Ohhhh ... wie gut ich Deine Worte nachvollziehen kann. Und es ist mir genauso ergangen, nachdem ich mit dem rauchen aufhörte. Aber mir hat ( dem Himmel sei Dank ) niemand erzählt, dass ich Depressionen hätte. Ich habe gelitten, weil ich nicht rauchen "durfte". Meine Laune war überirdisch schlecht, ich bin bei der kleinsten Kleinigkeit aus der Haut gefahren. Depressiv war ich nie. Eher Aggressiv ... Und wer kann beurteilen, wie lange man als Exraucher leidet? NIEMAND! Warum werden dann so viele Raucher wieder rückfällig? Oder Alkoholiker? Weil man es nach zwei Monaten VERGESSEN hat? Bestimmt nicht, liebe Siliva. Da ist so ein Biest in uns drin, das ruht zuweilen. Aber es wacht ab und zu immer wieder auf und will uns wieder auf seine Seite ziehen. Deswegen müssen wir unser Leben lang vorsichtig sein. Aber wir können das schaffen ... Wer, wenn nicht wir?
Das Leben ist ein ständiger Wandel. Wir entwickeln uns weiter. Und der blaue Dunst hat uns unangenehme Menschen vernebelt, unangenehme Situationen in diffuses Licht gezaubert. Das alles geht nun nicht mehr. Und jetzt liegt es vor uns, unser Leben. Und wir entdecken Stellen, die wir unbedingt weg haben möchten. Wir können sie ändern oder eliminieren. Und unsere Umwelt mag' natürlich nicht, dass wir uns ändern. Warum denn auch? War es nicht wunderbar bequem mit uns? Früher, als wir noch Raucher gewesen sind?
Ich habe vor ein paar Tagen noch mit meiner Freundin darüber nachgedacht, dass wir irgendwann mit 80 oder 90 Jahren im Altersheim mit unseren Rollatoren im Gang stehen, den jungen Pflegern hinterher pfeifen und jedem unsere Meinung sagen - genau, wie wir es empfinden. Und die Leute werden es als Altersstarrsinn abtun. Aber ich sage Dir, in dem Alter hast Du nix mehr zu verlieren und da kannst Du endlich die Dinge raushauen, welche Dir die letzten Jahrzehnte so sehr auf den Keks gegangen sind. Und dann, ja, dann nennt es Altersstarrsinn. Und sie ziehen sicher den Kopf ein, wenn ich und meine Freundin um die Ecke kommen. Die zwei alten Weiber mit ihren Wahrheiten, die niemand hören möchte. Wir haben sooo gelacht ...
Dir einen wunderbaren Tag, liebe Silvia! Ich muss zurück auf die Straße ... mal wieder singen, nicht schön, sonder geil und laut ... OHRWURM !
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
genau das gleiche habe ich auch gedacht WARUM werden dann soviele rückfällig??Weil es ein Kinderspiel ist ??Ja Josefine...ich habe bei der Diagnose Depression einen ziemlichen Schock bekommen und meine "liebe " Schwester hat sehr negativ geredet und gesagt das das nie wieder weggeht und da müsse ich jetzt mit Leben.Weißt Du sie hat seit 7 Jahren Depressionen ....okay und ich habe mich mit negativ Gedanken komplett reingesteigert und eigentlich schon mit dem Leben ( schönen Leben ) abgeschlossen .Wieso ...warst Du schwer krank liebe Josefine ??Bin noch nicht so weit in deinen TB ......!!Ja ja ...die beste Krankheit taugt nichts und ich hoffe das Du wieder gesund bist .Haha....ja ....ich habe im märz letzten Jahres zu mir und meinen Mann gesagt das ich mit ,sollte ich es erreichen,90 wieder rauchen werde wegen der ganzen Schwierigkeiten und weil viele sagen das allleine der Gedanke an dieses "nie wieder" einen Raucher zur Verzweiflung bringt.Hihi....was singst Du denn schönes auf der Straße ???
—
Wer vom Ziel nichts weiß wird den Weg nicht finden
Das ist ein Lied von Marius Müller Westernhagen ( Mit 18 ) ...
Also, ich gehe mal davon aus, dass Deine Schwester nicht in einer Klinik gewesen ist, in welcher man sich mit Depressionen auskennt? Auch keine Psychotherapie, keine medikamentöse Einstellung durch einen Neurologen, keine Selbsthilfegruppe? Wird ihr denn irgendwie sonst geholfen?
