Hallo Zusammen,
dies ist mein erster Tag, meine erste Stunde. Vor einer Stunde habe ich die letzte Zigarette geraucht und mir gesagt, dies war meine letzte. Ich weiß gar nicht ob ich überhaupt bereits ein anrecht habe auf ein eigenes Tagebuch????
Aber ich habe bereits eure Tagebücher gelesen und gemerkt, wie sehr sie euch teilweise geholfen haben.
Mal eben zu meiner Person: Bin 21, rauche seit 7 Jahren und will endlich aufhören. Hoffe nicht nur mein Körper ist dieser Meinung sondern auch mein Kopf. Habs bereits einmal versucht und 1 Woche durchgehalten (bevor lob kommt, ich war im Krankenhaus und hatte keine andere wahl). Allerdings muss ich gestehen es ging mir bestens ohne rauchen. Das einzig stöhrende war nur plötzlich der eklige gestank von meinem Freund wenn er mich küssen wollte. Wusste gar nicht dass raucher so stinken, für einen "Nichtraucher".
Ich sitze soeben in der arbeit und da bei uns momentan nicht viel los ist, ist es um so schwerer nicht zu rauchen. Diese langeweile.... Ich sitz hier ganz allein im Büro. Keiner ist da, der mit mir reden könnte, damit die Zeit vergeht. Es ist einfach dieser Kampf gegen das "Langeweilerauchen". Ich glaube auch, dass dies so ziemlich mein einziges problem ist momentan. Schwierig wird es dann erst wenn man weggeht und unter freunde kommt. Alkohol!!!!! Der :twisted: wartet nur darauf sich auf einen zu stürzen.
Nun gut 1,5 Stunden ohne rauchen und den gedanken an eine zigarette. Immerhin schon mal ein fortschritt. Sicher lachen jetzt viele bei nur 1,5 Stunden...
Ich werde berichten wie es sich bis mittag oder nachmittag verhält das nicht mehr rauchen 
27. September 2006 - 10:25
#1
Sabine's Tagebuch
Ich faß es nicht - noch ne Sabine
Herzlich willkommen hier und Herzlichen Glückwunsch zu Deiner Entscheidung. :applaus: :applaus: :applaus: Mit 21 wollte ich auch das erste Mal aufhören - habs nicht mal einen Tag geschafft und mir dann eingeredet ich würde gern rauchen - Blödsinn.
Ich drücke Dir ganz ganz fest die Daumen das Du es schaffst - je früher desto besser
Hier ein Tagebuch zu haben find ich spitze, mir hifts auf jeden Fall - warum solltest jetzt gerade Du kein Recht darauf haben?
Schreib einfach drauf los und gib uns die Chance Dich zu unterstützen.
Liebe Grüße
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
:bounce: Hallo Sabine! [color=orange:60a02d5b29][size=24:60a02d5b29]Ein herzliches Willkommen bei uns! [/size:60a02d5b29][/color:60a02d5b29]Langweil mich auch tot auf der Arbeit. Also OBACHT: DU BIST NICHT ALLEINE! Ich persönlich habe festgestellt, dass durch Rauchen auf der Arbeit die Langeweile auch nicht gelindert wird...Du möchtest aufhören, das ist schon mal der erste Schritt! Freu mich sehr für dich!
LG Meike :bounce:
versagt und ohne Motivation neu gestartet am 24.10.06 ca. 11 Uhr *FRUSTSCHIEB*
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2152.html]Meikes Tagebuch[/url]
Vielen Dank für Eure Unterstüzung. Kurz zu dir Meike: Das find ich jetz super lustig. Hab grad eben dein Tagebuch gelesen und ich kam mir vor als würde ich das Tagebuch meiner Zwillingsschwester lesen. Echt krass. Du hast mal was geschrieben von wegen Reise verkaufen. Gehe dezent davon aus dass du im Reisebüro arbeitest?????? Also kurze info, neben mir liegt noch ein bigpac marlboro lights und da sind noch ca. 10 Stück drin. Hab die schachtel als motivation neben mich gelegt. Muss sagen bis jetz funktioniert es noch ganz gut
Ja. *knirsch* Reisebüro *knirschknirsch* Völlig falscher job für mich. Zu langweilig. Nx los. Hmpf. Was arbeitest du denn? Schäm mich ja schon immer weil alle Leute immer von ihrem Haufen STRESS auf der ARbeit erzählen. ich würd ja gern auch vor Stress umfallen, besser als Langeweile wär das allemal. ÄHM. Ich denke nicht dass es motiviert kippen neben sich liegen zu haben! Ich hab das nicht gekonnt. Schlage vor du rauchst sie alle hintereinander weg. Die die du nicht mehr schaffst hebst du auf, liest erstmal das wunderbuch und hörst dann easy auf. Werde den TB auf jeden Fall weiterverfolgen und hoffe dir helfen zu können und auch mal Ar***tritte zu verteilen
LG Meike
versagt und ohne Motivation neu gestartet am 24.10.06 ca. 11 Uhr *FRUSTSCHIEB*
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hallo sabine, schön das du dich entschlossen aufzuhören.
bin auch gerade dabei.
