Hey-super, das dein WOE doch so positiv verlief und du die Raucher jetzt mit etwas anderen Augen siehst, das hilft wirklich gegen den :twisted:
Kannst stolz auf dich sein, das die Bemerkung deines Schatzes dich nicht niedergerissen hat, obwohl es sehr weh tat.Hatte so eine ähnliche Situation ganz am Anfang und kam auch etwas ins wackeln - aber NÖÖÖÖ- wir wollen nicht mehr qualmen, gell?
[img:51d76a92e4]http://www.clicksmilies.com/s0105/linie/smiley-linie-010.gif[/img:51d76a...
Bist am rechten ort zur rechten zeit.
Ganz viel erfolg bei deinem 2ten anlauf. Mit der rechten Motivation, ein bissel willen (na ja schon etwas mehr willen) Mut und Kampfgeist. Dann wirds werden. Die beste vorraussetzung aus meiner Sicht:
[color=blue:51d76a92e4]"Du bist hier gelandet." [/color:51d76a92e4]
Der richtige ort zum Stöbern , austoben, ausheulen, kollern, Jammern, Mut holen,
Mut machen, Albern und und und...
LG. Micha
—
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
Hallo an alle,
also ich muss mal ein Lob loswerden an dieses Forum, es ist echt toll. Auch wenn ich ziemlich schreibfaul bin :embarass: , ich lese hier jede freie Minute und hole mir Inspiration
Bei mir gib´s nix neues. Mir gehts gut. Habe gestern das Video von Allen Carr angeschaut, hat mich in Sachen NMR nochmal bestärkt.
Worauf ich gespannt bin ist wenn ich das erste Mal am Wochenende mit rauchenden Freunden feier und trinke. Am Freitag gehe ich auf ein Konzert mit zwei Rachern, allerdings werde ich da kein Alkohol trinken. Hoffe ich werde nicht wieder so dumm sein und auch nur jemals wieder eine einzige Zigarette rauchen. Als ich das erste Mal aufgehört hatte, ist es mir so verdammt leicht gefallen. Heute ist es zwar auch nicht schwer, aber ich setze mich doch mehr mit dem Rauchen auseinander, hoffe ich bin dadurch vorsichtiger
schön, dass es bei Dir so gut klappt. Ich würd an Deiner Stelle mit dem Alkohol aufpassen. Vielleicht probierste das mit dem Alk beim ersten Mal zuhause aus, da ist die Gefahr vielleicht nicht ganz so gross und dann siehst Du ja, ob der :twisted: das ausnutzen will [img:7ffb922444]http://www.cosgan.de/images/midi/frech/e015.gif[/img:7ffb922444]
—
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
Guten Morgen liebes Forum,
also ich will jetzt auch mal eben schimpfen :motz: was mir nämlich echt auf den Keks geht ist,
dass ich den ganzen Tag essen könnte und zwar alles :essen: Das ist echt fürchterlich zumal ich eh schon
ein paar Kilo zuviel habe und damit schon immer zu Kämpfen habe *grummel*
Werde heute nach Feierabend mal zum Sport gehen, es sei denn der Schweinehund gewinnt und ich
lande wieder auf der Couch. :embarass:
[color=red:ef93801dea][size=18:ef93801dea]Bitte sagt mir eure Meinung![/size:ef93801dea][/color:ef93801dea]
So ohne Rauchen gehts mir echt ganz gut aber ich hab da ein Problem und hoffe
das mir da der ein oder andere einen Tip geben kann.
Ich hatte vor ein paar Wochen das erstemal Wasserpfeife geraucht und habe danach
meine Freundin gedrängt das wir das unbedingt nochmal wiederholen müssten :oops:
Jetzt hat sie extra für Freitag vorm Konzert eine Wasserpfeifen"party" organisiert.
