Zehn Tage ich kann es kaum glauben, (Danke Janine für den Hinweis )
War mir gar nicht so bewusst, liegt wohl hauptsächlich daran, dass ich momentan echt leide. Heute Nacht wurde ich um drei wach und konnte nicht mehr einschlafen. Hatte unglaublichen Schmachter, Schweißausbrüche, mega nervös, usw.
Hab dann den Fernseher eingschaltet, was einen nachts ja nun nicht sher viel gibt bei dem Schrott der dann läuft.
ich habe noch nicht das Gefühl, dass es langsam kritisch wird und ich evtl wieder anfange zu rauchen, aber so eine kleine Ruhephase vor dem nächsten Schmachtschub wäre schon ganz nett.[/b]
Herzlichen Glückwunsch zu Deinen ersten 10 Tagen! Mensch, das ist supergut, wie Du das Nichtmehrrauchen angehst. Ich finde, es liest sich vielversprechend.
Bleib weiter so stur, dann werden auch ganz, ganz bald diese :twisted: -Attacken schlapper werden - weil Du nämlich ein beachtliches Arsenal auffährst, um den Schmachter zurückzuhauen! (Aufm Klo beim Grillabend... :troest: )...
Tag 12 (also wenn ich richtig gerechnet habe.
Nachdem ich ide letzten Tage echt gelitten habe, gehtz es mir heute echt um einiges besser.
Das kan n aber auch daran liegen, dass ich mir eine neue Herausforderung gesucht habe.
ich werde mich gleich auf den Weg nach München machen und die Wiesn stürmen.
Ich habe mir fest vorgenommen ordentlich zu feiern und def nicht zu rauchen.
Drückt mir die Daumen. Nicht dass ich es schaffe, davon gehe ich aus. Nein bitte drückt dafür, dass ich nicht ständig an Zigaretten denke.
So denn, auf zum Flieger.
Geschafft.
War ganz einfach, immer wenn der Schmachter :twisted: kam, schnell eine Maß reingeschüttet.
Ging erstaunlich gut, allerdings war das WE danach inkl TdDE furchtbar.
Aber was solls. super kurze Woche ud schon wieder WE, und dieses wird besser, basta.
Bist auf der Wies`n nicht schwach geworden? Boooah, das nenn ich mal ne tolle Leistung!!!!! a Wahnsinnnnnnnnnn :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
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[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
So langsam gewöhne ich mich ans Nichtrauchen,
will sagen ich denke nicht mehr ständig ans Rauchen. Ich wundere mich nur noch über Wesenszüge, die ich bisher noch gar nicht so bei mir kannte. ZB. ein nicht zu unterschätzende Gereiztheit, mangelnde Geduld, Starrsinn, Sturheit, Ignoranz...
Klar weiß ich, dass das alles nur mit fehlendem Nikotin zusammenhängt, aber warum ist mir das eigetnlich in eben beschriebenen Situationen völlig egal????? :roll:
Auch wenn der Schmachter nun nicht mehr so oft kommt, reicht mir das nicht. Ich möchte zu dem auch noch ein gutes Gefühl haben. irgendwie nerv t mich momentan alles. Nicht dass ich Gefahr laufe wieder zu rauchen, aber wenn ich bedenke kurz vor dem Wochenende zu stehen, müsste ich eigentlich besser drauf sein.
Naja, ich denke die Gewöhnung zum Nichtrauchen ist das Eine, diese fiese Herbstwetter vielleicht das Andere.
An alle die auch nciht so super drauf sind:
Es wird bestimmt besser.
An alle die gut drauf sind:
Ich bin bal dwieder bei Euch
das mit der fiesen Stimmung ohne direkten Zusammenhang mit Rauchgedanken kenne ich nur zu gut. Allzu lange sollte es nicht mehr dauern, dann wird's dir wieder gut - oder zumindet besser - gehen.
[b:f1558c2774]10[/b:f1558c2774]
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Zehn Tage ich kann es kaum glauben, (Danke Janine für den Hinweis
)
War mir gar nicht so bewusst, liegt wohl hauptsächlich daran, dass ich momentan echt leide. Heute Nacht wurde ich um drei wach und konnte nicht mehr einschlafen. Hatte unglaublichen Schmachter, Schweißausbrüche, mega nervös, usw.
