ich finde es echt toll, wie gut Du über Deine Süchte schreiben kannst. Finde es mal schön zu lesen, wie man gerade Spielsucht als ehelmals Süchtiger definiert. Mein Ex-Mann war längere Zeit süchtig und hat uns durch Automaten Zocken fast ruiniert. Er konnte es mir aber nie erklären, warum das so für ihn war.
Ich selber war noch nicht mit anderen Süchten, ausser Nikotin, in Berührung, aber ich habe viele Leute (auch jetzt) mit solchen Erfahrungen um mich rum. Von denen weiss ich auch, wie schwer das war, von allen Möglichen Drogen loszukommen.
Wollte damit eigentlich mal sagen, dass ich echt den Hut vor Dir ziehe, dass Du das so gut hinbekommst. Ich hoffe Dir geht es auch soweit gut dabei.
Schönen Samstag und liebe Grüße,
Michaela
—
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
Was Spielsucht anbelangt kann ich auch mitsprechen.
Ich habe mit 33 Jahren angefangen ein MMORPG zu spielen.
Sechs Jahre lang war dieses Spiel mein Leben.
Ich habe sogar eine Partnerschaft dafür geopfert, einfach weil mir diese Partnerschaft nicht genügend Zeit liess.
In diesen sechs Jahren hab ich quasi gearbeitet und gespielt.
Ich wollte auch nichts mit meinen Kolleginnen zu tun haben und die nicht mit mir, zumindest was Ausgehen am Wochenende anbelangte.
Die wollten Trinken, vielleicht noch nen Mann "abschleppen", da hab ich gestört, ich wollte über Gott und die Welt sprechen.
In diesem Spiel war ich mit "meinen" Leuten zusammen, die so fühlten wie ich.
Im nachhinein bereue ich keine Sekunde, mit diesem Spiel habe ich irrsinnig viel verarbeitet, und ich habe einiges daraus mitgenommen.
Auch meinen Lebensgefährten habe ich dort kennen gelernt.
Heute gehören MMORPG`s immer noch zu meinen Hobbys, das wars aber dann auch schon, leben tu ich nimmer drin.
Hallo, Rene.
Tja, über Spielsucht könnte ich auch einen Roman schreiben, nur das die Hauptrolle mein Bruder war/ist. Wir sind immer noch nicht sicher, ob er aufgehört hat. Er hat Haus und Hof verspielt, seine Ehe ist darüber in die Brüche gegangen. Jetzt ist er zwar in einer neuen Beziehung, die ihm sehr gut tut, aber ob er aufgehört hat zu spielen, wissen wir halt nicht. Erklären konnte er es auch nie, er sagte immer nur, dass es ihm Halt geben würde. Habe ich nie verstanden.
Aber vielleicht versteh ich meinen Bruder, wenn ich weiter hier in deinem Tagebuch lese.
Wie du siehst, du bist nicht alleine mit dem Problem, nur der einzige, den ich kenne, der den Weg hinaus gefunden hat.
Mach weiter so
LG Pixi
Für mich ist es mal wieder Zeit, mein Wohlbefinden nieder zu schreiben. Erstmal zu den Einträgen von Pixi und Angela.
@ Angela. Wie geht´s dir, gut hoffe ich.
Was ist bitte MMORPG. Wenn ich´s richtig verstanden habe - so eine Art Diskusionsspiel. Wo vielleicht über alles gesprochen wird, ausdiskutiert wird. Egal was es ist, ich würde mich freuen wenn du es genauer beschreiben könntest. Es interessiert mich.
Bis dahin wünsche ich dir alles gute.
@ Pixi. Auch dich frage ich: Wie geht´s dir?
Na ,ja bin wohl doch nicht der einzige der damit Erfahrungen sammeln dürfte.ha,ha,ha. Nicht witzig ich weiss. Ich habe heute fälschlicherweise einen Eintrag dazu in Michmoms TB geschrieben. Kannst ihn ja mal lesen, vielleicht bringt er dich weiter. Kenne dein verhältniss zwischen dir und deinem Bruder nicht. Meine Schwester hat mich einfach immerwieder drauf angesprochen. Vielleicht machst du das auch einfach.
