ja alles ok!...hatte dieses weekend so ein paar hänger... fragen... und überhaupt das rauchen... aber ich blieb hart... immerhin das;-)
es grüsst
yemanja
Schön, dass du standhaft bist das freut mich echt ! ich hoffe, du kannst oder konntest deine Hänger "enthängen"
Einen angenehmen Abend wünscht dir mit lieben Grüßen,
Nette
Hey, möchte dir auch mal ein paar Grüße hierlassen!
Du bist ja echt tapfer und kannst sehr stolz auf dich sein, daß du schon sooo weit gekommen bist!
Das mit den Schlafen wird sicher auch bald besser...
Toll, sei weiter so stur!
maike
herzlichen dank für die gratulation... ich klopfe mir auch schon mal selber auf die schulter
@nette: yes, der hänger habe ich enthängt... also respektive aufgehängt... ich habe nähmlich das wochenende vorhänge genäht und aufgehängt statt geraucht
@rappelmaike: das mit dem schlafen ist wieder perfekt!!!!!!... schlafe wieder wie vorher gut und tief
liebe grüsse und einen wunderschönen rauchfreien tag
Das habe ich gemerkt, als ich mit dem Rauchen aufgehört habe.[/quote:e7f9807564]
Hallo Olaf!
Ich verbringe zwar gerade erst Tag Nummer 11, aber Deine beiden Postings in yemanja TB haben es mir nochmals bestätigt: Es war und ist genau der richtige Entschluss gewesen, diesen Glimmstengel-Mist in die Mülltonne zu klopfen. Mir geht es tierisch gut!
yemanja: SUUUUPI!!!!!!!! Sei stolz auf Dich! Lies mal selber Dein letztes Posting! Das STROTZT vor Selbstvertrauen! Gut so!!!!!
@stewie: auch ich lese die mails von olaf ab und zu... habe sie ausgedruckt
auch mir geht es sehr gut.... war seit langem meine beste entscheidung das rauchen aufzuhören
somit haben wir also mehr oder weniger zur selben zeit aufgehört mit rauchen!
auch dir gratuliere ich zum durchhalten und wünsche allen hier einen schönen tag ohne rauch
Ich finde sie eher hilfreich. Verharmlosung hilft nicht weiter. Das war rückblickend wahrscheinlich der Grund für das Scheitern der vorangegangenen Versuche.
Die Wahrheit bringt einen da weiter...
Ist es schwierig ? - Ja.
Ist es zu schaffen ? - Ja.
Lohnt es sich ? - Absolut Ja.
Das in Kürze. Alles Andere ist Selbstbetrug, der einem früher oder später auf Füsse fällt.
Wenn man sich das bewusst macht, wird man das Erreichte auch nicht leichtsinnig gefährden, so wie ich in der Vergangenheit.
Liebe Grüße und weiterhin viel Erfolg auch an die Autorin dieses TB.
ciao nette und alle andern;-)
ja alles ok!...hatte dieses weekend so ein paar hänger... fragen... und überhaupt das rauchen... aber ich blieb hart... immerhin das;-)
es grüsst
yemanja
rauchfrei seit 4.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3504.html]Mein Tagebuch[/url]
Schön, dass du standhaft bist
das freut mich echt ! ich hoffe, du kannst oder konntest deine Hänger "enthängen" 
Einen angenehmen Abend wünscht dir mit lieben Grüßen,
Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Hey, möchte dir auch mal ein paar Grüße hierlassen!
Du bist ja echt tapfer und kannst sehr stolz auf dich sein, daß du schon sooo weit gekommen bist!
Das mit den Schlafen wird sicher auch bald besser...
Toll, sei weiter so stur!
maike
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
ciao zusammen
herzlichen dank für die gratulation... ich klopfe mir auch schon mal selber auf die schulter
@nette: yes, der hänger habe ich enthängt... also respektive aufgehängt... ich habe nähmlich das wochenende vorhänge genäht und aufgehängt statt geraucht
@rappelmaike: das mit dem schlafen ist wieder perfekt!!!!!!... schlafe wieder wie vorher gut und tief
liebe grüsse und einen wunderschönen rauchfreien tag
wünscht euch
yemanja
rauchfrei seit 4.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3504.html]Mein Tagebuch[/url]
[quote:e7f9807564="OlafSt"]
Das habe ich gemerkt, als ich mit dem Rauchen aufgehört habe.[/quote:e7f9807564]
Hallo Olaf!
Ich verbringe zwar gerade erst Tag Nummer 11, aber Deine beiden Postings in yemanja TB haben es mir nochmals bestätigt: Es war und ist genau der richtige Entschluss gewesen, diesen Glimmstengel-Mist in die Mülltonne zu klopfen. Mir geht es tierisch gut!
yemanja: SUUUUPI!!!!!!!! Sei stolz auf Dich! Lies mal selber Dein letztes Posting! Das STROTZT vor Selbstvertrauen! Gut so!!!!!
@stewie: auch ich lese die mails von olaf ab und zu... habe sie ausgedruckt
auch mir geht es sehr gut.... war seit langem meine beste entscheidung das rauchen aufzuhören
somit haben wir also mehr oder weniger zur selben zeit aufgehört mit rauchen!
auch dir gratuliere ich zum durchhalten und wünsche allen hier einen schönen tag ohne rauch
es grüsst
yemanja
rauchfrei seit 4.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3504.html]Mein Tagebuch[/url]
Ich hoffe, meine Posts hier sind nicht zu hart ? Möchte ja niemanden verschrecken.
lg,
Olaf
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Ich finde sie eher hilfreich. Verharmlosung hilft nicht weiter. Das war rückblickend wahrscheinlich der Grund für das Scheitern der vorangegangenen Versuche.
Die Wahrheit bringt einen da weiter...
Ist es schwierig ? - Ja.
Ist es zu schaffen ? - Ja.
Lohnt es sich ? - Absolut Ja.
Das in Kürze. Alles Andere ist Selbstbetrug, der einem früher oder später auf Füsse fällt.
Wenn man sich das bewusst macht, wird man das Erreichte auch nicht leichtsinnig gefährden, so wie ich in der Vergangenheit.
Liebe Grüße und weiterhin viel Erfolg auch an die Autorin dieses TB.
Rauchfrei seit 10.09.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3427.html]Mein Tagebuch[/url]
Auch von mir noch ein schnelle Hallo yemanja, schön dass du am Ball geblieben bist!
Nichtrauchen ist cool! Ich bin seit dem 07.01.2008 wieder cool
[color=red:35fdd63e37][size=18:35fdd63e37]Herzlichen Glückwunsch zu 2 Wochen ohne Qualm!!![/size:35fdd63e37][/color:35fdd63e37]
[img:35fdd63e37]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/smilies/s_part... [img:35fdd63e37]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/smilies/s_part... [img:35fdd63e37]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/smilies/s_part... [img:35fdd63e37]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/smilies/s_part...
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
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