die Wege der Sucht sind unergründlich.....

Schmacht - keine geraucht

Folgende Situation: sitze mit netter (sehr netter), nicht mehrrauchender Begleitung im Restaurant. Zum Glück völlig rauchfrei - wenn dem nicht gewesen wäre - ich hätte den/die nächstbeste angeschnorrt......
Verrückt, mal wieder, oder ? in den letzten Tage ist die Anzahl der Schmachtattacken deutlich gestiegen. Ich muss aufpassen !!

so, mal ein kurzes Update - obwohl es eigentlich nur mal Zeit ist eine Runde zu "dekonstruieren".....

Es ist schon irre wie vorsehbar die Zustände sind. Ich wusste von Anfang an wie schwierig diese Phase ist - und es ist genauso wie gedacht. Es hätte auch nichts geändert wenn ich nicht im Vorfeld darüber nachgedacht hätte.

Zur Zeit dreht sich viel zu viel ums Rauchen - ich habe ernsthaft überlegt mich hier abzumelden - aber ich denke der Nutzen dieses Forums überwiegt doch bei weitem.
Diese Woche bin ich in Farfaraway, ein Land wo der Raucher noch rauchen kann wo er will und man so zwangsläufig jeden Tag mehrfach Zigaretten ausgesetzt ist. Und tatsächlich, ich ertappe mich des öfteren bei dem Gedanken mal "eine" zu rauchen.
Ich werde natürlich standhaft bleiben, ich würde mir halt wünschen, dass der Aufwand sich mit der Zeit verringern würde.... so kann es jedenfalls nicht weitergehen...

Beste Grüße

Tig...äh Markus

Danke liebe Annette der Nachfrage... und ja - ich bin standhaft geblieben.

Es fiel das Wochenende ein wenig leichter - ich bin wirklich beruhigt. Aber ich erwische mit immer mal wieder bei dem Gedanken "nur eine" Zigarette zu rauchen. Das muss aufhören.

MIttlerweile bin ich mein eigener Patient, Dr. Adipös beisst sich die Zähne bei mir aus - ich kann im Moment einfach nicht anders, ich muss essen. Denke ernsthaft an Fettabsaugen...oder Magenband

Sport ?????

Mach ich doch, je mehr Sport ich mache - umso mehr Hunger habe ich. Aber um ganz ehrlich zu sein - die letzte Zeit war das mit dem Sport nicht so viel - da werde ich nachlegen müssen.