Ich muss wohl hier einräumen das ich da nicht immer ehrlich war. Ist leider so, gerade wenn man am Anfang der einsicht steht. Wenn ich dir da noch irgendwie helfen kann, frag mich.
Bis dahin alles gute.
So.........ach,ja. Die Zigarettensucht. Leider ist der Dimmerzustand in meinem Hirn unverändert. Das Schmachten wird aber deutlich weniger. Vergesse die Kippe mittlerweile über mehrere Stunden. Selbst in der Stosszeit - Frühstück, Mittag, Abendessen - vergess ich sie. Zwar nicht immer, aber oft. Seit ich hier im Forum bin beschäftige ich mich intensiver mit mir. Ich denke mehr über mich nach als übers rauchen. Ich setze mich auseinander, mit mit den Süchten, mit der Vergangenheit.
Ich fange an, fange an ihn zu suchen. Den Schlüssel. Ich hab ihn schon oft in der Hand gehabt; hab mit ihm gespielt, von eine die andere Hand gelegt. Dann.....
Dann, hab ich ihn wieder weggelegt. Ich weiss genau das er passt. Er passt in das Schloss. In das Schloss zur Tür. Viele Jahre träume ich davon sie zu öffnen. Aber ich scheitere immer an mir selbst. Doch diesmal hab ich mir unbewusst eine Falle gestellt. Sie heisst ohnerauchen.de. Ich wollte mir hier doch nur den Entzug erleichtern. Doch dann triffst du hier nur nette Leute. Anfangs tausche ich mich nur aus. Dabei merke ich das hier viele Parallelen sind. Mittlerweile schuppsen die ganzen netten Menschen mich immer mehr nach vorne. Sie treiben mich voran. Ich wäre ein Idiot wenn ich diesmal nicht zu lassen würde. Ich muss das Schloss drehen und sie endlich öffnen.
Ich weiss einige die das lesen, werden es nicht ganz verstehen. Wenn die Zeit es zu lässt werde ich es erklären, soweit es möglich ist.
Ja,ja muss mich wiederholen.
Danke an euch...................................................
Für euren Mut, den ihr Spendet........................
Das wir alle ein Ziel haben................................
Jeder für sich und alle zusammen....................
Hallo van Nelle,
ich hatte schon einen Eintrag für Dich in meinem Tagebuch gemacht. Ich lese gerade, dasss Du gegen einige negativen Auswirkungen ankämpfst. Ich kenne das von meinen ersten Versuchen vor vielen Jahren. Du schreibst selber das Du schon einige Stunden das Rauchen vergißt. Versuche es einfach zu verlängern. Mir ist es sehr gut gelungen, warum das frag mich bitte nicht. Ich konnte das eingfach in meinem Gehirn an die Seite legen. Die Watte oder das hohle Gehirn kommt einfach daher, das Du Dich einfach nur mit dem diesem Thema beschäftigst und dann ihn :twisted: hier auch noch auf der Schulter sitzen zu haben. === Du schafft es ganz sicher=== Gruß Lothar
möchte noch ganz kurz den heutigen Tag beschreiben.
Also, heute war die schwerste Prüfung, es war hart. Wieso und weshalb, da kommme ich drauf zurück. (Hab nicht so viel Zeit) Das Dämmern im Kopf ist nach wie vor gleich.
.............da bin ich nochmal. Hab jetzt etwas Zeit, da heute noch Rennsport schauen werde. Rally Dakar. Rallysport finde ich schon gut. Formel1 dagegen mag ich überhaupt nicht. Habs mal ne Zeit lang mitverfolgt - wegen Superkinn. :lol1: Ha,Ha.
Ok, tagesrückblick. Heute vormittag war alles wie gehabt. Die ersten Stunden nach dem Aufstehen waren echt gut. Aber dann, wie immer, der Nebel im Niemandsland. Irgendwie gewöhne ich mich dran, gehört schon zu mir. War sogar noch raus spazieren.
