Jan, halt durch!!! wär doch schade, jetzt wo du das kleine Monster (das Nikotin) bezwungen hast!! Möchtest du wirklich wieder alles von vorne anfangen?
Ich wünsch dir gaaaaaaaaanz viel Durchhaltevermögen!!
LG
Funny
Jan :roll: Das is nu aber nich dein Ernst, oder?
Komm, meld dich mal :? Bitte [img:0f2237f746]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c018.gif[/img:0f2237f746] Selbst , wenn du nen Hänger hattest und evtl doch eine geraucht hast , oder auch mehr..der Wille bei dir ist doch auch da..also komm, gib dir nen Ruck Meld dich mal...
lieben Gruß,
Nette
Hey...da bin ich wieder...man ihr seid aber hartnäckig...
Also, vor ein paar Tagen hat mich der :twisted: gepackt,den gaaanzen tag ging es in meinem Kopf um Zigarette und Abends dachte ich: So,jetzt hab ich kein Bock mehr hab mir eine Zigarette genommen und geraucht....3 Züge und dann an meinen Mitbewohner gegeben.Seit dem herscht mehr Ruhe in meinem Kopf. Hier in der WG wird zwar geraucht,aber es rappelt nicht mehr so in meinem Kopf, gestern hab ich fast garnicht mehr dran gedacht....doch ich rechne jetzt immer mal mit einem Anfall...und werde ihn irgendwie überstehen.....
Hey Jan!
Jetzt hört es sich aber schon so an, als bleibst du weiter dabei, oder?? :roll: Es ist bei den drei Zügen geblieben, und die haben dir geholfen den Kopf freier zu machen, richtig??? Das hab ich übrigens schon öfter hier im Forum gelesen, daß einige ein paar Züge oder ne ganze Zigarette geraucht haben und danach das NMR einfacher war. Wie du sagst als "Befreiung". :roll:
Käme für mich nicht in Frage, ich weiß ich wär sofort wieder voll dabei. So unterschiedlich sind wir eben...
Wie geht´s dir denn jetzt damit? Gab´s einen weiteren "Anfall"?
Berichte doch mal...
Und halte weiter durch, wär doch ärgerlich, jetzt haste die "Hellweek" doch schon hinter dir...
lieber Gruß von maike
Ja klar sind wir hartnäckig [img:a59b9b97f6]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a115.gif[/img:a59b9b97f6] [img:a59b9b97f6]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c007.gif[/img:a59b9b97f6] Jemand ,der schon ne Woche geschafft hat, den lässt man nicht so einfach gehen [img:a59b9b97f6]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c022.gif[/img:a59b9b97f6]
Wenn dir die 3 Züge geholfen haben, klarer zu sehen, dann isses doch gut [img:a59b9b97f6]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c014.gif[/img:a59b9b97f6] Ich habe das hier auch schon öfter lesen können, dass man damit dann endgültig kuriert ist. Bei mir isses da allerdings so, wie bei Maike. Ich weiss genau, würd ich nur wieder einen Zug machen, wär ich wieder voll dabei, deshalb hätten bei mir die Kräuterlis auch keine Chance, die hier im Forum so oft erwähnt werden. Die haben zwar kein Nikotin, aber ich denke, bei mir isses einfach die Gewohnheit :roll: Ich würde dann eben jahrelang diese Kräuterdinger rauchen und wäre damit auch nicht glücklich, denk ich :?
Ich hoffe, dass es bei dir bei diesen 3 Zügen geblieben ist, Jan, und wünsche dir weiterhin Durchhaltevermögen
liebe Grüße,
Nette
Hey Ihr 2 Süßen
Ja es ist bei den 3 Zügen geblieben, seit dem geht es mir besser, es ist sogar gestern so gewesen,das jemand vor mir lief und rauchte und ich das nicht so toll fand.Leider ist es bei dem einen Mal geblieben...trotzdem klasse.
