Die letzten Tage habe ich mich hier ein klein wenig zurückgezogen. War ehrlich gesagt ein wenig frustriert. Der werdende Nichtmehrraucher hat so seine Hochs und Tiefs.
Das Interessante ist, dass dabei jeder immer nur an die Klassiker denkt.
auf einer Party gewesen und das NMR fiel sehr schwer
zugenommen und frustriert und daher fällt es schwer
im Urlaub Probleme gehabt etc etc....
Nein, das ist es alles nicht. Es fällt mir bei Parties nicht schwer, im Urlaub auch nicht und die paar Kilo die ich zugenommen habe sind auch noch drauf aber sie sind mir wurscht. Ich habe mich an sie gewöhnt und mir ein paar neue Hosen und so gekauft und irgendwann sie die auch weg - da bin ich sicher. Da denke ich positiv
Alle diese Klassiker sind es nicht. Es ist eine andere Art des Frusts. Ich bekam eine Diagnose die nicht so toll ist. Ich werde sie hier nicht nennen. Sie ist nicht dramatisch aber auch nicht toll - das heißt wir müssen schauen warum das so ist und auch etwas dagegen tun.
Jetzt habe ich vor ein paar Jahren schon eine Diagnose bekommen die nicht so schön war. Kann man mit Leben aber es hat so seine Tücken die einen nerven können und es ist eher etwas das man bekommt wenn man älter ist. Damit hatte ich mich aber die letzten Jahre abgefunden. Nun ist noch was hinzugekommen. Dazu wurde vor einem Jahr noch diagnostiziert, dass der Blutdruck etwas zu hoch ist.
Bin gerade erst 42 geworden. Mache seit Jahren mehrmals die Woche Sport. Ernähre mich vernünftig. Ok ich habe lange geraucht aber sonst nichts genommen und sehr wenig Alkohol getrunken etc.
Jetzt frage ich euch ernsthaft "geht das jetzt so weiter"? Wenn ich mich umschaue, andere in meinem Alter haben "nur" Rückenprobleme oder "was am Magen" - das habe ich nebenher auch noch - da rede ich nicht mal drüber.
Klar ist man mit 42 nicht mehr frisch - das weiß ich auch - aber kommen die üblen Sachen nicht erst so ab 50 ?
WTF ?
Ich bin frustriert und fragte mich zwischendrin ob es wirklich nun wesentlich ist zu rauchen oder nicht ? Andere rauchen, sind 50 und haben nicht das was ich alles habe mittlerweile... Da liegt der trotzige Gedanke nahe zu denken, man bekommt was man bekommen soll ob man nun raucht oder nicht.
Da fallen mir wieder die Argumente der Raucher ein. Fast fühle ich mich ein wenig verarscht - kann das einer nachvollziehen ?
Natürlich, schaltet sich wieder der logische Menschenverstand ein und man sagt sich - ja man bekommt was die guten oder schlechten Gene so vorgeben. So oder so. Aber mit Rauchen ist der Verlauf mancher Dinge vielleicht schlechter. Mit Rauchen kann noch anderes hinzukommen etc. Da kann aus "es geht" sehr schnell "scheiße" werden.
Kann jemand diese Gedankengänge nachvollziehen ? Vielleicht ist 40+ eben auch einfach ein Alter wo es langsam losgeht. Keine Ahnung. In meinem Kopf war das bisher einfach nicht so. Und wenn ich mich so umschaue ist das auch nicht so. Vielleicht habe ich einfach besonders viel Pech.
Ich habe nur einfach keine Lust. Ständig den Vater vor Augen mit dessen Krankheit ich mich beschäftigen muss und dann bekomme ich auch noch sagen gesagt von denen ich der Meinung war mich frühestens mit 50+ damit beschäftigen zu müssen. Da frage ich mich langsam obs noch geht.
Ich fange auch nicht wieder an mit Rauchen - was solls bringen ? Aber irgendwie war mir in den letzten Tagen alles nicht logisch und ich fing an zu zweifeln.
Ein bekannter Sportler 30 Jahre alt, nie geraucht ist doch in den letzten Tagen spontan gestorben......
Wie seht ihr das ? Kennt ihr diese Situation ? Wenn solche Gedanken aufkommen ?
