Hallo zusammen,
ich möchte mich als erstes der Runde vorstellen:
Ich bin 28 Jahre alt, habe seit meinem 14. Lebensjahr geraucht und nun den Absprung (vorerst) geschafft.
Am 03.12.2014 um 23.30 Uhr habe ich meine letzte Zigarette geraucht (Grund war ein verlängertes freies WE) und im Anschluss sämtliche Zigaretten und Feuerzeuge in den Müll geschmissen und die Aschenbescher auch :twisted:
Zuvor habe ich mehrere Male halbherzig und vergebens versucht, die Finger von den Kippen zu lassen... nun habe ich es zum ersten Mal seit ü10 Jahren auf ü7 Tage geschafft und ich bin sehr stolz auf mich!
Die letzten beiden Tage bin ich wieder auf der Arbeit und das macht es etwas schwieriger, da die Feierabendzigarette schon eine Art Ritual war...
Ich freue mich auch motivierende Gespräche und nette Leute, die wissen, wie es mir geht 
Liebe Grüße
Ani
hallo ani,
ein herzliches willkommen hier!!!!!
du wurdest hier unten wohl übersehen, das meiste leben findet oben in den tagebüchern statt. ich schlag vor, du legst dir auch eines zu.
du hast allen grund stolz auf dich zu sein!!
ja - hier weiß man, wie es dir geht - ich hab das früher nicht einen einzigen tag ohne zigaretten geschafft.
ganz liebe grüße
von der quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
