[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
:winky1:Hallo Lucky Luke
Tja Lucky unverhofft kommt oft.
Aber Du kennst ja den Weg und weist
Wo Du lang Reiten musst.
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Willkommen zurück!
Was war den Grund für den erneuten Rückfall?
Gutes Gelingen diesmal!
LG
Sabine
"Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede."
So Kinder, das war ja mal nix. Darf ich nochmal?
na hopp - leg los!
oder haste schon losgelegt????
lg quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
ähäm... *räusper*
Guten Abend, Lucky,
hast Dich bekrabbelt?
Neu aufraffen wäre super!
Hab heute bisschen Zeit und bin so durch die Tagebücher geschlichen
Hoffentlich kommst Du und startest neu.
Lauern genug Unterstützer hier
Liebe Grüße
sky
Bin schon wieder auf dem Weg, die ersten 3 Rauchfrei Tage sind durch. Bislang alles gut
prima
hast Du über Strategien nachgedacht?
Wenn der Drecksack sich anschleicht ist es gut,
wenn man sofort Vertedigungsmassnahmen ergreifen kann.
Hatte ganz viele :oops:
und haben gut geholfen bis es insgesamt ruhiger wurde
so kommt man über die erste Zeit ganz gut hin
viel positive Energie schick ich mal rüber
liebe Grüße
sky
So echte Strategien habe ich nicht. Welche haben denn bei Dir funktioniert?
Zitat Lucky: " So echte Strategien habe ich nicht. Welche haben denn bei Dir funktioniert? "
Da fällt mir echt nix mehr zu ein...
"Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede."
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