde immer nur aufm Balkon geraucht, weil ich den Geruch nie in der Wohnung haben wollte. Deshalb stellte sich die Frage mit Gästen nie.
Am Sonntag mußten wir unsere vielgeliebte 14-jährige Hündin Lee einschläfern lassen. Es war die richtige Entscheidung und der richtige Tag, sie durfe ohne Angst und ohne Schmerzen gehen, in ihrem Garten in liebenden Armen gehalten...
Ich weiß nicht, wie ich den Tag und den Abend überstanden habe, ich habe auch versucht 1 Zigarette zu rauchen, buäh wie eklig, 3 Züge und weg damit. Der Zug scheint abgefahren – sonst dachte ich immer noch, mir würde die Kippe Halt geben, aber vorbei.
Ich war auch so wuschig im Kopf, ich hatte ein neues Thema gemacht im Tagebuch statt weiter zu schreiben und dachte, so Mist, dann findet mich ja nie einer, aber ihr ward ja schlau und habt mich trotzdem gefunden. Ich habe mich auch da schon einmal für die vielen liben und trostreichen Worte bedankt.
Mein Elch sagt, dass ich nun schon 6 Tage und ein paar Stündchen durchgehalten habe, angesichtes der Umstände schon nicht schlecht, ich hab die Halbe von Sonntag zwar im Kopf, aber darf ich trotzdem weiterzählen, oder fang ich dann bei Null wieder an.?
Drei Züge von einer Fluppe sind allerhöchstens als Ausrutscher zu werten. Entscheidend ist ja, du hast sie gleich wieder weggeworfen, nachdem du bemerkt hast, was für einen Unsinn du da eigentlich machst
Also nix mit von Null wieder anfangen.
Kribbelnde Hände hab ich nur selten von gelesen, kommt aber vor. Das ist die bessere Durchblutung (Nikotin sorgt dafür, das sich die Adern verengen). Dadurch werden die Nerven plötzlich wieder ordentlich versorgt und können ihre normale Funktion wieder aufnehmen. Mancher bemerkt das als Kribbeln.
Und warum ist mein TB "harter Stoff" ? Ich frag das nur aus purer Neugier...
Hallo Ela.
Deshalb hatte ich auch hier geantwortet und nicht im anderen TB.
Ich hatte das mit Lee gelesen und mir fiel ein wie es mir erging als ich das gleiche durchmachte.
Das wichtigste ist allerdings zu erkennen das Tabak nichts,aber auch garnichts besser macht.
Gut das die Kippe nicht geschmeckt hat.
Gut das du es weiter durchziehst.
Gut das du stark bleibst.
Wir sind bei dir...
auch ich kann Dir nachempfinden wie es ist, seinen vierbeinigen Freund zu verlieren. Als meine letzte Hündin gestorben ist, habe ich tagelang Rotz und Wasser geheult. Aber- wie meine Vorschreiber schon erläutert haben - Rauchen wird an deinen Empfindungen auch nichts ändern oder verschönen. Traurig bleibt traurig - mit oder ohne Ziggi. Nur ohne Ziggi ist es gesünder.
:troest:
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
(zu deinem Hundchen hab ich in dem anderen thread ja schon was geschrieben. :troest:)
Sechs Tage sind super!
Wegen der Ziggie vom Sonntag mach dir mal keene Gedanken - ich denke, du gehst einfach 3,2118 Sekunden später auf die Bank. *großzügischkuck*
Und morgen feierst du dein erstes Wochen-Jubi!
Liebe Grüße
Peter
—
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
ich habe noch nicht ganz verstanden, wie das mit Bank , Kissen Lehne usw. gemeint ist, klingt aber gut so Endziel ein ganz bequemees Plätzchen, an demn es einem an nichts mangelt, schon gar nicht an den Stinkdingern.
Bitte sagt mir doch, wo ich die "Liste " finden kann?
Sonst geht es mir den Umständen entsprechend : traurig ohne Ende, aber seltsamerweise schmachtlos.
Respekt, das du das durchgehalten hast. War bestimmt nicht einfach.
Was eventuelle Sperrzonen angeht: Meist machen die zurückbleibenden Raucher aus Rücksicht von allein einen Rückzieher und gehen fortan auf den Balkon/vor die Tür. Und wenn nicht, genügt meist ein kurzes Gespräch
Den Qualm aus der Bude zu verbannen, hat übrigens nicht nur zur Folge, das die Vorhänge weniger leiden...
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Hab gerade eingutes Teil des neuen Lebens nachgelesen, puh, harter Stoff, aber was auch für ein toller Ansporn. Nun kommt ich ja zur rechten rechten Zeit und freu mich schon mal mit vor, dass du bald ein Jahr geschafft hast. Wahnsinn, und ich kann gut verstehen, dass deine Erfahrungen ganz vielen auch ein großes Stück weiterhelfen. DANKE!
Ela
Hallo Ela und herzlich willkommen!
