Hallo Leute!
habe mir mal wieder vorgennomen mit dem rauchen aufzuhören, zum x mal habe es bis jetzt leider nie länger als 2 monate geschafft ... bei jeden versuch aufzuhören habe ich entzugserscheinungen (obwohl ich "nur 5 St "am tag rauche )unruhe, nervös, aggressiv usw . und daher meine frage helfen Nikotinpflaster gegen solche nebenwirkungen ? gibt es unterschiedliche dosierungen ?
Hallo Anakin,
die Pflaster gibt's in drei Abstufungen, stark, mittel und schwach.
Ob sie helfen, musst du letztlich ausprobieren. Bei Manchen helfen sie sehr gut, bein Anderen wieder nicht.
Da du doch "nur" recht wenig rauchst, wären, vielleicht auch Nikotinkaugummis eine Überlegung wert, die kannst du feiner dosieren. Frag doch am besten mal in 'ner Apotheke nach, was es so gibt.
Viele Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
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