Viktorias Tagebuch

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Viktoria
Hallo Gerd,

Hallo Gerd,

wo finde ich denn "Luckas hatte die Schnauze voll..."? Habe rumgesucht, aber nix gefunden.

Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!

Luckas
[quote:c744440ca2="Viktoria"

[quote:c744440ca2="Viktoria"]Hallo Gerd,

wo finde ich denn "Luckas hatte die Schnauze voll..."? Habe rumgesucht, aber nix gefunden.[/quote:c744440ca2]

Hier bin ich und ich bin bestimmt nicht die schlechteste Wahl....
Mir geht einfach aufn Keks, dass in solchen Foren nur gejammert wird (und ich hab auch gelitten)! Aber DAS geht vorbei!
Und das will ICH vermitteln. Eine Sucht zu beenden heißt, damit abzuschließen. Aufzuhören darüber nachzudenken. Vollkommen normal weiterzuleben. Das Leben wieder zu geniessen und nicht vergangennen Zeiten ewig hinterher zu trauern: DANN und nur DANN hat man damit abgeschlossen.

Gerd
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Hallo Viktoria,

Hallo Viktoria,

gehe mal in "Vorstellung/ neu im Forum"; da findest den Alleswisser.
Ich hoffe, Du hast einen schönen Tag und der :twisted: lässt Dich in Ruhe.

Grüße vom Foren-Opa

Viktoria
Okay, hab ihn gefunden. Was

Okay, hab ihn gefunden. Was gibt es doch nette Mitmenschen Lol

Zwischendurch geht es mir so richtig gut, tagsüber denke ich immer weniger ans rauchen. Aber abends kommt der :twisted: mit aller Macht und setzt sich in meinem Gehirn fest. Dann habe ich das Gefühl ich brauch was. Aber Hunger hab ich keinen. Wasser und Tee kommen mir bald an der Nase wieder raus, es fehlt irgenwie was Gravierendes. Trotzdem kriegt mich der :twisted: nicht mehr. Freue mich schon so auf den Urlaub, wenn wir am Flughafen sind und ich nicht wie verrückt durch die Gegend laufen und dringend eine Raucherecke suchen muss Biggrin Und bis dahin (wir fliegen am 09.09.) denke ich bestimmt schon wieder viel weniger daran.

Wenn ich daran denke, dass ich ca. 33 Jahre geraucht habe finde ich es schon erstaunlich, dass ich nach gut 3 Wochen schon so lange Phasen habe wo ich überhaupt nicht mehr dran denke. Hätte ich nicht für möglich gehalten. Also, positiv denken und ein bißchen dankbarer sein. Es lässt sich sehr gut an :danci1:

Viktoria

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Viktoria
Die Tage verlaufen alle

Die Tage verlaufen alle unterschiedlich. Heute mittag war ich mit einer Freundin in einem Lokal essen. Ich wusste zum ersten Mal nicht wohin mit meinen Händen vor und nach dem Essen. Die Schmacht gerade nach dem Essen war auch ziemlich groß und in meinem Blickfeld stand ein Zigarettenautomat. Aber trotzdem: :evil:

Wir sind dann zu meiner Freundin nach Hause gefahren und haben stundenlang bei einigen Tassen Tee gequatscht über Gott und die Welt und einges andere und ich hab stundenlang nicht einmal an die Zigarette gedacht. Es geht, hurra Lol Fand ich toll und bin immer glücklich, wenn ich sowas feststelle. Heute abend geht es mir auch richtig prima, muss aber auch gestehen, ich hab zwei Riegel Kinderschokolade hier liegen *schleck*. Bitte um Verzeihung, ist aber der Ersatz für Abendessen.

Viktoria

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Luckas
Siehst du geht doch!
Gerd
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[quote:36e65684f6="Viktoria"]

[quote:36e65684f6="Viktoria"] ich hab zwei Riegel Kinderschokolade hier liegen *schleck*. Bitte um Verzeihung, ist aber der Ersatz für Abendessen.[/quote:36e65684f6]
Schon verziehen - Hauptsache es schmeckt.

Hallo Viktoria,

da wirst wohl heute noch daran schlecken - weil, Du hast Dich noch nicht wieder gemeldet [img:36e65684f6]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/c028.gif[/img:36e65684f6]

Ich wünsche Dir einen guten Start in die neue Woche.

Grüße vom Foren-Opa

Viktoria
So, fertig mit schlecken

So, fertig mit schlecken*mundabwisch*.
Meine Tage verlaufen immer noch ganz holprig.Freitag habe ich am PC gesessen und kam mit meiner Software nicht zurecht. Es war ganz knifflig und die Schmacht überkam mich. Ich habe dann tatsächlich alle Hand- und Manteltaschen durchsucht, ob nicht irgendwo eine Kippe dringeblieben ist. Glücklicherweise war ich sehr gründlich und habe nix gefunden. Ich weiß nicht, ob ich sie mir tatsächlich angesteckt hätte.
Samstag und Sonntag waren total easy. Kaum an Zigaretten gedacht, glücklich im Schwimmbad gelegen, geschwommen wie eine Weltmeisterin (Luft hatte ich ja genug), mit meinem Mann unseren 3monatigen Hochzeitstag :oops: gefeiert, einfach ein traumhaftes Wochenende.
Morgens mache ich mir als erstes meine Tasse Tee und der Gedanken an die Zigarette dazu schrumpft schon immer mehr. :kaffeepc:

Wünsche euch und mir eine schöne neue schmachtfreie Woche voller Sonnenschein, vor allen Dingen im Herzen. Smile
Viktoria

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Viktoria
Ach du dickes Ei :cry: Bin

Ach du dickes Ei :cry: Bin gerade so stolz wegen 30 Tage NMR und habe es gewagt, mich heute morgen auf die Waage zu stellen. 4 Kilo zugenommen :wut: Und dabei war ich jeden Morgen im Schwimmbad und habe eisern meine Bahnen gezogen, weil ich das Problem ja von anderen kenne. Och neee, warum wird einem das NMR, das man sich so hart erarbeitet, so vermiest :aubacke2:
Habe immer brav meinen Apfel zum Frühstück gegessen, muss aber natürlich zugeben, dass mich im Laufe des Tages dieser NRHunger überkam.
Außerdem ist mein Mann so glücklich über mein NMR, dass er mir schon mal ein Leckerli mitbringt und meint, dass mit dem Gewicht machen wir später, ich soll mein NMR erst mal stabilisieren.
Aber 4 Kilo?????????????????? :shock:

Und trotzdem hat der :twisted: keine Chance mehr bei mir!

Übrigens habe ich gesehen, dass die meisten hier im Text unter ihrem richtigen Namen schreiben. Ich heiße übrigens Uschi.

Also dann, bin gespannt, ob mir jemand antwortet wegen des Gewichtproblems.

Uschi

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bille
Hallo Uschi,

Hallo Uschi,

ich habe ebenfalls das Gewichtsproblem, hatte zwischenzeitlich auch mal 3 kg abgenommen, aber die sind wieder da :shock: .

Doch jetzt ist Schluss mit lustig - ab sofort gibt es tagsüber reichlich Obst und am Abend nur noch eine Kleinigkeit.

Lass Dich durch die Gewichtszunahme nicht entmutigen, wer aufhören kann zu rauchen, schafft es irgendwann auch wieder abzunehmen.

LG
Andrea

-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------

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