Ups, das ging aber schnell und doch auch wieder l-a-n-g-s-a-m wie ein Schneckenmarathon . Drei Wochen angefüllt mit Euphorie und Lebensführungszweifeln, manischer Betriebsamkeit und stumpfer Lethargie, "Wann ist der Tag endlich rum?" und "Mein Gott, ist das Leben schön!", Geschmacklosigkeit und Fressflash, Stolz und Neid (beim Anblick von Rauchern), Völlegefühl und Freiheitsempfinden, Verdauungsstörungen und ungehemter ( und ungewohnter) Meinungsäußerungen.
Ich wäre so gerne stolzer, aber leider ist die erste Euphorie vorbei und geblieben ist nur das Wissen, dass der Kampf nie gewonnen, sondern lebenslang zu führen ist. Wäre schön, wenn mann sagen könnte: "So, 1 Jahr ist rum, nun bin ich für immer und ewig clean". Aber eigene Erfahrungen und das Lesen anderer Tagebücher belehren mich eines Besseren.
Manno. Warum bin ich denn so stinkstiefelmäßig drauf.
3 Wochen- das muss man erst mal nachmachen. Aber dann spricht eine Stimme in meinem Kopf:
"Emma, wenn ich dich daran erinnern darf: Du hast schon 3 x in deinem Leben länger als 3 Wochen nicht geraucht!
"Das stimmt, aber drei Wochen sind drei Wochen sind drei Wochen. Ätsch! Ich geh jetzt arbeiten."
In der Hoffnung, dass Ihr besser drauf seid und mit den Wünschen auf einen schmachtfreíen Tag grüßt Euch gaaaaanz lieb
Emma :winky1:
—
Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann
Hallo Cosmea,
vielen Dank für Deine Gratulationen! Ist es nur bei mir "eine richtige Berg- und Talfahrt" oder ergeht es anderen ähnlich? Ich diagnostiziere nämlich seit ich nicht mehr rauche verstärkt "manische Depressionen" bei mir :shock:
Aber irgendwo habe ich gelesen, dass der Schmachter gerade an "Feiertagen" verstärkt auftritt. Wenn ich könnte, wie ich wollte, das ich könnte, würde ich mir jetzt Kippen kaufen. SOFORT!
:twisted: , verschwinde, sonst hau ich dich!
Hallo Caba,
auch Dir vielen Dank für Deine Gratulationen!
Erschreckend, dass Du noch immer gerne den frischen Rauch von Zigaretten riechst-ist wirklich eine Teufelssucht!
Aber wer sind wir, dass wir uns davon unterkriegen lassen?
Es lebe die Selbstbestimmung, die Freiheit und der Stolz! :evil:
Gehabt Euch wohl
Eure wild kämpfende Emma
(mir ist schlecht-habe gerade 125 g "Dragee Mix" ,hergestellt in der Schweiz, gegessen. Ist ein Arzt in der Nähe? )
—
Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann
Hallo Funny,
liebe Grüße vom "Nordpol" zurück! Wohin hat es Dich verschlagen- Norditalien?
Milka geht es wieder besser (der "Strich" ist die "Zitze"), musste sie anfangs zu ihrem Glück beim Melken zwingen, aber mittlerweile ist es ganz gut ausgeheilt, so dass sie mich ohne wildes Gezappel wieder ran läßt.
Habe viel in Deinen Tagebüchern gelesen- fiel Dir das Aufhören wirklich so leicht? Beneidens- und bewunderswert.
Bin heute etwas trüb gestimmt- ist es das Wetter? Warum fragt man sich eigentlich immer, warum es einem mal nicht so gut geht. Ich meine, das ist doch das Leben-eben mal so und mal so. Aber gerade jemand, der mit dem Rauchen aufhört, horcht immerzu in sich hinein und sucht verzeifelt nach dem Knopf, der ihn immer und überall glücklich sein läßt. Also, nicht "man", sondern ich :oops:
Mit Kippen bin ich auch traurig gewesen, genervt, gereizt und ärgerlich. Und die Fluppe hat mir kein bißchen bei der Lösung irgendwelcher Probleme geholfen, sie hat im Gegenteil die Lösung zeitlich nur hinausgezögert.
