Hallo an alle willigen Nichtraucher und die übrigen Seelen,
mein Name ist Yvonne und ich habe zehn Jahre Rauch hinter mir. Eigentlich wollte ich auch nicht aufhören mit diesem Hobby, ich habe gerne geraucht aber mein Körper war da anderer Meinung. Ich studiere zur Zeit und es fällt mir wirklich nicht leicht aber ich kann es meiner Gesundheit nicht zumuten mich weiter zu vergiften. Ich dachte immer, wenn ich mal Kinder bekomme dann muss ich eh aufhören aber ich glaub so lange kann ich nicht mehr warten. Während ich diese Zeilen schreibe ist mir ganz kribbelig zumute aber ich werde einfach weiter meinen Tee trinken und so tun als ob es mir egal ist.
Dies erstmal als Einführung, ich werde es schaffen
Ich bin stark und werde es bleiben
gesund seit dem 01.05.2006
Der Tag an dem ich beschloss aufzuhören war meine letzte Geburtstagsparty am 23.03.2006. Es gab viel Alkohol und viele Zigaretten sowie einen Filmriss meinerseits. Als ich am nächsten Tag aus dem Koma erwachte hatte ich nur noch diesen einen Gedanken "Hör auf mit dem Scheiß rauchen". Am Abend hab ich dann eine im Auto angezündet und sie sofort weggeschmissen, es war widerlig. Es folgte eine ganze Woche ohne Rauch, ich war festentschlossen und wütend auf mich dass ich mir so etwas zehn Jahre angetan habe. Dann kamen diese bekannten Situationen und ich habe geraucht, immer nur mal eine und dann wieder zwei Tage am Stück. Dann folgten Tage ohne Rauch und wieder stand ich am Zigarettenautomat und musste mich abreagieren. Ein Hin und Her.
Seit dem 01.05.06 bin ich jetzt rauchfrei und ich will es bleiben
Ich bin stark und werde es bleiben
gesund seit dem 01.05.2006
Hallo yvonne,
erstmal [img:97b0364326]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/142.gif[/img:97b0364326] hier im forum!
Gute Entscheidung mit dem Rauchen aufzuhören!
Ich bin leider nach 6 wochen schwach geworden, hatte enormen stress in allen bereichen. Nur mittlerweile ist mir klar geworden dass dies keine ausrede sein darf. Deshalb werd ich auch wieder durch starten
Ich drück dir ganz fest die daumen dass es dir gelingt und du schön stur bleibst!
Das schaffst du schon!
Lg Tanja
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
Hallo Yvonne,
[i:3725ea8a6a][b:3725ea8a6a][color=brown:3725ea8a6a][size=18:3725ea8a6a]HERZLICH WILLKOMMEN IM BESTEN NMR- FORUM !!![/size:3725ea8a6a][/color:3725ea8a6a][/b:3725ea8a6a][/i:3725ea8a6a]
Wenn Du willst, kannst Du Dir den NMR- Elch kostenlos herunter laden und ihn richtig mit Deinen Daten füttern:
http://www.swr3.de/meinswr3/rauchfrei/
Es ist schon besser so, als das Rauchen zum Hobby zu machen.
Ich wünsche Dir weiterhin alles Gute und drücke Dir die Daumen.
Grüße vom Foren-Opa
Die Tage 1-8 waren eigentlich ganz ok, die Vorlaufzeit von 6 Wochen hat mich schon ziemlich entwöhnt, das kann ich jedem nur empfehlen. Schlimm sind nur diese merkwürdigen Träume, ich rauche und fühle mich dabei schlecht. Wenn ich aufwache wird mir langsam bewusst, dass ich doch nicht versagt habe und dann gehts schon wieder besser. Zuerst denk ich aber immer ich habs nicht geschafft.
Wie ich schon mal erwähnte, ich habe gerne geraucht, 20-25 Stück am Tag, wenn gefeiert wurde auch schon mal zwei bis drei Schachteln, danach war ich natürlich immer Tod. Das will ich nicht mehr
Ich bin stark und werde es bleiben
gesund seit dem 01.05.2006
Hallo Gerd48,
das ist ganz lieb von Dir aber was soll ich mit einem Elch? Oder was soll das bitte sein?
-Jetzt bin ich ganz verwirrt und abgelenkt vom Rauch-Gedanken, klasse Idee von Dir Gerd-
Ich bin stark und werde es bleiben
gesund seit dem 01.05.2006
Hallöchen nochmal,
jetzt hat auch das Schäfchen das mit dem Elch kapiert. Hatte wohl noch zuviel Rauch im Gehirn :kopfpatsch:
Das ist echt ne super Sache, hoffe es hilft mir.
So nun werd ich mal zur Uni fahren und die bösen Raucher aufmischen :nein1:
Ich bin stark und werde es bleiben
gesund seit dem 01.05.2006
Und genau das würde ich nicht machen.
Werd erstmal mit dir selber fertig bevor du an andere ran gehst.
Man kann´s aber auch zu ernst nehmen "Sid"
Mit mir werd ich schon fertig :chewy1:
Ich bin stark und werde es bleiben
gesund seit dem 01.05.2006
Gut....Hatte nicht rauslesen können wie Du das meinst.
hi,
auch von mir ein herzliches willkommen!!! und guter entschluss endlich dem :evil: die meinung zu "sagen". du entscheidest über dein leben und nicht :evil:
also, halt durch!!
gruß
bea
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
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