Es ist aber genau das, was diese Krankheit ausmacht: Sie wird niemandem sein Glück und seine Zufriedenheit gönnen (können), weil sie selbst in einer unendlichen Traurigkeit lebt. Man kann ihr nur Mut machen, sie auffangen. So lange sie selbst nicht die Kraft findet, ihren Zustand zu ändern, wird ihr auch niemand helfen können.
Ich finde es sehr traurig, dass ihr nach 7 Jahren immer noch nicht wirklich geholfen worden scheint. Denn, wenn der Weg auch oft lang und holprig ist, man kann durchaus etwas gegen Depressionen machen. Ich habe wunderbare Beispiele in der Familie. Und ja, ich habe auch die, die glauben, sie hätten keine Depression. Die seit Jahren immer schlimmer in ihrem eigenen Lebenssumpf ertrinken. Aber wie kann man helfen, wenn derjenige sich nicht helfen lassen möchte?
Mach' Dich nicht verrückt, Liebes! Das Leben ist überhaupt nicht planbar. Vielleicht wird es ja wunderbar und Du bist zu sehr mit anderen Dingen beschäftigt, um es zu merken ... Sieh' die schönen Dinge!
Ich hatte eine Trigeminusneuralgie. Also, eine Schmerzerkrankung. Im Gesicht. DAS war die Hölle - ich hab' sie tatsächlich schon gesehen.
Ich wünsche Dir einen guten Tag. Einen bunten Tag. Mit gutem Essen, lieben Menschen und - vor allem - guten Gedanken. Du machst das wirklich super. Und denk daran, HEUTE zu leben. Wir können das MORGEN eh nicht wirklich beeinflussen.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
doch doch meine Schwester war genau 4 x in einer Hamburger Klinik ,macht Psychotherapie und nimmt seit 7 Jahren ein starkes Antidepressiva aber ich denke vielleicht hat sie dann und wann Depressionen aber ich glaube nicht durchgehend....dafür macht sie Zuviel.Ich denke das die Diagnose auch manchmal vorschnell in Erscheinung tritt wobei am Anfang war es bei ihr sehr schlimm auch mit Suizidgedanken.
Oh ja ...von der Krankheit mit dem Trigeminusneuralgie davon habe ich schon des Öfteren gehört .Das soll so heftig sein das man es nicht mal seinen ärgsten Feind wünscht richtig liebe Josefine ? Ich hatte schon mal eine nerventzündung im Kiefer und das war auch schon richtig schmerzhaft .Meine Mann hat seit ca.20 Jahren Cluster Kopfschmerzen ....Episodenbedingt....das ist auch ne richtig Mega fiese Sache .Geht es Dir denn mittlerweile besser oder ist die Krankheit ausgestanden ??Das wünsche ich Dir echt von Herzen ....schicke Dir mal ein paar Schutzengelchen.
Ja...ich werde jetzt mal versuchen nicht alles negativ zu sehen und vorallen zu denken.Du hast recht ...man soll im heute leben denn keiner weiß was morgen ist .
ich wünsche Dir auch einen bunten schönen ...nein...wunderschönen Tag und pass auf Dich auf .lg Silvia
—
Wer vom Ziel nichts weiß wird den Weg nicht finden
Es tut mir sehr leid, dass Deine Schwester immer noch leiden muss und auch, dass sie Dir erzählt, dass Du damit leben müsstest, wenn Du es hättest. Weil es eben NICHT therapierbar wäre. Das macht Dir Angst und Angst ist immer ein schlechter Begleiter. Ich glaube immer, dass es einen Weg gibt. Und es ist schwer, einen depressiven Menschen aus dieser Umarmung der Traurigkeit zu befreien. So, wie Du es schreibst, denke ich einfach, da ist Deine Schwester hoffentlich doch noch nicht am Ziel. Und ich wünsche ihr, dass ihr dann irgendwann geholfen werden kann. Und Dir wünsche ich natürlich, dass Du endlich Deine große Angst verlierst ... Bist Du doch so eine starke Frau.
Cluster ... Albtraum! Mit einer Sauerstoffflasche neben dem Bett und immer diese Angst, der Schmerz kommt wieder. Es ist wirklich schlimm, was man an Krankheiten bekommen kann. Und meine Trigeminusneuralgie ... sie kommt von meinem Kiefer und ich hatte - quasi als zusätzlichen "Bonus" - über drei Jahre täglich Zahnschmerzen. Meine Zähne sind allerdings absolut in Ordnung. Reden tu ich nicht so gerne darüber. Es kann leider immer wieder kommen ...
