Hallo Maggi,
hallo Leonie!
Vielen Dank für eure glückwünsche!
Es sind schon 3 Wochen und die Zeit vergeht immer leichter. Bin fest davon überzeugt dass es diesmal wirklich klappt.
Meld mich später nohmal.
—
rauchfrei seit 11.01.2006
?Quod me nutrit me destruit? (?Was mich nährt, zerstört mich?)
alles im Lot? Nikotinkutsche vorbeisaussen lassen ?
Nee, wollte nur mal rein schauen und wieder mal melden, obwohl ich doch gestern erst da war. Wer weiß, wann ich wieder mal komme. War heute beim HNO. Hatte Probleme mit dem Hals und habe gutes gesagt bekommen. Konnte schon schlimmeres sein, durch das NMR. Der :twisted: rennt ab und zu mal um mich herum, aber er merkt, dass er zuviel ist in meiner Nähe! Hast Du ähnliche Probleme mit :twisted: ?
Hallo!
Da bin ich mal wieder. War die letzte Zeit etwas beschäftigt (Gott sei Dank, die Langeweile bringt mich fast um ).
Also gestern war ich mit ein paar Freunden in einem Cafe und habe dem kleinen :twisted: gleich mehrere Male widerstanden.
Also es gibt Tage da fällt es fast gar nicht schwer und dann gibt es Tage an denen man echt gefährdet ist dem kleinen :twisted: auf den Leim zu gehen.
Aber ich weigere mich entschlossen den Erfolg der letzten 26 Tage und 9 Stunden zunichte zu machen.
Leute, 528 Zigaretten nicht geraucht
Sage und schreibe 117,33€ gespart!!! [b:8f836251f5][size=24:8f836251f5][color=orange:8f836251f5]IRRE!!!!![/color:8f836251f5][/size:8f836251f5][/b:8f836251f5] [img:8f836251f5]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/d040.gif[/img:8f836251f5]
Noch 2 Tage und ich hab einen MONAT ohne Rauch geschafft.
Jetzt fängt die Zeit auch langsam an schneller zu vergehen. Ich stelle die ersten Male fest dass ich nicht mehr unentwegt ans rauchen denke.
Gestern hat mir eine Bekannte erzählt dass sie 4 Monate nicht geraucht und dann wieder angefangen hat. Das macht mir manchmal Angst, besonders an den Tagen, an denen es echt schwer ist dem :twisted: zu widerstehen.
Aber ich möchte nicht mehr anfangen! Ich möchte diese elende Sucht hinter mir lassen. Ich hab mich ja mittlerweile damit abgefunden dass ich immer Momente haben werde an denen der :twisted: mir das Leben schwer macht. Ich hoffe nur dass ich auf Dauer stark genug sein werde um nicht wieder Rückfällig zu werden.
Habt ihr manchmal auch so wirre Gedanken?
Habt ihr auch Angst davor wieder dem :twisted: zu verfallen?
Was macht ihr dann dagegen?
Naja, meld mich später wieder
Grüße an alle!
—
rauchfrei seit 11.01.2006
?Quod me nutrit me destruit? (?Was mich nährt, zerstört mich?)
erstmal herzlichen Glückwunsch zu 3 rauchfreien Wochen, das hast du toll gemacht *applaudier*
ja, ich hab auch manchmal so wirre Gedanken, und ich denke mir, dass liegt an :twisted: . Weißt du, ich hab so den Verdacht, dass man Alkoholismus, Drogensucht und NMR sehr gut miteinander vergleichen kann. Wenn der Alkoholiker nochmal Alkohol zu sich nimmt, ist es vorbei, wenn der Junkie das macht, ist es auch vorbei...Wenn wir nochmal eine rauchen, ist es meistens auch vorbei (ok, ich bin ne Ausnahme, aber das ist sicher nicht mein Verdienst)....und darin liegt die Gefahr dieser Sucht. ich halte mich aber damit aufrecht, dass ich fest daran glaube, dass ich irgendwann nichts mehr vermisse und dass NMR irgendwann sowas von normal wird, als hätte ich nie geraucht.
Ein guter Freund von mir, im März 2 Jahre NMR, bestätigt diese These übrigens. Er sagt, dass er kein Verlangen mehr hat und sich auch nicht vorstellen kann, jemals wieder zu rauchen. Er habe zwar manchmal vereinzelt eine Situation, in der er gerne mal wieder rauchen möchte, aber er sagt sich dann, dass er s nicht braucht und dass er nicht alles auf Spiel setzen will. So ließe es sich sehr gut aushalten
Hallo Heike!
Das beruhigt mich ungemein. Vor allem dass ich wohl nicht die einzige bin die so wirre Gedanken hat.
Danke für die aufmunternden Worte!!!
