schön, dass du wieder "dabei" bist. Es macht nichts, hinzufallen. Macht gar nichts. Bist ja wieder aufgestanden. Das zählt.
Ich drück dir die Daumen, dass es klappt. Bleib stur. :winky1:
—
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
was für eine woche. geschäftsführung im urlaub, meine schwiegermutter zu haus, damit ich "in ruhe" urlaubsvertrettung machen kann und ganz viel überstunden :mrgreen: , hund haben sie bei mir abgeliefert, katze haben wir von freunden als "geschenk" bekommen :? ...oh man und immer noch kein wochenende in sicht :roll: . morgen halben tag im betrieb und sonntag stelle ich mich für einen guten zweck zum verkaufen von popcorn beim kinderschützenfest hin, fein fein. ja nü, am 14 juli fliegen wir aber für 2 wochen im urlaub :danci1: is nicht mehr lang *freu*
nehm immer noch brav meine pflaster und muss sagen, die helfen mir sehr. ohne die würd ich schon wieder qualmen. heute muss ich leider ständig an zigaretten denken und würd mir gerne eine rauchen - tue ich aber nicht, würd mich dann tierisch ärgern und sinn hätte das alles nicht. ich werd mal früh schlafen gehn. war gestern bis 22 uhr auf der arbeit da unsere computer nicht so wollen wie wir, hab erst um mitternacht im bett gelegen und bin heut hundemüde. morgen wird`s bestimmt besser :roll:
wünsch euch alles ein schönes wochenende
liebe grüße jola
jo, ich muss einfach nur akzeptieren dass ich ihn :twisted: nie wirklich loswerde. aber es gibt hier ganz viele du uns ein beispiel dafür sind wie man damit "gut" umgehen kann
[quote:f64f25a1fa]wie man damit "gut" umgehen kann[/quote:f64f25a1fa]
[b:f64f25a1fa]Hallo Jola,[/b:f64f25a1fa]
...gut damit umgehn...selbst mir fällt es sehr schwer im Moment, warum auch immer...
[b:f64f25a1fa]Bleib stark...Du schaffst das schon noch!!![/b:f64f25a1fa]
Nen Gruß in diesen Sonntag
[b:f64f25a1fa]Claudi[/b:f64f25a1fa] :danci1:
bin nun 14 tage bei 517 [color=red:2f98fb837f]nicht[/color:2f98fb837f] gerauchten zigaretten angelangt, nicht ein einziger zug zwischendurch und bin sehr glücklich darüber. nehme zwar immer noch meine pflaster, bin jetzt aber schon bei der niedrigsten dosis. es erleichtert die sache schon, vollbringt aber auch keine wunder was ich aber widerrum beruhigend finde. denke trotzdem sehr viel an rauchen und hab auch öfter richtig lust auf eine zigarette, will aber auf keinen fall dass es wieder von vorne losgeht, denn wenn es diesmal trotz pflaster nicht funkt werde ich dieses projekt ein für alle mal begraben. wir waren samstag abend auf einem geburtstag, ich habe es gezielt gewagt alkohol zu trinken und muss sagen es ging auch gut ohne grauen dunst obwohl der :twisted: irgendwann mal auf meiner schulter saß. auf der arbeit sind wir wieder vollzählig, urlaubshund wieder da wo er hin gehört und ich geniesse die wiedergekehrte ruhe .
ich grüße alle die mich hier besuchen und wünsch euch einen schönen rauchfreien wochenstart
jola
eigentlich wollte ich mich nur für Deinen lieben Eintrag in meinem Tagebuch bedanken und da sehe ich, dass ich endlich mal nicht zu spät dran bin.
Meinen herzlichsten Glückwunsch zu
:bounce: [color=red:fba862a19c][size=24:fba862a19c]2 Wochen ohne Kippen[/size:fba862a19c][/color:fba862a19c] :bounce:
Bleib ruhig bei Deinen Pflastern. Ist alles ok, solange Du nicht mehr zu Kippen greifst.
Liebe Grüße
Christiane
—
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Hallo Jola,
schön, dass du wieder "dabei" bist. Es macht nichts, hinzufallen. Macht gar nichts. Bist ja wieder aufgestanden. Das zählt.
Ich drück dir die Daumen, dass es klappt. Bleib stur. :winky1:
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
Hi Jola,
[img:f57b5cabe4]http://www.bildercache.de/bild/20070611-130258-42.jpg[/img:f57b5cabe4]
stolpern kann ein jeder mal aber nu stehste wieder und nur das zählt
viele Grüße
Jörg
Jolileinschen?
Wie gehts Dir? Alles Pletti? *dummfrag*
Will Dich mal von Seite 2 hochzerren....damit wieder ordentlich Licht ins TB bekommst
Ein schönes Wochenende.
