Habe heute wieder keine Probleme mit Schmacht...
Habe ich je geraucht????Oder kommt der Hammer noch später umso stärker???
Habe auch schon wieder abgenommen....500g...grins
Ich trainiere aber auch wie blöde...hechel...!
Andrea : Du hast 3 Patenkinder??? Das finde ich klasse...bin schon sehr gespannt wann meine Patenmappe kommt und wie der Kleine :baby2: ausschaut...NEUGIERIGSEIN...
Heute ist mein 7 ter Tag...1 Woche...ich kann es kaum glauben...COOL....!!! :bounce: :bounce: :bounce:
Habe mein Pflaster in zwei hälften geschnitten...so habe ich mehr davon...geht genauso!!!
Wann ich die Dinger absetze weiss ich noch nicht...bammel bammel.... :angst:
Hoffe es kommt nicht noch dicke...
Nicht vergessen... :danci1: ...Ich bin ganz ruhig...
Wenn Ihr auch das Buch von Allen Carr gelesen habt und es Euch zum Aufgeben Eurer Zigarettensucht gebracht hat (mich übrigends nicht...Allen klingt für mich wie ein Priester, der von der Kanzel nicht neue Predigten sülzt...ist meine Ansicht..sorry..),kann ich Euch nur raten es nicht wieder hervorzuholen um nochmal drin zu lesen!!!!
Es kommt einfach viel zuoft das Wort Rauchen und Zigaretten drin vor...das [color=red:15486b0c90][size=24:15486b0c90]unterschwellig Wahrnehmbare[/color:15486b0c90][/size:15486b0c90]...ihr versteht!!!Die Gefahr ist riesengross wieder rückfällig zu werden!!!
Nur ein Tipp!!!
ja... hab ich beim zweiten Mal lesen auch ähnlich empfunden, bin ich aber jetzt drüber weg, ich könnte also das [b:4916e8b9d4][color=red:4916e8b9d4][size=24:4916e8b9d4]Wortwelchesichnichtaussprechendarf[/size:4916e8b9d4][/color:4916e8b9d4][/b:4916e8b9d4] gaaaaaanz oft schreiben oder lesen, es ist mir pupegal, hihi
—
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
10 Tage..11 Stunden..3 Minuten.. durchgehalten!!!
Hallo, :winky1:
das ist doch schon mal was!!!Stolzsein!!! :bounce:
Aber es sind auch einige"Nebenwirkungen" eingetreten...
ich habe etwas unreine Haut bekommen...glänze etwas viel im Mom...ein Pickel hier...nicht so dolle!!!!
Gewicht habe ich im Mom auch nicht so im Griff...trotz Sport habe ich schon insgesamt 2 Kilo zugenommen...
[size=24:81010ffc65][color=red:81010ffc65]Kann ja nicht aufhören zu Leben!!![/color:81010ffc65][/size:81010ffc65]
Vermisse auch noch etwas dieses Glücksgefühl...
jeder redet davon...ICH habe es nicht!!!
HALLO [color=green:81010ffc65][size=24:81010ffc65]Glücksgefühl[/size:81010ffc65][/color:81010ffc65] wo bist Du????
Naja...bei jedem fällt die Gabe anders aus...sagte schon Milinda Gordon in Ghost Whisperes...Grins
Ach ja, in jedem siebten [color=yellow:81010ffc65][size=18:81010ffc65]Ei[/size:81010ffc65] [/color:81010ffc65]ist jetzt eine Figur von den [color=green:81010ffc65]Sieben[/color:81010ffc65][color=green:81010ffc65] Zwergen[/color:81010ffc65]...ich liebe Zwerge...sammel...
möchte jemand die [size=24:81010ffc65][color=brown:81010ffc65]Schokolade[/color:81010ffc65][/size:81010ffc65]????
So, bin gespannt was der Tag noch so bringt...
warte auch auf meine Partenmappe,vielleicht kommt sie heute mit der Post..
Sind wir nicht alle ein bisschen[size=24:81010ffc65] [color=green:81010ffc65]Bluna[/color:81010ffc65][/size:81010ffc65]???.....
Ach nochwas...habe gelesen,dass die Ratte rückfällig geworden ist...nehmt ihn nicht als Vorbild... hört Ihr....
...[size=24:0f04522094][color=red:0f04522094][i:0f04522094][b:0f04522094]Kann ja nicht aufhören[/b:0f04522094] [b:0f04522094]zu[/b:0f04522094][/i:0f04522094] [i:0f04522094][b:0f04522094]Leben[/b:0f04522094][/i:0f04522094][/color:0f04522094][/size:0f04522094]...
