das klingt ja gut. Komisch bei mir war das auch immer von anfang an so, das andere vor mir geraucht haben. Am Anfang fand ich es toll, den Geruch von Zigis richen zu können. Jetzt stört es mich und im nächsten Augenblick find ich es wohlrichend. Man wird wohl nie geheilt vom NMR, es ist wohl immer in einem drin.... Klar wird es seltener, die wider-rauchen-wollen Ataken. So ein Misst! Na ja.... Sicher, dass man es nun entgültig geschafft hat kann man sich dann ja auch niemals sein. Das ist schon frustrierend. Schon krass, es ist eine richtige Sucht RAUCHEN. Ich bin aber wesentlich stärker als diese SUCHT. Ich hätte nur gerne eine 100%ige Absicherung, dass ich wirklich nie mehr rauche, nur das geht eben nicht. Und ich würde mir wünschen, dass ich nie wieder denke, ich würd jetzt gerne eine rauche... Na ja das geht ja alles nicht. Ich weiß, ich muss da durch und ich werds auch so schaffen. EGAL war ja nur so ein dummer Gedanke....
Du machst das schon !!! Quäl dich nicht immer mit der Frage, warum muss das jetzt so sein, dass ich schon wieder Bock hab auf ne Ziggi hab. Widerstehe dem :twisted: einfach und lass ihn nicht an dich ran. Der freut sich gerade über den letzten Eintrag von dir, weisst du das ?
Bei dem Satz von dir:.[i:e319d070d9] Ich hätte nur gerne eine 100%ige Absicherung, dass ich wirklich nie mehr rauche, nur das geht eben nicht.[/i:e319d070d9] hat er sich schon wieder mal die Hörner gerieben vor Freude, weil er spürt, wie unsicher du dir noch bist :roll:
Natürlich gibt es keine Absicherung, es haben schon viele gesagt, ich werd nicht mehr und will nicht mehr rauchen, nur ob sie es WIRKLICH so gemeint haben, wirklich diesen starken Willen hatte, das weiß ich nicht. Es ist und bleibt eine Kopfsache, dessen bin ich mir ganz sicher, und eins ist klar:
Der :twisted: gehört da nicht mehr hin, in deinen Kopf, also wirf ihn raus !!!
hast ja recht, der :twisted: muss weg! Ich denk ja eingentlich gar nicht mehr so an das rauchen.... So schlimm ist es ja auch wieder nicht. Am schlimmsten ist es eben wenn man mit Leuten zusammen sitzt und die einen dann voll qualmen, oder wenn man dann mit den anderen Leuten druaßen in der kälte steht, weil die unbedingt rauchen müssen. Alleine drinen sitzen bringt sichs ja nicht. Es ist eigentlich echt schlimm, wenn ich mir überlege, wieviele Menschen ich kenne die rauchen. Ich meinem Freundeskreis ist es nur einer der nicht raucht. Na ja vielleicht liegt das ja auch daran, dass ich nicht soooo viele Feunde habe. Aber mir egal, dann sollen die sich doch den Kopf voll pusten, wenn sie meinen... Ich bin eben schlauer! Hauptsache mein Freund und ich rauchen nicht mehr!
Mal sehen, gehe heute Abend mit meinem Freund und seiner Familie essen bin mal gespannt, ob man dort rauchen darf, oder ob die einen raucher / nicht raucher Bereich haben. Da werd ich dann auch wieder voll gequallmt. Mal sehen.....
Ja, is bei mir auch nicht anders. Mein gesamter Freundeskreis raucht eigentlich, das heisst, zwei Freundinnin haben nach der Schwangerschaft nicht mehr angefangen, Gott sei dank kann ich nur sagen, [b:7437d7cca5]jetzt [/b:7437d7cca5] Aber sonst..ja, alle rauchen eigentlich, 2 Gelegenheitsraucher sind dabei, der rest raucht ständig.
Ich wünsch dir weiterhin viel Erfolg, du schaffst das schon.
