Recht haste!!!!
DER sagt das nicht nochmal zu mir! Wär ja auch noch schöner! Der soll erst mal seine eigenen Fehler anschauen (und davon hat er genug), und dann über andere meckern. Und was diesen Punkt betrifft, wird er nicht mehr meckern können, weil ich einfach nicht mehr anfangen werde mit dem Rauchen.
Und jetzt ab in die Jammerecke:
Was geht es mir heute beschissen! Mal mit viel Phantasie gesehen fühlt es sich heute ungefähr so an, als wenn ich auf einem Ball balancieren müßte.
Solange ich draufbleibe, ist das Nichtrauchen O.K., und wenn ich runterfalle, bin ich ganz knapp davor, eine zu rauchen.
Also läuft die Geschichte heute seeeehr, seeeehr schwer.
Und was BIN ICH ZICKIG! So richtig schön grantig. Da bin ich mal froh, dass heute Sonntag ist, ich noch alleine bin und mir keiner vor die Füße läuft, der meine Launen ausbaden muß. Bis mein Schatz aus dem Krankenhaus kommt, muß ich meine Launen aber im Griff haben.
Erst recht dann, wenn er sich wieder seine heißgeliebten Zigaretten anzündet.
Aber ich schaff das schon.
Liebe Grüße,
Silvia
—
Nichtmehrraucherin (huch, was für ein Wort!) seit 03.01.2008, 21.00 Uhr.
Alles Liebe & Gute zur geschafften [color=red:f692a1ab0f][b:f692a1ab0f]1. rauchfreien Woche[/b:f692a1ab0f][/color:f692a1ab0f] :applaus: :applaus: :applaus:
Du wirst sehen, es wird ab jetzt viel besser, denn du hast die mörderische Hellweek hinter dir gelassen....weiter so und viel Sturheit wünsch ich dir....
Bei dem herrlichen Wetter hab ich persönlich seltenst geraucht, war schon heiß genug und ich hatte im Freien immer das Glück, mir die heiße Glut irgendwo hinzuschnippen oder in eine brennende Zigarette reinzulaufen :roll:
So isses doch viel besser :wink:[color=red:f692a1ab0f][/color:f692a1ab0f][size=18:f692a1ab0f][/size:f692a1ab0f][size=18:f692a1ab0f][/size:f692a1ab0f]
nein tue es bitte nicht :aubacke1: ich fühle mit dir...ich leide mit dir...deine gedanken könnten auch meine sein, aber sei nicht so dumm wie ich, denn nach einer ziggi geht`s dir nur schlechter anstatt besser. ich habe mir vorgenommen auch wieder zu versuchen ( nach xxxx versuchen ) und will auch im moment nur eine zigarette...aber ich will und will und will nicht.
wünsch dir viel durchhaltevermögen
jola
Hi Silvia,
da muss sich doch die olle Maggie, die 38 Jahre "abhängig" war und es schliesslich doch geschafft hat, loszukommen, auch mal zu Wort melden.
Wenn Du nur willst, schaffst Du das Loskommen von den Sargnägeln doch auch! Ist schon eine gute Idee, einerseits den Anderen zu beweisen, dass Du kein Weichei bist uns andererseits Dir selbst das Versprechen zu geben, etwas für Deine Gesundheit zu tun.
Was glaubst Du, wie gut ich mich heute fühle?! Keine Kopfschmerzen mehr, keine Müdigkeit tagsüber... Beide Hände frei!
Bis jetzt, so sagt mir der "Elch", habe ich 10595 Zigaretten nicht geraucht und 116,55 g Teer nicht aufgenommen (in knapp 1 1/2 Jahren! Hab ich diesen ganzen Sondermüll aus 38 Jahren eigentlich noch bei mir?)! [img:7f43c7c0fb]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/konfus/a010.gif[/img:7f43c7c0fb]
Es hat auch mich Kraft gekostet, nicht schwach zu werden. Gelegenheiten umzukippen hatte ich weiss Gott genug. Aber ich bin heilfroh, dass ich stur geblieben bin und es soweit geschafft habe. Wieder umfallen für nur eine Zigarette? Niemals!
