[color=indigo:e025810d3d][size=18:e025810d3d][i:e025810d3d][b:e025810d3d]Herlichen Glückwunsch zur 1. rauchfreien Woche[/b:e025810d3d][/i:e025810d3d][/size:e025810d3d][/color:e025810d3d]
.. und das noch viele folgen werden.
Du wirst sehen, jetzt nach einer Woche wird es etwas einfacher, da wird es sogar schon zeiten geben, wo man gar nicht mehr ans Rauchen denkt
Lieben Gruß und schönen abend,
Michaela
—
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
ich muss doch mal kurz nachfragen bei dir.
steht noch was in den geschirrschränken rum?
oder musste es dran glauben, stellvertretend?
meld dich mal
liebe grüße von der atemfrau
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
der wunsch zigaretten in jede Körperöffnung zu stecken, ja gar essen zu wollen, Aschenbecher auszulecken und raucher zu küssen läßt definitiv nach. zwar kommt überfallartig dieser mistkerl vorbei, aber den bekomme ich ganz gut weggeatmet (was ja jetzt schon ganz prima funktioniert, gelle Q.!?!)
aber heute morgen hatte ich auch schon größere probleme in meine hose zu kommen, bleibe aus mir unerfindlichen gründen etwa in der mitte stecken und greife dann (urlaubsbedingt) doch lieber zur joggighose. mein gesundes leben steht mir nicht gerade ins gesicht geschrieben. nun ja, bevor ich völlig gesund und blendend aussehe, sollte ich wohl mehr als 13 Tage einplanen.
um mich nicht noch mehr zu deprimieren, steige ich vorerst nicht auf die waage.
der wunsch zigaretten in jede Körperöffnung zu stecken, ja gar essen zu wollen, Aschenbecher auszulecken und raucher zu küssen läßt definitiv nach. .
piep....[/quote:3412519571]
hahaha - dass ich meine sucht befriedigen könnt indem ich nen raucher küss, darauf war ich gar nicht gekommen ...
ja - es läßt definitiv nach - ich häng schon lang nimmer über die aschenbecher, die öffentlich rumstehen und atme ein -
find ich ja ein wunderschönes piep dieses piep
das mit dem gesünder aussehen, ja das zog sich etwas hin
kam nicht sofort - so dacht ich dass mir der tod von forchheim ins gesicht schaut - als ich in den spiegel schaute beim hosen kaufen in meinem rauchaufhörurlaub ...
das war ungeplant - das mit dem hosenkauf - war aber super - denn alle andren liegen hängen hier nutzlos rum .,,
das mit dem gesünder aussehen, das zog sich etwas - ist aber definitiv festzustellen!
obwohl das auf den zetteln, die ich mir hab ausdrucken lassen - erst ab dem 6 monat steht "Haut wird elastischer, bleibt länger straff, frischere Farbe."
atme den mistkerl weiter weg!
schönes piep war das ...
weitere piepmeldungen erwünscht
quaxin
over
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
ich [color=darkred:559517b94d][b:559517b94d]gratuliere Dir auch zur 2. rauchfreien Woche[/b:559517b94d][/color:559517b94d] und hoffe dass noch viele folgen werden.
Lieben gruß und schönen Sonntag
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Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[color=indigo:e025810d3d][size=18:e025810d3d][i:e025810d3d][b:e025810d3d]Herlichen Glückwunsch zur 1. rauchfreien Woche[/b:e025810d3d][/i:e025810d3d][/size:e025810d3d][/color:e025810d3d]
.. und das noch viele folgen werden.
Du wirst sehen, jetzt nach einer Woche wird es etwas einfacher, da wird es sogar schon zeiten geben, wo man gar nicht mehr ans Rauchen denkt
Lieben Gruß und schönen abend,
Michaela
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
hallo dlb!
ich muss doch mal kurz nachfragen bei dir.
steht noch was in den geschirrschränken rum?
oder musste es dran glauben, stellvertretend?
meld dich mal
liebe grüße von der atemfrau
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
na du.....wie geht es dir denn am 12. Tag???? alles im grünen Bereich?
