Punky will Nichtraucherin werden - es schlägt 13 !

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Rockin' Chris
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Das können wir gerne tun...

Das können wir gerne tun... ich schau jeden Morgen vor der Arbeit zuerst die News in Sat1 und dann RTL. Ab und zu noch die Spiele bei 'Schlag den irgendwen' im Netz, weil mir die Pausen und Trällerelsen so auf den Keks gehen... dass das komplette Format TV für mich gestorben ist...

Nur noch Nachrichten und manchmal Sport...

​If you like to gamble, I tell you I'm you man

​You win some, lose some, it's all the same to me

josefine
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Sender wie RTL, SAT1, PRO7 und Co. sind reine Körperverletzung! Nur Geschrei, Menschen werden erniedrigt und lächerlich gemacht ( "Bauer sucht Frau", "Schwiegertochter gesucht", "DSDS" etc. ). 

Und am Morgen schon die Glotze an? Hahaha! Dann hast Du ja sicherlich schon die richtige "Dosis" für die Arbeit in Dir aufgesaugt.

Ich zahle übrigens sehr gerne GEZ! Für ein gehaltvolleres Fernsehen mit Magazinen, Nachrichtensendungen, wo nicht Z-Promis und ihre Schönheits-OP's im Mittelpunkt stehen und Dokumentationen.

Traurig, was man da so vorgesetzt bekommt. Deswegen bin ich auch ein großer Fan von Amazon, Netflix und Sky. 

Aber jeder, wie er es möchte ... Josefine   Smile

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

Punky41
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Haha 

Haha Biggrin

Die letzte Bastion muss ums Überleben kämpfen. Aggressive​ Allerdings ist es in der Tat ein witziger Trupp aus ganz unterschiedlichen Typen wie es scheint. Mosking

Was Fernsehen angeht, ich bin auch ein riesen Fan von Prime und Sky und nutze die auch. Allerdings oute ich mich auch ab und an gerne Trashiges zu schauen wie Dschungelcamp, der Bitchelor Biggrin​, Adam sucht Eva etc. Shopping Queen. Ja ok, das Niveau ist nicht der Hit. Aber es amüsiert mich und ab und an brauche ich sowas. 

Zu meiner Entspannung allerdings schaue ich sehr sehr gerne und das steht wirklich ganz oben: die großartigen Natur- und Tierdokus von National Geographic Wild sowie auch ZDF History und auch Reise- und Auslandsreporte. Smile

Das mittags/nachmittagsprogramm mit dem Geschrei irgendwelcher unterbelichteten - das halte ich keine 5 Minuten aus. Ebenso bauer sucht Frau, Schwiegertochter gesucht etc. Nein Danke. Das ist sogar zusätzlich noch eine Beleidigung für die Augen. Da dann doch lieber Adam sucht Eva. Die sind zwar knapp bekleidet dafür aber ansehnlich.

Da nehme ich mir dann doch lieber ein gutes Buch Wink

​Und früh morgens bleibt der Fernseher aus, wenn ich alleine bin mal Frühstücksfernsehen aber in der Regel nur Radio, nebenher zum fertigmachen, schminken etc. 

​SchönenTag Bye

Punky 

 
 
Rauchfrei seit 21.02.2021

 

Zum Luftholen muss man niemanden schicken!

Rockin' Chris
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Selbst die Simpsons schaue

Selbst die Simpsons schaue ich nicht mehr, da mir die Werbung auf den Keks geht... Prime habe ich auch... und ist eine Alternative... ich zahle nicht gern GEZ, weil aus diesem Topf unverhältnismäßig Geld verschwendet wird. Egal.. heute wird nicht geraucht Biggrin Bleibt fröhlich

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Teepott
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Simpsons

Simpsons

Big Bang Theory

2 and a half men

das guck ich. ist mein wochenend ritual. alles ruhig,jeder schläft und ich mit kaffee aufm sofa...Dance 4

josefine
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Hahaha ... Wie hier die Meinungen doch auseinander gehen. Vielfältig, dieses Forum. Ich sehe das SO:

Handball WM und jedes Spiel wird auf den öffentlich rechtlichen Sendern gezeigt. Gegen Kroatien habe ich echt total mitgefiebert ... Und auch hier finde ich wieder die GEZ gut angelegt. Meine Meinung!