Das hätte ich geschrieben haben können ... Und wie gut ich das alles kenne und auch verstehe.
Vor allem kocht dieser ganze Mist hoch, wenn man gerade schlechte Nachrichten erhält oder irgendwie läuft das Leben aus dem Ruder und die Frage des "Warum" taucht ständig auf und statt Lösungen nur wieder neue Probleme.
Deine Gesundheit kannst Du nur bis zu einem bestimmten Grad selbst beeinflussen. Gute Nahrungsmittel, ausreichend Bewegung, verzicht auf Drogen: Da tust Du schon eine Menge dafür.
Letztendlich ist Deine Geschichte schon geschrieben. Und auch das Ende besiegelt. Gut, dass wir es nicht wissen.
Ob wir krank werden oder nicht liegt vielleicht tatsächlich an den Genen. Ich habe schon sehr junge Menschen beerdigen müssen und ältere Damen und Herren, die erst im hohen Alter friedlich eingeschlafen sind.
Das man mit zunehmendem Alter natürlich anfälliger wird für diverse Krankheiten, dass ist nunmal der Kreislauf des Lebens. Es ist aber immer ein "Kann" und nicht ein "Muss". Ab 50 hört das Leben auch nicht auf und man sitzt in der Küche, starrt aus dem Fenster und wartet darauf, dass der Rooibos-Tee seine 8 Minuten durchgezogen hat. Um dann am frühen Abend die Stützstrümpfe auszuziehen und die Rheumacreme auf die Haut zu schmieren. Vielleicht geht man mit 50 dann noch mit seinen Freunden zum Italiener lecker Pasta essen, gröhlt bei Metallica im Stadion mit 70000 anderen Leuten "Turn The Page" mit und geht in tiefschwarzer Nacht nackt baden in den Stausee.
Es gibt Menschen, die sind mit 20 schon älter als meine Oma. Und dann gibt es Leute, die sich zum 80. Geburtstag einen Tandemsprung mit dem Fallschirm gönnen. Letzten Sommer, die Mama eines lieben Freundes.
Wir wissen es nicht ... Vielleicht macht uns das allen große Angst. Das wir abwarten müssen, was uns das Leben noch so bringt. Das wir nicht wirklich Einfluss darauf haben und bei jeder Entscheidung, die wir treffen, vorher nicht wissen, ob es eine kluge Entscheidung gewesen ist.
Diese Tage des Zweifelns werden immer wieder kommen. Sie gehen aber meistens auch wieder. Und das ist gut so ...
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Du schriebst "Vor allem kocht dieser ganze Mist hoch, wenn man gerade schlechte Nachrichten erhält oder irgendwie läuft das Leben aus dem Ruder und die Frage des "Warum" taucht ständig auf und statt Lösungen nur wieder neue Probleme." Genau so isses. Eine absolut bescheuerte Situation.
"Ab 50 hört das Leben auch nicht auf und man sitzt in der Küche, starrt aus dem Fenster und wartet darauf, dass der Rooibos-Tee seine 8 Minuten durchgezogen hat. Um dann am frühen Abend die Stützstrümpfe auszuziehen und die Rheumacreme auf die Haut zu schmieren."
Leider denkt man genau das, wenn man das Gefühl hat man hat jetzt schon viel zu viel.....
Aber denken hin oder her, die Dinge bleiben ein Geheimnis und vielleicht isses gut so. Vielleicht ist manches eben jetzt so und später wieder ganz anders. Wer weiß das schon ?
Fakt ist und bleibt einfach, dass Zigaretten für nichts taugen. Und wenn es einem nicht gut geht dann geht es auch mit Kippen nicht besser so einfach ist das.
Und es ist schön wenn es Leute gibt wie hier im Forum, die diese Gedankengänge und Zweifel gut nachvollziehen können und/oder womöglich selber kennen. Man ist nicht alleine !
Heute wird nicht geraucht und morgen sollen es bis zu 15 Grad werden habe ich gehört. Ein ganz früher Frühlingsvorbote
Eine Zigarette ändert nichts. Sie macht nichts besser oder schlechter. Einzig Deine Gesundheit könnte darunter leiden. Ja, man könnte auch vom Bus überfahren werden. Ich glaube jedoch, in der Statistik sterben mehr Menschen durch Krankheiten, welche durch das rauchen verursacht werden, als Menschen, die vom Bus überfahren ... Ach, egal!
