Ich habe den Rekord nicht geschafft. Ich bin aber wieder bei 11 Tage. Ich habe mich so geschämt, aber jetzt werde ich in diesem Jahr 2012 alles geben. Es hat auch gut angefangen. Jetzt hab ich eine Woche Ferien.
Auch dir drücke ich die Daumen das es jetzt klappt, vielleicht kannste ja mit dem Surfer zusammen auf die Bank :ja: :ja: :ja:
Wünsche dir ne schöne Vorweihnachtszeit ohne schmacht und Rauch.
L.G. :winky1: Qualmsocke
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[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Ich drück die Daumen, dass du diesmal durchhälst !!!!!!
Warst schon ganz schön weit !
Also bitte, du kannst das und weisst, wie es geht
Einen schönen rauchfreien Tag wünscht,
die Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Ich habe den Rekord nicht geschafft. Ich bin aber wieder bei 11 Tage. Ich habe mich so geschämt, aber jetzt werde ich in diesem Jahr 2012 alles geben. Es hat auch gut angefangen. Jetzt hab ich eine Woche Ferien.
Huhu,
hinfallen ist ja nicht schlimm...nur wieder aufstehen!!!
Ich weiß schon nicht mehr, den wievielsten Anlauf ich grad nehme...ist ja auch egal...nur durchhalten!!!
Ich wünsch dir einen guten Start ins rauchfreie Jahr 2012!!!!
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
Kirahemen, ich bin bereit.
noch eine Minute, und ich habe meine 55 Tage. Ich nehme keine Hilfsmittel seit einem Monat. Ab jetzt bin ich gespannt.
:winky1: Hallo Melson
Auch dir drücke ich die Daumen das es jetzt klappt, vielleicht kannste ja mit dem Surfer zusammen auf die Bank :ja: :ja: :ja:
Wünsche dir ne schöne Vorweihnachtszeit ohne schmacht und Rauch.
L.G. :winky1: Qualmsocke
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Danke. Morgen habe ich 60 Tage. 2 MONATE
Das finde ich echt toll!
Vielleicht ist ja der Knoten endlich geplatzt.
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
66 Tage habe ich heute. Die 78 kommt näher.
http://www.ohnerauchen.de/node/3402
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