Bis hierhin alles noch unter Kontrolle.
Für heute Nachmittag haben sich meine Eltern angekündigt. Wenn sie uns besuchen kommen, finde ich das ok. Ich komme
gut damit klar. Liegt auch daran das ich so gut wie nie Alkohol im Haus habe. Es sein denn es kommt Besuch. Wenn mein Vater kommt kaufe ich vorher kein Alkohol. Ich möchte es nicht unnötig fördern. Ist vielleicht verständlich. Sollte ich, warum auch immer, was da haben, biete ich ihm aber schon an. Ich weiss aber auch, das er sich zurück hält. Er nutzt es nicht aus. Finde ich auch gut.
So saßen wir bei Kaffe und Kuchen am Tisch und sprachen über dies und jenes. Bis hierhin immer noch alles in Ordnung.
Nun gings los. Da beide rauchen gings nach dem Kuchen auch ganz schnell auf dem Balkon rauchen. 1,2,3 Zigaretten und noch mehr. Junge, Junge; nichts für labiele Menschen. Sie waren ungefähr 2 Stunden da. Meine Mutter 2-3 Zigaretten, mein Vater min. 6. Es könnten auch mehr sein. Dieser kleine Mistkerl, dieser dreckige :twisted: . Diese fiese Filzlaus. Der gestank der Kippen, roch auf einmal herrlich, duftend. Ich wurde gereitzt, kribbelig und nervig. Musste mich richtig, richtig zusammenreißen. Innerlich kochte ich förmlich. Nach aussen konnte ich den Supergau verhindern. Als sie schließlich fuhren war es dann auch ganz schnell wieder vorbei. Alles wieder weg. Puuuhhhhh. So schlimm wars, glaub ich noch gar nicht.
Erste Prüfung bestanden, bereit für neue Aufgaben.
super, wie Du das gemeistert hast. Das ist doch auch eine Motivation, so eine Prüfung geschaft zu haben, oder?
Ich kenne das auch, wenn Freunde von uns zu Besuch sind. Mein Mann geht ja dann mit raus und ich bin alleine drin. Aber man gewöhnt sich daran und irgendwann riecht der Rauch auch nciht mehr so gut
Schönen Tag schonmal, aber bestimmt bis später Muss jetzt mal was arbeiten..
Liebe Grüße,
Michaela
—
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
danke für deine Anteilnahme. Ich muss sagen, das wenn meine Freundin mal eine raucht gar nicht schlimm finde. Also für mich. Da komme ich mit zurecht. Aber nochmal kurz zu gestern, nach dieser Prüfung bin wirklich ein wenig stolz auf mich
@ Harald,
ja, ist ne lange Zeit. Aber noch nicht lange genug. Jetzt fängst wieder an, der Nebel kommt. Bin auch schon 3,5 Stunden wach. Jeden Morgen zwischen 9 und 11 gehts wieder los.
Trotzdem, vielen Dank.
Ja, ich habs mir gemütlich gemacht. Mein Nest hier gebaut. Pech für euch. Denn jetzt werdet ihr mich so schnell nicht mehr los. Und ich euch nicht.
Hab heute schon einiges geschafft. War einkaufen, bei der Post und so´n Kram. Alles mit dem Fahrrad, bei Wind und leichtem Regen. Brrrrrr - echt fieses Wetter. Das Fahrrad fahren hat aber gut getan.
Ach, ja telefoniert habe ich auch noch.@Finn du weist worum´s beim telefonieren ging. Bekomme in den nächsten tagen Post.
Hallo Rene,
ich finde es echt toll, wie gut Du über Deine Süchte schreiben kannst. Finde es mal schön zu lesen, wie man gerade Spielsucht als ehelmals Süchtiger definiert. Mein Ex-Mann war längere Zeit süchtig und hat uns durch Automaten Zocken fast ruiniert. Er konnte es mir aber nie erklären, warum das so für ihn war.
