[quote:ef026e7162="Flow"]Heute war Schule stressig, 10 Stunden mit nur einer Stunde Unterbrechung, anschließend ging ich mit ein paar Jungs aus meiner Klasse einen Kaffee trinken und bang :twisted: schlägt zu und ich nehme zur Beruhigung einen Zug[/quote:ef026e7162]
ähhhmmm... beruhigung???? na ich denke beruhigt hat es dich nicht wirklich wenn ich die nachfolgenden zeilen lese :?: :!:

[quote:ef026e7162="Flow"]hat mir überhaupt nicht geschmeckt und mir war schlecht nachher.......[/quote:ef026e7162]
ja so soll es sein!!!!!!!!!!! wenn du das nächste mal eine zigarette willst zur "beruhigung", "streßbewältigung", "belohung" oder was weiß ich wo für immer.......... DENKE AN DEINE WORTE!!

[quote:ef026e7162="Flow"]aber ich fühl mich schlecht und schwach, weiß zwar dass ich wirklich aufhören will und werde das Gefühl nicht los dass ich durch diesen einen Zug wieder angefangen habe obwohl ich [/quote:ef026e7162]

nana..... nachdem die die ziggi nicht geschmeckt hat wirst du doch nicht wieder anfangen?! seh es mal so, du warst schwach, ist ja jeder einmal, also keine bange........... und du hast nachgegeben........ tja, nachgeben ist vielleicht ein fehler aber du hast dadurch eine erkenntnis erlangt nämlich
1.) ziggis schmecken nicht!!!!!!!!
2.) ziggis beruhigen nicht!!!!!!!!!!
3.) außer schlechtes gewissen nichts gewonnen!!!!!!!!!!!
also sei für das nächste mal gewappnet und ruf dir immer wieder diese sätze ins gedächnis :!:
wirst sehen dann funktioniert es auch weiter hin mit dem aufhören!!!!!!!!!!!

gib :twisted: keine chance und tritt :twisted: in den hintern

LG und weiter machen mit dem weiter machen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
durchhaltevermögen und sturheit ist das erste was man braucht, die "erkenntnis" wirklich nichtraucher zu sein und zu bleiben dauert immer ein wenig länger, denke aber sie kommt bestimmt :idea: :!:

krümelchen (doris)