Bei mir auf arbeit ist es auch total langweilig, und das ist auch die schlimmste zeit finde ich.dachte immer nur mir gehts so auf arbeit- mit der langeweile. Aber gut zu wissen, daß da noch leidensgefährten sind.
Lg an Alle
Meike:
Dieser Job ist auch eindeutig nichts für mich. Ich brauch was wo sich was rührt. Wo was los is... Leute kommen eigentlich schon genügend. Aber alle wollen nur immer kataloge. Nur laufkundschaft!!!!! Da heb ich dann mal kurz meinen ar.... aus dem stuhl und dann wars das schon wieder. Absolut keine motivation!! Das mit dem rauchen klappt ganz gut. Aber momentan hab ich grad schrecklich schmachtanfälle. Ich würd jetz am liebsten eine Rauchen. *SchnelldieSchachtelindieSchubladesteck*... puuuhhh das is gar nicht so leicht. Ich glaub ich schreib mir hier grad die seele aus dem leib 
arbeit auch im Reisebüro. Sagte ja "das Tagebuch meiner Zwillingsschwester". Bei mir ist auch absolut tote hose. Weiß schon gar nicht mehr was ich noch machen soll um wach zu bleiben
Na denn! Lass uns auf unser gemeinsames Leiden ein Gläschen kippen (ersatzweise wieder mal TEE). Dieses Forum ist schon mal klasse gegen die Langeweile und wenn man tippt sieht man auch beschäftigt aus! Wie bist du denn ins Reisebüro geraten? (AHHH weg hier will :nixwieweg: )
versagt und ohne Motivation neu gestartet am 24.10.06 ca. 11 Uhr *FRUSTSCHIEB*
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2152.html]Meikes Tagebuch[/url]
Und was noch viel wichtiger ist: was tust du um aus der misere rauszukommen? *lach* mein Problem ist ja dass ich die Arbeit an und für sich auch nicht mag. Bin immer bloß neidisch auf die Leute und länder interessieren mich eigentlich auch nicht unbedingt (außer ich darf selber hin und muss mir nicht alles merken was wo ist! *grins*)Tja. So dümpel ich hier vor mich hin...OOOJEEEE, mag nicht mehr vor Langeweile zerfließen und auch nicht immer der Depp vom Dienst sein und mich von blöööden Leuten blöd anmachen lassen. WAT KANN ICH DENN DAFÜR DASS ES ZUM FRÜHSTÜCK KEINE ORANGEN GAB?? Echt bescheuert die Leute. Pff. (Naja, es gibt vereinzelt ja nette!)
versagt und ohne Motivation neu gestartet am 24.10.06 ca. 11 Uhr *FRUSTSCHIEB*
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2152.html]Meikes Tagebuch[/url]
Hallo und herzlich Willkommen im Club der NMR
Würde es Dir schwer fallen, die Dir noch verbliebenen Kippen zu zerstören und in die Tonne zu werfen? Aus Erfahrung weiss ich, dass es besser ist, wenn man es sich nicht so leicht macht, eine Ziggi anstecken zu können. Mir hat es ausserdem gut getan, die blöden fiesen ekelhaften Fluppen zu zerquetschen :mrgreen:
Ich wünsch Dir viel Sturheit und Erfolg mit dem wichtigsten Projekt Deines Lebens: Nie wieder die nächste Zigarette zu rauchen
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
hallo sabine [img:22a3a36579]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a030.gif[/img:22a3a36579], die 1032ste! [img:22a3a36579]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/g050.gif[/img:22a3a36579]
herzlich willkommen auch von mir, jetzt hast du schon 3 stunden, hoffe, du hältst noch durch?!
also leute, ich wäre niiiiee auf die idee gekommen, daß arbeit im reisebüro langweilig sein kann, echt nicht. aber wenn das hier schon von 2 mann bestätigt wird...
laßt mal, ihr seid nicht die einzigsten, die von arbeit schreiben
was macht die angefangene schachtel? hatte meine restlich halbe auch den ganzen tag bei mir und hab sie abends an meinen freund verschenkt, ohne ihr nachzutrauern.
gruß, sabine, die 1031ste [img:22a3a36579]http://www.cosgan.de/images/midi/frech/a080.gif[/img:22a3a36579]
Keine mehr seit 04.09.06, 07.30 Uhr.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2201.html/]Knobelines Tagebuch[/url]
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