Heute Nacht um 0Uhr30 sind es 14 Tage an denen ich keine Ziggi mehr angefasst und geraucht habe!!! :danci1: ....
Bis auf die paar Sachen ging es eigentlich sehr einfach...und die paar Pfunde bekomme ich auch noch in den Griff...wenn nicht heute dann morgen oder übermorgen oder überübermorgen...!!!
Und die Patenmappe ist gestern eingetrudelt...
es ist ein 3 Jähriger aus meiner Wunschregion Domrep. ....
Der ist so süssssss....die grossen Kulleraugen einfach klasse!!!
Es ist schon toll!!!
Werde nachher ein Begrüssungspäckchen an ihn und seine Familie schicken...bin schon sehr gespannt...obwohl die Antwort 3 Monate dauern kann...wart wart...
So das ist das neuste vom Tage.
Oliver
Kann ja nicht aufhören zu Leben... :lol1:
Gruß Anna
???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Glückwunsch zu 14 Tagen ohne :applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :applaus: Find deine Einstellung echt gut.
Auch mit deinem Patenkind - echt toll. Wie läuft denn so was ab? Muss man bestimmt Englisch für können oder?
Verona wenn es Dich mit dem Patenkind interessiert gehe mal auf www.plan-deutschland.de
Englisch musst Du nicht können.Wenn Du Briefe schreibst gibt es Leute die es für Dich übersetzen.Ist total easy!!!Überleg es Dir mal.
Habe schon länger mit dem Gedanken gespielt,aber erst jetzt mich dazu entschlossen...einen besseren Grund gibt es doch nicht-oder?
Alles Gute
wünscht
Oliver :danci1:
Mittag...
Habe heute wieder keine Probleme mit Schmacht...
Habe ich je geraucht????Oder kommt der Hammer noch später umso stärker???
Habe auch schon wieder abgenommen....500g...grins
Ich trainiere aber auch wie blöde...hechel...!
Andrea : Du hast 3 Patenkinder??? Das finde ich klasse...bin schon sehr gespannt wann meine Patenmappe kommt und wie der Kleine :baby2: ausschaut...NEUGIERIGSEIN...
Heute ist mein 7 ter Tag...1 Woche...ich kann es kaum glauben...COOL....!!! :bounce: :bounce: :bounce:
Habe mein Pflaster in zwei hälften geschnitten...so habe ich mehr davon...geht genauso!!!
Wann ich die Dinger absetze weiss ich noch nicht...bammel bammel.... :angst:
Hoffe es kommt nicht noch dicke...
Nicht vergessen... :danci1: ...Ich bin ganz ruhig...
Niemals geht man so ganz.....
Wenn Ihr auch das Buch von Allen Carr gelesen habt und es Euch zum Aufgeben Eurer Zigarettensucht gebracht hat (mich übrigends nicht...Allen klingt für mich wie ein Priester, der von der Kanzel nicht neue Predigten sülzt...ist meine Ansicht..sorry..),kann ich Euch nur raten es nicht wieder hervorzuholen um nochmal drin zu lesen!!!!
Es kommt einfach viel zuoft das Wort Rauchen und Zigaretten drin vor...das [color=red:15486b0c90][size=24:15486b0c90]unterschwellig Wahrnehmbare[/color:15486b0c90][/size:15486b0c90]...ihr versteht!!!Die Gefahr ist riesengross wieder rückfällig zu werden!!!
Nur ein Tipp!!!
Niemals geht man so ganz.....
ja... hab ich beim zweiten Mal lesen auch ähnlich empfunden, bin ich aber jetzt drüber weg, ich könnte also das [b:4916e8b9d4][color=red:4916e8b9d4][size=24:4916e8b9d4]Wortwelchesichnichtaussprechendarf[/size:4916e8b9d4][/color:4916e8b9d4][/b:4916e8b9d4] gaaaaaanz oft schreiben oder lesen, es ist mir pupegal, hihi
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
10 Tage..11 Stunden..3 Minuten.. durchgehalten!!!
Hallo, :winky1:
das ist doch schon mal was!!!Stolzsein!!! :bounce:
Aber es sind auch einige"Nebenwirkungen" eingetreten...
ich habe etwas unreine Haut bekommen...glänze etwas viel im Mom...ein Pickel hier...nicht so dolle!!!!
Gewicht habe ich im Mom auch nicht so im Griff...trotz Sport habe ich schon insgesamt 2 Kilo zugenommen...