Wie man es dreht und wendet: Es ist völlig sinnfrei, dieses Rauchen.
Am Sonntag sollen bei uns auch die 15 Grad geknackt werden. Ich meine, es ist Mitte Februar und es ist schon wie im Frühling ... Finde ich eher bedenklich. Letztes Jahr im April habe ich mit meiner Tochter die ersten Blumen auf dem Balkon gepflanzt. In kurzen Hosen und ich wurde total von irgendwelchen Tieren verstochen. Im April ... Es dünkt mir, der Sommer fängt in diesem Jahr vielleicht noch viel früher an? OMG!
Und nächste Woche sind wir alle hochgradig erkältet, weil wir am Wochenende meinten, mit dem T-Shirt durch die Stadt laufen zu müssen und den ersten Kaffee im Straßencafe getrunken haben. Mit Sonnenbrille auf der Nase ...
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
du hast ja recht. Zigaretten sind sinnfrei - ok, vieles ist sinnfrei aber so böse Sachen wie Zigaretten gleich mehrfach nicht wahr ?
Außerdem, wenn man nicht mehr richtig süchtig ist, dann hat man ja auch gar nicht das Gefühl "was zu verpassen" - das habe ich ja nur solange die Sucht genährt wird. Das ist ja der Witz an der Sache. Das ist das krankhafte Widersprüchliche an der Sache. Da steht man sich selber im Weg. Ich bin noch nicht wirklich lange NMR aber doch schon so lange, dass ich bei kleineren Katastrophen nicht mehr an eine Zigarette denke. Ihr versteht ? Stress mit einem Kollegen - da habe ich vorher unbedingt ne Kippe gebraucht. Unbedingt ! Daran denke ich heute bei sowas nicht mehr.
Ich drehe ne Runde um den Block oder ziehe mir einen Kaffee und setzte mich zum Entspannen irgendwo hin. Das hat sich verändert und es funktioniert. Sogar sehr sehr gut.
Mein Mann hat mir zum Geburtstag ne Fitnessuhr geschenkt. Die erinnert mich mehrmals am Tag daran, dass ich mal eine Minute intensiv durchatmen soll. Oder wenn ich zu lange sitze dann brummt sie und sagt mir "Zeit mal aufzustehen und sich zu bewegen"... Das ist niedlich.
Ja also wenn ich hier aus dem Fenster schaue dann sehe ich einen wunderschönen blauen Himmel, mit Schleierwolken durchzogen, die Sonne scheint. Einfach herrlich ! Das wir dabei erst Februar haben das verdrängt man in dem Moment. Allerdings frage ich mich angesichts der Wetterprognose fürs Wochenende wo das hinführen soll Mit einem richtigen Winter und einem sich langsam den Weg bahnenden Frühling hat das alles nichts mehr zu tun. Man hat wohl eher das Gefühl, da sitzt einer der unterschiedliche Knöpfe drückt: ganz nach dem Motto - ach heute mal Frühling!
Dann schreien sie alle wieder auf mit Erderwärmung etc. dabei verändert sich die Erde alle so und so viel hundert Jahre einfach - was jetzt davon dann durch unseren Einfluss geschieht oder sowiso geschehen wäre kann wohl niemand auseinanderhalten.
Aber wir leben im hier und jetzt und werden am WE ganz sicher mit T-Shirt im Straßencafe sitzen, Käffchen schlürfen und es uns gut gehen lassen. Und nächste Woche gibt es einen Haufen Schniefnasen.....
So eine Fitness-Uhr hat auch mein Gatte und die Mini-Josefine hat auch eine Fitness-Uhr. Zum Schritte zählen. Und gucken, wie lange man wie tief geschlafen hat und so ...
Das ganze dauerte knapp eine Woche, dann lagen die Uhren auf den Schränken. Weitere zwei Wochen später lagen sie schon in den Schubladen. Aus den Augen, aus dem Sinn!
Man ist immer so wunderbar inkonsequent, oder?