Ja, so geht es mir auch ganz oft, dass ich den Qualm nicht riechen kann, wenn jemand vor mir läuft mit Kippe. An anderen Tagen aber rieche ich es immer noch gerne, was mir sagt, dass ich noch lang nicht ganz davon ab bin :? Man muss halt immer auf der Hut sein, aber ich möchte mein Nichtmehrraucherleben auch nicht mehr eintauschen, die Vorteile überwiegen dann doch
Einen schönen Abend dir, lieber Jan
lieben Gruß,
Nette
Hey Jan! Freut mich, daß du weiter dabei bist!!! Dabei hast du ja erschwerte Bedingungen, wenn in deiner WG weiter geraucht wird... :roll: Umso stärker deine Entscheidung weiterzumachen!!! Da kannst du schon echt stolz drauf sein! [img:c4e80c109e]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h020.gif[/img:c4e80c109e]
Danke für deinen Besuch in meinem Tb. Eigentlich ist es für mich schon sehr leicht, das NMR. Den normalen Alltag über denke ich kaum noch ans Rauchen und fühle mich richtig gut dabei. Trotzdem muß man auch nach mehr als zwei Monaten wachsam sein, denn es können tatsächlich immer wieder Situationen kommen, die ich bisher nur als Raucher kannte und dann ist der :twisted: plötzlich übermächtig. Kommt zum Glück nur selten vor, aber es passiert. Bis jetzt ist es gutgegangen und ich denke, ich werde auch alles weitere überstehen.
Schließlich wollen wir ja alle auf die Bank, nicht wahr??!! :rolli1:
Weiter tapfer bleiben!!!
gruß von maike
Hallo Jan,
ich bin zwar etwas spät dran... [img:34283e8130]http://www.smilies.4-user.de/include/Verlegen/smilie_verl_024.gif[/img:3..., aber...
[size=18:34283e8130][color=red:34283e8130]Herzlichen Glückwunsch zur ersten rauchfreien Woche![/color:34283e8130][/size:34283e8130][img:34283e8130]http://www.smilies.4-user.de/include/Verlegen/smilie_verl_038.gif[/img:3...
Halt weiterhin durch und tritt dem :twisted: ordentlich in den .......!
Liebe Grüsse,
Schimmi
Rauchfrei seit 30.09.2007, NR seit 30.09.2008, raucht wieder seit Januar 2009... Neuer Versuch: 07.09.2010... gescheitert...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2710.html]Schimmi's Tagebuch[/url]
Hallo Jan
Ich hoffe mal, du meldest dich heute mal...Hoffentlich hat meine Moralpredigt Eindruck hinterlassen :roll:
lieben Gruß,
Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Jan, halt durch!!! wär doch schade, jetzt wo du das kleine Monster (das Nikotin) bezwungen hast!! Möchtest du wirklich wieder alles von vorne anfangen?
Ich wünsch dir gaaaaaaaaanz viel Durchhaltevermögen!!
LG
Funny
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
Jan :roll: Das is nu aber nich dein Ernst, oder?
Meld dich mal...
Komm, meld dich mal :? Bitte [img:0f2237f746]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c018.gif[/img:0f2237f746] Selbst , wenn du nen Hänger hattest und evtl doch eine geraucht hast , oder auch mehr..der Wille bei dir ist doch auch da..also komm, gib dir nen Ruck
lieben Gruß,
Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Hey...da bin ich wieder...man ihr seid aber hartnäckig...
Also, vor ein paar Tagen hat mich der :twisted: gepackt,den gaaanzen tag ging es in meinem Kopf um Zigarette und Abends dachte ich: So,jetzt hab ich kein Bock mehr hab mir eine Zigarette genommen und geraucht....3 Züge und dann an meinen Mitbewohner gegeben.Seit dem herscht mehr Ruhe in meinem Kopf. Hier in der WG wird zwar geraucht,aber es rappelt nicht mehr so in meinem Kopf, gestern hab ich fast garnicht mehr dran gedacht....doch ich rechne jetzt immer mal mit einem Anfall...und werde ihn irgendwie überstehen.....
Hey Jan!
So unterschiedlich sind wir eben...