Sag doch bitte mal piep :roll:
Grüsse von
Brigitte
ja - sag piep
schließ ich mich an ...
und ich war vollrückfall ...
nicht nur ich ...
meld dich ...
wies dir geht ...
lg
ursula
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
13. tag
hänschen piep einmal......piep-piep-piep.
der wunsch zigaretten in jede Körperöffnung zu stecken, ja gar essen zu wollen, Aschenbecher auszulecken und raucher zu küssen läßt definitiv nach. zwar kommt überfallartig dieser mistkerl vorbei, aber den bekomme ich ganz gut weggeatmet (was ja jetzt schon ganz prima funktioniert, gelle Q.!?!)
aber heute morgen hatte ich auch schon größere probleme in meine hose zu kommen, bleibe aus mir unerfindlichen gründen etwa in der mitte stecken und greife dann (urlaubsbedingt) doch lieber zur joggighose. mein gesundes leben steht mir nicht gerade ins gesicht geschrieben. nun ja, bevor ich völlig gesund und blendend aussehe, sollte ich wohl mehr als 13 Tage einplanen.
um mich nicht noch mehr zu deprimieren, steige ich vorerst nicht auf die waage.
piep....
[quote:3412519571="dlb"]13. tag
der wunsch zigaretten in jede Körperöffnung zu stecken, ja gar essen zu wollen, Aschenbecher auszulecken und raucher zu küssen läßt definitiv nach. .
piep....[/quote:3412519571]
hahaha - dass ich meine sucht befriedigen könnt indem ich nen raucher küss, darauf war ich gar nicht gekommen ...
ja - es läßt definitiv nach - ich häng schon lang nimmer über die aschenbecher, die öffentlich rumstehen und atme ein -
find ich ja ein wunderschönes piep dieses piep
das mit dem gesünder aussehen, ja das zog sich etwas hin
kam nicht sofort - so dacht ich dass mir der tod von forchheim ins gesicht schaut - als ich in den spiegel schaute beim hosen kaufen in meinem rauchaufhörurlaub ...
das war ungeplant - das mit dem hosenkauf - war aber super - denn alle andren liegen hängen hier nutzlos rum .,,
das mit dem gesünder aussehen, das zog sich etwas - ist aber definitiv festzustellen!
obwohl das auf den zetteln, die ich mir hab ausdrucken lassen - erst ab dem 6 monat steht "Haut wird elastischer, bleibt länger straff, frischere Farbe."
atme den mistkerl weiter weg!
schönes piep war das ...
weitere piepmeldungen erwünscht
quaxin
over
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
[size=18:7041e06e3a]Huff....*schweiss abwisch*....jeep tolles piep!
Gut gemacht und weiter so!
Schönes Wochenende....und wirst sehen bald hast du ne Haut wie Aprikose (8-tung nicht zu verwechseln mit Orange....hihihihi!!!!)
Viele Grüsse
Brigitte[/size:7041e06e3a]
haha - der war gut ...
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallo dlb,
und wie war Tag 14 ?
Wollte mal vorbeischauen und dir zu deiner [b:e8268fbd78]zweiten rauchfreien Woche gratulieren.[/b:e8268fbd78]
….................[color=green:e8268fbd78](¯`°v°´¯)
......................(_.^._).[/color:e8268fbd78]....(¯`°v°´¯)
.......(¯`°v°´¯) .................(_.^._)
.........(_.^._)..
Ich hoffe, es ist alles im grünen Bereich.
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Hallo,
ich [color=darkred:559517b94d][b:559517b94d]gratuliere Dir auch zur 2. rauchfreien Woche[/b:559517b94d][/color:559517b94d] und hoffe dass noch viele folgen werden.
Lieben gruß und schönen Sonntag
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
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