Wenn es heute noch Momente gibt, in denen ich eine Zigarette rauchen möchte, dann sind es die Genussmomente. Die, wo man am Strand sitzt, die Füße im warmen Sand, Kaltgetränk in der Hand. Dann kommt kurz der Gedanke auf, dass eine Zigarette den Moment noch viel perfekter machen würde. Und auch kurz die Sehnsucht.
Geht auch wieder vorbei. Aber aufpassen muss man eben wohl sein Leben lang ...
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Wir kennen uns zwar nicht aber ich habe mal in deinem Tagebuch gestöbert. Du bist ja schon zwei Jahre Rauchfrei oder ? Toll !
Und ? Was sagst du nun eigentlich so nach 2 Jahren ? Du warst auch 42 als du aufgehört hast zu rauchen. Ich habe von deinen sportlichen Neuanfängen (Fußball mit Sohn etc.) gelesen.
Ich freue mich so wenn ich 1 Jahr geschafft habe....das wäre das erste Mal in meinem Leben nach zig Versuchen. Diesmal sieht es aber sehr sehr gut aus.
Gestern Mittag Jacke gewechselt. Weil: Fell (Unecht!) war definitiv zu warm. Musste noch mit dem Auto in die Werkstatt - Rückrufaktion. Hat aber nicht lange gedauert und dann bin ich noch ins Dekofachgeschäft (ich hatte ja Zeit und das Wetter war so toll) und hab' zwei süße Porzellanosterhasen erstanden. Einen weißen und einen grauen Hasen. Und der Weiße schielt ...
Am liebsten hätte ich mich schon im Vorgarten an die Arbeit gemacht. Die Krokusse und Narzissen sind schon gut gewachsen. Aber ... Eigentlich ist das alles noch viel zu früh.
Genießen wir das kommende Wochenende - Sonnig und warm.
Liebe Grüße und hab' eine schöne Zeit.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Wassermensch? Da kriegst Du von mir auch noch 'nen (nachträglichen) Glückwunsch zum Wiegenfest!
Und alles Gute für Dich!
Emmina-Sofia
Vielen lieben Dank für dich Glückwünsche
Die letzten Tage habe ich mich hier ein klein wenig zurückgezogen. War ehrlich gesagt ein wenig frustriert.
Der werdende Nichtmehrraucher hat so seine Hochs und Tiefs.
Das Interessante ist, dass dabei jeder immer nur an die Klassiker denkt.
Nein, das ist es alles nicht. Es fällt mir bei Parties nicht schwer, im Urlaub auch nicht und die paar Kilo die ich zugenommen habe sind auch noch drauf aber sie sind mir wurscht. Ich habe mich an sie gewöhnt und mir ein paar neue Hosen und so gekauft und irgendwann sie die auch weg - da bin ich sicher. Da denke ich positiv
Alle diese Klassiker sind es nicht. Es ist eine andere Art des Frusts. Ich bekam eine Diagnose die nicht so toll ist. Ich werde sie hier nicht nennen. Sie ist nicht dramatisch aber auch nicht toll - das heißt wir müssen schauen warum das so ist und auch etwas dagegen tun.
Jetzt habe ich vor ein paar Jahren schon eine Diagnose bekommen die nicht so schön war. Kann man mit Leben aber es hat so seine Tücken die einen nerven können und es ist eher etwas das man bekommt wenn man älter ist. Damit hatte ich mich aber die letzten Jahre abgefunden. Nun ist noch was hinzugekommen. Dazu wurde vor einem Jahr noch diagnostiziert, dass der Blutdruck etwas zu hoch ist.
Bin gerade erst 42 geworden. Mache seit Jahren mehrmals die Woche Sport. Ernähre mich vernünftig. Ok ich habe lange geraucht aber sonst nichts genommen und sehr wenig Alkohol getrunken etc.
Jetzt frage ich euch ernsthaft "geht das jetzt so weiter"? Wenn ich mich umschaue, andere in meinem Alter haben "nur" Rückenprobleme oder "was am Magen" - das habe ich nebenher auch noch - da rede ich nicht mal drüber.
Klar ist man mit 42 nicht mehr frisch - das weiß ich auch - aber kommen die üblen Sachen nicht erst so ab 50 ?
