Liebe Mitstreiter/innen, liebe Selbsthilfegruppe "Claudia" :jokeky:

Nachdem ich gestern zu faul für Lebens- und Nichtrauchzeichen war, wenigstens heute eine Wortmeldung...

Wenn ich mal ganz ehrlich sein darf: Ich finde Nichtrauchen gerade ziemlich unspektakulär. Körperliche Nebenwirkungen stelle ich so gar keine fest, die Konzentrationsschwäche vom ersten Tag ist längst wieder weg, das Kribbeln in den Füßen auch. Ich huste vor mich hin, aber dass ist ja eher eine Reinigung denn eine Nebenwirkung und daher willkommen.

Davon abgesehen führe ich natürlich wie Ihr alle auch von morgens bis abends den ständigen Dialog mit der Sucht und erkläre ihr, dass und warum sie gehen muss. Wieder und wieder, bis zum Erbrechen, wenn's sein muss. Das ist ohne Frage ziemlich anstrengend und beansprucht ganz ordentlich Energie - aber wirklich [i:d887ffe83a]schlimm[/i:d887ffe83a] ist es nicht. Ich hab mir den Mist mit der Raucherei eingebrockt, da muss ich mich jetzt halt auch ein paar Wochen / Monate lang schinden, um die Suppe auszulöffeln. Ich stelle mir immer vor, wie es in fünf Jahren sein wird, wenn ich gar keinen Gedanken mehr an die Raucherei verschwenden muss und das alles hier ganz weit weg ist. Das ist 'ne tolle Vorstellung. Die Alternativvorstellung, dass ich in fünf Jahren immer noch dasitze und verzweifelt überlege, wie ich vom Rauchen wegkommen könnte, ist dagegen einfach nur grauenhaft und schwerst deprimierend. Uaaah, nee. Nix wie raus aus dem Teufelskreis...

Ich hab mir übrigens am Samstag ein witziges rotes Sparschwein gekauft, aus transparentem Kunststoff. Da wird jetzt jeden Abend das nicht verrauchte Geld eingeworfen. Noch ist der Füllstand eher kläglich, aber es wird Spaß machen, dem Pegel beim Steigen zuzugucken. Ich hab ja 'ne Schwäche für solche Spielereien...

Und der Elch sagt, ich hätte 67 Zigaretten nicht geraucht. Das ist fein, aber sehr ausbaufähig.

In diesem Sinne: Frohes Nichtrauchen und Euch allen eine schöne Woche!

Claudia