Grüße vom Foren-Opa
guten abend zusammen,
was für eine woche. geschäftsführung im urlaub, meine schwiegermutter zu haus, damit ich "in ruhe" urlaubsvertrettung machen kann und ganz viel überstunden :mrgreen: , hund haben sie bei mir abgeliefert, katze haben wir von freunden als "geschenk" bekommen :? ...oh man und immer noch kein wochenende in sicht :roll: . morgen halben tag im betrieb und sonntag stelle ich mich für einen guten zweck zum verkaufen von popcorn beim kinderschützenfest hin, fein fein. ja nü, am 14 juli fliegen wir aber für 2 wochen im urlaub :danci1: is nicht mehr lang *freu*
nehm immer noch brav meine pflaster und muss sagen, die helfen mir sehr. ohne die würd ich schon wieder qualmen. heute muss ich leider ständig an zigaretten denken und würd mir gerne eine rauchen - tue ich aber nicht, würd mich dann tierisch ärgern und sinn hätte das alles nicht. ich werd mal früh schlafen gehn. war gestern bis 22 uhr auf der arbeit da unsere computer nicht so wollen wie wir, hab erst um mitternacht im bett gelegen und bin heut hundemüde. morgen wird`s bestimmt besser :roll:
wünsch euch alles ein schönes wochenende
liebe grüße jola
die letzte am 04.01.08
hey jola,
ist schon wahnsinn, wie sehr uns die nikotinsucht in schach hält.
und du bist wieder gesprungen, super leistung :!:
nur nicht aufgeben...
du glückliche, bald gehts in den urlaub
is viel schöner ohne ziggis
schönes wochenende,
nina
ausgeraucht am 19.04.07
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2818.html
jo, ich muss einfach nur akzeptieren dass ich ihn :twisted: nie wirklich loswerde. aber es gibt hier ganz viele du uns ein beispiel dafür sind wie man damit "gut" umgehen kann
die letzte am 04.01.08
[quote:f64f25a1fa]wie man damit "gut" umgehen kann[/quote:f64f25a1fa]
[b:f64f25a1fa]Hallo Jola,[/b:f64f25a1fa]
...gut damit umgehn...selbst mir fällt es sehr schwer im Moment, warum auch immer...
[b:f64f25a1fa]Bleib stark...Du schaffst das schon noch!!![/b:f64f25a1fa]
Nen Gruß in diesen Sonntag
[b:f64f25a1fa]Claudi[/b:f64f25a1fa] :danci1:
hallo liebstes tagebuch :mrgreen: ,
bin nun 14 tage bei 517 [color=red:2f98fb837f]nicht[/color:2f98fb837f] gerauchten zigaretten angelangt, nicht ein einziger zug zwischendurch
und bin sehr glücklich darüber. nehme zwar immer noch meine pflaster, bin jetzt aber schon bei der niedrigsten dosis. es erleichtert die sache schon, vollbringt aber auch keine wunder was ich aber widerrum beruhigend finde. denke trotzdem sehr viel an rauchen und hab auch öfter richtig lust auf eine zigarette, will aber auf keinen fall dass es wieder von vorne losgeht, denn wenn es diesmal trotz pflaster nicht funkt werde ich dieses projekt ein für alle mal begraben. wir waren samstag abend auf einem geburtstag, ich habe es gezielt gewagt alkohol zu trinken und muss sagen es ging auch gut ohne grauen dunst obwohl der :twisted: irgendwann mal auf meiner schulter saß. auf der arbeit sind wir wieder vollzählig, urlaubshund wieder da wo er hin gehört und ich geniesse die wiedergekehrte ruhe 
.
ich grüße alle die mich hier besuchen und wünsch euch einen schönen rauchfreien wochenstart
jola
die letzte am 04.01.08
Hallo Jola,
du hast ja schon wieder 2 Wochen.
Diesmal schaffst du es bestimmt. Ich drück dir die Daumen. [img:962de81353]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Smileys/Smileys/Heiter/k010.gif[/i...
LG und noch einen schöne Tag
Markus
Huhu Jola,
eigentlich wollte ich mich nur für Deinen lieben Eintrag in meinem Tagebuch bedanken und da sehe ich, dass ich endlich mal nicht zu spät dran bin.
Meinen herzlichsten Glückwunsch zu
:bounce: [color=red:fba862a19c][size=24:fba862a19c]2 Wochen ohne Kippen[/size:fba862a19c][/color:fba862a19c] :bounce:
Bleib ruhig bei Deinen Pflastern. Ist alles ok, solange Du nicht mehr zu Kippen greifst.
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
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