WTF ?
Ich bin frustriert und fragte mich zwischendrin ob es wirklich nun wesentlich ist zu rauchen oder nicht ? Andere rauchen, sind 50 und haben nicht das was ich alles habe mittlerweile...
Da liegt der trotzige Gedanke nahe zu denken, man bekommt was man bekommen soll ob man nun raucht oder nicht.
Da fallen mir wieder die Argumente der Raucher ein. Fast fühle ich mich ein wenig verarscht - kann das einer nachvollziehen ?
Natürlich, schaltet sich wieder der logische Menschenverstand ein und man sagt sich - ja man bekommt was die guten oder schlechten Gene so vorgeben. So oder so. Aber mit Rauchen ist der Verlauf mancher Dinge vielleicht schlechter. Mit Rauchen kann noch anderes hinzukommen etc. Da kann aus "es geht" sehr schnell "scheiße" werden.
Kann jemand diese Gedankengänge nachvollziehen ? Vielleicht ist 40+ eben auch einfach ein Alter wo es langsam losgeht. Keine Ahnung. In meinem Kopf war das bisher einfach nicht so. Und wenn ich mich so umschaue ist das auch nicht so. Vielleicht habe ich einfach besonders viel Pech.
Ich habe nur einfach keine Lust. Ständig den Vater vor Augen mit dessen Krankheit ich mich beschäftigen muss und dann bekomme ich auch noch sagen gesagt von denen ich der Meinung war mich frühestens mit 50+ damit beschäftigen zu müssen. Da frage ich mich langsam obs noch geht.
Ich fange auch nicht wieder an mit Rauchen - was solls bringen ? Aber irgendwie war mir in den letzten Tagen alles nicht logisch und ich fing an zu zweifeln.
Ein bekannter Sportler 30 Jahre alt, nie geraucht ist doch in den letzten Tagen spontan gestorben......
Wie seht ihr das ? Kennt ihr diese Situation ? Wenn solche Gedanken aufkommen ?
Danke fürs Lesen...
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Hallo Punky!
Das hätte ich geschrieben haben können ...
Und wie gut ich das alles kenne und auch verstehe.
Vor allem kocht dieser ganze Mist hoch, wenn man gerade schlechte Nachrichten erhält oder irgendwie läuft das Leben aus dem Ruder und die Frage des "Warum" taucht ständig auf und statt Lösungen nur wieder neue Probleme.
Deine Gesundheit kannst Du nur bis zu einem bestimmten Grad selbst beeinflussen. Gute Nahrungsmittel, ausreichend Bewegung, verzicht auf Drogen: Da tust Du schon eine Menge dafür.
Letztendlich ist Deine Geschichte schon geschrieben. Und auch das Ende besiegelt. Gut, dass wir es nicht wissen.
Ob wir krank werden oder nicht liegt vielleicht tatsächlich an den Genen. Ich habe schon sehr junge Menschen beerdigen müssen und ältere Damen und Herren, die erst im hohen Alter friedlich eingeschlafen sind.
Das man mit zunehmendem Alter natürlich anfälliger wird für diverse Krankheiten, dass ist nunmal der Kreislauf des Lebens. Es ist aber immer ein "Kann" und nicht ein "Muss". Ab 50 hört das Leben auch nicht auf und man sitzt in der Küche, starrt aus dem Fenster und wartet darauf, dass der Rooibos-Tee seine 8 Minuten durchgezogen hat. Um dann am frühen Abend die Stützstrümpfe auszuziehen und die Rheumacreme auf die Haut zu schmieren. Vielleicht geht man mit 50 dann noch mit seinen Freunden zum Italiener lecker Pasta essen, gröhlt bei Metallica im Stadion mit 70000 anderen Leuten "Turn The Page" mit und geht in tiefschwarzer Nacht nackt baden in den Stausee.
Es gibt Menschen, die sind mit 20 schon älter als meine Oma. Und dann gibt es Leute, die sich zum 80. Geburtstag einen Tandemsprung mit dem Fallschirm gönnen. Letzten Sommer, die Mama eines lieben Freundes.