Aber es ist die Zeit, die gut ist, wenn es nicht da ist. Und Deine Zeit ist auch gut. Jetzt, hier und heute. Das zählt. Was morgen oder in einem Jahr ist - wer kann das wissen? Genieße den Augenblick und die schönen Momente. Und wenn es mal nicht so schön rund läuft, auch das geht vorbei. Nach vorne sehen.
Danke für die Schutzengelchen ... Ich wünsche Deiner Schwester, dass sie den Mut nie verliert und hoffentlich findet sich irgendwann ein Weg aus ihrer Depression. Solange kannst Du einfach für sie da sein ... Das hilft vielleicht schon ein wenig.
Jetzt fahr' ich meinen Rechner runter und mein Freizeitprogramm fängt an. Wieder viel Fahrerei ... Diese Woche ist echt übel. Aber so ist das: Mal entspannt mit der Katze auf dem Boden liegen und ein andermal ständig den Blick zur Uhr und alles ist furchtbar angespannt. Leben eben ...
Hab' einen guten Tag ... Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
guten Abend liebe Josefine ,ich kann das sehr gut verstehen das Du nicht gerne über die Krankheiten reden möchtest und Du hast dafür mein vollstes Verständnis.
Heute Nachmittag hat mich der Nikotinteufel wieder mal besucht ....ich sage Dir es war schrecklich und heute ist wieder so ein Tag das ich am liebsten Stangenweise rauchen möchte was ich aber natürlich nicht mache aberirhendwie möchte man mal wieder so ein Kick haben....ach was fasel ich.....der Grund meiner Schmachtattacke ist ein ganz blöder und da würde nie jemand drauf kommen.....so doooof und dumm ist der Grund.
also....ich habe heute mal wieder Großputz gemacht was ich in letzter Zeit ehrlich gesagt etwas vernachlässigt habe ( also aufräumen und oberflächlich putzen mache ich auch ) der Grund dafür ist das ich früher sehr oft eine Qualmpause zwischendurch getätigt habe und weiß der Teufelskreis warum ist die Olle Verknüpfung Großputz -rauchen zu heftig ??Ich bin fast wahnsinnig geworden .....sooooo mega Schmacht und ich meine sogar das ich irgendwie Rauch geschmeckt habe.....Tztztztz....jetzt gehts mit mir durch liebe Josefine oder???
ich habe jetzt Putzzeug und Co. in die Ecke geschmissen und nun wird Tee getrunken .....wünsche Dir einen schönen Abend lg
—
Wer vom Ziel nichts weiß wird den Weg nicht finden
Ja ... Tee trinken ist immer gut. Hab' da so einen Mangotee im Moment; richtig lecker!
Es ist tatsächlich so, dass wir als Raucher ja bei jeder Gelegenheit geraucht haben und gar nicht mehr wissen, wie man was macht, ohne dabei Rauchpausen einzulegen. Und mir ist es oft so gegangen, dass ich KEINE Pausen mehr machte, weil ich ja doch nicht rauchen "durfte" und mir der Sinn eben fehlte. Das ist FALSCH! Denn ich muss ja lernen, Pausen zu machen, ohne sie zwangsläufig mit einer Zigarette zu verbinden.
Deswegen sagt man ja auch, es braucht ein ganzes Jahr, bis man sich Nichtraucher nennen kann. Weil man alle Situationen einmal durchspielen muss - ohne Zigaretten. Und ja, da kommt man dann auch mal ins schleudern und die Gedanken fahren Achterbahn.
Du wirst sicherlich Deinen Großputz auch ohne Zigarettenpausen bewältigen. Und in 67 Tagen ist ja auch erst Frühlingsanfang ... Du kannst Dir noch ein wenig Zeit dazu lassen.
Dir einen schönen Tag und zweifel nicht so viel an Dir - brauchst Du nämlich nicht !!!
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Hallo liebe Josefine,ja Tee ist lecker !Früher war ich eher eine Kaffeetante aber jetzt trinke ich immer mehr Tee und am liebsten Granatapfel aber Mango ....mhhhhh....ein Träumchen auch als Frucht.
ach ja....das ist schön was mit den süchteleien ....es ist mir ja schon richtig peinlich aber ist es echt noch normal mit den Gefühlsausbrüchen und den Achternbahnfahrten ??Ich denke dabei fast immer das ich vorm durchdrehen bin ...es ist wie verhext ....und dann werde ich auch leicht depressiv von den Gefühlen her ....also ich bin den Tränen sehr nahe oder es gibt gleich Niagarafälle...
hihi....jaaaaa....in 67 Tagen ist erst Frühlingsanfang....das stimmt ...aber ich habe das Bedürfnis zu entmüllen und zu entstauben ....wenn ich schon kaum was an meinen Leben ändern kann als eine die Veränderungen hasst dann muss wenigstens die Wohnung blitzen ....grinsssss....schön Tag noch liebe Josefine....obwohl bei dem Sturm draußen könnte ich die Fenster auch auf Durchzug machen oder was meinst du ??
