das kenne ich nur zu gut. Bei mir sind's immer ganze Tage entweder total euphorisch oder so launisch wie noch nie zuvor.
Und ich habe auch absolut keine Lust auf Zigaretten, die gehen mir ziemlich am A... vorbei um ehrlich zu sein. Trotzdem diese Launen. Ich sitze es einfach aus und hoffe, dass irgendwann nur die Euphorie bleibt
Sport hilft zur Not immer.
Und es ist besser als vorher, weil freier, unabhängiger und noch vieles mehr. Du kannst dir das jetzt (noch) nicht vorstellen, konnte ich damals auch nicht, aber es gibt definitv ein Leben nach der Zigarette - allein schon, weil du dir nicht ständig Gedanken drum machen musst, ob geraucht werden darf, du genug dabei hast, dein Feuerzeug aufgefüllt und funktionstüchtig ist, wann und wie die Rauchpausen gestaltet werden, du nicht die Entscheidung "Ok, Kaffeepause, wie mach ich das nu? Ess ich was, rauch ich eine ODER geh ich aufs Klo?" treffen musst...etc.
Hey Micha,
das Flummigefühl kenn ich auch total gut: hochrunterrunterhochhochhochunddannganzrunterunddannmalschellnocheinsaufdieanderndieeinennichtverstehnundplötzlichsogereitztsindhochhochhochund - erst mal gaaaanz tief atmen damits weitergehen kann.
Ich glaube irgendwann ist auch bei sonem Flummi die Energie raus und es gibz wieder ein gleichgewicht.
Springende Grüße und lustiges rauchfreies Springen+
Uta
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Hallo Ihr alle
Danke fürs 10 tg jubiläumsglückwunsch.
So richtich nach veiern is mir nicht zumute.
Nachdem sie hier :twisted: heute ein paar attacken geritten hat, Wie ihr wisst heisst meiner Zwiggi und ist unbedingt weiblich. Is nich schowi dingsbums gemeint. "Er" hats nich anders verdient.
Meine Nachbarn und wer mich im moment spazierengehen sieht denken sowiso ich hab ne vollklatsche (vieleicht doch ein Wesensmerkmal von entzuggeplagten NMR.)
...übers Wetter, die plöten Hunde( Freuen sich über frische Nasse Luft), über meinen wunsch endlich ne Kippe zu Paffen. Über Gott, der mir in der Bibel verspricht immer bei mir zu sein, und mich zur zeit im Regen stehen lässt.
diesmal sogar wörtlich. Selbst meine Gebete und ich bete zur Zeit mehr als sonst, werden ungewöhlich aggressiv.
Über meine Tochter (gross) die sich MEIN Auto vor IHRE Haustür gestellt hat.
Bloss über SIE hier :twisted: da ärgere ich mich nicht ....
..... mehr
das willse nämlich nur. (wer nämlich mit ha schreibt ist dämlich.) wird jetz dämlich mit ha geschrieben? (maplötfrag)
Neee Die da :twisted: Ignorier ich und lass sie über meinen durchnässten Rücken Tanzen. Hoffe sie hat sich heut den Tod geholt. geschieht ihr recht.
So nu hab ich noch nen gestreckten Middelfinger, [img:b22dd24a6d]http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/o070.gif[/img:b22dd24a6d] freu mich über meinen teilsieg. (Wieviele gibts denn da noch zu kämpfen?) Is ekal
und sag
11 Tage 16 Stunden 3 Minuten 40 Sekunden rauchfrei
und es werden immer mehr
(wenn auch sehr sehr langsam)
ganz liebe grüsse an alle die heute auch geplagt wurden.
Es kann nur einen Sieger geben. DU :evil: NICHT
Wow, Micha, dann haste dich ja heute wieder tapfer geschlagen. Wird immer besser.
Nach Regen kommt ja auch immer wieder Sonnenschein (nimm's mal wörtlich)
Hi Micha, muß wohl am wetter gelegen haben oder Neptun steht wieder im 7.Haus wo Mars jetzt auch reinwill oder so. Keine Ahnung, aber haste gut gemacht.
Liebe Grüße
Uta
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Hi Micha,
das kenne ich nur zu gut. Bei mir sind's immer ganze Tage entweder total euphorisch oder so launisch wie noch nie zuvor.
Und ich habe auch absolut keine Lust auf Zigaretten, die gehen mir ziemlich am A... vorbei um ehrlich zu sein. Trotzdem diese Launen. Ich sitze es einfach aus und hoffe, dass irgendwann nur die Euphorie bleibt
Sport hilft zur Not immer.
Grüße
Christina
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Hallo Micha auch von mir ein ganz lautes HALLO und super wie du das durchziehst....mach weiter so, ich lauf dir hinterher..:-)
Also noch einen schönen und rauchfreien Sonntag wünscht dir die Knuddlmaus
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
[quote:e02b12d684]Gibt es irgendwann ein normales Leben nach der letzten Zigarette.???[/quote:e02b12d684]
JA,JA,JA,JA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:ja: :ja: :ja: :ja: :ja: :ja: :ja: :ja: :ja: :ja: :ja: :ja: :ja: :ja: :ja: :ja:
Und es ist besser als vorher, weil freier, unabhängiger und noch vieles mehr. Du kannst dir das jetzt (noch) nicht vorstellen, konnte ich damals auch nicht, aber es gibt definitv ein Leben nach der Zigarette - allein schon, weil du dir nicht ständig Gedanken drum machen musst, ob geraucht werden darf, du genug dabei hast, dein Feuerzeug aufgefüllt und funktionstüchtig ist, wann und wie die Rauchpausen gestaltet werden, du nicht die Entscheidung "Ok, Kaffeepause, wie mach ich das nu? Ess ich was, rauch ich eine ODER geh ich aufs Klo?" treffen musst...etc.