Wir wissen es nicht ... Vielleicht macht uns das allen große Angst. Das wir abwarten müssen, was uns das Leben noch so bringt. Das wir nicht wirklich Einfluss darauf haben und bei jeder Entscheidung, die wir treffen, vorher nicht wissen, ob es eine kluge Entscheidung gewesen ist.
Diese Tage des Zweifelns werden immer wieder kommen. Sie gehen aber meistens auch wieder. Und das ist gut so ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Ich muss lachen...
Du schriebst "Vor allem kocht dieser ganze Mist hoch, wenn man gerade schlechte Nachrichten erhält oder irgendwie läuft das Leben aus dem Ruder und die Frage des "Warum" taucht ständig auf und statt Lösungen nur wieder neue Probleme." Genau so isses. Eine absolut bescheuerte Situation.
"Ab 50 hört das Leben auch nicht auf und man sitzt in der Küche, starrt aus dem Fenster und wartet darauf, dass der Rooibos-Tee seine 8 Minuten durchgezogen hat. Um dann am frühen Abend die Stützstrümpfe auszuziehen und die Rheumacreme auf die Haut zu schmieren."
Leider denkt man genau das, wenn man das Gefühl hat man hat jetzt schon viel zu viel.....
Aber denken hin oder her, die Dinge bleiben ein Geheimnis und vielleicht isses gut so. Vielleicht ist manches eben jetzt so und später wieder ganz anders. Wer weiß das schon ?
Fakt ist und bleibt einfach, dass Zigaretten für nichts taugen. Und wenn es einem nicht gut geht dann geht es auch mit Kippen nicht besser so einfach ist das.
Und es ist schön wenn es Leute gibt wie hier im Forum, die diese Gedankengänge und Zweifel gut nachvollziehen können und/oder womöglich selber kennen. Man ist nicht alleine !
Heute wird nicht geraucht und morgen sollen es bis zu 15 Grad werden habe ich gehört. Ein ganz früher Frühlingsvorbote
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Morgen Punky ...
Eine Zigarette ändert nichts. Sie macht nichts besser oder schlechter. Einzig Deine Gesundheit könnte darunter leiden. Ja, man könnte auch vom Bus überfahren werden. Ich glaube jedoch, in der Statistik sterben mehr Menschen durch Krankheiten, welche durch das rauchen verursacht werden, als Menschen, die vom Bus überfahren ... Ach, egal!
Wie man es dreht und wendet: Es ist völlig sinnfrei, dieses Rauchen.
Am Sonntag sollen bei uns auch die 15 Grad geknackt werden. Ich meine, es ist Mitte Februar und es ist schon wie im Frühling ... Finde ich eher bedenklich. Letztes Jahr im April habe ich mit meiner Tochter die ersten Blumen auf dem Balkon gepflanzt. In kurzen Hosen und ich wurde total von irgendwelchen Tieren verstochen. Im April ... Es dünkt mir, der Sommer fängt in diesem Jahr vielleicht noch viel früher an? OMG!
Und nächste Woche sind wir alle hochgradig erkältet, weil wir am Wochenende meinten, mit dem T-Shirt durch die Stadt laufen zu müssen und den ersten Kaffee im Straßencafe getrunken haben. Mit Sonnenbrille auf der Nase ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Josefine,
du hast ja recht. Zigaretten sind sinnfrei - ok, vieles ist sinnfrei aber so böse Sachen wie Zigaretten gleich mehrfach nicht wahr ?
Außerdem, wenn man nicht mehr richtig süchtig ist, dann hat man ja auch gar nicht das Gefühl "was zu verpassen" - das habe ich ja nur solange die Sucht genährt wird. Das ist ja der Witz an der Sache.
Das ist das krankhafte Widersprüchliche an der Sache. Da steht man sich selber im Weg. Ich bin noch nicht wirklich lange NMR aber doch schon so lange, dass ich bei kleineren Katastrophen nicht mehr an eine Zigarette denke. Ihr versteht ? Stress mit einem Kollegen - da habe ich vorher unbedingt ne Kippe gebraucht. Unbedingt ! Daran denke ich heute bei sowas nicht mehr.
Ich drehe ne Runde um den Block oder ziehe mir einen Kaffee und setzte mich zum Entspannen irgendwo hin. Das hat sich verändert und es funktioniert. Sogar sehr sehr gut.