Eigentlich fand ich damals das dass nicht nach "Rauchen" also Zigarette oder
Nikotin oder so geschmeckt hat. Meine Freundin(Raucherin) war
ziemlich "eingeschnappt" als sie hörte das ich aufgefhört habe :schmoll:
Also um auf den Punkt zu kommen: Ich würde ja schon gerne Wasserpfeife (mit Kirschgeschmack)
rauchen, hab aber Angst das ich dann wieder anfangen will richtig zu Rauchen. Im
Moment habe ich nämlich noch die Einstellung nie wieder rauchen zu WOLLEN, weil es
mir echt gut geht ohne Rauch.
Wäre euch echt dankbar wenn ihr hier mal eure Meinung zu äußern könntet.
Ich an deiner Stelle würde es lassen. Nungut, da hat deine Freundin halt was organisiert. Du kannst doch dabei sein, musst aber nicht mitrauchen. Und die meisten Wasserpfeifen sind mit Nikotin, und gerade das wolltest du doch aus deinem Körper haben, oder?
:roll:
Gratulation zu deiner Entscheidung, NMR zu sein!!!!
Hallo Verona
Hey-super, das dein WOE doch so positiv verlief und du die Raucher jetzt mit etwas anderen Augen siehst, das hilft wirklich gegen den :twisted:
Kannst stolz auf dich sein, das die Bemerkung deines Schatzes dich nicht niedergerissen hat, obwohl es sehr weh tat.Hatte so eine ähnliche Situation ganz am Anfang und kam auch etwas ins wackeln - aber NÖÖÖÖ- wir wollen nicht mehr qualmen, gell?
Schönen Montag,
Sunny
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2207.html]Sonnenlicht`s Tagebuch[/url]
[b:bc71b9022c]Am 11.01.2007 ist Schluss mit dem blauen Dunst[/b:bc71b9022c]
[color=orange:bc71b9022c]Die Kunst ist, einmal mehr aufzustehen, als man umgeworfen wird.[/
Hallo Verona
Na dann auch von mir ein
[img:51d76a92e4]http://www.clicksmilies.com/s0105/linie/smiley-linie-010.gif[/img:51d76a...
Bist am rechten ort zur rechten zeit.
Ganz viel erfolg bei deinem 2ten anlauf. Mit der rechten Motivation, ein bissel willen (na ja schon etwas mehr willen) Mut und Kampfgeist. Dann wirds werden. Die beste vorraussetzung aus meiner Sicht:
[color=blue:51d76a92e4]"Du bist hier gelandet." [/color:51d76a92e4]
Der richtige ort zum Stöbern , austoben, ausheulen, kollern, Jammern, Mut holen,
Mut machen, Albern und und und...
LG. Micha
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
http://www.ohnerauchen.de/node/1905 . Mein TB.
Hallo an alle,
also ich muss mal ein Lob loswerden an dieses Forum, es ist echt toll. Auch wenn ich ziemlich schreibfaul bin :embarass: , ich lese hier jede freie Minute und hole mir Inspiration
Bei mir gib´s nix neues. Mir gehts gut. Habe gestern das Video von Allen Carr angeschaut, hat mich in Sachen NMR nochmal bestärkt.
Worauf ich gespannt bin ist wenn ich das erste Mal am Wochenende mit rauchenden Freunden feier und trinke. Am Freitag gehe ich auf ein Konzert mit zwei Rachern, allerdings werde ich da kein Alkohol trinken. Hoffe ich werde nicht wieder so dumm sein und auch nur jemals wieder eine einzige Zigarette rauchen. Als ich das erste Mal aufgehört hatte, ist es mir so verdammt leicht gefallen. Heute ist es zwar auch nicht schwer, aber ich setze mich doch mehr mit dem Rauchen auseinander, hoffe ich bin dadurch vorsichtiger
Rauchfreie Grüße
Rona
Letze Zigarette - 11.10.2006 ca. 21:30 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2293-15.html&highlight=#104457]Rona´s Tagebuch[/url]
Guten Morgen,
schön, dass es bei Dir so gut klappt. Ich würd an Deiner Stelle mit dem Alkohol aufpassen. Vielleicht probierste das mit dem Alk beim ersten Mal zuhause aus, da ist die Gefahr vielleicht nicht ganz so gross und dann siehst Du ja, ob der :twisted: das ausnutzen will [img:7ffb922444]http://www.cosgan.de/images/midi/frech/e015.gif[/img:7ffb922444]
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
[size=24:88d2898bd2][color=red:88d2898bd2]Wow! Schon 5 Tage! Weitermachen![/color:88d2898bd2] [/size:88d2898bd2]
[color=darkblue:88d2898bd2]Daumen sind gedrückt! [/color:88d2898bd2] [img:88d2898bd2]http://cosgan.de/images/more/bigs/c014.gif[/img:88d2898bd2]
[color=blue:88d2898bd2]Liebe Grüße
Simone
[size=18:88d2898bd2]P.S.