Ist doch ne gute Perspektive, oder?!
Hey Micha,
das Flummigefühl kenn ich auch total gut: hochrunterrunterhochhochhochunddannganzrunterunddannmalschellnocheinsaufdieanderndieeinennichtverstehnundplötzlichsogereitztsindhochhochhochund - erst mal gaaaanz tief atmen damits weitergehen kann.
Ich glaube irgendwann ist auch bei sonem Flummi die Energie raus und es gibz wieder ein gleichgewicht.
Springende Grüße und lustiges rauchfreies Springen+
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Hallo Micha,
wenn ich richtig gerechnet habe, sind die ersten 10 Tage um, geht doch!!!!!! :applaus: :applaus: :applaus:
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Wow,
dann mal von mir auch
[color=violet:c5361d8249]herzlichen Glückwunsch zu den ersten 10 Tagen!!![/color:c5361d8249]
Grüße
Christina[size=18:c5361d8249][/size:c5361d8249]
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Hallo Ihr alle
Danke fürs 10 tg jubiläumsglückwunsch.
So richtich nach veiern is mir nicht zumute.
Nachdem sie hier :twisted: heute ein paar attacken geritten hat, Wie ihr wisst heisst meiner Zwiggi und ist unbedingt weiblich. Is nich schowi dingsbums gemeint. "Er" hats nich anders verdient.
Wo war ich. Ach ja Attacke, und die vom feinsten.
Ich wusst mir nicht anders zu helfen, und wollt nich schon wieder meine Frau [img:b22dd24a6d]http://www.cosgan.de/images/smilie/boese/u075.gif[/img:b22dd24a6d] als Blitzableiter herhalten lassen. (Sonst geradezu Pefect, mein schatzi, auch als Blitze leiter) [img:b22dd24a6d]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a049.gif[/img:b22dd24a6d]
Blieb mir nix anderes übrig. [img:b22dd24a6d]http://www.cosgan.de/images/smilie/verschiedene/s065.gif[/img:b22dd24a6d]
Ich hab ihn mit Regenwasser ersoffen. Justamente als ich meine "Köter" ins freie buxiert hab, fings an zu schütten als wenns einer bestellt, und bezahlt hätte um mir den letzten frust aus meiner Haut zu kitzeln.
Und jetzt erst recht DU :twisted: hältst mich jetzt nicht zu Hause fest.
Und so bin ich schimpfend wie ein Rohrspatz.....
Meine Nachbarn und wer mich im moment spazierengehen sieht denken sowiso ich hab ne vollklatsche (vieleicht doch ein Wesensmerkmal von entzuggeplagten NMR.)
...übers Wetter, die plöten Hunde( Freuen sich über frische Nasse Luft), über meinen wunsch endlich ne Kippe zu Paffen. Über Gott, der mir in der Bibel verspricht immer bei mir zu sein, und mich zur zeit im Regen stehen lässt.
diesmal sogar wörtlich. Selbst meine Gebete und ich bete zur Zeit mehr als sonst, werden ungewöhlich aggressiv.
Über meine Tochter (gross) die sich MEIN Auto vor IHRE Haustür gestellt hat.
Bloss über SIE hier :twisted: da ärgere ich mich nicht ....
..... mehr
das willse nämlich nur. (wer nämlich mit ha schreibt ist dämlich.) wird jetz dämlich mit ha geschrieben? (maplötfrag)
Neee Die da :twisted: Ignorier ich und lass sie über meinen durchnässten Rücken Tanzen. Hoffe sie hat sich heut den Tod geholt. geschieht ihr recht.
So nu hab ich noch nen gestreckten Middelfinger, [img:b22dd24a6d]http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/o070.gif[/img:b22dd24a6d] freu mich über meinen teilsieg. (Wieviele gibts denn da noch zu kämpfen?) Is ekal
und sag
11 Tage 16 Stunden 3 Minuten 40 Sekunden rauchfrei
und es werden immer mehr
(wenn auch sehr sehr langsam)
ganz liebe grüsse an alle die heute auch geplagt wurden.
Es kann nur einen Sieger geben. DU :evil: NICHT
LG Micha [img:b22dd24a6d]http://www.cosgan.de/images/smilie/verschiedene/s065.gif[/img:b22dd24a6d]
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
http://www.ohnerauchen.de/node/1905 . Mein TB.
Wow, Micha, dann haste dich ja heute wieder tapfer geschlagen. Wird immer besser.
Nach Regen kommt ja auch immer wieder Sonnenschein (nimm's mal wörtlich)
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Hi Micha, muß wohl am wetter gelegen haben oder Neptun steht wieder im 7.Haus wo Mars jetzt auch reinwill oder so. Keine Ahnung, aber haste gut gemacht.
Liebe Grüße
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Hallo Micha
na da war dein tag heute ja auch nicht ganz ohne was man so liest...aber hast ihn ja doch ganz gut gemeister...echt spitze....
Also dann noch einen schönen Abend wünscht dir Knuddlmaus
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
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