Mein Mann hat mir zum Geburtstag ne Fitnessuhr geschenkt. Die erinnert mich mehrmals am Tag daran, dass ich mal eine Minute intensiv durchatmen soll. Oder wenn ich zu lange sitze dann brummt sie und sagt mir "Zeit mal aufzustehen und sich zu bewegen"...
Das ist niedlich.
Ja also wenn ich hier aus dem Fenster schaue dann sehe ich einen wunderschönen blauen Himmel, mit Schleierwolken durchzogen, die Sonne scheint. Einfach herrlich ! Das wir dabei erst Februar haben das verdrängt man in dem Moment. Allerdings frage ich mich angesichts der Wetterprognose fürs Wochenende wo das hinführen soll
Mit einem richtigen Winter und einem sich langsam den Weg bahnenden Frühling hat das alles nichts mehr zu tun. Man hat wohl eher das Gefühl, da sitzt einer der unterschiedliche Knöpfe drückt: ganz nach dem Motto - ach heute mal Frühling! 
Dann schreien sie alle wieder auf mit Erderwärmung etc. dabei verändert sich die Erde alle so und so viel hundert Jahre einfach - was jetzt davon dann durch unseren Einfluss geschieht oder sowiso geschehen wäre kann wohl niemand auseinanderhalten.
Aber wir leben im hier und jetzt und werden am WE ganz sicher mit T-Shirt im Straßencafe sitzen, Käffchen schlürfen und es uns gut gehen lassen. Und nächste Woche gibt es einen Haufen Schniefnasen.....
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
So eine Fitness-Uhr hat auch mein Gatte und die Mini-Josefine hat auch eine Fitness-Uhr. Zum Schritte zählen. Und gucken, wie lange man wie tief geschlafen hat und so ...
Das ganze dauerte knapp eine Woche, dann lagen die Uhren auf den Schränken. Weitere zwei Wochen später lagen sie schon in den Schubladen. Aus den Augen, aus dem Sinn!
Man ist immer so wunderbar inkonsequent, oder?
Wenn es heute noch Momente gibt, in denen ich eine Zigarette rauchen möchte, dann sind es die Genussmomente. Die, wo man am Strand sitzt, die Füße im warmen Sand, Kaltgetränk in der Hand. Dann kommt kurz der Gedanke auf, dass eine Zigarette den Moment noch viel perfekter machen würde. Und auch kurz die Sehnsucht.
Geht auch wieder vorbei. Aber aufpassen muss man eben wohl sein Leben lang ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hiho wollte mal Hallo sagen
Rauchfrei seit 15.11.2016
Ruhe in Frieden Gerd und quaxin
Huhu gelöschter Glim...
übrigens witziger Name
Wir kennen uns zwar nicht aber ich habe mal in deinem Tagebuch gestöbert. Du bist ja schon zwei Jahre Rauchfrei oder ? Toll !
Und ? Was sagst du nun eigentlich so nach 2 Jahren ? Du warst auch 42 als du aufgehört hast zu rauchen. Ich habe von deinen sportlichen Neuanfängen (Fußball mit Sohn etc.) gelesen.
Ich freue mich so wenn ich 1 Jahr geschafft habe....das wäre das erste Mal in meinem Leben nach zig Versuchen. Diesmal sieht es aber sehr sehr gut aus.
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Gestern Mittag Jacke gewechselt. Weil: Fell (Unecht!) war definitiv zu warm. Musste noch mit dem Auto in die Werkstatt - Rückrufaktion. Hat aber nicht lange gedauert und dann bin ich noch ins Dekofachgeschäft (ich hatte ja Zeit und das Wetter war so toll) und hab' zwei süße Porzellanosterhasen erstanden. Einen weißen und einen grauen Hasen. Und der Weiße schielt ...
Am liebsten hätte ich mich schon im Vorgarten an die Arbeit gemacht. Die Krokusse und Narzissen sind schon gut gewachsen. Aber ... Eigentlich ist das alles noch viel zu früh.
Genießen wir das kommende Wochenende - Sonnig und warm.
Liebe Grüße und hab' eine schöne Zeit.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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