Gläserweise Wasser in dich reinschütten ist schonmal ne gute Alternative
Mir haben auch am meisten Rauchpausen oder "Langeweilezigaretten" gefehlt. Jetzt trinke ich halt nen Kaffee oder so und stelle mioch oft trotzdem mal kurz raus auf den Balkon.
Bei uns wurde immer nur aufm Balkon geraucht, weil ich den Geruch nie in der Wohnung haben wollte. Deshalb stellte sich die Frage mit Gästen nie.
Ich wünsch dir weiterhin viel Erfolg!
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Bleib tapfer,auch wenn es schwerfällt.
Liebe Grüße
Heinz
[img:5770f125ce]http://www.bildercache.de/bild/20070609-081204-92.gif[/img:5770f125ce]
NMR seit 3.Juni 2007 - 23.45 Uhr
.[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=40226#40226/]Mein Tagebuch[/url]
Am Sonntag mußten wir unsere vielgeliebte 14-jährige Hündin Lee einschläfern lassen. Es war die richtige Entscheidung und der richtige Tag, sie durfe ohne Angst und ohne Schmerzen gehen, in ihrem Garten in liebenden Armen gehalten...
Ich weiß nicht, wie ich den Tag und den Abend überstanden habe, ich habe auch versucht 1 Zigarette zu rauchen, buäh wie eklig, 3 Züge und weg damit. Der Zug scheint abgefahren – sonst dachte ich immer noch, mir würde die Kippe Halt geben, aber vorbei.
Ich war auch so wuschig im Kopf, ich hatte ein neues Thema gemacht im Tagebuch statt weiter zu schreiben und dachte, so Mist, dann findet mich ja nie einer, aber ihr ward ja schlau und habt mich trotzdem gefunden. Ich habe mich auch da schon einmal für die vielen liben und trostreichen Worte bedankt.
Mein Elch sagt, dass ich nun schon 6 Tage und ein paar Stündchen durchgehalten habe, angesichtes der Umstände schon nicht schlecht, ich hab die Halbe von Sonntag zwar im Kopf, aber darf ich trotzdem weiterzählen, oder fang ich dann bei Null wieder an.?
Kennt ihr das auch, das die Hände so kribbeln?
Ganz liebe Grüße Ela
Drei Züge von einer Fluppe sind allerhöchstens als Ausrutscher zu werten. Entscheidend ist ja, du hast sie gleich wieder weggeworfen, nachdem du bemerkt hast, was für einen Unsinn du da eigentlich machst
Also nix mit von Null wieder anfangen.
Kribbelnde Hände hab ich nur selten von gelesen, kommt aber vor. Das ist die bessere Durchblutung (Nikotin sorgt dafür, das sich die Adern verengen). Dadurch werden die Nerven plötzlich wieder ordentlich versorgt und können ihre normale Funktion wieder aufnehmen. Mancher bemerkt das als Kribbeln.
Und warum ist mein TB "harter Stoff" ? Ich frag das nur aus purer Neugier...
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Hallo Ela.
Deshalb hatte ich auch hier geantwortet und nicht im anderen TB.
Ich hatte das mit Lee gelesen und mir fiel ein wie es mir erging als ich das gleiche durchmachte.
Das wichtigste ist allerdings zu erkennen das Tabak nichts,aber auch garnichts besser macht.
Gut das die Kippe nicht geschmeckt hat.
Gut das du es weiter durchziehst.
Gut das du stark bleibst.
Wir sind bei dir...
Liebe Grüße
Heinz
[img:5770f125ce]http://www.bildercache.de/bild/20070609-081204-92.gif[/img:5770f125ce]
NMR seit 3.Juni 2007 - 23.45 Uhr
.[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=40226#40226/]Mein Tagebuch[/url]
Hallo Ela,
auch ich kann Dir nachempfinden wie es ist, seinen vierbeinigen Freund zu verlieren. Als meine letzte Hündin gestorben ist, habe ich tagelang Rotz und Wasser geheult. Aber- wie meine Vorschreiber schon erläutert haben - Rauchen wird an deinen Empfindungen auch nichts ändern oder verschönen. Traurig bleibt traurig - mit oder ohne Ziggi. Nur ohne Ziggi ist es gesünder.
:troest:
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Hi, Ela!
(zu deinem Hundchen hab ich in dem anderen thread ja schon was geschrieben. :troest:)
Sechs Tage sind super!
Wegen der Ziggie vom Sonntag mach dir mal keene Gedanken - ich denke, du gehst einfach 3,2118 Sekunden später auf die Bank. *großzügischkuck*
Und morgen feierst du dein erstes Wochen-Jubi!
Liebe Grüße
Peter
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
ich habe noch nicht ganz verstanden, wie das mit Bank , Kissen Lehne usw. gemeint ist, klingt aber gut so Endziel ein ganz bequemees Plätzchen, an demn es einem an nichts mangelt, schon gar nicht an den Stinkdingern.
Bitte sagt mir doch, wo ich die "Liste " finden kann?
Sonst geht es mir den Umständen entsprechend : traurig ohne Ende, aber seltsamerweise schmachtlos.
lieben Gruß an alle Ela
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