Aus heutiger Sicht bedaure ich sehr, nicht schon viel früher den Versuch unternommen zu haben. Eigentlich wars doch garnicht sooo schlimm mit den Entzugserscheinungen!!!
Hey, das ist eine Glanzleistung und Du hast das klasse gemeistert... machs Dir nicht unnötig schwer indem Du schwach wirst Wenn der da --------------------> :twisted: besonders gemein zuschlägt, dann versuche ich besonders aktiv zu sein, ich jogge z. B. oder ich mache irgendeinen anderen Krams wie putzen oder so (ich hasse das, aber es lenkt ab) Mach einfach irgendwas... bewirf ihn mit Bonbons...mit Möhren... ersäuf ihn mit Wasser... wehr Dich!!! Du schaffst das schon
da wir uns auch noch nicht kennen, will ich dich erstmal herzlich willkommen heißen.....und natürlich super das du schon eine woche geschafft hast( da bist du schon ein ganzes stück weiter als ich) ich habe jetzt mal wieder einen Versuch gestartet der aber noch nicht so ganz geklappt hat. da ich gelesen habe das du auch kaugummis nimmst, wollt ich mal fragen wie man die einsetzt und wonach schmecken die? habe mir nämlich überlegt ob ich mir nicht morgen auch welche hole, weil ohne hilfsmittel schein ich es nicht nochmal zu schaffen....
So und nun wünsch ich dir weiterhin ganz ganz viel kraft und durchhaltevermögen....Du schaffst das schon....
Liebe Grüße Knuddlmaus
—
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
[size=24:a9f2467337][color=red:a9f2467337]Alles Gute zu 1 Woche ohne Ziggies !!![/color:a9f2467337][/size:a9f2467337]
:danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1:
Du hast es nicht einfach, wie man an deinen postings sieht. Aber meine Vorredner haben eigentlich schon alles gesagt, was es dazu zu sagen gibt, und ich kann nur ergänzen: Sie haben 100% recht!
Also: KÄMPFE!!!! Du KANNST gewinnen, wenn du willst, also TU ES!!!!
Ich wünsch dir viel Kraft und Verbissenheit und Wut und List und Ideen und alles, was du brauchst.
Liebe Grüße
Peter
—
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Recht haste!!!!
DER sagt das nicht nochmal zu mir! Wär ja auch noch schöner! Der soll erst mal seine eigenen Fehler anschauen (und davon hat er genug), und dann über andere meckern. Und was diesen Punkt betrifft, wird er nicht mehr meckern können, weil ich einfach nicht mehr anfangen werde mit dem Rauchen.
Und jetzt ab in die Jammerecke:
Was geht es mir heute beschissen! Mal mit viel Phantasie gesehen fühlt es sich heute ungefähr so an, als wenn ich auf einem Ball balancieren müßte.
Solange ich draufbleibe, ist das Nichtrauchen O.K., und wenn ich runterfalle, bin ich ganz knapp davor, eine zu rauchen.
Also läuft die Geschichte heute seeeehr, seeeehr schwer.
Und was BIN ICH ZICKIG! So richtig schön grantig. Da bin ich mal froh, dass heute Sonntag ist, ich noch alleine bin und mir keiner vor die Füße läuft, der meine Launen ausbaden muß. Bis mein Schatz aus dem Krankenhaus kommt, muß ich meine Launen aber im Griff haben.
Erst recht dann, wenn er sich wieder seine heißgeliebten Zigaretten anzündet.
Aber ich schaff das schon.
