Hallo Leute,

erster Eintrag im Tagebuch, aber schon mein dritter komplett rauchfreier Tag

Vergangene Woche habe ich schon kaum geraucht. Ich hatte nur ein paar Zigaretten am Sonntag (15. Januar), und eine einzige am Freitag (20. Januar). Am Samstag hab ich einen Zug an der Zigarette einer Freundin genommen, dachte mir dann aber "Was tust du hier eigentlich?" und seitdem bin ich "clean". Ich will mich ja aber nicht selbst belügen, und zähle das hier deshalb ehrlicherweise tatsächlich als Tag3.

Ich denke, mir könnte es eigentlich ganz gut gehen, wenn da nicht ein Stechen in der Lunge wäre das mich sehr beunruhigt. Dazu habe ich auch einen Topic im Plauder-Forum eröffnet. Nunja, ich habe morgen früh einen Lungenarzt-Termin (auch weil der mich generell mal durchchecken soll), und hoffe dass es nichts ernstes ist.

Darüber hinaus habe ich in letzter Zeit viel darüber nachgedacht warum ich eigentlich mit dem Rauchen begonnen habe. Ich habe "Endlich Nichtraucher" gelesen, über die Weihnachtstage erstmals eine Art persönlicher Jahresbilanz verfasst und generell viel über mich selbst gegrübelt. Unterm Strich kam raus, was rauskommen musste: Mit dem Rauchen anzufangen war das Dümmste was ich jemals tun konnte. Ich ärgere mich maßlos über mich selbst. Ich weiß nicht was ich tun würde, wenn bei meinem Arztbesuch morgen "Lungenkrebs" oder ähnliches herauskommen würde.

Ich hoffe ich habe mich rechtzeitig entschieden das Rauchen einzustellen. Ich hoffe, ich muss nicht mit den gesundheitlichen Konsequenzen leben. Statistika sprechen für sich. Die Lunge kann sich regenerieren - es braucht nur etwas Zeit.

Wünscht mir Glück.