auch von mir [color=red:93f33de155][/color:93f33de155][size=24:93f33de155][/size:93f33de155]alles gute zu 3 wochen ohne rauch!!!![color=red:93f33de155][/color:93f33de155] mach weiter so
jetzt [size=7:93f33de155][/size:93f33de155]jetzt hoff ich mal das meine bunte schrift funktioniert hat....
[size=12:93f33de155][/size:93f33de155]Schönen Abend und weiterhin viel Erfolg wünscht dir die Knuddlmaus
—
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
herzlichen Glückwunsch zu
[color=darkred:938f2e1a2d][b:938f2e1a2d][size=18:938f2e1a2d]4 Wochen rauchfrei!!![/size:938f2e1a2d][/b:938f2e1a2d][/color:938f2e1a2d]
[b:938f2e1a2d]Zitat:
...Sonst gehts mir gut hab morgens einen starken Husten , der mit viel Schleim verbunden ist hoffe das ist normal... [/b:938f2e1a2d]
Mache Dir keine Gedanken darüber, das vergeht mit der Zeit und ist ganz normal. War bei mir auch und habe dafür einen besseren Geschmack
Hallo zusammen
hab mich ja schon ewig nicht mehr gemeldet
heute sind es also 50 Tage ( die hälfte von 100 )
Bis jetzt hab ich kaum Probleme durchzuhalten
alles läuft super
Gewicht könnte etwas weniger sein aber sonst super
hier noch ein paar Daten
Urban hat am 30. Juli 2006 um 12:15 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 50 Tage 8 Stunden 30 Minuten 19 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 1.258 Zigaretten nicht geraucht, 279,56 Euro gespart
1 Gramm Nikotin und 13 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
3 Tage 11 Stunden 52 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
Hallo zusammen hab mich ja lang nicht mehr gemeldet
Hatte viel um die Ohren
- Bin umgezogen
- Studium engt ein
aber ich bin noch rauchfrei und das genau 110 Tage.
Ich glaube den Nikotin :twisted: hab ich besiegt.
auf jedenfall meldet er sich nicht mehr bei mir und das ist auch gut so
Hallo Urban
auch von mir [color=red:93f33de155][/color:93f33de155][size=24:93f33de155][/size:93f33de155]alles gute zu 3 wochen ohne rauch!!!![color=red:93f33de155][/color:93f33de155] mach weiter so
jetzt [size=7:93f33de155][/size:93f33de155]jetzt hoff ich mal das meine bunte schrift funktioniert hat....
[size=12:93f33de155][/size:93f33de155]Schönen Abend und weiterhin viel Erfolg wünscht dir die Knuddlmaus
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
ok das mit der bunten großen schrift funktioniert nicht wirklich...
bin einfach zu dumm
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
wahnsinn da ist auch schon die 4. Woche herum
Hatte gestern wieder einen Hartetest ( Disco )
habs ohne Probleme überlebt
Gewicht derzeit 68,3 kg
Sonst gehts mir gut hab morgens einen starken Husten , der mit viel Schleim verbunden ist hoffe das ist normal
Schöne Grüße an alle
Nichtraucher seit 30.07.2006 12:15 Uhr
http://mein.swr3.de/rauchfrei/user/img.php?nick=urbanus
Hallo Urban,
herzlichen Glückwunsch zu
[color=darkred:938f2e1a2d][b:938f2e1a2d][size=18:938f2e1a2d]4 Wochen rauchfrei!!![/size:938f2e1a2d][/b:938f2e1a2d][/color:938f2e1a2d]
[b:938f2e1a2d]Zitat:
...Sonst gehts mir gut hab morgens einen starken Husten , der mit viel Schleim verbunden ist hoffe das ist normal... [/b:938f2e1a2d]
Mache Dir keine Gedanken darüber, das vergeht mit der Zeit und ist ganz normal. War bei mir auch und habe dafür einen besseren Geschmack
Weiterhin alles Gute weiterhin.
Grüße vom Foren-Opa
Hallöchen,
wünsche dir auch alles Gute zu 4 Wochen ohne!!!
Grüßle
Christina
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
poahhh schon vier wochen !!! toll.
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
Wow man kann gar nicht so schnell schauen das is scho wieder eine Woche geschafft
es gibt leider nicht viel zu erzählen
Husten ist weg ( Gott sei Dank das war ja furchbar )
Gewicht konstant
Sport macht weiterhin Spaß ( Leider vielzuoft schlechtes Wetter )
Schöne Grüße an alle
Nichtraucher seit 30.07.2006 12:15 Uhr
http://mein.swr3.de/rauchfrei/user/img.php?nick=urbanus
Hallo zusammen
hab mich ja schon ewig nicht mehr gemeldet
heute sind es also 50 Tage ( die hälfte von 100
)
Bis jetzt hab ich kaum Probleme durchzuhalten
alles läuft super
Gewicht könnte etwas weniger sein aber sonst super
hier noch ein paar Daten
Urban hat am 30. Juli 2006 um 12:15 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 50 Tage 8 Stunden 30 Minuten 19 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 1.258 Zigaretten nicht geraucht, 279,56 Euro gespart
1 Gramm Nikotin und 13 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
3 Tage 11 Stunden 52 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
1258 Kippen das is ein riesen Berg
und das gesparte Geld ist auch der Hammer
Nichtraucher seit 30.07.2006 12:15 Uhr
http://mein.swr3.de/rauchfrei/user/img.php?nick=urbanus
Hi Urban,
spitzenmäßig!!! Herzlichen Glückwunsch zu deinen [size=20:a6b7eb4ecb][color=darkblue:a6b7eb4ecb]50 Tagen[/color:a6b7eb4ecb][/size:a6b7eb4ecb]!!!
Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Hallo zusammen hab mich ja lang nicht mehr gemeldet
Hatte viel um die Ohren
- Bin umgezogen
- Studium engt ein
aber ich bin noch rauchfrei und das genau 110 Tage.
Ich glaube den Nikotin :twisted: hab ich besiegt.
auf jedenfall meldet er sich nicht mehr bei mir und das ist auch gut so
Nochmal vielen Dank an alle
Nichtraucher seit 30.07.2006 12:15 Uhr
http://mein.swr3.de/rauchfrei/user/img.php?nick=urbanus
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