Liebe Grüße, Annette
hab grad festgestellt, ohne meinen SWR3 RauchFrei wüsste ich gar nicht mehr wie lange ich schon nicht mehr rauche. Muss eigentlich gar nicht mehr ans Rauchen-wollen denken. Gestern wars echt witzig, waren ja Essen und da durfte man ja nicht rauchen. War echt angenehm. Entlich wird man nicht mehr voll gequallmt. Und die anderen sind nur einmal nach dem Essen raus eine rauchen. Sonst hätten die bestimmt viel, viel mehr geraucht. Echt klasse! So bringts doch jedem was!
Ja, das glaub ich dir, dass man irgendwann nicht mehr die Tage zählt. Wenn der Elch nicht wäre, weiss man es denk ich auch irgendwann ab spätestens der dritten Woche oder so nicht mehr. Mein Mann hat auch gerade dumm geschaut, als der Elch hier erschien und 12 Tage ohne Rauchen da standen Da fragte er glatt: Was :shock: Ist das schon 12 Tage her??? Ich : JA 12 Tage, da stehts Ach , was bin ich stolz auf mich, ich glaub, das hab ich mir noch nie gesagt(höchstens, als ich meinen EX-Mann den Laufpass gab)
Auf´s Essen gehen freu ich mich auch Wir gehen nächsten Samstag mal endlich wieder
ja super 12 Tage! :applaus: :applaus: :applaus: Wir können echt stolz auf uns sein! Die erste Woche ist am schlimmsten und die haben wir ja zum Glück hinter uns! Das packen wir schon! :bounce:
So nur schreib ich auch mal wieder was hier rein... War zwei Tage kurz Urlaub, eine Übernachtung. War echt schön, obwohl es geregnet hat, am Bodensee. Hatte und habe immer noch ab und zu Schmachtanfälle. Aber bin sehr froh, dass ich nicht mehr rauche. Wir waren im Urlaub in so vielen Einrichtungen, Fähre, Zug, Bus, Museum, Restaurant usw..... Überall darf nicht geraucht werden. Der Raucher wird echt regelrecht schickaniert. Zum Glück rauch ich ja nicht mehr und muss mir das nicht antun. Es fällt mir manchmal immer noch schwer muss ich zugeben. Aber ich schick den :twisted: denn immer wieder weg, so dass er keine Chance hat. Ich will auf keinen Fall mehr die Vorzüge des Rauchens wieder verlieren. Bin sehr froh und auch sehr Stolz. :danci1: :bounce: :applaus: :danci1: :bounce: :applaus:
war gestern mit ein paar Freunden in ner Kneipe... Und alles war rauchfrei da. Die Luft war echt angenehm da und ich fands echt gut. Bis dann alle rausgegangen sind und mein Freund und ich am Tisch alleine saßen. Ok, die kommen ja gleich wieder... Ne halbe Std. später waren die halt immer noch net da. Ja die dachten in ner 3/4 Std. kann man ja locker mal 3 Zigis rauchen. Am Ende standen wir mit draußen und sind nur ab und zu rein. Lag halt auch daran, dass es gestern nicht all zu kalt war. Im Prinzip weiß ich auch nicht, ob ich das rauchverbot in Kneipen gut finden soll. Ist halt auch doof drinen alleine zu sitzten, am Ende stehst halt mit draußen. Nur, gestern hatte ich gar keine Schmacht nach ner Kippe, so wie sonst, das ist die gute Sache dran. Ach ja am Nachtbartisch haben Sie es versucht zu rauchen, aber die Kellnerin hat die gleich raus geworfen mitsamt den Kippen... War auch lustig. :roflrofl: Die Wolltens halt versuchen.....
Na dann, schönes Wochenende noch und liebe Grüße Monchen.