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Wer vom Ziel nichts weiß wird den Weg nicht finden
Noch ist der Sturm nicht da - aber mein Mobiltelefon hat schon "gewarnt", dass da was kommt. Der Wind ist die eine Sache ... aber die Schneewarnung vor 15 cm Neuschnee - DAS BRAUCHE ICH NICHT !!! Da ist morgen Früh der Weg zur Arbeit wieder viermal so lang.
Weißt Du, was ich glaube? Du warst früher emotionslos{er}, weil, jede Emotion ( ob Glück oder Frust, ob Wut oder Trauer ) einfach weggeraucht wurde. Jede Veränderung von der "Normallinie" wurde eingenebelt in Zigarettenqualm. Und so lief Dein Leben immer in der ruhigen Bahn ... ohne Hoch und ohne Tief.
Jetzt aber geht das nicht mehr. Wenn der Wind bläst, dann wirst Du strubbelig. Und wenn es regnet, dann wirst Du nass. Macht Dich einer dumm an, dann musst Du das irgendwie aushalten und wenn Du traurig bist, auch mal weinen. Das sind Emotionen, die ganz einfach zum Leben dazugehören, liebe Silvia. Ich gebe zu: Seid ich nicht mehr rauche, heule ich viel mehr. Oft auch vor Wut ... Ich finde das nicht schlimm, denn es staut sich auch nix mehr in mir auf. Wenn ich mich viel freue, dann tut mir der Bauch manchmal weh vor lachen. Ein wunderbarer Zustand! Früher hätte ich mich auch gefreut ... aber nicht wie ich es jetzt kann.
Alles wird extrem, oder? Und, wenn ich Dich bitten darf: Streich' das Wort "Depression bzw. depressiv" aus Deinem Wortschatz. Du benutzt es viel zu oft und dabei stahlst Du so viel Lebensfreude aus ... Das ist nicht gut für Dich, Liebes. Auch, wenn Du Angst hast, irgendwann mal eine Depression zu bekommen. Wer weiß schon, was in der Zukunft mit uns ist? Niemand ... Und wenn Du trotz allem das Gefühl haben solltest, dass es auch nur ansatzweise eine Depression bei Dir sein könnte, dann nehm' Dir einen Termin beim Facharzt und lass' es abklären. Oder auch bei zwei Fachärzten. Klär' es für DICH, damit Du endlich Klarheit findest.
Genieße den Tag, den Sturm und den Schnee. Ich trinke jeden Tag mehrere Becher Kaffee und Tee nur am Abend in der kälteren Jahreszeit. Es hat was gemütliches. Und ich mag' es gemütlich ... Du nicht auch?
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
genau wie Du es beschreibst so wird es wohl sein.Früher war ich auch oft traurig ,wütend,glücklich,freudig aber bei den Gefühlslagen hatte ich die Zigaretten und jetzt ohne fühle ich sooooo viel stärker und ausgeprägt.....es sind Gefühle die ich so nicht kenne und genau diese fremden Gefühle machen mir Angst und sie lassen mich denken das ich eine PIIEEPP habe ...weißt Du .
Wenn ich es mir so recht überlege das sind Raucher ja eigentlich gefühllose Menschen oder nein.......Menschen ohne wahre Emotionen oder??
naja....ich denke das sich genau dieses Problem nach dem ersten Jahr stabilisiert und dann auch irgendwann normal wird.
oh jeeeee....pass schön auf Dich auf und ganz ehrlich Schnee muss ich jetzt auch nicht mehr haben und bis jetzt ist es bei uns im Norden ganz grün .
ich wünsche Dir noch einen schönen Abend und danke das Du mich so klasse unterstützt ....lg
—
Wer vom Ziel nichts weiß wird den Weg nicht finden
Hallo, liebe Silvia!