Ich selber war noch nicht mit anderen Süchten, ausser Nikotin, in Berührung, aber ich habe viele Leute (auch jetzt) mit solchen Erfahrungen um mich rum. Von denen weiss ich auch, wie schwer das war, von allen Möglichen Drogen loszukommen.
Wollte damit eigentlich mal sagen, dass ich echt den Hut vor Dir ziehe, dass Du das so gut hinbekommst. Ich hoffe Dir geht es auch soweit gut dabei.
Schönen Samstag und liebe Grüße,
Michaela
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
Was Spielsucht anbelangt kann ich auch mitsprechen.
Ich habe mit 33 Jahren angefangen ein MMORPG zu spielen.
Sechs Jahre lang war dieses Spiel mein Leben.
Ich habe sogar eine Partnerschaft dafür geopfert, einfach weil mir diese Partnerschaft nicht genügend Zeit liess.
In diesen sechs Jahren hab ich quasi gearbeitet und gespielt.
Ich wollte auch nichts mit meinen Kolleginnen zu tun haben und die nicht mit mir, zumindest was Ausgehen am Wochenende anbelangte.
Die wollten Trinken, vielleicht noch nen Mann "abschleppen", da hab ich gestört, ich wollte über Gott und die Welt sprechen.
In diesem Spiel war ich mit "meinen" Leuten zusammen, die so fühlten wie ich.
Im nachhinein bereue ich keine Sekunde, mit diesem Spiel habe ich irrsinnig viel verarbeitet, und ich habe einiges daraus mitgenommen.
Auch meinen Lebensgefährten habe ich dort kennen gelernt.
Heute gehören MMORPG`s immer noch zu meinen Hobbys, das wars aber dann auch schon, leben tu ich nimmer drin.
Liebe Grüsse
Angela
Letzte Zigarette am 3.1.09 ca 8.15
Tias Tagebuch
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4041.html
Hallo, Rene.
Tja, über Spielsucht könnte ich auch einen Roman schreiben, nur das die Hauptrolle mein Bruder war/ist. Wir sind immer noch nicht sicher, ob er aufgehört hat. Er hat Haus und Hof verspielt, seine Ehe ist darüber in die Brüche gegangen. Jetzt ist er zwar in einer neuen Beziehung, die ihm sehr gut tut, aber ob er aufgehört hat zu spielen, wissen wir halt nicht. Erklären konnte er es auch nie, er sagte immer nur, dass es ihm Halt geben würde. Habe ich nie verstanden.
Aber vielleicht versteh ich meinen Bruder, wenn ich weiter hier in deinem Tagebuch lese.
Wie du siehst, du bist nicht alleine mit dem Problem, nur der einzige, den ich kenne, der den Weg hinaus gefunden hat.
Mach weiter so
LG Pixi
Rauchfrei seit 24.12.2008, ca. 22.00 Uhr
Hallo ihr Nachtschwärmer
Für mich ist es mal wieder Zeit, mein Wohlbefinden nieder zu schreiben. Erstmal zu den Einträgen von Pixi und Angela.
@ Angela. Wie geht´s dir, gut hoffe ich.
Was ist bitte MMORPG. Wenn ich´s richtig verstanden habe - so eine Art Diskusionsspiel. Wo vielleicht über alles gesprochen wird, ausdiskutiert wird. Egal was es ist, ich würde mich freuen wenn du es genauer beschreiben könntest. Es interessiert mich.
Bis dahin wünsche ich dir alles gute.
@ Pixi. Auch dich frage ich: Wie geht´s dir?
Na ,ja bin wohl doch nicht der einzige der damit Erfahrungen sammeln dürfte.ha,ha,ha. Nicht witzig ich weiss. Ich habe heute fälschlicherweise einen Eintrag dazu in Michmoms TB geschrieben. Kannst ihn ja mal lesen, vielleicht bringt er dich weiter. Kenne dein verhältniss zwischen dir und deinem Bruder nicht. Meine Schwester hat mich einfach immerwieder drauf angesprochen. Vielleicht machst du das auch einfach.