Hallo Nette,
das klingt ja gut. Komisch bei mir war das auch immer von anfang an so, das andere vor mir geraucht haben. Am Anfang fand ich es toll, den Geruch von Zigis richen zu können. Jetzt stört es mich und im nächsten Augenblick find ich es wohlrichend. Man wird wohl nie geheilt vom NMR, es ist wohl immer in einem drin.... Klar wird es seltener, die wider-rauchen-wollen Ataken. So ein Misst! Na ja.... Sicher, dass man es nun entgültig geschafft hat kann man sich dann ja auch niemals sein. Das ist schon frustrierend. Schon krass, es ist eine richtige Sucht RAUCHEN. Ich bin aber wesentlich stärker als diese SUCHT. Ich hätte nur gerne eine 100%ige Absicherung, dass ich wirklich nie mehr rauche, nur das geht eben nicht. Und ich würde mir wünschen, dass ich nie wieder denke, ich würd jetzt gerne eine rauche... Na ja das geht ja alles nicht. Ich weiß, ich muss da durch und ich werds auch so schaffen. EGAL war ja nur so ein dummer Gedanke....
LG Monchen
Du machst das schon !!! Quäl dich nicht immer mit der Frage, warum muss das jetzt so sein, dass ich schon wieder Bock hab auf ne Ziggi hab. Widerstehe dem :twisted: einfach und lass ihn nicht an dich ran. Der freut sich gerade über den letzten Eintrag von dir, weisst du das ?
Bei dem Satz von dir:.[i:e319d070d9] Ich hätte nur gerne eine 100%ige Absicherung, dass ich wirklich nie mehr rauche, nur das geht eben nicht.[/i:e319d070d9] hat er sich schon wieder mal die Hörner gerieben vor Freude, weil er spürt, wie unsicher du dir noch bist :roll:
Natürlich gibt es keine Absicherung, es haben schon viele gesagt, ich werd nicht mehr und will nicht mehr rauchen, nur ob sie es WIRKLICH so gemeint haben, wirklich diesen starken Willen hatte, das weiß ich nicht. Es ist und bleibt eine Kopfsache, dessen bin ich mir ganz sicher, und eins ist klar:
Der :twisted: gehört da nicht mehr hin, in deinen Kopf, also wirf ihn raus !!!
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Hi Anette,
hast ja recht, der :twisted: muss weg! Ich denk ja eingentlich gar nicht mehr so an das rauchen.... So schlimm ist es ja auch wieder nicht. Am schlimmsten ist es eben wenn man mit Leuten zusammen sitzt und die einen dann voll qualmen, oder wenn man dann mit den anderen Leuten druaßen in der kälte steht, weil die unbedingt rauchen müssen. Alleine drinen sitzen bringt sichs ja nicht. Es ist eigentlich echt schlimm, wenn ich mir überlege, wieviele Menschen ich kenne die rauchen. Ich meinem Freundeskreis ist es nur einer der nicht raucht. Na ja vielleicht liegt das ja auch daran, dass ich nicht soooo viele Feunde habe. Aber mir egal, dann sollen die sich doch den Kopf voll pusten, wenn sie meinen... Ich bin eben schlauer! Hauptsache mein Freund und ich rauchen nicht mehr!
Mal sehen, gehe heute Abend mit meinem Freund und seiner Familie essen bin mal gespannt, ob man dort rauchen darf, oder ob die einen raucher / nicht raucher Bereich haben. Da werd ich dann auch wieder voll gequallmt. Mal sehen.....
Wünsche noch einen schönen Tag.
LG Monchen.
Hallo Monchen
Ja, is bei mir auch nicht anders. Mein gesamter Freundeskreis raucht eigentlich, das heisst, zwei Freundinnin haben nach der Schwangerschaft nicht mehr angefangen, Gott sei dank kann ich nur sagen, [b:7437d7cca5]jetzt [/b:7437d7cca5]
Aber sonst..ja, alle rauchen eigentlich, 2 Gelegenheitsraucher sind dabei, der rest raucht ständig.
Ich wünsch dir weiterhin viel Erfolg, du schaffst das schon.