Ohhhh ... wie gut ich Deine Worte nachvollziehen kann. Und es ist mir genauso ergangen, nachdem ich mit dem rauchen aufhörte. Aber mir hat ( dem Himmel sei Dank ) niemand erzählt, dass ich Depressionen hätte. Ich habe gelitten, weil ich nicht rauchen "durfte". Meine Laune war überirdisch schlecht, ich bin bei der kleinsten Kleinigkeit aus der Haut gefahren. Depressiv war ich nie. Eher Aggressiv ... Und wer kann beurteilen, wie lange man als Exraucher leidet? NIEMAND! Warum werden dann so viele Raucher wieder rückfällig? Oder Alkoholiker? Weil man es nach zwei Monaten VERGESSEN hat? Bestimmt nicht, liebe Siliva. Da ist so ein Biest in uns drin, das ruht zuweilen. Aber es wacht ab und zu immer wieder auf und will uns wieder auf seine Seite ziehen. Deswegen müssen wir unser Leben lang vorsichtig sein. Aber wir können das schaffen ... Wer, wenn nicht wir?
Das Leben ist ein ständiger Wandel. Wir entwickeln uns weiter. Und der blaue Dunst hat uns unangenehme Menschen vernebelt, unangenehme Situationen in diffuses Licht gezaubert. Das alles geht nun nicht mehr. Und jetzt liegt es vor uns, unser Leben. Und wir entdecken Stellen, die wir unbedingt weg haben möchten. Wir können sie ändern oder eliminieren. Und unsere Umwelt mag' natürlich nicht, dass wir uns ändern. Warum denn auch? War es nicht wunderbar bequem mit uns? Früher, als wir noch Raucher gewesen sind?
Ich habe vor ein paar Tagen noch mit meiner Freundin darüber nachgedacht, dass wir irgendwann mit 80 oder 90 Jahren im Altersheim mit unseren Rollatoren im Gang stehen, den jungen Pflegern hinterher pfeifen und jedem unsere Meinung sagen - genau, wie wir es empfinden. Und die Leute werden es als Altersstarrsinn abtun. Aber ich sage Dir, in dem Alter hast Du nix mehr zu verlieren und da kannst Du endlich die Dinge raushauen, welche Dir die letzten Jahrzehnte so sehr auf den Keks gegangen sind. Und dann, ja, dann nennt es Altersstarrsinn. Und sie ziehen sicher den Kopf ein, wenn ich und meine Freundin um die Ecke kommen. Die zwei alten Weiber mit ihren Wahrheiten, die niemand hören möchte. Wir haben sooo gelacht ...
Dir einen wunderbaren Tag, liebe Silvia! Ich muss zurück auf die Straße ... mal wieder singen, nicht schön, sonder geil und laut ... OHRWURM !
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo liebe Josefine,
genau das gleiche habe ich auch gedacht WARUM werden dann soviele rückfällig??Weil es ein Kinderspiel ist ??Ja Josefine...ich habe bei der Diagnose Depression einen ziemlichen Schock bekommen und meine "liebe " Schwester hat sehr negativ geredet und gesagt das das nie wieder weggeht und da müsse ich jetzt mit Leben.Weißt Du sie hat seit 7 Jahren Depressionen ....okay und ich habe mich mit negativ Gedanken komplett reingesteigert und eigentlich schon mit dem Leben ( schönen Leben ) abgeschlossen .Wieso ...warst Du schwer krank liebe Josefine ??Bin noch nicht so weit in deinen TB ......!!Ja ja ...die beste Krankheit taugt nichts und ich hoffe das Du wieder gesund bist .Haha....ja ....ich habe im märz letzten Jahres zu mir und meinen Mann gesagt das ich mit ,sollte ich es erreichen,90 wieder rauchen werde wegen der ganzen Schwierigkeiten und weil viele sagen das allleine der Gedanke an dieses "nie wieder" einen Raucher zur Verzweiflung bringt.Hihi....was singst Du denn schönes auf der Straße ???
Wer vom Ziel nichts weiß wird den Weg nicht finden
Endlich frei am 14.2.2016
Guten Morgen, Silvia!
Das ist ein Lied von Marius Müller Westernhagen ( Mit 18 ) ...
Also, ich gehe mal davon aus, dass Deine Schwester nicht in einer Klinik gewesen ist, in welcher man sich mit Depressionen auskennt? Auch keine Psychotherapie, keine medikamentöse Einstellung durch einen Neurologen, keine Selbsthilfegruppe? Wird ihr denn irgendwie sonst geholfen?
