:1loveyou: einfach wundervoll......schön das es auffällt das ich heut noch nix gesagt hab
bei mir ist alles bestens hab nur noch keine zeit gehabt den laptop zu bekommen....haben leider nur EIN internet,und alle wollen online gehn :pcrofl: nunja.....der :twisted: klopft mir jetzt schon sehr oft auf die schulter...am schwersten ist es am wochenende,wenn mein freund wieder leise am balkon verschwindet......ich rieche förmlich den frischen qualm und möchte auch so gern :schmoll: nein,nein,nein das ist nur in meinem kopf :roll: puhhh...manchmal ganz schön anstrengend da zu wiederstehen.....wann wird denn das bloss wieder mal besser.ich glaub das ist nun schon mein 3.ter tag hintereinander an dem es mir so schwer fällt.
na wenigsten kann ich mich feuen denn ich hab ja schon seit heute vormittag ganze 2 wochen geschafft. JAWOHL!!! :bounce: :danci1:
einen wunderschönen guten morgen!!!
Tag 15 ist gleich geschafft
und wieder hab ich ne schlaflose nacht einstecken müssen,ist es vielleicht bei mir so schlimm weil ich jetzt keinen nikotin zu mehr nehme? hab ja die pflaster seit über einer woche weggelassen. :?: :?:
wie auch immer...meine wohnung wird daher blitze blanc
irgendwie muss ich mir ja die zeit vertreiben.hab schon meine vorhänge gewaschen,geschirrspüler läuft auch noch durch,meine meerschweinchen haben wieder einen sauberen palast und sind schweinchensatt,und das gulasch ist auch schon fast fertig.
bin ja so froh das ich diese woche schon urlaub habe,vielleicht kann ich mich ja später noch ein klein wenig aufs ohr legen,soweit meine kids damit einverstanden sind
was kann ich den nur machen mit meinem aufgeblähten bauch? das komische ist ja er ist nicht immer so aufgebläht,schwierig jetzt zu erklären....hmmm...naja,ich fahre doch am freitag nach italien und das sieht echt etwas komisch aus,hab ja ne sehr zierliche figur und dann kommt da mein melonenförmiger bauch.....die werden denken ich bin schwanger :roll:
mein problem ist dabei das ich ja ein sehr heikler typ bin
d.h. ich trinke fast keinen tee,ausser mal einen früchte tee und eigentlich auch nur wenn ich WIRCKLICH krank bin :roll: ja ich weiß,das gibts fastt gar nicht,aber so bin ich nun mal,mir schmeckt einfach kein tee. hab schon einiges ausprobiert aber ich mag ihn einfach nicht. hat vielleicht irgendwer sonst noch ideen??
wäre echt dankbar dafür.
[b:a89792fdd3]Hallo Kerstin,[/b:a89792fdd3]
schon [b:a89792fdd3][size=14:a89792fdd3][color=green:a89792fdd3]15 Tage[/color:a89792fdd3][/size:a89792fdd3][/b:a89792fdd3] ohne Kippen. [size=14:a89792fdd3][b:a89792fdd3][color=green:a89792fdd3]Herzlichen Glückwunsch![/color:a89792fdd3][/b:a89792fdd3][/size:a89792fdd3] :danci1:
Bleib nur weiter so stur. Du machst das klasse!
Und....ich hab dir was mitgebracht!
Wenn du folgende Adresse in dein Profil kopierst, wärst du hier im Forum viel leichter aufzustöbern!
url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4679.html]Kerstins Tagebuch[/url]
Du musst nur unmittelbar vor das url dieses eckige Ding ---> [ setzen!
Gegen deinen Blähbauch wär ja am besten Fenchel-Anis-Kümmel-Tee, Ingwerwasser hilft auch ganz gut.
Ansonsten viel Bewegung – mach mal n paar Sit-ups. *grins*
schönen Tag und viele Grüße vom [b:a89792fdd3]mondschaf[/b:a89792fdd3]
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
ich bin auch kein großer Freund von Tee. Bei mir hat Wärme auf dem Bauch geholfen. Durch die Kids hast du doch sicher nen Kirschkernkissen oder ne Wärmeflasche.... Damit hab ich das in den Griff bekommen bzw besser ausgehalten.
Ich denke, dass liegt am Nikotinentzug. Ich hab ja von Anfang an auf alles verzichtet -keine Pflaster oder ähnliches und hab mich ca. 4 Tage mit nem Blähbauch gequält. Ich glaub, das ist die Umstellung beim Stoffwechsel....
Hallo?
du bist heute so leise? Ist alles in Ordnung bei dir?
Lieben Gruß da lass...
Dajana
:1loveyou: einfach wundervoll......schön das es auffällt das ich heut noch nix gesagt hab
bei mir ist alles bestens hab nur noch keine zeit gehabt den laptop zu bekommen....haben leider nur EIN internet,und alle wollen online gehn :pcrofl: nunja.....der :twisted: klopft mir jetzt schon sehr oft auf die schulter...am schwersten ist es am wochenende,wenn mein freund wieder leise am balkon verschwindet......ich rieche förmlich den frischen qualm und möchte auch so gern :schmoll: nein,nein,nein das ist nur in meinem kopf :roll: puhhh...manchmal ganz schön anstrengend da zu wiederstehen.....wann wird denn das bloss wieder mal besser.ich glaub das ist nun schon mein 3.ter tag hintereinander an dem es mir so schwer fällt.
na wenigsten kann ich mich feuen denn ich hab ja schon seit heute vormittag ganze 2 wochen geschafft. JAWOHL!!! :bounce: :danci1:
Ich möchte leben!!!
seit 01.02.2011 qualmfrei
einen wunderschönen guten morgen!!!