Liebe Funny, tut mir leid, dass ich Dich so vollschwaller- aber ich steh gerade ein wenig neben mir und :twisted: sitzt heute so fest im Sattel bzw. auf meiner Schulter. BÄH!
Liebe Grüße von der Weichei-Emma
—
Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann
Liebes Mariechen,
hab Dank für Deine Glückwünsche! Sorry, dass ich an meinem "Ehrentag" eine so "trübe-Tassen"- Gastgeberin bin... :cry:
ich verspreche, hoch und heilig, bei meinem 3. Monatsjubiläum gibts Sekt und Torte und ich tanze Euch ein kleines Tänzlein auf dem Strohballen
Liebe Grüße Emma :winky1:
—
Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann
Ja, Deine fröhliche und glückliche Natur wird Dir sicher dazu helfen, das NMR zu schaffen, auch wenn Du natürlich Deine Entzugserscheinungen zu erleiden hast.
Mach weiter so und auch meinen herzlichen Glückwunsch zu [size=24:12176b515d]drei Wochen NMR[/size:12176b515d] schon ne tolle Leistung
na super [size=24:3ca05066dc]TOLL[/size:3ca05066dc] - drei wochen sind rum !
schön stur weitermachen!
und das tagebuch ist auch zum stinkstiefeligsein da - ach - ich hab grad nachgeschaut "trübtassig" ist das wort.
schön stur weitermachen - ja - das mit dem kopf wird wieder besser! bei mir fiel das den leuten auch nicht auf außenrum, dabei hatte ich zeitweise das gefühl nicht einen einzig klaren gedanken fassen zu können.
ich habs dann irgendwann mal meinen kollegen beschrieben - dass sich meine gedanken schlicht weigerten an manche punkte ran zu denken (die wichtig gewesen wären für die arbeit) ...
erwiderte ein kollege, dass sein hirn immer so ticken würd - :mrgreen:
ja - auf und ab gibts auch mit kippen ...
ich denk ja manchmal, dass ohne rauchen ein sein ohne nebel ist ...
ohne eingenebelt sein ...
also ne intensivere wahrnehmung ...
ich war zeitweise total dünnhäutig beim rauchenaufhören ...
bin ich jetzt schon auch noch ab und zu - aber war im letzten jahr zeitweise sehr sehr heftig und über längere zeiträume ...
schön stur ohne kippen weiter die ziegen melken ...
ich hab mir übrigens kürzlich ziegencamembert mitgenommen zum probieren - nicht schlecht - etwas streng ...
schön stur weitermachen
ich erwarte dann den tanz auf dem strohballen!
lg
quaxin
:danci1:
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Ihr Lieben,
kaum zu fassen, wie schön Eure virtuellen Umarmungen und "über den Kopf -Streichelungen" sind! Habt dafür 1000 fachen Dank! Was täte ich ohne Euch! (ich glaub, jetzt reichts, sonst wirds unglaubwürdig )
Liebe Quaxin, der Tanz auf dem Strohballen muss warten, da ich eben jenen als Bücherregal brauche, :rolli1: alldieweil! :rolli1: ich das Geld für eben jenes, welches als Aufbewahrungsort, Anschauungsobjekt und Staubfänger für Doof- und Klugbücher dienen sollte, heute ganz feierlich und innerhalb von nur 20 Minuten verprasst habe.
Shirt, Kleid und Schal, sooooooo scheen! Und davon kriegt man kein Lungenkarzinom und die Beine bleiben auch gleich lang. Hurra!(Erwähnte ich, dass ich zu manisch (jetzt)-depressiven( heute Mittag) Phasen neige?)
Und nochmal: Hurra!