Simpsons waren früher gut - die sind inzwischen echt ausgelutscht! "The Big Bang Theory" ist tatächlich ziemlich spitze und laufen auch im Pay-TV (ohne Werbeunterbrechung) und nach Charlie Sheen braucht wohl auch kein Mensch mehr "Two and a Half Men".

Ich habe ALLE Folgen von "McLeod's Daughters" gesehen. Und auch "Doctor Who". Bin überhaupt ein Serien-Junkie. Von "Game of Thrones" bis "Vikings" von "Pastewka" bis "Deutschland" ... läuft eben nur auf den Bezahlsendern. So what!

Ich finde es gut, dass man heute dann Fernsehen schauen kann, wenn man ZEIT hat. Das man Filme anhalten und weiterlaufen lassen kann, wie man möchte, dass man via Knopfdruck sieht, welche Schauspieler gerade auf dem Bildschirm ihre Rolle spielen und man bewusst den Werbemüll ausblenden kann.

Nur mit der Biene Maja in 3D komme ich nicht wirklich klar.     Smile

Josefine

 

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Josefines Welt

Rockin' Chris
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Die neuen Simpsons kann ich

Die neuen Simpsons kann ich nicht beurteilen, hab noch keine neue Folge gesehen...

Big Bang hab ich noch nie eine Folge gesehen (u.a. nervt mich das eingeblendete Lachen hier, bei 2 & half men jedoch nicht...)

nach Charlie Harper habe ich mir eine Folge angesehen, dann nie wieder

Die 'Unterhaltungssendungen' der ÖR sind überdimensioniert & viel zu teuer produziert. Es würde sich echt einiges relativieren, wenn man generell look & pay einführt, in welcher Form auch immer...

Ja, ich mag die Vielfalt dieses Forums und die eher gesunde Form der Diskussion hier Biggrin

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Punky41
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Endlich geht hier mal....

Endlich geht hier mal....

...der Punk ab ! Preved​ Hihi kleines Wortspiel...

ja es ist doch schön, dass man Fernsehen inhaltlich mittlerweile auch so gestalten kann wie man möchte. Was die GEZ angeht bin ich auch hin- und hergerissen @Josefin @Chris. Ich finde das war ARD ZDF und WDR bringen schon wichtig - ein wenig Anspruch. Aber soviel Geld von jedem einzelnen ? Was genau machen die damit ? Weiß nicht recht Scratch one-s head

Ansonsten, kann ich nur sagen mein Mann fiebert beim Handball eben so mit Josefine Smile​ Dann noch Biathlon das schaue ich auch gerne vor allem das der Damen finde ich echt immer spannend. Ja und Fußball Dirol

​Teepott: Genau MEGA - schön in Ruhe und vor allem ALLEINE mit nem Kaffee und vielleicht noch was leckerem auf der Couch und die Lieblingssendungen reinziehen ! I-m so happy​ Biggrin​ Das ist GENIAL

Ich find übrigends an diesem Forum auch echt toll, dass man sich hier mit ganz unterschiedlichen Meinungen und auch unterschiedlich sensiblen Arten gar nicht auf die Füße tritt sondern trotzdem sehr höflich untereinander ist. Das ist eher selten zu finden. Schön Drinks​ Kiss 3​ das es so ein cooles Forum gibt. 

Ich muss euch auch noch was zum Thema Rauchen bereichten. 

Ich war heute bei meinem Heilpraktiker. Er hat bei der Untersuchung übrigens gesehen dass mein Stoffwechsel mich derzeit brutal ausbremst. Sad​ Aber er meinte auch: "halten Sie das jetzt bitte durch - das wird besser - nutzen Sie die Chance" Sie haben lange geraucht, das braucht Zeit. 