Tag 15 ist gleich geschafft
und wieder hab ich ne schlaflose nacht einstecken müssen,ist es vielleicht bei mir so schlimm weil ich jetzt keinen nikotin zu mehr nehme? hab ja die pflaster seit über einer woche weggelassen. :?: :?:
wie auch immer...meine wohnung wird daher blitze blanc
irgendwie muss ich mir ja die zeit vertreiben.hab schon meine vorhänge gewaschen,geschirrspüler läuft auch noch durch,meine meerschweinchen haben wieder einen sauberen palast und sind schweinchensatt,und das gulasch ist auch schon fast fertig.
bin ja so froh das ich diese woche schon urlaub habe,vielleicht kann ich mich ja später noch ein klein wenig aufs ohr legen,soweit meine kids damit einverstanden sind
was kann ich den nur machen mit meinem aufgeblähten bauch? das komische ist ja er ist nicht immer so aufgebläht,schwierig jetzt zu erklären....hmmm...naja,ich fahre doch am freitag nach italien und das sieht echt etwas komisch aus,hab ja ne sehr zierliche figur und dann kommt da mein melonenförmiger bauch.....die werden denken ich bin schwanger :roll:
mein problem ist dabei das ich ja ein sehr heikler typ bin
d.h. ich trinke fast keinen tee,ausser mal einen früchte tee und eigentlich auch nur wenn ich WIRCKLICH krank bin :roll: ja ich weiß,das gibts fastt gar nicht,aber so bin ich nun mal,mir schmeckt einfach kein tee. hab schon einiges ausprobiert aber ich mag ihn einfach nicht. hat vielleicht irgendwer sonst noch ideen??
wäre echt dankbar dafür.
glg an alle
Ich möchte leben!!!
seit 01.02.2011 qualmfrei
mein Elch sagt:
[color=red:c8baa2e972]14 TAGE 22 STUNDEN 49 MINUTEN
448 ZIGARETTEN NICHT GERAUCHT
78,40 EURO GESPART[/color:c8baa2e972]
Ich möchte leben!!!
seit 01.02.2011 qualmfrei
[b:a89792fdd3]Hallo Kerstin,[/b:a89792fdd3]
schon [b:a89792fdd3][size=14:a89792fdd3][color=green:a89792fdd3]15 Tage[/color:a89792fdd3][/size:a89792fdd3][/b:a89792fdd3] ohne Kippen. [size=14:a89792fdd3][b:a89792fdd3][color=green:a89792fdd3]Herzlichen Glückwunsch![/color:a89792fdd3][/b:a89792fdd3][/size:a89792fdd3] :danci1:
Bleib nur weiter so stur. Du machst das klasse!
Und....ich hab dir was mitgebracht!
Wenn du folgende Adresse in dein Profil kopierst, wärst du hier im Forum viel leichter aufzustöbern!
url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4679.html]Kerstins Tagebuch[/url]
Du musst nur unmittelbar vor das url dieses eckige Ding ---> [ setzen!
Gegen deinen Blähbauch wär ja am besten Fenchel-Anis-Kümmel-Tee, Ingwerwasser hilft auch ganz gut.
Ansonsten viel Bewegung – mach mal n paar Sit-ups. *grins*
schönen Tag und viele Grüße vom [b:a89792fdd3]mondschaf[/b:a89792fdd3]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Hallo,
ich bin auch kein großer Freund von Tee. Bei mir hat Wärme auf dem Bauch geholfen. Durch die Kids hast du doch sicher nen Kirschkernkissen oder ne Wärmeflasche.... Damit hab ich das in den Griff bekommen bzw besser ausgehalten.
Ich denke, dass liegt am Nikotinentzug. Ich hab ja von Anfang an auf alles verzichtet -keine Pflaster oder ähnliches und hab mich ca. 4 Tage mit nem Blähbauch gequält. Ich glaub, das ist die Umstellung beim Stoffwechsel....
Bis Freitag ist das sicher vorbei.
lg
Hallo liebe Kerstin!
Vielen Dank für die Gratulation,
vergiss nicht, auf der Bank
warten wir auf dich.
Liebe Grüße
Marie
Liebe Grüße Marie
Hi Kerstin,
da bin ich klar im Vorteil: ich bin Antikaffeekoliker und mag nur Tee
Das die *grübel* wie hieß sie noch gleich ?? ach ja, Zigarette bei der Tasse Kaffee am meisten fehlt hab ich schon so oft gelesen und gehört.
Ich freu mich, dass Du so tapfer durchhältst. Nicht vergessen: wir dürfen dann am selben Tag auf die Bank
edit: wieder Raucher am 13.09.10 - nach 6 Wochen
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4685.html]ReginasTagebuch[/url]
LG
Regina
Solange Menschen denken, dass Tiere nicht fühlen, müssen Tiere fühlen, dass Menschen nicht denken.
... und ich folge euch dann ein paar Tage später. :bounce:
[quote:115e0179b9="troyherpart"]... und ich folge euch dann ein paar Tage später. :bounce:[/quote:115e0179b9]
jepp,.. wir halten Dir Dein Plätzchen dann frei und warm
edit: wieder Raucher am 13.09.10 - nach 6 Wochen
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4685.html]ReginasTagebuch[/url]
LG
Regina
Solange Menschen denken, dass Tiere nicht fühlen, müssen Tiere fühlen, dass Menschen nicht denken.
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