Hab dann den Fernseher eingschaltet, was einen nachts ja nun nicht sher viel gibt bei dem Schrott der dann läuft.
ich habe noch nicht das Gefühl, dass es langsam kritisch wird und ich evtl wieder anfange zu rauchen, aber so eine kleine Ruhephase vor dem nächsten Schmachtschub wäre schon ganz nett.[/b]
Seit dem 17.09.2006 Nichtraucher
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=96279#96279]Andrews Tagebuch[/url]
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
Herzlichen Glückwunsch zu Deinen ersten 10 Tagen! Mensch, das ist supergut, wie Du das Nichtmehrrauchen angehst. Ich finde, es liest sich vielversprechend.
Bleib weiter so stur, dann werden auch ganz, ganz bald diese :twisted: -Attacken schlapper werden - weil Du nämlich ein beachtliches Arsenal auffährst, um den Schmachter zurückzuhauen! (Aufm Klo beim Grillabend... :troest: )...
Weiter so, und liebe Grüße nach HH
,
Sabine
[size=18:076860eb52]Huhu Andrewwwwwww :winky1:
Herzlichen Glückwünsch [color=red:076860eb52]10 Tage[/color:076860eb52] das ist super
:danci1: :applaus: :danci1:
Mach weiter so, du schaffst das
LG Janine[/size:076860eb52]
Rauchfrei seit dem 27.07.06
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2031.html
Tag 12 (also wenn ich richtig gerechnet habe.
Nachdem ich ide letzten Tage echt gelitten habe, gehtz es mir heute echt um einiges besser.
Das kan n aber auch daran liegen, dass ich mir eine neue Herausforderung gesucht habe.
ich werde mich gleich auf den Weg nach München machen und die Wiesn stürmen.
Ich habe mir fest vorgenommen ordentlich zu feiern und def nicht zu rauchen.
Drückt mir die Daumen. Nicht dass ich es schaffe, davon gehe ich aus. Nein bitte drückt dafür, dass ich nicht ständig an Zigaretten denke.
So denn, auf zum Flieger.
Seit dem 17.09.2006 Nichtraucher
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=96279#96279]Andrews Tagebuch[/url]
uiuiui, ich drück die Däumchen, dass Du nicht schwach wirst!
Viel Spass!!!
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
Geschafft.
War ganz einfach, immer wenn der Schmachter :twisted: kam, schnell eine Maß reingeschüttet.
Ging erstaunlich gut, allerdings war das WE danach inkl TdDE furchtbar.
Aber was solls. super kurze Woche ud schon wieder WE, und dieses wird besser, basta.
Seit dem 17.09.2006 Nichtraucher
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=96279#96279]Andrews Tagebuch[/url]
Bist auf der Wies`n nicht schwach geworden? Boooah, das nenn ich mal ne tolle Leistung!!!!! a Wahnsinnnnnnnnnn :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
Das find ich auch stark!!!
:applaus: :applaus: :applaus:
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
So langsam gewöhne ich mich ans Nichtrauchen,
will sagen ich denke nicht mehr ständig ans Rauchen. Ich wundere mich nur noch über Wesenszüge, die ich bisher noch gar nicht so bei mir kannte. ZB. ein nicht zu unterschätzende Gereiztheit, mangelnde Geduld, Starrsinn, Sturheit, Ignoranz...
Klar weiß ich, dass das alles nur mit fehlendem Nikotin zusammenhängt, aber warum ist mir das eigetnlich in eben beschriebenen Situationen völlig egal????? :roll:
Auch wenn der Schmachter nun nicht mehr so oft kommt, reicht mir das nicht. Ich möchte zu dem auch noch ein gutes Gefühl haben. irgendwie nerv t mich momentan alles. Nicht dass ich Gefahr laufe wieder zu rauchen, aber wenn ich bedenke kurz vor dem Wochenende zu stehen, müsste ich eigentlich besser drauf sein.
Naja, ich denke die Gewöhnung zum Nichtrauchen ist das Eine, diese fiese Herbstwetter vielleicht das Andere.
An alle die auch nciht so super drauf sind:
Es wird bestimmt besser.
An alle die gut drauf sind:
Ich bin bal dwieder bei Euch
Seit dem 17.09.2006 Nichtraucher
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=96279#96279]Andrews Tagebuch[/url]
Hi Anderw,
das mit der fiesen Stimmung ohne direkten Zusammenhang mit Rauchgedanken kenne ich nur zu gut. Allzu lange sollte es nicht mehr dauern, dann wird's dir wieder gut - oder zumindet besser - gehen.
Schöne Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
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