So, jetzt ist es amtlich: ich bekenne mich des Gagaismuses im fortgeschrittenen Zustandes für schuldig! :stony:
Wisst Ihr übrigens, dass bereits die Bestellung eines Spaghettieises mit extra viel Erdbeersauce Ähnlichkeit mit dem Klingeln an der himmlischen Pforte hat? (All die Christen mögen mir an dieser Stelle verzeihen, aber heute bin ich so haarscharf am Wiederanfangen vorbeigeschlittert :aubacke1: )
(Guckst du: S- H- I- T- E-
C L T R
Aber nun kenne ich DIE ultimative Waffe gegen :twisted: :
Ins Auto, Arbeit Arbeit sein lassen, die nächstbeste Eisdiele aufsuchen, Spaghettieeis ordern, dann m it vollem Bauch shoppen gehen und laut "Danke" rufen. Ok, es dauert seine Zeit, bis man sich an die überrascht bis verstörrt wirkenden Blicke der Passanten gewöhnt hat,aber das ist es wert.
Ich sende Euch gaaanz viel Kraft durch die Nacht
Emma
Ps.. Nicht mehr rauchen zu wollen, bedeutet, leben zu wollen. Und in beiden Dingen stellt man sich keine Frage nach dem "Warum" oder "Wieso". (oder so ähnlich)
—
Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann
Ups, das ging aber schnell und doch auch wieder l-a-n-g-s-a-m wie ein Schneckenmarathon . Drei Wochen angefüllt mit Euphorie und Lebensführungszweifeln, manischer Betriebsamkeit und stumpfer Lethargie, "Wann ist der Tag endlich rum?" und "Mein Gott, ist das Leben schön!", Geschmacklosigkeit und Fressflash, Stolz und Neid (beim Anblick von Rauchern), Völlegefühl und Freiheitsempfinden, Verdauungsstörungen und ungehemter ( und ungewohnter) Meinungsäußerungen.
Ich wäre so gerne stolzer, aber leider ist die erste Euphorie vorbei und geblieben ist nur das Wissen, dass der Kampf nie gewonnen, sondern lebenslang zu führen ist. Wäre schön, wenn mann sagen könnte: "So, 1 Jahr ist rum, nun bin ich für immer und ewig clean". Aber eigene Erfahrungen und das Lesen anderer Tagebücher belehren mich eines Besseren.
Manno. Warum bin ich denn so stinkstiefelmäßig drauf.
3 Wochen- das muss man erst mal nachmachen. Aber dann spricht eine Stimme in meinem Kopf:
"Emma, wenn ich dich daran erinnern darf: Du hast schon 3 x in deinem Leben länger als 3 Wochen nicht geraucht!
"Das stimmt, aber drei Wochen sind drei Wochen sind drei Wochen. Ätsch! Ich geh jetzt arbeiten."
In der Hoffnung, dass Ihr besser drauf seid und mit den Wünschen auf einen schmachtfreíen Tag grüßt Euch gaaaaanz lieb
Emma :winky1:
Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann
[size=18:3f916f6e94][color=red:3f916f6e94]herzliche Gratulation zu 3 Wochen RAUCHFREI![/color:3f916f6e94][/size:3f916f6e94]
Ja nach 3 Jahren in ein paar Tagen... frischen Rauch rieche ich noch immer gerne UND wäre es nicht unsgesund und teuer... ich hätte NIEE aufgehört!.
Trotzdem es lohnt sich... bleib bei der Stange liebe Emma... alleine diese eklige Sucht... es ist ein Wunder wenn man sie im Griff hat!
CABA :1loveyou: :bounce: :kaffeepc:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
[b:c6b7f6ed47][color=red:c6b7f6ed47]Hallo Emma,
Gratulation zu 3 Wochen ohne Rauch !!!