Dann habe ich ihm von meiner zeitweiligen Kurzatmigkeit erzählt. Er meinte auch, dass es eine normale Reaktion des Körpers ist. Der muss sich neu strukturieren jetzt ohne Zigaretten. Auch die Entgiftung der Atemwege kann sich so zeigen. Er meinte auch "jeder der so lange geraucht hat - hat eine minimale nicht messbare COPDbzw. Belastungsasthma - jeder Arzt würde sagen "Sie haben nichts - trainieren Sie einfach Ihre Lunge wieder und rauchen Sie nicht mehr. Was im Grunde nichts anderes heißt -  Teile der Lunge wurden über zum Beispiel 20 Jahre täglich geschädigt. Das hinterlässt Spuren die sich nicht mehr rückgängig machen lassen. Bis zu einem gewissen Grad erholt sich alles wieder das ist richtig. Aber vieles bildet sich nicht mehr zurück. Das gehört zum Älterwerden und aber auch zur jahrzehntelanger bewusster Schädigung durch aktives Rauchen. Tja..... Scratch one-s head

​Er hat erzählt, dass kürzlich eine Patientin von ihm an einem Bronchialkarzinom verstorben ist welches definitiv durch Rauchen verursacht wurde (kann man heute wohl ganz klar feststellen) . Sie hatte nur 10 Jahre stark geraucht. Danach 20 Jahre nicht mehr. Trotzdem ist sowas gekommen Sorry 2​ Aber gut, das sowas passieren kann wissen wir ja alle. Die arme Quaxin - der es jetzt hoffentlich wieder sehr gut geht da wo sie gerade ist. Angel

Ihr wisst sowas höre ich alles nicht gerne - Ängste - ich fahr mir Filme wegen Krankheiten etc. aber ich muss sagen diesmal gerate ich nicht mehr in Panik die Dinge sind eben so. Ich bin froh jetzt eine gute Entscheidung getroffen zu haben und nicht mehr zu rauchen. Naivität: was habe ich denn gedacht ? Scratch one-s head​ 22 Jahre täglich rauchen davon mindestens 15 Jahre ne Schachtel täglich. Und dann habe ich geglaubt meine Lunge ist frisch und voll leistungsfähig ? Alles wieder auf Anfang nur weil man jetzt aufgehört hat ? So denken die Leute. Sie sehen ihre Lunge ja nicht wenn sie rauchen.

Aber ich habe die richtige Entscheidung getroffen. Alle Vorteile die sich mir dadurch bieten werde ich ergreifen und mitnehmen. Alles was ich mir schon kaputt gemacht habe das ist eben so was soll ich machen ? 

Ich habe jetzt ein Thymianpräparat bekommen. Das hilft der Lunge beim Entgiften und reinigen auf starke aber sanfte natürliche Art und Weise.

Damit werde ich mich unterstützen. Smile​ Weiterhin wie immer - natürlich nicht rauchen und damit habe ich mein Bestmögliches getan. Smile

Der ein oder andere hier wird sich vielleicht fragen warum ich das alles aufschreibe, es ist ausser zum Austausch auch zur eigenen Bestärkung und Beruhigung gedacht. Ganz einfach. 

Habt nen feinen Tag. 

Punky Bye

 

 

 
 
Rauchfrei seit 21.02.2021

 

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Teepott
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ach Punkie... 

ach Punkie... 

Weisst du, das Leben ist das Leben ist das Leben. Hat Quax auch immer gesagt.

Es endet immer tödlich. Wirklich immer. Wenn du jetzt einen Film nach dem Anderen fährst, was stellt das mit dir an? 

Du hast aufgehört, das Bestmögliche was du tun kannst. Nun heißt es abwarten und vor allem -leben!!

Egal was kommt. Denn es wird kommen, völlig schnurz ob du dir " Hopp, hab Mist gebaut, habs korrgiert und kann jetzt stolz auf mich in den Spiegel sehen" oder " Oh man, was hab ich mir nur angetan. Bitte, bitte lass mich nicht krank werden" denkst.

Bei ersterem Kopfkino gehts dir allerdings besser - und ich bin überzeugt, dass auch die Psyche Krankheiten entweder begünstigt oder bekämpft. 

