Mahlzeit zusammen,
so, jetzt ist es bei mir auch soweit. Ich will nach ca. 8 Jahren rauchen nicht mehr. Entscheidung ist heute Früh beim Aufstehen gefallen, da ich die letzen Tage eine gekaufte Schachtel auf ca. 1/2 Tag fast wieder leer hatte.
Mir ist schon öfter in den Sinn gekommen aufzuhören, aber ich wollte auf den richtigen Moment warten. Aber wann ist das schon? Im Urlaub? Niemals. Am Wochenende damit aufhören? Nö bis Montag wart ich noch... In der stressigen Arbeit? Ach ne lieber nicht.
Tja jetzt ist es soweit. Mein erster Tag. Und ich fühl mich gar nicht gut :?
Gruß,
larazza
hallo larazza
herzlich willkommen hier im forum - ist eine gute entscheidung hier mitzumachen, wenn du wirklich aufhören willst.
den ersten tag hab ich auch noch in grauslicher erinnerung - *bäh* - das wird auf jeden fall besser.
glaub mir - halt durch, die sache ist es wert
glg
doris
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4662.html]Ayaka und die Kräuterlis[/url]
neues durchatmen am 22.08.2010
Hi Larazza,
herzlich Willkommen im Forum. Deine Entscheidung scheint von Deiner Seite richtig zu sein, aufhören zu wollen. Doch hat es Dir Dein Kopf, das "kleine Hinterstübschen" gesagt? Wenn ja und der Schalter ist gefallen - es hat "klick" gemacht, dann war es der richtige Moment. Kam es aber nur so aus dem Herzen, aus freiem Willen, dann kämpfe und wenn Du stark bist, dann schaffst Du es.
Ich wünsche Dir dabei viel Erfolg.
Grüße vom Foren-Opa
So, Brotzeit und Mittagspause schonmal rauchfrei überstanden. Mal schaun ob das heute Abend auch noch funktioniert. Wie leicht wäre es doch sich einfach eine anzuzünden.
Servus,
wenn du dir eine anzündest, hast du eine halbe Stunde später wieder Schmacht... also nix gewonnen.
und den restlichen Tag ein schlechtes Gewissen.
Beiss dich durch und klopf dir heute abend heftig auf die Schulter. Morgen machst genau das selbe
Cheerio
Wo kämen wir hin, wenn alle sagten wo kämen wir hin und keiner ginge um zu schaun, wohin man käme, wenn man ginge?
Rauchfrei seit 09.06.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2897.html]Cheerios Tagebuch[/url]
Hi larazza und herzlich willkommen!
Die ersten Tage sind meist die schwersten. Stell' dir einfach vor du hättest 'ne Erkältung, da kannste auch nur abwarten bis es vorbei geht
Viele Grüße und Erfolg!
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
hi larazza,
sich eine anzünden ist leicht, das stimmt :!:
aber jeden tag wird es leichter, sich keine mehr anzünden zu müssen und dann bedeutet das freiheit
lohnt sich doch oder :?:
lg
nina
ausgeraucht am 19.04.07
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2818.html
Na das will ich doch hoffen das sich das lohnt.
Dann mal ran an die Arbeit und den Tag rauchfrei überstehen.
hihi, kenn ich, wenn ich mal frei hab und keine kleinen und großen Katstrophen mein Gemüt erschüttern, [u:621a405fcb]nach der Party und wenn icheine dicke Erköltung habe und am besten wenn Weihnachten und Ostern auf einen Tag fallen - dann würd's gut passen.
Der richtige Moment ist jetzt immer wieder und wieder und wieder.
Glas Wasser und tief Luft holen...
lieben Gruß vom Stollentroll[/u:621a405fcb]
So Brotzeit vorbei, Freitag Leberkäs-Tag in der Firma.
Seit langem mal wieder eine Scheibe gegessen anstatt 3 zu rauchen. Ob das meinem Gewicht auf dauer gut tut :?:
um keine bösen überraschungen zu erleben solltest du auf dein gewicht achten ... aber damit mein ich nicht, dass kein leberkäs drinnen ist :-).
vielen hier hat sport geholfen - sowohl zum gewicht unter kontrolle halten, aber aúch weil es das nicht-mehr-rauchen sehr gut unterstützt, weil man sich einfach besser fühlt.
naja - werd mal lieber checken, was sie uns heut vorsetzen werden
glg
doris
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4662.html]Ayaka und die Kräuterlis[/url]
neues durchatmen am 22.08.2010
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