Freue mich wie blöd, so standhaft zu sein. Immer, wenn mich der :twisted: packt stell ich mir vor, wie mir die Luft wegbleibt nach der Zigarette und dass ich jetzt doppelt so schnell die Treppen hochsprinten kann.
Nachteil: Ich fange an zuzunehmen. Manchmal muss es einfach was sein "anstatt". Und dann helfen auch keine Möhren oder Äpfel.
Wünsche euch ein schönes WE. Heute abend haben wir Spieleabend zu Hause. Es sind alles Nichtraucher, Gefahr also gleich 0, aber schöner ist es eigentlich, wenn Raucher dabei sind und man kann seine Stärke so richtig unter Beweis stellen Blöd, oder?
Viktoria
—
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
[quote:ee6d95070a="Viktoria"]aber schöner ist es eigentlich, wenn Raucher dabei sind und man kann seine Stärke so richtig unter Beweis stellen Blöd, oder?[/quote:ee6d95070a]
Blöd würde ich es deshalb auch nicht bezeichnen, weil man es doch irgend wie gewöhnt ist. Aber man kann seine Stärke auch so beweisen, Viktoria.
Einfach die nächste nicht anbrennen und schon staunen Andere. Sei doch froh, das es erst mal so weit alles Gut geht. Außer das Gewicht - welches sich nun doch nach oben bewegt. [img:ee6d95070a]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/g065.gif[/img:ee6d95070a]
Mach Sport, wenn Du kannst, das ist gut und spornt gleichzeitig die Gemüter an. Auch den :twisted: vertreibt es. Ich habe mir angewöhnt, ins Fitness zu gehen. Ja, was soll ich da noch sagen? [img:ee6d95070a]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a070.gif[/img:ee6d95070a]
ich wünsche dir auch einen wunderschönen abend,du hast es dir verdient.es wird bald leichter werden,ich merke es jetzt erst ganz deutlich also nicht aufgeben !
liebe grüße und eine schönes wochenende
shanni
—
rauchfrei seit dem 07.07.07 09:00 Uhr denn.......
Am Ende höre ich ja doch immer wieder auf. Dann kann ich es auch gleich ganz bleiben lassen
>>laufen lernen wir nur, weil wir einmal öfter aufstanden als wir hingefallen sind<<
Gestern hatte ich meinen schwärzesten Tag. Ich habe agressiv auf alles reagiert, was mein Mann gesagt hat. Gestern abend wollte ich zu meinem Malkurs fahren, aber die Schmacht war so groß, das ich genau wusste, wenn ich jetzt die Wohnung verlasse, kauf ich mir Zigaretten. Bin also zu Hause geblieben und habe dort ein wenig gemalt. Bin heute morgen sehr dankbar dafür und es geht mir auch wieder viel besser. Ich hoffe, es kommen nicht mehr viele solcher Attacken. :evil:
—
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
Irgendwie hab ich das noch nicht raus hier mit dem Schreibe. Manchmal schreibe ich was und finde es dann nicht mehr wieder :oops:
Aber die letzten beiden Tage waren toll. Vorgestern habe ich zum ersten Mal nach dem Essen nicht ans Rauchen gedacht :danci1:
Als ich das gemerkt habe, bin ich bald ausgeflippt vor Freude.
Bin mir im Klaren darüber, dass auch noch mal schwere Momente kommen, aber das Gröbste ist , glaube ich, überstanden.
Eure glückliche Viktoria
—
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
Gestern gings mal wieder nicht so gut, diese Nacht habe ich auch viel Unsinn um die Zigarette herum geträumt. Und auch heute morgen fehtl sie mir ziemlich zum Tee. Komisch, die Phasen dauern immer ziemlich lange, obwohl viel vn euch beschreiben, dass es Momente sind.
Ich denke, gerade liegt es aber auch am Wetter. Man kann nichts richtig machen, sich draußen austoben. Mein Mann muss die Steuererklärung machen und hat keine Zeit und ich bin zu faul, mich alleine aufzuraffen. Lese viel und das macht es nicht wirklich einfacher.
Aber es sind heute 3 Wochen :applaus: Ich applaudiere mir mal selbst. :roflrofl:
Wünsche euch einen schönen genießerischen Sonntag.
Viktoria
—
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
[quote:3644ce0622="Viktoria"] Ich applaudiere mir mal selbst[/quote:3644ce0622]
:applaus: :applaus: :applaus:[b:3644ce0622] [size=18:3644ce0622]NÖ - ich helfe Dir, Viktoria![/size:3644ce0622][/b:3644ce0622] :applaus: :applaus: :applaus:
[b:3644ce0622][color=darkred:3644ce0622][size=24:3644ce0622]Alles Gute für 3 W O C H E N ohne!!![/size:3644ce0622][/color:3644ce0622][/b:3644ce0622]
Hm....doppelter Eintrag....NA GUT: DANN HALT DOPPELT EINEN SCHÖNEN TAG GEWÜNSCHT
Freue mich wie blöd, so standhaft zu sein. Immer, wenn mich der :twisted: packt stell ich mir vor, wie mir die Luft wegbleibt nach der Zigarette und dass ich jetzt doppelt so schnell die Treppen hochsprinten kann.