Es ist aber genau das, was diese Krankheit ausmacht: Sie wird niemandem sein Glück und seine Zufriedenheit gönnen (können), weil sie selbst in einer unendlichen Traurigkeit lebt. Man kann ihr nur Mut machen, sie auffangen. So lange sie selbst nicht die Kraft findet, ihren Zustand zu ändern, wird ihr auch niemand helfen können.
Ich finde es sehr traurig, dass ihr nach 7 Jahren immer noch nicht wirklich geholfen worden scheint. Denn, wenn der Weg auch oft lang und holprig ist, man kann durchaus etwas gegen Depressionen machen. Ich habe wunderbare Beispiele in der Familie. Und ja, ich habe auch die, die glauben, sie hätten keine Depression. Die seit Jahren immer schlimmer in ihrem eigenen Lebenssumpf ertrinken. Aber wie kann man helfen, wenn derjenige sich nicht helfen lassen möchte?
Mach' Dich nicht verrückt, Liebes! Das Leben ist überhaupt nicht planbar. Vielleicht wird es ja wunderbar und Du bist zu sehr mit anderen Dingen beschäftigt, um es zu merken ... Sieh' die schönen Dinge!
Ich hatte eine Trigeminusneuralgie. Also, eine Schmerzerkrankung. Im Gesicht. DAS war die Hölle - ich hab' sie tatsächlich schon gesehen.
Ich wünsche Dir einen guten Tag. Einen bunten Tag. Mit gutem Essen, lieben Menschen und - vor allem - guten Gedanken. Du machst das wirklich super. Und denk daran, HEUTE zu leben. Wir können das MORGEN eh nicht wirklich beeinflussen.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo liebe Josefine ,
doch doch meine Schwester war genau 4 x in einer Hamburger Klinik ,macht Psychotherapie und nimmt seit 7 Jahren ein starkes Antidepressiva aber ich denke vielleicht hat sie dann und wann Depressionen aber ich glaube nicht durchgehend....dafür macht sie Zuviel.Ich denke das die Diagnose auch manchmal vorschnell in Erscheinung tritt wobei am Anfang war es bei ihr sehr schlimm auch mit Suizidgedanken.
Oh ja ...von der Krankheit mit dem Trigeminusneuralgie davon habe ich schon des Öfteren gehört .Das soll so heftig sein das man es nicht mal seinen ärgsten Feind wünscht richtig liebe Josefine ? Ich hatte schon mal eine nerventzündung im Kiefer und das war auch schon richtig schmerzhaft .Meine Mann hat seit ca.20 Jahren Cluster Kopfschmerzen ....Episodenbedingt....das ist auch ne richtig Mega fiese Sache .Geht es Dir denn mittlerweile besser oder ist die Krankheit ausgestanden ??Das wünsche ich Dir echt von Herzen ....schicke Dir mal ein paar Schutzengelchen.
Ja...ich werde jetzt mal versuchen nicht alles negativ zu sehen und vorallen zu denken.Du hast recht ...man soll im heute leben denn keiner weiß was morgen ist .
ich wünsche Dir auch einen bunten schönen ...nein...wunderschönen Tag und pass auf Dich auf .lg Silvia
Wer vom Ziel nichts weiß wird den Weg nicht finden
Endlich frei am 14.2.2016
Hallo Silvia!
Es tut mir sehr leid, dass Deine Schwester immer noch leiden muss und auch, dass sie Dir erzählt, dass Du damit leben müsstest, wenn Du es hättest. Weil es eben NICHT therapierbar wäre. Das macht Dir Angst und Angst ist immer ein schlechter Begleiter. Ich glaube immer, dass es einen Weg gibt. Und es ist schwer, einen depressiven Menschen aus dieser Umarmung der Traurigkeit zu befreien. So, wie Du es schreibst, denke ich einfach, da ist Deine Schwester hoffentlich doch noch nicht am Ziel. Und ich wünsche ihr, dass ihr dann irgendwann geholfen werden kann. Und Dir wünsche ich natürlich, dass Du endlich Deine große Angst verlierst ... Bist Du doch so eine starke Frau.
Cluster ... Albtraum! Mit einer Sauerstoffflasche neben dem Bett und immer diese Angst, der Schmerz kommt wieder. Es ist wirklich schlimm, was man an Krankheiten bekommen kann. Und meine Trigeminusneuralgie ... sie kommt von meinem Kiefer und ich hatte - quasi als zusätzlichen "Bonus" - über drei Jahre täglich Zahnschmerzen. Meine Zähne sind allerdings absolut in Ordnung. Reden tu ich nicht so gerne darüber. Es kann leider immer wieder kommen ...
