Also ich wünsche Dir viel Erfolg für Morgen und natürlich auch die Tage, Monate und Jahre danach!
Du wirst es schaffen, wenn Du es auch wirklich nur willst! Du bist der Chef und nur Du bestimmst darüber was Du machst, nicht der :twisted: !
Auch wiebke und mara wünsche ich viel Erfolg, falls ihr mitzieht, was ich hoffe!
Hi Tiger!
Vielen Dank für Deine Erfolgs-Wünsche! Na klar bin ich mit dabei! Hab gestern abend meine letzte geraucht!! Ab heute ist Schluß! Ich hab zwar noch eine halbe Schachtel, aber die hab ich ganz weit weggeräumt!
Lieben Gruß, Wiebke
—
[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
Wiebke: ich kann Dir nur ganz ganz dringend raten:
schmeiß die halbe Schachtel sofort weg! Mir hat das
schon 2x das Genick gebrochen und ich bin mir sicher:
hätte ich die nicht gehabt, hätte ich mir auch keine gekauft!!
Vielleicht werd ich sie verschenken, aber ich glaube, wenn sie noch da ist, bin ich ruhiger! So geht es mir auch immer mit Schokolade, wenn welche da ist, hab ich keinen Hunger drauf, aber wehe, es ist keine da, dann könnt ich durchdrehen!
So wie das nicht funktioniert, werd ich die Schachtel natürlich entsorgen, hoffentlich ohne, das was passiert!!!
—
[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
Hi ihr 3
ich hab seit Samstag aufgehört und bisher standhaft geblieben, wobei ich zugeben muss, dass die Lust heute Mittag und jetzt gerade recht groß ist, aber ich halte durch !
Wie ich das Euch allen auch wünsche !
Haltet durch ;-))
Kann Euch hoffentlich nur Mut machen damit, bin jetzt bei 58 Std rauchfreier Zeit ;-))
Jippie, gerade habe ich die 24 Stunden-Marke geschafft!
Und: obwohl heute eigentlich ein reinster Niederlagen-Tag war (Zug verpasst, nächster Zug eine Stunde später, der aber auch noch 30Min. verspätet abgefahren wg. Kindern auf den Gleisen.... )... eigentlich doch vorprogrammiert, durchzudrehen und erstmal ´ne Kippe zu kaufen. ABer:
tata! Schnittiline war standhaft und jetzt bin ich zu Hause, fühle mich zwar kribbelig und hibbelig, und etwas grimmig aber das kennen wir ja schon, der :twisted: schlägt halt Alarm, weil er seine Macht gefährdet sieht. Der soll sich noch wundern!!!
Hoffe, alle meine Gefährten sind ebenfalls noch auf Kurs?
Wünsch Euch ´ne gute Nacht (Alpträume? mal sehn... letzes Mal war ich im Kosovo-Krieb im Traum... nicht sehr entspannend.
Die Zeit rast (haha, wie mans nimmt),
aber heute ist schon TAG 3! Stolz,
es geht mir ganz gut, eigentlich, trotz
momentan extrem unangenehmer Job-
Situation. Fühle mich sehr unwohl.
Aber: wenn ich´s trotzdem schaff, kann
ich doppelt stolz sein!
Guten abend in die Runde,
es ist mir etwas aufgefallen, was ich
heute an Tag 3 noch festhalten möchte:
Obwohl ich ausgerechnet diese Woche extrem
viel Stress, auch wirklich negativen, hatte
bin ich nicht mehr genervt, oder angestrengt
o.ä. als mit Kippen. Eher im Gegenteil.
Wahrscheinlich weil ich mich einfach körperlich
nicht so ausgelaugt sondern stabiler fühle
kann ich den Stress besser ab!!! :!: :!: :!:
Coole Erkenntnis. Klar, liest man ja immer,
aber das selbst zu erleben, bwz. zu spüren
ist ein ziemlich cooles Gefühl! (*freu!*)
Ansonsten: heiser wie nach 2 Tagen durchgequalmt...
