Rahis Weg ins rauchfreie Leben

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B. Liebig
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Den Tag hast du gut

Den Tag hast du gut gemeistert, lass dich nicht unterkriegen Rahijana. Ende der Woche sieht die Welt denn schon ganz anders aus Smile

Nichtrauchen ist cool! Ich bin seit dem 07.01.2008 wieder cool Wink

Rahijana
Hallo!

Hallo!

Das war dann wohl Nacht zwei. Also es war besser. Nicht wirklich gut, aber besser. Statt alle halbe Stunde wach zu werden bin ich so im zwei Stunden Takt wach geworden. aber ich fühlte mich heute morgen frisch und ausgeschlafen. Finde ich sowieso komisch, dass ich morgens besser aus dem Bett kommt trotz weniger Schlaf.

Heute morgen gings mir gut, kein Schmacht beim aufstehen. Dafür aber jetzt- aber ich weiss ja jetzt das sowas rum geht *lach*

Ich bin heute auf jeden Fall sehr motiviert, bestimmt kommt das daher, weil ich sicher bin das auch dieser Tag rumgeht.
Ich freue mich so sehr auf den Tag, wo ich aufstehen kann und frei bin von jeglichen Gedanken nach Zigaretten. Ich freue mich schon total wenn ich irgendwann all die Raucher, Zigarettenautomaten und sonstwas sehe und mit den schultern zucken kann. "Was solls" werd ich sagen. "Ich bin Nichtraucher" werd ich sagen.
Dem Tag sehne ich mich entgegen. Deswegen werde ich es schaffen.

Mal sehen wie der dritte Tag wird Smile

Danke für eure lieben Worte, das hilft mir wirklich!

Seit dem 05.01.2008 rauchfrei.

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3501.html] Rahis Kampf gegen die Kippen[/url]

Andrea
Ohje, Du leidest ja ganz

Ohje, Du leidest ja ganz schön! Ich bin auch froh, daß ich diese Tage hinter mir habe, und hoffe, es möge nie wieder so schlimm werden.

Aber Du schaffst das. Deine Einstellung ist sehr gut, da hat der :twisted: doch kaum eine Chance.

Rauchfrei seit 17.02.2010

B. Liebig
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Du bist Motiviert und das ist

Du bist Motiviert und das ist auch gut so, des Weiteren hast du ja selber schon festgestellt, dass eine Verbesserung eingetreten ist und so geht es jetzt auch weiter, du spürst jeden Tag eine Verbesserung! [img:982c5a0dae]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/a020.gif[/img:982c5a...

Nichtrauchen ist cool! Ich bin seit dem 07.01.2008 wieder cool Wink

Jonas_61
Hi,

Hi,
bleib dran - es stimmt, was sie dir hier sagen:
von Tag zu Tag wirds besser.

Ich bin die nur ein paar Tage voraus....
Viele Grüße
Uwe

Rahijana
alsooo..Tag 3 war ok...ab und

alsooo..Tag 3 war ok...ab und an natürlich Schmacht, aber es wird langsam besser (oder ich habe mich daran gewöhnt - wer weiss das schon?) und auch die letzte Nacht war ok. Ich bin nur einmal aufgewacht - damit kann ich leben. Sagt mal, wieso bin ich morgens eigentlich jetzt immer ausgeschlafen? Gibts doch nicht *lach* Ist aber schön.

Ich bin guter Dinge, das es heute noch besser wird. Die Tee-Taktik hilft gut, ich trinke viel und ich fühle mich sehr wohl, trotz Schmacht und wütender Minuten. Aber hinterher bin ich stolz auf mich, dass ich es geschafft habe.

Seit dem 05.01.2008 rauchfrei.

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3501.html] Rahis Kampf gegen die Kippen[/url]

Jonas_61
Hi,

Hi,
sieh zu, dass du den Tag gut rumkriegst, und den kleinen :twisted: immer schön in Schach halten :!:
Ich wünsch die einen erträglichen Tag.
Gruß
Uwe

B. Liebig
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[quote:7cb3177a17="Rahijana"

[quote:7cb3177a17="Rahijana"]Sagt mal, wieso bin ich morgens eigentlich jetzt immer ausgeschlafen? Gibts doch nicht *lach* Ist aber schön.[/quote:7cb3177a17]

Tja eine direkte Antwort darauf habe ich nicht aber mir ging/geht es genau so. Vermutlich schläft und erholt ein sich langsam entgifternder Körper wieder besser!?!
Ich fühle mich morgens jetzt allgemein besser, ich bin wieder ein mensch den man auch mal vor dem Kaffee und Kippe ansprechen darf! Biggrin

Genieße auch du weiterhin deinen neuen Lebensabschnitt, du merkst ja selber dass es langsam alles besser wird! Smile

Nichtrauchen ist cool! Ich bin seit dem 07.01.2008 wieder cool Wink

Rahijana
So gut fing der Tag an -

So gut fing der Tag an - frohen Mutes, ein Lied auf den Lippen ein Lächeln im Gesicht hab ich gestartet.

Jetzt ist es 10 Uhr und ich habe so einen Schmacht, dass ich die Wände hochgehen könnte. Ich mecker und zeter und murre und renne wie ein Tiger im Käfig hin und her. Argggg - möge diese Zeit schnell vorüber gehen.

Seit dem 05.01.2008 rauchfrei.

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Peppi85
einfach stark bleiben... es

einfach stark bleiben... es geht vorbei...

ab und an leidet man...das ist normal...aber du musst es dir und :evil: beweisen...

viel KRAFT
wünscht dir PEPPI

Nikotinsucht seit 13.10.2007 besiegt (rauchfrei) !!!Psychische Abhängigkeit....nach 100Tagen endlich!!! Biggrin
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