Ich muss wohl hier einräumen das ich da nicht immer ehrlich war. Ist leider so, gerade wenn man am Anfang der einsicht steht. Wenn ich dir da noch irgendwie helfen kann, frag mich.
Bis dahin alles gute.
So.........ach,ja. Die Zigarettensucht. Leider ist der Dimmerzustand in meinem Hirn unverändert. Das Schmachten wird aber deutlich weniger. Vergesse die Kippe mittlerweile über mehrere Stunden. Selbst in der Stosszeit - Frühstück, Mittag, Abendessen - vergess ich sie. Zwar nicht immer, aber oft. Seit ich hier im Forum bin beschäftige ich mich intensiver mit mir. Ich denke mehr über mich nach als übers rauchen. Ich setze mich auseinander, mit mit den Süchten, mit der Vergangenheit.
Ich fange an, fange an ihn zu suchen. Den Schlüssel. Ich hab ihn schon oft in der Hand gehabt; hab mit ihm gespielt, von eine die andere Hand gelegt. Dann.....
Dann, hab ich ihn wieder weggelegt. Ich weiss genau das er passt. Er passt in das Schloss. In das Schloss zur Tür. Viele Jahre träume ich davon sie zu öffnen. Aber ich scheitere immer an mir selbst. Doch diesmal hab ich mir unbewusst eine Falle gestellt. Sie heisst ohnerauchen.de. Ich wollte mir hier doch nur den Entzug erleichtern. Doch dann triffst du hier nur nette Leute. Anfangs tausche ich mich nur aus. Dabei merke ich das hier viele Parallelen sind. Mittlerweile schuppsen die ganzen netten Menschen mich immer mehr nach vorne. Sie treiben mich voran. Ich wäre ein Idiot wenn ich diesmal nicht zu lassen würde. Ich muss das Schloss drehen und sie endlich öffnen.
Ich weiss einige die das lesen, werden es nicht ganz verstehen. Wenn die Zeit es zu lässt werde ich es erklären, soweit es möglich ist.
Ja,ja muss mich wiederholen.
Danke an euch...................................................
Für euren Mut, den ihr Spendet........................
Das wir alle ein Ziel haben................................
Jeder für sich und alle zusammen....................
Macht genau so weiter
Gute Nacht wünscht
van Nelle
Hallo van Nelle,
ich hatte schon einen Eintrag für Dich in meinem Tagebuch gemacht. Ich lese gerade, dasss Du gegen einige negativen Auswirkungen ankämpfst. Ich kenne das von meinen ersten Versuchen vor vielen Jahren. Du schreibst selber das Du schon einige Stunden das Rauchen vergißt. Versuche es einfach zu verlängern. Mir ist es sehr gut gelungen, warum das frag mich bitte nicht. Ich konnte das eingfach in meinem Gehirn an die Seite legen. Die Watte oder das hohle Gehirn kommt einfach daher, das Du Dich einfach nur mit dem diesem Thema beschäftigst und dann ihn :twisted: hier auch noch auf der Schulter sitzen zu haben. === Du schafft es ganz sicher=== Gruß Lothar
Freitag 22.11.2008 22:08 Uhr Ende
Lothar Tagebuch
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4050.html
Hallo ihr lieben,
möchte noch ganz kurz den heutigen Tag beschreiben.
Also, heute war die schwerste Prüfung, es war hart. Wieso und weshalb, da kommme ich drauf zurück. (Hab nicht so viel Zeit) Das Dämmern im Kopf ist nach wie vor gleich.
Wünsche allen einen schönen Abend,
van Nelle
.............da bin ich nochmal. Hab jetzt etwas Zeit, da heute noch Rennsport schauen werde. Rally Dakar. Rallysport finde ich schon gut. Formel1 dagegen mag ich überhaupt nicht. Habs mal ne Zeit lang mitverfolgt - wegen Superkinn. :lol1: Ha,Ha.
Ok, tagesrückblick. Heute vormittag war alles wie gehabt. Die ersten Stunden nach dem Aufstehen waren echt gut. Aber dann, wie immer, der Nebel im Niemandsland. Irgendwie gewöhne ich mich dran, gehört schon zu mir. War sogar noch raus spazieren.