Liebe Grüße,
Silvia
Nichtmehrraucherin (huch, was für ein Wort!) seit 03.01.2008, 21.00 Uhr.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3450.html]Mein Weg zu mir![/url]
hallo sylvia,
[size=24:b4fec8f057]und schon haste eine woche hinter dir, [/size:b4fec8f057][color=blue:b4fec8f057]gratuliere!!! [/color:b4fec8f057] :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce:
liebe grüße jola
die letzte am 04.01.08
Hi Sylvia,
schon [size=18:c45f82cd24][color=red:c45f82cd24][b:c45f82cd24]1 Woche rauchfrei[/b:c45f82cd24][/color:c45f82cd24][/size:c45f82cd24]......super gemacht.......[img:c45f82cd24]http://smilie-land.de/t/e-h/gruppe/gruppe0011.gif[/img:c45f82cd24]
weiter so......
lg nico
die letzte Zigarette am 12.5.06 um 20:38 geraucht
sicher ist ein Schiff nur im Hafen,aber dafür sind Schiffe nicht gebaut .....
John A.Shedd
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1757.html]Nico's Tagebuch[/url]
danke schön für die Glückwünsche!!
Aber es ist sooooooooooooooo schwer (und das TROTZ der Nikotinkaugummis) :cry: :cry: .....
....[color=red:f94a154e5b][b:f94a154e5b][size=24:f94a154e5b]ich will rauchen!!!!![/size:f94a154e5b][/b:f94a154e5b][/color:f94a154e5b] :aubacke1: :oops: :motz: :wut: :wut: :wut:
Aber ich tu es nicht! Und dabei bleibts.
Liebe Grüße,
Silvia
Nichtmehrraucherin (huch, was für ein Wort!) seit 03.01.2008, 21.00 Uhr.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3450.html]Mein Weg zu mir![/url]
Hey,
Alles Liebe & Gute zur geschafften [color=red:f692a1ab0f][b:f692a1ab0f]1. rauchfreien Woche[/b:f692a1ab0f][/color:f692a1ab0f] :applaus: :applaus: :applaus:
Du wirst sehen, es wird ab jetzt viel besser, denn du hast die mörderische Hellweek hinter dir gelassen....weiter so und viel Sturheit wünsch ich dir....
Bei dem herrlichen Wetter hab ich persönlich seltenst geraucht, war schon heiß genug und ich hatte im Freien immer das Glück, mir die heiße Glut irgendwo hinzuschnippen oder in eine brennende Zigarette reinzulaufen :roll:
So isses doch viel besser :wink:[color=red:f692a1ab0f][/color:f692a1ab0f][size=18:f692a1ab0f][/size:f692a1ab0f][size=18:f692a1ab0f][/size:f692a1ab0f]
nein tue es bitte nicht :aubacke1: ich fühle mit dir...ich leide mit dir...deine gedanken könnten auch meine sein, aber sei nicht so dumm wie ich, denn nach einer ziggi geht`s dir nur schlechter anstatt besser. ich habe mir vorgenommen auch wieder zu versuchen ( nach xxxx versuchen ) und will auch im moment nur eine zigarette...aber ich will und will und will nicht.
wünsch dir viel durchhaltevermögen
jola
die letzte am 04.01.08
Hi Silvia,
da muss sich doch die olle Maggie, die 38 Jahre "abhängig" war und es schliesslich doch geschafft hat, loszukommen, auch mal zu Wort melden.
Wenn Du nur willst, schaffst Du das Loskommen von den Sargnägeln doch auch! Ist schon eine gute Idee, einerseits den Anderen zu beweisen, dass Du kein Weichei bist uns andererseits Dir selbst das Versprechen zu geben, etwas für Deine Gesundheit zu tun.
Was glaubst Du, wie gut ich mich heute fühle?! Keine Kopfschmerzen mehr, keine Müdigkeit tagsüber... Beide Hände frei!