:danci1: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :danci1:
Ist ja ne richtige Berg-und Talfahrt,aber du bist eine starke Frau und schaffst es :bounce:
Schmachtfreien Donnerstag wünscht dir cosmea :winky1: [/color:c6b7f6ed47][/b:c6b7f6ed47]
Letzte Zigarette am 09.09.2009 um 22.30
Hallo Cosmea,
vielen Dank für Deine Gratulationen! Ist es nur bei mir "eine richtige Berg- und Talfahrt" oder ergeht es anderen ähnlich? Ich diagnostiziere nämlich seit ich nicht mehr rauche verstärkt "manische Depressionen" bei mir :shock:
Aber irgendwo habe ich gelesen, dass der Schmachter gerade an "Feiertagen" verstärkt auftritt. Wenn ich könnte, wie ich wollte, das ich könnte, würde ich mir jetzt Kippen kaufen. SOFORT!
:twisted: , verschwinde, sonst hau ich dich!
Hallo Caba,
auch Dir vielen Dank für Deine Gratulationen!
Erschreckend, dass Du noch immer gerne den frischen Rauch von Zigaretten riechst-ist wirklich eine Teufelssucht!
Aber wer sind wir, dass wir uns davon unterkriegen lassen?
Es lebe die Selbstbestimmung, die Freiheit und der Stolz! :evil:
Gehabt Euch wohl
)
Eure wild kämpfende Emma
(mir ist schlecht-habe gerade 125 g "Dragee Mix" ,hergestellt in der Schweiz, gegessen. Ist ein Arzt in der Nähe?
Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann
[b:ea19d423dc]Liebe Emma![/b:ea19d423dc]
[size=18:ea19d423dc][b:ea19d423dc][color=orange:ea19d423dc]Herzliche Gratulation zu 3 Rauchfreien Wochen![/color:ea19d423dc][/b:ea19d423dc][/size:ea19d423dc]
:applaus: :bounce: :applaus: :bounce: :applaus: :bounce: :applaus: :bounce: :applaus: :bounce:
Liebe Grüße
Marie
Liebe Grüße Marie
Hallo Funny,
liebe Grüße vom "Nordpol" zurück! Wohin hat es Dich verschlagen- Norditalien?
Milka geht es wieder besser (der "Strich" ist die "Zitze"), musste sie anfangs zu ihrem Glück beim Melken zwingen, aber mittlerweile ist es ganz gut ausgeheilt, so dass sie mich ohne wildes Gezappel wieder ran läßt.
Habe viel in Deinen Tagebüchern gelesen- fiel Dir das Aufhören wirklich so leicht? Beneidens- und bewunderswert.
Bin heute etwas trüb gestimmt- ist es das Wetter? Warum fragt man sich eigentlich immer, warum es einem mal nicht so gut geht. Ich meine, das ist doch das Leben-eben mal so und mal so. Aber gerade jemand, der mit dem Rauchen aufhört, horcht immerzu in sich hinein und sucht verzeifelt nach dem Knopf, der ihn immer und überall glücklich sein läßt. Also, nicht "man", sondern ich :oops:
Mit Kippen bin ich auch traurig gewesen, genervt, gereizt und ärgerlich. Und die Fluppe hat mir kein bißchen bei der Lösung irgendwelcher Probleme geholfen, sie hat im Gegenteil die Lösung zeitlich nur hinausgezögert.
Liebe Funny, tut mir leid, dass ich Dich so vollschwaller- aber ich steh gerade ein wenig neben mir und :twisted: sitzt heute so fest im Sattel bzw. auf meiner Schulter. BÄH!
Liebe Grüße von der Weichei-Emma
Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann
Liebes Mariechen,
hab Dank für Deine Glückwünsche! Sorry, dass ich an meinem "Ehrentag" eine so "trübe-Tassen"- Gastgeberin bin... :cry:
ich verspreche, hoch und heilig, bei meinem 3. Monatsjubiläum gibts Sekt und Torte und ich tanze Euch ein kleines Tänzlein auf dem Strohballen
Liebe Grüße Emma :winky1:
Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann
Hallo Ziegenemma,
Dein TB liest sich famos, lustig und fröhlich
Ja, Deine fröhliche und glückliche Natur wird Dir sicher dazu helfen, das NMR zu schaffen, auch wenn Du natürlich Deine Entzugserscheinungen zu erleiden hast.