Aber es ist die Zeit, die gut ist, wenn es nicht da ist. Und Deine Zeit ist auch gut. Jetzt, hier und heute. Das zählt. Was morgen oder in einem Jahr ist - wer kann das wissen? Genieße den Augenblick und die schönen Momente. Und wenn es mal nicht so schön rund läuft, auch das geht vorbei. Nach vorne sehen.
Danke für die Schutzengelchen ... Ich wünsche Deiner Schwester, dass sie den Mut nie verliert und hoffentlich findet sich irgendwann ein Weg aus ihrer Depression. Solange kannst Du einfach für sie da sein ... Das hilft vielleicht schon ein wenig.
Jetzt fahr' ich meinen Rechner runter und mein Freizeitprogramm fängt an. Wieder viel Fahrerei ... Diese Woche ist echt übel. Aber so ist das: Mal entspannt mit der Katze auf dem Boden liegen und ein andermal ständig den Blick zur Uhr und alles ist furchtbar angespannt. Leben eben ...
Hab' einen guten Tag ... Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
guten Abend liebe Josefine ,ich kann das sehr gut verstehen das Du nicht gerne über die Krankheiten reden möchtest und Du hast dafür mein vollstes Verständnis.
Heute Nachmittag hat mich der Nikotinteufel wieder mal besucht ....ich sage Dir es war schrecklich und heute ist wieder so ein Tag das ich am liebsten Stangenweise rauchen möchte was ich aber natürlich nicht mache aberirhendwie möchte man mal wieder so ein Kick haben....ach was fasel ich.....der Grund meiner Schmachtattacke ist ein ganz blöder und da würde nie jemand drauf kommen.....so doooof und dumm ist der Grund.
also....ich habe heute mal wieder Großputz gemacht was ich in letzter Zeit ehrlich gesagt etwas vernachlässigt habe ( also aufräumen und oberflächlich putzen mache ich auch ) der Grund dafür ist das ich früher sehr oft eine Qualmpause zwischendurch getätigt habe und weiß der Teufelskreis warum ist die Olle Verknüpfung Großputz -rauchen zu heftig ??Ich bin fast wahnsinnig geworden .....sooooo mega Schmacht und ich meine sogar das ich irgendwie Rauch geschmeckt habe.....Tztztztz....jetzt gehts mit mir durch liebe Josefine oder???
ich habe jetzt Putzzeug und Co. in die Ecke geschmissen und nun wird Tee getrunken .....wünsche Dir einen schönen Abend lg
Wer vom Ziel nichts weiß wird den Weg nicht finden
Endlich frei am 14.2.2016
Hallo, liebe Siliva!
Ja ... Tee trinken ist immer gut. Hab' da so einen Mangotee im Moment; richtig lecker!
Es ist tatsächlich so, dass wir als Raucher ja bei jeder Gelegenheit geraucht haben und gar nicht mehr wissen, wie man was macht, ohne dabei Rauchpausen einzulegen. Und mir ist es oft so gegangen, dass ich KEINE Pausen mehr machte, weil ich ja doch nicht rauchen "durfte" und mir der Sinn eben fehlte. Das ist FALSCH! Denn ich muss ja lernen, Pausen zu machen, ohne sie zwangsläufig mit einer Zigarette zu verbinden.
Deswegen sagt man ja auch, es braucht ein ganzes Jahr, bis man sich Nichtraucher nennen kann. Weil man alle Situationen einmal durchspielen muss - ohne Zigaretten. Und ja, da kommt man dann auch mal ins schleudern und die Gedanken fahren Achterbahn.
Du wirst sicherlich Deinen Großputz auch ohne Zigarettenpausen bewältigen. Und in 67 Tagen ist ja auch erst Frühlingsanfang ... Du kannst Dir noch ein wenig Zeit dazu lassen.
Dir einen schönen Tag und zweifel nicht so viel an Dir - brauchst Du nämlich nicht !!!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo liebe Josefine,ja Tee ist lecker !Früher war ich eher eine Kaffeetante aber jetzt trinke ich immer mehr Tee und am liebsten Granatapfel aber Mango ....mhhhhh....ein Träumchen auch als Frucht.
ach ja....das ist schön was mit den süchteleien ....es ist mir ja schon richtig peinlich aber ist es echt noch normal mit den Gefühlsausbrüchen und den Achternbahnfahrten ??Ich denke dabei fast immer das ich vorm durchdrehen bin ...es ist wie verhext ....und dann werde ich auch leicht depressiv von den Gefühlen her ....also ich bin den Tränen sehr nahe oder es gibt gleich Niagarafälle...
hihi....jaaaaa....in 67 Tagen ist erst Frühlingsanfang....das stimmt ...aber ich habe das Bedürfnis zu entmüllen und zu entstauben ....wenn ich schon kaum was an meinen Leben ändern kann als eine die Veränderungen hasst dann muss wenigstens die Wohnung blitzen ....grinsssss....schön Tag noch liebe Josefine....obwohl bei dem Sturm draußen könnte ich die Fenster auch auf Durchzug machen oder was meinst du ??
