Hallo Leute, ich bin nun seit 5 Tagen Nichtraucher und bin fest entschlossen davon loszukommen. (Hab 20 Jahre geraucht) :wut:
Hätte da mal eine Frage an euch:
Also: Bei mir ist es so, dass ich sehr nervös bin, was mir normal vorkommt. Aber was mir echt zu schaffen macht, ist das ich mich überhaupt nicht konzentrieren kann.
Ist das normal ? Falls ja, wie lange geht das :?:
Bin täglich mit dem Auto unterwegs...und ab März beginnt die Motorradsaison...da wäre es angebracht, konzentriert zu fahren. 
Hy Du
erstmal herzlich willkommen und herzlichen Glückwunsch zu 5 Tagen rauchfrei :applaus:
wenn Du Dich hier im Forum umschaust wirst Du sehen das NMR (Nichtmehrrauchen) plöt macht
Eigentlich quatsch - am Anfang sind wir einfach unglaublich viel - bewußt und unbewußt - mit dem NMR beschäftigt, Körper und Geist entgiften - gib Dir ein wenig Zeit, es wird nicht ewig gehen. Ich denke um den Beginn der Motorradsaison mußt Du Dir heute noch keine Sorgen machen und bei vielen ist auch nach ca 3 Wochen das Schlimmste vorbei.
Oh Gott, ich muß grad dran denken wie es mir nach 5 Tagen ging, ich war völlig Gaga :stony: und Schmacht hatte ich gar fürchterlich und das schlimmste war das ich zu diesem Zeitpunkt glaubte das wird nie mehr besser werden :roll:
Es wird besser und im Verhältnis zu den vielen Raucherjahren eigentlich irre schnell finde ich.
Mach weiter und Du wirst sehen, du kannst wieder klar denken und es lohnt sich.
Liebe Grüße und viel Kraft
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
*räusper*......also, man (bzw ich) sagt, ab dem 8 Monat ist das Hirn durchgepustet und dann gehts laaaaaangsam wieder aufwärts, was darin resultiert, dass du weniger zusammenhanglosenMist von dir gibst - hier ist man mit der Problematik sehr vertraut *hüstel* und steht dir gerne hilfreich zur Seite....kriegst auch ultimative Tips, wie der Verplötungskrat in der Öffentlichkeit nicht so stark auffällt, denn irgendwann ist auch " Ich rauch nicht mehr!" als Entschuldigung auch ausgelutscht.
Konzentration kommt ziemlich schnell wieder...du musst dann nur die Bocklosigkeit überwinden
Und 5 Tage - sehr stark, ist die Hellweek auch bald geschafft!
jau ich kann dem nur zustimmen. die konzentrationsschwäche hielt bei mir z.b. etwa 1,5 wochen an. danach gings rellativ gut nur das ich irgendwie keinen bock mehr hatte und das hat sich teilweise bis jetzt so gehalten...aber laut pöttschn soll das ja vergehen..hehe
und das mit dem verblöden stimmt auch. also mach dir nix draus mal n paar wochen stumpfsinn zu labern
auf wunsch einzelner:
NMR seit 06.11.06
2 Wochen ohne Zigarette geschafft !! *stolzbin*
Habe eigentlich gar kein verlangen mehr nach einer Zigarette. Die schlimmste zeit dürfte ich geschafft haben, oder ?
Na denn ma gleich [color=indigo:8de0e60132]GRATULATION[/color:8de0e60132] zu zwei Wochen. Aber wie wärs mit einem Tagebuch?
LG Jane