Bis hierhin alles noch unter Kontrolle.
Für heute Nachmittag haben sich meine Eltern angekündigt. Wenn sie uns besuchen kommen, finde ich das ok. Ich komme
gut damit klar. Liegt auch daran das ich so gut wie nie Alkohol im Haus habe. Es sein denn es kommt Besuch. Wenn mein Vater kommt kaufe ich vorher kein Alkohol. Ich möchte es nicht unnötig fördern. Ist vielleicht verständlich. Sollte ich, warum auch immer, was da haben, biete ich ihm aber schon an. Ich weiss aber auch, das er sich zurück hält. Er nutzt es nicht aus. Finde ich auch gut.
So saßen wir bei Kaffe und Kuchen am Tisch und sprachen über dies und jenes. Bis hierhin immer noch alles in Ordnung.
Nun gings los. Da beide rauchen gings nach dem Kuchen auch ganz schnell auf dem Balkon rauchen. 1,2,3 Zigaretten und noch mehr. Junge, Junge; nichts für labiele Menschen. Sie waren ungefähr 2 Stunden da. Meine Mutter 2-3 Zigaretten, mein Vater min. 6. Es könnten auch mehr sein. Dieser kleine Mistkerl, dieser dreckige :twisted: . Diese fiese Filzlaus. Der gestank der Kippen, roch auf einmal herrlich, duftend. Ich wurde gereitzt, kribbelig und nervig. Musste mich richtig, richtig zusammenreißen. Innerlich kochte ich förmlich. Nach aussen konnte ich den Supergau verhindern. Als sie schließlich fuhren war es dann auch ganz schnell wieder vorbei. Alles wieder weg. Puuuhhhhh. So schlimm wars, glaub ich noch gar nicht.
Erste Prüfung bestanden, bereit für neue Aufgaben.
Bis dahin, alles Gute
van Nelle
Guten morgen Rene,
super, wie Du das gemeistert hast. Das ist doch auch eine Motivation, so eine Prüfung geschaft zu haben, oder?
Ich kenne das auch, wenn Freunde von uns zu Besuch sind. Mein Mann geht ja dann mit raus und ich bin alleine drin. Aber man gewöhnt sich daran und irgendwann riecht der Rauch auch nciht mehr so gut
Schönen Tag schonmal, aber bestimmt bis später
Muss jetzt mal was arbeiten..
Liebe Grüße,
Michaela
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
Huhu
Muß doch auch mal bei dir vorbeischauen. Hast es dir ja mittlerweile gemütlich hier gemacht. 14 Tage ist ja auch schon eine krass lange Zeit
Super gemacht!
LG Harald
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
Hallo zusammen,
@ Michaela,
danke für deine Anteilnahme. Ich muss sagen, das wenn meine Freundin mal eine raucht gar nicht schlimm finde. Also für mich. Da komme ich mit zurecht. Aber nochmal kurz zu gestern, nach dieser Prüfung bin wirklich ein wenig stolz auf mich
@ Harald,
ja, ist ne lange Zeit. Aber noch nicht lange genug. Jetzt fängst wieder an, der Nebel kommt. Bin auch schon 3,5 Stunden wach. Jeden Morgen zwischen 9 und 11 gehts wieder los.
Trotzdem, vielen Dank.
Ja, ich habs mir gemütlich gemacht. Mein Nest hier gebaut. Pech für euch. Denn jetzt werdet ihr mich so schnell nicht mehr los. Und ich euch nicht.
Hab heute schon einiges geschafft. War einkaufen, bei der Post und so´n Kram. Alles mit dem Fahrrad, bei Wind und leichtem Regen. Brrrrrr - echt fieses Wetter. Das Fahrrad fahren hat aber gut getan.
Ach, ja telefoniert habe ich auch noch.@Finn du weist worum´s beim telefonieren ging. Bekomme in den nächsten tagen Post.
Na dann, bis später mal wieder.
Grüsse euch van Nelle
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