Guten Morgen Tagebuch,
ich bin genervt heute, hab irgendwie latent
grimmige Laune, und das liegt vermutlich
daran, dass ich´s einfach nicht gebacken
bekomme. Bin echt enttäuscht von mir.
Dabei schmecken mir die dinger inzwischen garnicht
mal mehr, find sie einfach ekelich, und es macht
mir auch gar nichts aus zwischendrin wieder
gar nicht zu rauchen. Ich schaff´s nur einfach
nicht durchzuhalten! Das kann doch wohl nicht
sein?!? ( :x :x reg auf!!!)
Also, ich werd dann wieder von vorne anfangen,
heute mal wieder TAg 1. Bin für alle Tips und
Ermunterungen dankbar, denn langsam zweifel
ich an mir.
Nur kein Frust!!
Die Kippen schmecken dir gar nicht mehr,das ist der beste Weg.
Ich bin meistens montags umgekippt.Mein Mann wollte nämlich nicht,dass ich rauche.
So war mein 1. Griff Montag früh zur Zigarette.(Bei dem Gedanken könnte ich gleich wieder :twisted: )
Aber diesmal will ich [b:4766867106]für mich [/b:4766867106]nicht mehr rauchen.
Hi schnittiline!
Also ich wünsche Dir viel Erfolg für Morgen und natürlich auch die Tage, Monate und Jahre danach!
Du wirst es schaffen, wenn Du es auch wirklich nur willst! Du bist der Chef und nur Du bestimmst darüber was Du machst, nicht der :twisted: !
Auch wiebke und mara wünsche ich viel Erfolg, falls ihr mitzieht, was ich hoffe!
Gruß Tiger
Hi Tiger!
Vielen Dank für Deine Erfolgs-Wünsche! Na klar bin ich mit dabei! Hab gestern abend meine letzte geraucht!! Ab heute ist Schluß! Ich hab zwar noch eine halbe Schachtel, aber die hab ich ganz weit weggeräumt!
Lieben Gruß, Wiebke
[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
Wiebke: ich kann Dir nur ganz ganz dringend raten:
schmeiß die halbe Schachtel sofort weg! Mir hat das
schon 2x das Genick gebrochen und ich bin mir sicher:
hätte ich die nicht gehabt, hätte ich mir auch keine gekauft!!
Also: weg damit!
Liebe Grüße, Schnittiline
rauchfrei seit 11.Juni 2005!
[img:b34d47ff6e]http://www.kruemelshome.de/sonstige/motz2.gif[/img:b34d47ff6e]
Vielleicht werd ich sie verschenken, aber ich glaube, wenn sie noch da ist, bin ich ruhiger! So geht es mir auch immer mit Schokolade, wenn welche da ist, hab ich keinen Hunger drauf, aber wehe, es ist keine da, dann könnt ich durchdrehen!
So wie das nicht funktioniert, werd ich die Schachtel natürlich entsorgen, hoffentlich ohne, das was passiert!!!
[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
Hi ihr 3
ich hab seit Samstag aufgehört und bisher standhaft geblieben, wobei ich zugeben muss, dass die Lust heute Mittag und jetzt gerade recht groß ist, aber ich halte durch !
Wie ich das Euch allen auch wünsche !
Haltet durch ;-))
Kann Euch hoffentlich nur Mut machen damit, bin jetzt bei 58 Std rauchfreier Zeit ;-))
LG Cos
Jippie, gerade habe ich die 24 Stunden-Marke geschafft!
