Hallo,
habe mich gerade vorgestellt. Höre ab 01.12.07 auf zu rauchen. Wenn ihr meine Vorstellung lest, wißt ihr , daß ich weiß, daß es leider nicht so einfach ist. Würde mich freuen, wenn ihr mich hier unterstützt, denn ich kann das bestimmt gut gebrauchen. Bin ja mal gespannt, wie der Entzug diesmal ist. Vielleicht ist das Biest ja mal ein wenig gnädig mit mir. Die richtige Einstellung habe ich auf jeden Fall.
Kriege das leider mit den Smilies nicht geregelt, stehen hier zwar direkt neben dem Text, weiß aber nicht wie ich die einfügen soll. Bin leider ein völliger Laie auf diesem Gebiet. Vielleich kann mir ja jemand helfen. Fängt ja direkt gut an.
Wünsche euch allen auf jeden Fall eine weiterhin rauchfreie Zeit, viel Durchhaltevermögen und Hartnäckigkeit wenn das Biest auftaucht.
Babsi
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Das mit den Smileys - einfach anklicken, dann wird ein Platzhaltertext eingefügt, im fertigen Beitrag wird das dann aber durch den Smiley ersetzt.
Herzlich willkommen hier...
Mir hat das Forum schon geholfen, es hilft sich mit anderen Leidensgenossen auszutauschen. Mein Umfeld versteht nicht, was gerade mit mir los ist, und die Ex-Raucher, die schon länger weg von der Kippe sind, scheinen es verdrängt zu haben. Hier ist jammern willkommen und trifft auf offene Ohren
Rauchfrei seit 10.09.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3427.html]Mein Tagebuch[/url]
Danke Pancho für die prompte Antwort. Werden mal gleich ausprobieren ob es klappt
.
Ich glaub auf jeden Fall auch, daß mir dieses super tolle Forum, habe ja schon viel gelesen, helfen wird. Ist doch toll, wenn man auch mal so richtig jammern kann.Will ja sonst von mir auch keiner mehr hören. Wenn ich sage, daß ich nun doch endlich mit Rauchen aufhören, grinsen alle nur noch.
Liebe Grüße Babsi
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Scheint nicht geklappt zu haben...
:?
Geh mal oben auf den Link "Profil" und schau ob das Häkchen "BBCode immer aktivieren" gesetzt ist..
Rauchfrei seit 10.09.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3427.html]Mein Tagebuch[/url]
Aah, ich glaube das war´s
Pancho, danke nochmal
LG Babsi
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Na dann kanns ja jetzt richtig losgehen. :bounce: :danci1: :bounce: :applaus: :applaus: :applaus:
Rauchfrei seit 10.09.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3427.html]Mein Tagebuch[/url]
Hallo Babsi,
wenn alle nur noch grinsen, dann wird es Zeit, das du den Grinsekatzen mal "einen vor'n Latz knallst". Du wärst überrascht, wie schnell das Grinsen zu einem betretenen Lächeln wird, wenn du plötzlich antwortest "seit 3 Monaten nicht mehr"
Also, ordentlich Wasser einkaufen, zuckerfreie Bonbons besorgen, vielleicht noch ein bissel Lakritz (aber Vorsicht damit) und dann "auf ihn mit Gebrüll" !
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Na dann, "geniess" deine letzte Kippe heute!
Morgen beginnt dein neues Leben! Gratulation zu deiner Entscheidung!
Rauchfrei seit: 12. 11. 2007 - 21.30
Hallo,
Olaf und Caesar, danke für eure guten Wünsche.
Olaf, warum vorsicht mit Lakritz ? Habe beim letzten Versuch fast täglich eine Tüte Katzenpfötchen bzw. Euromünzen gefuttert. Wasser und Bonbons schon gekauft, werde mir noch einiges an Obst zulegen.
Im Moment schwanken meine Gefühle noch hin und her.Manchmal richtige Vorfreude, dann aber schon ein mulmiges Gefühl. Weiß ja auch schon zugut, was auf mich zukommt, wobei es trotzdem jedes Mal echt irgendwie anders ist.
Auf jeden Fall bin ich fest entschlossen dem Biest keine Chance mehr zu geben. Dann kann nämlich ich auf Dauer grinsen
.
Hoffe auf viel Unterstützung aus von euch allen. Werde mich auch bei euch mal öfter sehen lassen.
Liebe Grüße
Babsi
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Hallo Babsi,
Was es mit dem Lakritz auf sich hat ? Das ist schnell erklärt... Lakritz wird den Zigaretten beigemischt, um das Suchtpotential der Zigaretten zu steigern und zu erhalten :shock: Kein Wunder also, das man mit Lakritze den Schmachter gut bekämpfen kann.
Ist also okay, wenn man Lakritz zu sich nimmt - aber die Gefahr, eine Ersatzdroge draus zu machen, ist groß. Und: Betäubter Schmachter ist ein schlafender Schmachter.
Ansonsten: Jeder Entzug läuft anders ab, also kein Grund für Nervosität. Freue dich darauf, nicht mehr alle 15 Minuten irgendeinen Ort aufsuchen und auch noch sehr teures Geld bezahlen zu müssen, nur um dich normal zu fühlen :bounce:
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Hallo,
Olaf, das ist ja echt die Härte. Deshalb hab ich mich beim Letzten mal vielleicht auch schon tagsüber auf die Lakritze am Abend gefreut. Also, für diesmal auf jeden Fall gestrichen. Dann lieber ein paar Bonbons mehr. Danke für den Tipp !
So, nun noch ein paar Stunden und dann wird ein `"neues Leben" begonnen. Keine Chance mehr für :twisted: und bei mir schlafen lassen, will ich ihn auch nicht. Er wird komplett weggeschickt
!
Schönen Abend noch und bis spätestens morgen denke ich mal
Babsi
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
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