Mach weiter so und auch meinen herzlichen Glückwunsch zu [size=24:12176b515d]drei Wochen NMR[/size:12176b515d] schon ne tolle Leistung
GlG elisa
na super [size=24:3ca05066dc]TOLL[/size:3ca05066dc] - drei wochen sind rum !
schön stur weitermachen!
und das tagebuch ist auch zum stinkstiefeligsein da - ach - ich hab grad nachgeschaut "trübtassig" ist das wort.
schön stur weitermachen - ja - das mit dem kopf wird wieder besser! bei mir fiel das den leuten auch nicht auf außenrum, dabei hatte ich zeitweise das gefühl nicht einen einzig klaren gedanken fassen zu können.
ich habs dann irgendwann mal meinen kollegen beschrieben - dass sich meine gedanken schlicht weigerten an manche punkte ran zu denken (die wichtig gewesen wären für die arbeit) ...
erwiderte ein kollege, dass sein hirn immer so ticken würd - :mrgreen:
ja - auf und ab gibts auch mit kippen ...
ich denk ja manchmal, dass ohne rauchen ein sein ohne nebel ist ...
ohne eingenebelt sein ...
also ne intensivere wahrnehmung ...
ich war zeitweise total dünnhäutig beim rauchenaufhören ...
bin ich jetzt schon auch noch ab und zu - aber war im letzten jahr zeitweise sehr sehr heftig und über längere zeiträume ...
schön stur ohne kippen weiter die ziegen melken ...
ich hab mir übrigens kürzlich ziegencamembert mitgenommen zum probieren - nicht schlecht - etwas streng ...
schön stur weitermachen
ich erwarte dann den tanz auf dem strohballen!
lg
quaxin
:danci1:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Ihr Lieben,
)
kaum zu fassen, wie schön Eure virtuellen Umarmungen und "über den Kopf -Streichelungen" sind! Habt dafür 1000 fachen Dank! Was täte ich ohne Euch! (ich glaub, jetzt reichts, sonst wirds unglaubwürdig
Liebe Quaxin, der Tanz auf dem Strohballen muss warten, da ich eben jenen als Bücherregal brauche, :rolli1: alldieweil! :rolli1: ich das Geld für eben jenes, welches als Aufbewahrungsort, Anschauungsobjekt und Staubfänger für Doof- und Klugbücher dienen sollte, heute ganz feierlich und innerhalb von nur 20 Minuten verprasst habe.
Shirt, Kleid und Schal, sooooooo scheen! Und davon kriegt man kein Lungenkarzinom und die Beine bleiben auch gleich lang. Hurra!(Erwähnte ich, dass ich zu manisch (jetzt)-depressiven( heute Mittag) Phasen neige?)
Und nochmal: Hurra!
So, jetzt ist es amtlich: ich bekenne mich des Gagaismuses im fortgeschrittenen Zustandes für schuldig! :stony:
Wisst Ihr übrigens, dass bereits die Bestellung eines Spaghettieises mit extra viel Erdbeersauce Ähnlichkeit mit dem Klingeln an der himmlischen Pforte hat? (All die Christen mögen mir an dieser Stelle verzeihen, aber heute bin ich so haarscharf am Wiederanfangen vorbeigeschlittert :aubacke1: )
(Guckst du: S- H- I- T- E-
C L T R
Aber nun kenne ich DIE ultimative Waffe gegen :twisted: :
Ins Auto, Arbeit Arbeit sein lassen, die nächstbeste Eisdiele aufsuchen, Spaghettieeis ordern, dann m it vollem Bauch shoppen gehen und laut "Danke" rufen. Ok, es dauert seine Zeit, bis man sich an die überrascht bis verstörrt wirkenden Blicke der Passanten gewöhnt hat,aber das ist es wert.
Ich sende Euch gaaanz viel Kraft durch die Nacht
Emma
Ps.. Nicht mehr rauchen zu wollen, bedeutet, leben zu wollen. Und in beiden Dingen stellt man sich keine Frage nach dem "Warum" oder "Wieso". (oder so ähnlich)
Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann
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