Achja, herzlich Willkommen![/color:88d2898bd2][/size:88d2898bd2]
Der Verstand kann uns sagen, was
wir unterlassen sollen. Aber das Herz
kann uns sagen, was wir tun müssen.
(Joseph Joubert)
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1647.html]Mandarina's Devil Inside[/url]
Guten Morgen liebes Forum,
also ich will jetzt auch mal eben schimpfen :motz: was mir nämlich echt auf den Keks geht ist,
dass ich den ganzen Tag essen könnte und zwar alles :essen: Das ist echt fürchterlich zumal ich eh schon
ein paar Kilo zuviel habe und damit schon immer zu Kämpfen habe *grummel*
Werde heute nach Feierabend mal zum Sport gehen, es sei denn der Schweinehund gewinnt und ich
lande wieder auf der Couch. :embarass:
Wünsche allen einen schönen Tag
Rona
Letze Zigarette - 11.10.2006 ca. 21:30 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2293-15.html&highlight=#104457]Rona´s Tagebuch[/url]
[color=red:ef93801dea][size=18:ef93801dea]Bitte sagt mir eure Meinung![/size:ef93801dea][/color:ef93801dea]
So ohne Rauchen gehts mir echt ganz gut
aber ich hab da ein Problem und hoffe
das mir da der ein oder andere einen Tip geben kann.
Ich hatte vor ein paar Wochen das erstemal Wasserpfeife geraucht und habe danach
meine Freundin gedrängt das wir das unbedingt nochmal wiederholen müssten :oops:
Jetzt hat sie extra für Freitag vorm Konzert eine Wasserpfeifen"party" organisiert.
Eigentlich fand ich damals das dass nicht nach "Rauchen" also Zigarette oder
Nikotin oder so geschmeckt hat. Meine Freundin(Raucherin) war
ziemlich "eingeschnappt" als sie hörte das ich aufgefhört habe :schmoll:
Also um auf den Punkt zu kommen: Ich würde ja schon gerne Wasserpfeife (mit Kirschgeschmack)
rauchen, hab aber Angst das ich dann wieder anfangen will richtig zu Rauchen. Im
Moment habe ich nämlich noch die Einstellung nie wieder rauchen zu WOLLEN, weil es
mir echt gut geht ohne Rauch.
Wäre euch echt dankbar wenn ihr hier mal eure Meinung zu äußern könntet.
Rona
Letze Zigarette - 11.10.2006 ca. 21:30 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2293-15.html&highlight=#104457]Rona´s Tagebuch[/url]
Ich an deiner Stelle würde es lassen. Nungut, da hat deine Freundin halt was organisiert. Du kannst doch dabei sein, musst aber nicht mitrauchen. Und die meisten Wasserpfeifen sind mit Nikotin, und gerade das wolltest du doch aus deinem Körper haben, oder?
:roll:
Gratulation zu deiner Entscheidung, NMR zu sein!!!!
NMR seit dem 15.10.2006, 06.00 Uhr
[img:d500a38474]http://www.world-of-smilies.com/wos_schilder/wosschilder79.gif[/img:d500...
Mein Tagebuch: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2305.html
Ich würds auch sein lassen, Nikotin ist überall drin und wenn du Pech hat, geht die Schmachterei grad von vorne los.
Schöne Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Tu es nicht.
Das ist mein Rat an Dich
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
Seiten