Bis jetzt, so sagt mir der "Elch", habe ich 10595 Zigaretten nicht geraucht und 116,55 g Teer nicht aufgenommen (in knapp 1 1/2 Jahren! Hab ich diesen ganzen Sondermüll aus 38 Jahren eigentlich noch bei mir?)! [img:7f43c7c0fb]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/konfus/a010.gif[/img:7f43c7c0fb]
Es hat auch mich Kraft gekostet, nicht schwach zu werden. Gelegenheiten umzukippen hatte ich weiss Gott genug. Aber ich bin heilfroh, dass ich stur geblieben bin und es soweit geschafft habe. Wieder umfallen für nur eine Zigarette? Niemals!
Aus heutiger Sicht bedaure ich sehr, nicht schon viel früher den Versuch unternommen zu haben. Eigentlich wars doch garnicht sooo schlimm mit den Entzugserscheinungen!!!
Die [color=olive:7f43c7c0fb][size=18:7f43c7c0fb][i:7f43c7c0fb]1. Woche[/i:7f43c7c0fb][/size:7f43c7c0fb][/color:7f43c7c0fb] hast Du jedenfalls schon überstanden! [img:7f43c7c0fb]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/froehlich/d028.gif[/img:7f43c7c0fb]
...........[img:7f43c7c0fb]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/musik/g042.gif[/img:7f43c7c0fb]..........
Für die weitere Zeit wünsche ich Dir Durchhaltevermögen. [img:7f43c7c0fb]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/froehlich/d020.gif[/img:7f43c7c0fb]
Liebe Grüsse von Maggie.
http://www.ohnerauchen.de/forum/aspis%C2%B4-rueckblick-nach-434-tagen
Hallo Silvia,
alles Gute zu Deiner
[size=18:f977d26756][color=red:f977d26756][b:f977d26756]1. rauchfreien Woche[/b:f977d26756][/color:f977d26756][/size:f977d26756] :applaus: :applaus::applaus: :applaus::applaus: :applaus::applaus: :applaus::applaus: :applaus:
Hey, das ist eine Glanzleistung und Du hast das klasse gemeistert... machs Dir nicht unnötig schwer indem Du schwach wirst
Wenn der da --------------------> :twisted: besonders gemein zuschlägt, dann versuche ich besonders aktiv zu sein, ich jogge z. B. oder ich mache irgendeinen anderen Krams wie putzen oder so (ich hasse das, aber es lenkt ab) Mach einfach irgendwas... bewirf ihn mit Bonbons...mit Möhren... ersäuf ihn mit Wasser... wehr Dich!!! Du schaffst das schon 
Liebe Grüße
Ela
last fag 05.06.2006, 23:28
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1786.html]da lang[/url]
Hallo Silvia
da wir uns auch noch nicht kennen, will ich dich erstmal herzlich willkommen heißen.....und natürlich super das du schon eine woche geschafft hast( da bist du schon ein ganzes stück weiter als ich) ich habe jetzt mal wieder einen Versuch gestartet der aber noch nicht so ganz geklappt hat. da ich gelesen habe das du auch kaugummis nimmst, wollt ich mal fragen wie man die einsetzt und wonach schmecken die? habe mir nämlich überlegt ob ich mir nicht morgen auch welche hole, weil ohne hilfsmittel schein ich es nicht nochmal zu schaffen....
So und nun wünsch ich dir weiterhin ganz ganz viel kraft und durchhaltevermögen....Du schaffst das schon....
Liebe Grüße Knuddlmaus
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
Nchträglich ...
[size=24:a9f2467337][color=red:a9f2467337]Alles Gute zu 1 Woche ohne Ziggies !!![/color:a9f2467337][/size:a9f2467337]
:danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1:
Du hast es nicht einfach, wie man an deinen postings sieht. Aber meine Vorredner haben eigentlich schon alles gesagt, was es dazu zu sagen gibt, und ich kann nur ergänzen: Sie haben 100% recht!
Also: KÄMPFE!!!! Du KANNST gewinnen, wenn du willst, also TU ES!!!!
Ich wünsch dir viel Kraft und Verbissenheit und Wut und List und Ideen und alles, was du brauchst.
Liebe Grüße
Peter
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
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