Jetzt hört es sich aber schon so an, als bleibst du weiter dabei, oder?? :roll: Es ist bei den drei Zügen geblieben, und die haben dir geholfen den Kopf freier zu machen, richtig??? Das hab ich übrigens schon öfter hier im Forum gelesen, daß einige ein paar Züge oder ne ganze Zigarette geraucht haben und danach das NMR einfacher war. Wie du sagst als "Befreiung". :roll:
Käme für mich nicht in Frage, ich weiß ich wär sofort wieder voll dabei.
Wie geht´s dir denn jetzt damit? Gab´s einen weiteren "Anfall"?
Berichte doch mal...
Und halte weiter durch, wär doch ärgerlich, jetzt haste die "Hellweek" doch schon hinter dir...
lieber Gruß von maike
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
Hallo Jan
Ja klar sind wir hartnäckig [img:a59b9b97f6]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a115.gif[/img:a59b9b97f6] [img:a59b9b97f6]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c007.gif[/img:a59b9b97f6] Jemand ,der schon ne Woche geschafft hat, den lässt man nicht so einfach gehen [img:a59b9b97f6]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c022.gif[/img:a59b9b97f6]
Wenn dir die 3 Züge geholfen haben, klarer zu sehen, dann isses doch gut [img:a59b9b97f6]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c014.gif[/img:a59b9b97f6] Ich habe das hier auch schon öfter lesen können, dass man damit dann endgültig kuriert ist. Bei mir isses da allerdings so, wie bei Maike. Ich weiss genau, würd ich nur wieder einen Zug machen, wär ich wieder voll dabei, deshalb hätten bei mir die Kräuterlis auch keine Chance, die hier im Forum so oft erwähnt werden. Die haben zwar kein Nikotin, aber ich denke, bei mir isses einfach die Gewohnheit :roll: Ich würde dann eben jahrelang diese Kräuterdinger rauchen und wäre damit auch nicht glücklich, denk ich :?
Ich hoffe, dass es bei dir bei diesen 3 Zügen geblieben ist, Jan, und wünsche dir weiterhin Durchhaltevermögen
liebe Grüße,
Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Hey Ihr 2 Süßen
Ja es ist bei den 3 Zügen geblieben, seit dem geht es mir besser, es ist sogar gestern so gewesen,das jemand vor mir lief und rauchte und ich das nicht so toll fand.Leider ist es bei dem einen Mal geblieben...trotzdem klasse.
Ja, so geht es mir auch ganz oft, dass ich den Qualm nicht riechen kann, wenn jemand vor mir läuft mit Kippe. An anderen Tagen aber rieche ich es immer noch gerne, was mir sagt, dass ich noch lang nicht ganz davon ab bin :? Man muss halt immer auf der Hut sein, aber ich möchte mein Nichtmehrraucherleben auch nicht mehr eintauschen, die Vorteile überwiegen dann doch
Einen schönen Abend dir, lieber Jan
lieben Gruß,
Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Hey Jan! Freut mich, daß du weiter dabei bist!!!
Dabei hast du ja erschwerte Bedingungen, wenn in deiner WG weiter geraucht wird... :roll: Umso stärker deine Entscheidung weiterzumachen!!! Da kannst du schon echt stolz drauf sein! [img:c4e80c109e]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h020.gif[/img:c4e80c109e]
Danke für deinen Besuch in meinem Tb. Eigentlich ist es für mich schon sehr leicht, das NMR. Den normalen Alltag über denke ich kaum noch ans Rauchen und fühle mich richtig gut dabei. Trotzdem muß man auch nach mehr als zwei Monaten wachsam sein, denn es können tatsächlich immer wieder Situationen kommen, die ich bisher nur als Raucher kannte und dann ist der :twisted: plötzlich übermächtig. Kommt zum Glück nur selten vor, aber es passiert. Bis jetzt ist es gutgegangen und ich denke, ich werde auch alles weitere überstehen.
Schließlich wollen wir ja alle auf die Bank, nicht wahr??!! :rolli1:
Weiter tapfer bleiben!!!
gruß von maike
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
Seiten