Liebe Grüße, Annette
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20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Hallo Anette,
hab grad festgestellt, ohne meinen SWR3 RauchFrei wüsste ich gar nicht mehr wie lange ich schon nicht mehr rauche. Muss eigentlich gar nicht mehr ans Rauchen-wollen denken. Gestern wars echt witzig, waren ja Essen und da durfte man ja nicht rauchen. War echt angenehm. Entlich wird man nicht mehr voll gequallmt. Und die anderen sind nur einmal nach dem Essen raus eine rauchen. Sonst hätten die bestimmt viel, viel mehr geraucht. Echt klasse! So bringts doch jedem was!
Liebe Grüße Monchen.
Hallo Monchen
Ja, das glaub ich dir, dass man irgendwann nicht mehr die Tage zählt. Wenn der Elch nicht wäre, weiss man es denk ich auch irgendwann ab spätestens der dritten Woche oder so nicht mehr. Mein Mann hat auch gerade dumm geschaut, als der Elch hier erschien und 12 Tage ohne Rauchen da standen
Da fragte er glatt: Was :shock: Ist das schon 12 Tage her??? Ich : JA 
12 Tage, da stehts 
Ach , was bin ich stolz auf mich, ich glaub, das hab ich mir noch nie gesagt(höchstens, als ich meinen EX-Mann den Laufpass gab) 
Auf´s Essen gehen freu ich mich auch
Wir gehen nächsten Samstag mal endlich wieder 
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20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Hallo Nette,
ja super 12 Tage! :applaus: :applaus: :applaus: Wir können echt stolz auf uns sein! Die erste Woche ist am schlimmsten und die haben wir ja zum Glück hinter uns! Das packen wir schon! :bounce:
Also auf ein rauchfreies Wochenende.
Liebe Grüße Monchen
Pssssst...es sind doch schon 13 heute
Klaro packen wir das, Monchen, was sonst.
Wünsche auch ein rauchfreies Wochenende
liebe Grüße, Annette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Hallo ihr lieben...
So nur schreib ich auch mal wieder was hier rein... War zwei Tage kurz Urlaub, eine Übernachtung. War echt schön, obwohl es geregnet hat, am Bodensee. Hatte und habe immer noch ab und zu Schmachtanfälle. Aber bin sehr froh, dass ich nicht mehr rauche. Wir waren im Urlaub in so vielen Einrichtungen, Fähre, Zug, Bus, Museum, Restaurant usw..... Überall darf nicht geraucht werden. Der Raucher wird echt regelrecht schickaniert. Zum Glück rauch ich ja nicht mehr und muss mir das nicht antun. Es fällt mir manchmal immer noch schwer muss ich zugeben. Aber ich schick den :twisted: denn immer wieder weg, so dass er keine Chance hat. Ich will auf keinen Fall mehr die Vorzüge des Rauchens wieder verlieren. Bin sehr froh und auch sehr Stolz. :danci1: :bounce: :applaus: :danci1: :bounce: :applaus:
Liebe Grüße Monchen
Hallo Leute,
war gestern mit ein paar Freunden in ner Kneipe... Und alles war rauchfrei da. Die Luft war echt angenehm da und ich fands echt gut. Bis dann alle rausgegangen sind und mein Freund und ich am Tisch alleine saßen. Ok, die kommen ja gleich wieder... Ne halbe Std. später waren die halt immer noch net da. Ja die dachten in ner 3/4 Std. kann man ja locker mal 3 Zigis rauchen. Am Ende standen wir mit draußen und sind nur ab und zu rein. Lag halt auch daran, dass es gestern nicht all zu kalt war. Im Prinzip weiß ich auch nicht, ob ich das rauchverbot in Kneipen gut finden soll. Ist halt auch doof drinen alleine zu sitzten, am Ende stehst halt mit draußen. Nur, gestern hatte ich gar keine Schmacht nach ner Kippe, so wie sonst, das ist die gute Sache dran. Ach ja am Nachtbartisch haben Sie es versucht zu rauchen, aber die Kellnerin hat die gleich raus geworfen mitsamt den Kippen... War auch lustig. :roflrofl: Die Wolltens halt versuchen.....
Na dann, schönes Wochenende noch und liebe Grüße Monchen.
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