Wer vom Ziel nichts weiß wird den Weg nicht finden
Endlich frei am 14.2.2016
Hallo, liebe Silvia!
Noch ist der Sturm nicht da - aber mein Mobiltelefon hat schon "gewarnt", dass da was kommt. Der Wind ist die eine Sache ... aber die Schneewarnung vor 15 cm Neuschnee - DAS BRAUCHE ICH NICHT !!! Da ist morgen Früh der Weg zur Arbeit wieder viermal so lang.
Weißt Du, was ich glaube? Du warst früher emotionslos{er}, weil, jede Emotion ( ob Glück oder Frust, ob Wut oder Trauer ) einfach weggeraucht wurde. Jede Veränderung von der "Normallinie" wurde eingenebelt in Zigarettenqualm. Und so lief Dein Leben immer in der ruhigen Bahn ... ohne Hoch und ohne Tief.
Jetzt aber geht das nicht mehr. Wenn der Wind bläst, dann wirst Du strubbelig. Und wenn es regnet, dann wirst Du nass. Macht Dich einer dumm an, dann musst Du das irgendwie aushalten und wenn Du traurig bist, auch mal weinen. Das sind Emotionen, die ganz einfach zum Leben dazugehören, liebe Silvia. Ich gebe zu: Seid ich nicht mehr rauche, heule ich viel mehr. Oft auch vor Wut ... Ich finde das nicht schlimm, denn es staut sich auch nix mehr in mir auf. Wenn ich mich viel freue, dann tut mir der Bauch manchmal weh vor lachen. Ein wunderbarer Zustand! Früher hätte ich mich auch gefreut ... aber nicht wie ich es jetzt kann.
Alles wird extrem, oder? Und, wenn ich Dich bitten darf: Streich' das Wort "Depression bzw. depressiv" aus Deinem Wortschatz. Du benutzt es viel zu oft und dabei stahlst Du so viel Lebensfreude aus ... Das ist nicht gut für Dich, Liebes. Auch, wenn Du Angst hast, irgendwann mal eine Depression zu bekommen. Wer weiß schon, was in der Zukunft mit uns ist? Niemand ... Und wenn Du trotz allem das Gefühl haben solltest, dass es auch nur ansatzweise eine Depression bei Dir sein könnte, dann nehm' Dir einen Termin beim Facharzt und lass' es abklären. Oder auch bei zwei Fachärzten. Klär' es für DICH, damit Du endlich Klarheit findest.
Genieße den Tag, den Sturm und den Schnee. Ich trinke jeden Tag mehrere Becher Kaffee und Tee nur am Abend in der kälteren Jahreszeit. Es hat was gemütliches. Und ich mag' es gemütlich ... Du nicht auch?
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo liebe Josefine,
genau wie Du es beschreibst so wird es wohl sein.Früher war ich auch oft traurig ,wütend,glücklich,freudig aber bei den Gefühlslagen hatte ich die Zigaretten und jetzt ohne fühle ich sooooo viel stärker und ausgeprägt.....es sind Gefühle die ich so nicht kenne und genau diese fremden Gefühle machen mir Angst und sie lassen mich denken das ich eine PIIEEPP habe ...weißt Du .
Wenn ich es mir so recht überlege das sind Raucher ja eigentlich gefühllose Menschen oder nein.......Menschen ohne wahre Emotionen oder??
naja....ich denke das sich genau dieses Problem nach dem ersten Jahr stabilisiert und dann auch irgendwann normal wird.
oh jeeeee....pass schön auf Dich auf und ganz ehrlich Schnee muss ich jetzt auch nicht mehr haben und bis jetzt ist es bei uns im Norden ganz grün .
ich wünsche Dir noch einen schönen Abend und danke das Du mich so klasse unterstützt ....lg
Wer vom Ziel nichts weiß wird den Weg nicht finden
Endlich frei am 14.2.2016
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