[size=24:81010ffc65][color=red:81010ffc65]Kann ja nicht aufhören zu Leben!!![/color:81010ffc65][/size:81010ffc65]
Vermisse auch noch etwas dieses Glücksgefühl...
jeder redet davon...ICH habe es nicht!!!
HALLO [color=green:81010ffc65][size=24:81010ffc65]Glücksgefühl[/size:81010ffc65][/color:81010ffc65] wo bist Du????
Naja...bei jedem fällt die Gabe anders aus...sagte schon Milinda Gordon in Ghost Whisperes...Grins
Ach ja, in jedem siebten [color=yellow:81010ffc65][size=18:81010ffc65]Ei[/size:81010ffc65] [/color:81010ffc65]ist jetzt eine Figur von den [color=green:81010ffc65]Sieben[/color:81010ffc65][color=green:81010ffc65] Zwergen[/color:81010ffc65]...ich liebe Zwerge...sammel...
möchte jemand die [size=24:81010ffc65][color=brown:81010ffc65]Schokolade[/color:81010ffc65][/size:81010ffc65]????
So, bin gespannt was der Tag noch so bringt...
warte auch auf meine Partenmappe,vielleicht kommt sie heute mit der Post..
Sind wir nicht alle ein bisschen[size=24:81010ffc65] [color=green:81010ffc65]Bluna[/color:81010ffc65][/size:81010ffc65]???.....
Ach nochwas...habe gelesen,dass die Ratte rückfällig geworden ist...nehmt ihn nicht als Vorbild... hört Ihr....
So bis denn dann
Oliver
Niemals geht man so ganz.....
...[size=24:0f04522094][color=red:0f04522094][i:0f04522094][b:0f04522094]Kann ja nicht aufhören[/b:0f04522094] [b:0f04522094]zu[/b:0f04522094][/i:0f04522094] [i:0f04522094][b:0f04522094]Leben[/b:0f04522094][/i:0f04522094][/color:0f04522094][/size:0f04522094]...
Niemals geht man so ganz.....
Kann ja nicht aufhören zu Leben... :lol1:
Gruß Anna
Nur wer richtig schlechte Laune hat, hat auch richtig gute!!!
Letzte Zigarette: 29.09.2006 23 Uhr!
Über 2000 nicht gerauchte Zigaretten!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2254.html]Anna´s Tagebuch[/url]
Heute Nacht um 0Uhr30 sind es 14 Tage an denen ich keine Ziggi mehr angefasst und geraucht habe!!! :danci1: ....
Bis auf die paar Sachen ging es eigentlich sehr einfach...und die paar Pfunde bekomme ich auch noch in den Griff...wenn nicht heute dann morgen oder übermorgen oder überübermorgen...!!!
Und die Patenmappe ist gestern eingetrudelt...
es ist ein 3 Jähriger aus meiner Wunschregion Domrep. ....
Der ist so süssssss....die grossen Kulleraugen einfach klasse!!!
Es ist schon toll!!!
Werde nachher ein Begrüssungspäckchen an ihn und seine Familie schicken...bin schon sehr gespannt...obwohl die Antwort 3 Monate dauern kann...wart wart...
So das ist das neuste vom Tage.
Oliver
Kann ja nicht aufhören zu Leben... :lol1:
Gruß Anna
???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Niemals geht man so ganz.....
Glückwunsch zu 14 Tagen ohne :applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :applaus: Find deine Einstellung echt gut.
Auch mit deinem Patenkind - echt toll. Wie läuft denn so was ab? Muss man bestimmt Englisch für können oder?
Letze Zigarette - 11.10.2006 ca. 21:30 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2293-15.html&highlight=#104457]Rona´s Tagebuch[/url]
[color=indigo:0131aaeb3d][size=18:0131aaeb3d]Alles Gute zu 2 Wochen![/size:0131aaeb3d][/color:0131aaeb3d]
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Vielen Dank für die Glückwünsche...!!!
Verona wenn es Dich mit dem Patenkind interessiert gehe mal auf www.plan-deutschland.de
Englisch musst Du nicht können.Wenn Du Briefe schreibst gibt es Leute die es für Dich übersetzen.Ist total easy!!!Überleg es Dir mal.
Habe schon länger mit dem Gedanken gespielt,aber erst jetzt mich dazu entschlossen...einen besseren Grund gibt es doch nicht-oder?
Alles Gute
wünscht
Oliver :danci1:
Niemals geht man so ganz.....
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