Ich bin gespalten bezügl GEZ. Ich finde das Niveau von ARD und ZDF plus den Bildungskanälen hat arg nachgelassen. Beispiel Nachrichten oder Dokus. Ich schaus mir täglich an, doch hab oft das Gefühl, ich schau die KIKA Kindernachrichten. Anscheinend ist das Bildungsniveau in unserem Land dermaßen nach unten gerutscht, dass man sich entschieden hat in einfacher Sprache mit vielen Erklärungen am Rande zu berichten. Kann man mögen, muss man aber nicht.

 Entgiftungen sind umstritten. Ich glaub dran. Ich hab sehr lange starke Medikamente nehmen müssen und die haben meinen Darm geschrottet. Also Darmsanierung. Erstmal fing ich mit Saftfasten an, danach bin ich auf rohvegan umgestiegen. Im Sommer viele Früchte ( reif!!!!!!!!!!! was du im Supermarkt bekommst, ist nicht reif), starke Entgiftung. Merkst du an Symptomen, die ich hier nicht näher beschreiben will. Im Winter jetzt eher grünes Gemüse. Saisonal und Regional. Ich bin überzeugt, dass es einen Unterschied macht und unterstützend wirkt, je nachdem was du isst. Als ich an krebs erkrankt war, hab ich unterstützend die Krebsdiät nach Johanna Budwig gemacht. Die Onkologen haben milde lächelnd zugesehen und ich hatte das Gefühl, dass ich mit der ketogenen Nahrung den Zellen die Nahrungsgrundlage entziehe. Mir hats geholfen! Aktiv was tun anstatt dabei sitzen und zusehen was mir dir passiert, diese Hilflosigkeit, ausgeliefert sein, sich als Opfer fühlen, das nix zu melden hat und die "Großen" ( Onkologen) mal machen lässt....also nee, das war nix für mich. 

Wir sind ein komplexer Organismus und wir haben mal an der Funktionsweise des Körpers gekratzt - entschlüsselt haben wir noch lange nicht. Wenn du dich gut fühlst mit dem was du machst, dann machs. Psyche und Krankheiten... ein Wechselspiel, seh ich so.

 

 

josefine
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Also ... Ich finde die GEZ mit 17,50 Euro im Monat jetzt nicht sooooo teuer. Wenn ich Amazon (5,75 Euro), Netflix (Falls ich nicht teile für 7,99 Euro) und das Komplettpaket für Sky (24,99 Euro) zusammenrechne, dann bin bei knapp 39 Euro. Und da habe ich KEINE Nachrichten, keine Hanball-WM, Fussball-WM etc. Diese Posten werden mit den GEZ-Gebühren befriedigt. Und noch einiges mehr ... Die ganzen Dritten und auch die Radioprogramme sollte man hier nicht vergessen. 

           Smile

Dein Heilpraktiker hat die richtigen Worte gefunden. Du hörst nicht auf mit dem rauchen und bist Nichtraucher. Dein Körper schreit nach der Droge und alles in Deinem Körper ist kontaminiert und muss erst wieder auf die Reihe kommen. Und das dauert nunmal seine Zeit. Vielleicht deswegen ein Jahr ... Bis man ins Schloss der Nichtmehrraucher einziehen darf!

Ich finde es übrigens GUT, dass Du all diese Dinge aufschreibst in Deinem Tagebuch. Vielleicht können Deine Erfahrungen ja anderen Menschen helfen. Und vielleicht schaust Du in ein paar Jahren hier rein und kannst Dich wieder in die Punky von vor 5 Jahren hineinversetzen. Auch ich lese manchmal quer bei mir und sehe, wie die Zeit rast und muss bei anderen Einträgen lächeln, weil die Erinnerung so schön wärmt.

Und jetzt ist er wieder hier, der Freitag. Und das Wochenende mit neuem Schnee und Glatteisregen steht vor der Tür. Ich habe beschlossen, am Sonntag Croissants zu backen und diese mit Schokocreme, Honig oder Marmelade zu bestreichen, dabei die 9. Staffel "Pastewka" gucken und die Seele baumeln lassen.

Komm' gut ins Wochenende ... Und mach' Dir nicht zu viele Gedanken über's Leben. Es kommt, wie es kommt. Und jetzt ist erstmal alles gut. Das ist, was zählt.

                     Josefine  Smile

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

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