Nachteil: Ich fange an zuzunehmen. Manchmal muss es einfach was sein "anstatt". Und dann helfen auch keine Möhren oder Äpfel.
Wünsche euch ein schönes WE. Heute abend haben wir Spieleabend zu Hause. Es sind alles Nichtraucher, Gefahr also gleich 0, aber schöner ist es eigentlich, wenn Raucher dabei sind und man kann seine Stärke so richtig unter Beweis stellen Blöd, oder?
Viktoria
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
[quote:ee6d95070a="Viktoria"]aber schöner ist es eigentlich, wenn Raucher dabei sind und man kann seine Stärke so richtig unter Beweis stellen Blöd, oder?[/quote:ee6d95070a]
Blöd würde ich es deshalb auch nicht bezeichnen, weil man es doch irgend wie gewöhnt ist. Aber man kann seine Stärke auch so beweisen, Viktoria.
Einfach die nächste nicht anbrennen und schon staunen Andere. Sei doch froh, das es erst mal so weit alles Gut geht. Außer das Gewicht - welches sich nun doch nach oben bewegt. [img:ee6d95070a]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/g065.gif[/img:ee6d95070a]
Mach Sport, wenn Du kannst, das ist gut und spornt gleichzeitig die Gemüter an. Auch den :twisted: vertreibt es. Ich habe mir angewöhnt, ins Fitness zu gehen. Ja, was soll ich da noch sagen? [img:ee6d95070a]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a070.gif[/img:ee6d95070a]
Grüße vom Foren-Opa
@hei Victoria,
gute Laune, keine Schmacht... und einen tollen Spielabend!
Sicher wirst Du dann doch froh sein, dass keiner raucht!
CABA :kaffeepc: :winky1: :karuselli1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
ich wünsche dir auch einen wunderschönen abend,du hast es dir verdient.es wird bald leichter werden,ich merke es jetzt erst ganz deutlich also nicht aufgeben !
liebe grüße und eine schönes wochenende
shanni
rauchfrei seit dem 07.07.07 09:00 Uhr denn.......
Am Ende höre ich ja doch immer wieder auf. Dann kann ich es auch gleich ganz bleiben lassen
>>laufen lernen wir nur, weil wir einmal öfter aufstanden als wir hingefallen sind<<
Gestern hatte ich meinen schwärzesten Tag. Ich habe agressiv auf alles reagiert, was mein Mann gesagt hat. Gestern abend wollte ich zu meinem Malkurs fahren, aber die Schmacht war so groß, das ich genau wusste, wenn ich jetzt die Wohnung verlasse, kauf ich mir Zigaretten. Bin also zu Hause geblieben und habe dort ein wenig gemalt. Bin heute morgen sehr dankbar dafür und es geht mir auch wieder viel besser. Ich hoffe, es kommen nicht mehr viele solcher Attacken. :evil:
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
@das ist toll, wie tapfer Du warst Victoria,
drücker Dir fest die Daumen, dass die Schmacht :twisted: :evil: nachlässt!
CABA :kaffeepc: :karuselli1: :winky1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Irgendwie hab ich das noch nicht raus hier mit dem Schreibe. Manchmal schreibe ich was und finde es dann nicht mehr wieder :oops:
Aber die letzten beiden Tage waren toll. Vorgestern habe ich zum ersten Mal nach dem Essen nicht ans Rauchen gedacht :danci1:
Als ich das gemerkt habe, bin ich bald ausgeflippt vor Freude.
Bin mir im Klaren darüber, dass auch noch mal schwere Momente kommen, aber das Gröbste ist , glaube ich, überstanden.
Eure glückliche Viktoria
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
Gestern gings mal wieder nicht so gut, diese Nacht habe ich auch viel Unsinn um die Zigarette herum geträumt. Und auch heute morgen fehtl sie mir ziemlich zum Tee. Komisch, die Phasen dauern immer ziemlich lange, obwohl viel vn euch beschreiben, dass es Momente sind.
Ich denke, gerade liegt es aber auch am Wetter. Man kann nichts richtig machen, sich draußen austoben. Mein Mann muss die Steuererklärung machen und hat keine Zeit und ich bin zu faul, mich alleine aufzuraffen. Lese viel und das macht es nicht wirklich einfacher.
Aber es sind heute 3 Wochen :applaus: Ich applaudiere mir mal selbst. :roflrofl:
Wünsche euch einen schönen genießerischen Sonntag.
Viktoria
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
[quote:3644ce0622="Viktoria"] Ich applaudiere mir mal selbst[/quote:3644ce0622]
:applaus: :applaus: :applaus:[b:3644ce0622] [size=18:3644ce0622]NÖ - ich helfe Dir, Viktoria![/size:3644ce0622][/b:3644ce0622] :applaus: :applaus: :applaus:
[b:3644ce0622][color=darkred:3644ce0622][size=24:3644ce0622]Alles Gute für 3 W O C H E N ohne!!![/size:3644ce0622][/color:3644ce0622][/b:3644ce0622]
Weiter so, es wird noch besser.
Grüße vom Foren-Opa
Seiten