Und: obwohl heute eigentlich ein reinster Niederlagen-Tag war (Zug verpasst, nächster Zug eine Stunde später, der aber auch noch 30Min. verspätet abgefahren wg. Kindern auf den Gleisen.... )... eigentlich doch vorprogrammiert, durchzudrehen und erstmal ´ne Kippe zu kaufen. ABer:
tata! Schnittiline war standhaft und jetzt bin ich zu Hause, fühle mich zwar kribbelig und hibbelig, und etwas grimmig aber das kennen wir ja schon, der :twisted: schlägt halt Alarm, weil er seine Macht gefährdet sieht. Der soll sich noch wundern!!!
Hoffe, alle meine Gefährten sind ebenfalls noch auf Kurs?
Wünsch Euch ´ne gute Nacht (Alpträume? mal sehn... letzes Mal war ich im Kosovo-Krieb im Traum... nicht sehr entspannend.
Schnittiline
rauchfrei seit 11.Juni 2005!
[img:b34d47ff6e]http://www.kruemelshome.de/sonstige/motz2.gif[/img:b34d47ff6e]
Die Zeit rast (haha, wie mans nimmt),
aber heute ist schon TAG 3! Stolz,
es geht mir ganz gut, eigentlich, trotz
momentan extrem unangenehmer Job-
Situation. Fühle mich sehr unwohl.
Aber: wenn ich´s trotzdem schaff, kann
ich doppelt stolz sein!
Grüße in den Feierabend!
Schnitti
rauchfrei seit 11.Juni 2005!
[img:b34d47ff6e]http://www.kruemelshome.de/sonstige/motz2.gif[/img:b34d47ff6e]
Guten abend in die Runde,
es ist mir etwas aufgefallen, was ich
heute an Tag 3 noch festhalten möchte:
Obwohl ich ausgerechnet diese Woche extrem
viel Stress, auch wirklich negativen, hatte
bin ich nicht mehr genervt, oder angestrengt
o.ä. als mit Kippen. Eher im Gegenteil.
Wahrscheinlich weil ich mich einfach körperlich
nicht so ausgelaugt sondern stabiler fühle
kann ich den Stress besser ab!!! :!: :!: :!:
Coole Erkenntnis. Klar, liest man ja immer,
aber das selbst zu erleben, bwz. zu spüren
ist ein ziemlich cooles Gefühl! (*freu!*)
Ansonsten: heiser wie nach 2 Tagen durchgequalmt...
Lg, Schnittiline
rauchfrei seit 11.Juni 2005!
[img:b34d47ff6e]http://www.kruemelshome.de/sonstige/motz2.gif[/img:b34d47ff6e]
Guten Morgen Tagebuch,
ich bin genervt heute, hab irgendwie latent
grimmige Laune, und das liegt vermutlich
daran, dass ich´s einfach nicht gebacken
bekomme. Bin echt enttäuscht von mir.
Dabei schmecken mir die dinger inzwischen garnicht
mal mehr, find sie einfach ekelich, und es macht
mir auch gar nichts aus zwischendrin wieder
gar nicht zu rauchen. Ich schaff´s nur einfach
nicht durchzuhalten! Das kann doch wohl nicht
sein?!? ( :x :x reg auf!!!)
Also, ich werd dann wieder von vorne anfangen,
heute mal wieder TAg 1. Bin für alle Tips und
Ermunterungen dankbar, denn langsam zweifel
ich an mir.
frustrierte Grüße,
Schnitti
rauchfrei seit 11.Juni 2005!
[img:b34d47ff6e]http://www.kruemelshome.de/sonstige/motz2.gif[/img:b34d47ff6e]
Hallo Schnitti!
Nur kein Frust!!
Die Kippen schmecken dir gar nicht mehr,das ist der beste Weg.
Ich bin meistens montags umgekippt.Mein Mann wollte nämlich nicht,dass ich rauche.
So war mein 1. Griff Montag früh zur Zigarette.(Bei dem Gedanken könnte ich gleich wieder :twisted: )
Aber diesmal will ich [b:4766867106]für mich [/b:4766867106]nicht mehr rauchen.
Deine Mara
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