Höre momentan viel von NMR die nach ewigen Zeiten doch wieder angefangen haben. Das irritiert mich halt manchmal ein wenig.
Nochmals vielen Dank!!!
—
rauchfrei seit 11.01.2006
?Quod me nutrit me destruit? (?Was mich nährt, zerstört mich?)
ach was....immer schön stur bleiben und sich sagen, dass es überhaupt nix bringt....ist ja auch so!
Wenn man lange nicht geraucht hat, dann schmeckt die erste unverfälscht, real eklig und man müsste schon viele rauchen, damit man wieder lernt, die Zigarette zu genießen.
Und was bringt das???? Gar nix - es wird einem nur speiübel und man fühlt sich total krank!
Schade, dass es einem bei der Allerersten, die zum Einstieg geführt hat, nicht so ging :?
[quote:8d11da90e4="Teepott"]man müsste schon viele rauchen, damit man wieder lernt, die Zigarette zu genießen[/quote:8d11da90e4]
Hi nadeemah&Teepott
Tschuligung, dass ich hier so reinfalle, aber das sehe ich ganz anders... Das Nikotin wird Dir schon beibringen, was für ein tooooolllleer :twisted: Genuss das wohl wäre, mal eben dann noch eine zu rauchen... - Ich habs erlebt, nach 15 Monaten ohne -
Ich sehe in meinem Bekanntenkreis auch mengenmässig viele Leute wieder anfangen. Immer das selbe - ach mal so eine, lass mal ziehen und zwei Wochen später seh ich die dann mit einem DRUM-Beutelchen im Café, oh Mann, warum nur ? Wegen der einen ? Keiner von denen hat mir davor den Eindruck gemacht, was zu vermissen.
gratuliert??? Dies soll hiermit geschehen und wünsche Dir [b:bfa0925a49]alles[/b:bfa0925a49] Gute weiterhin.
Lass aber die Stumpel im Ascher und diesen drausen, oder schmeiss beides weg! Sehe Dir nicht den Berg der gerauchten Zigaretten an, schaue in die Zukunft und denke an das, was Du weiterhin nicht mehr tun wirst. NMR ist gesünder und fördert den Appetit. Wie sagt man?
[i:bfa0925a49][color=blue:bfa0925a49][size=18:bfa0925a49]"Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei" [/size:bfa0925a49][/color:bfa0925a49][/i:bfa0925a49]Wollen wir es also dabei belassen.
Hallo nadeemah,
herzlichen Glückwunsch zu
[size=18:b288d13c65][color=orange:b288d13c65][b:b288d13c65]3 WOCHEN OHNE RAUCH[/b:b288d13c65][/color:b288d13c65][/size:b288d13c65][img:b288d13c65]http://www.bildercache.de/bild/20060201-072157-43.jpg[/img:b288d13c65]
Das machst du gut, nur weiter so !!
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Nadeemah,
alles gute zu
[img:475f4832fc]http://www.smileymania.at/Blumen/smileymania.at_12785.gif[/img:475f4832fc] [b:475f4832fc][color=green:475f4832fc][size=24:475f4832fc]3 Wochen ohne Rauchen [/size:475f4832fc][/color:475f4832fc][/b:475f4832fc] [img:475f4832fc]http://www.smileymania.at/Blumen/smileymania.at_12785.gif[/img:475f4832fc]
Lieben Gruß Maggi
Hallo Maggi,
hallo Leonie!
Vielen Dank für eure glückwünsche!
Es sind schon 3 Wochen und die Zeit vergeht immer leichter. Bin fest davon überzeugt dass es diesmal wirklich klappt.
Meld mich später nohmal.
rauchfrei seit 11.01.2006
?Quod me nutrit me destruit? (?Was mich nährt, zerstört mich?)
Hallo nadeemah,
alles im Lot? Nikotinkutsche vorbeisaussen lassen ?
Nee, wollte nur mal rein schauen und wieder mal melden, obwohl ich doch gestern erst da war. Wer weiß, wann ich wieder mal komme. War heute beim HNO. Hatte Probleme mit dem Hals und habe gutes gesagt bekommen. Konnte schon schlimmeres sein, durch das NMR. Der :twisted: rennt ab und zu mal um mich herum, aber er merkt, dass er zuviel ist in meiner Nähe! Hast Du ähnliche Probleme mit :twisted: ?
Man liest sich!
Grüße vom Foren-Opa
Hallo!
).
Da bin ich mal wieder. War die letzte Zeit etwas beschäftigt (Gott sei Dank, die Langeweile bringt mich fast um
Also gestern war ich mit ein paar Freunden in einem Cafe und habe dem kleinen :twisted: gleich mehrere Male widerstanden.
Also es gibt Tage da fällt es fast gar nicht schwer und dann gibt es Tage an denen man echt gefährdet ist dem kleinen :twisted: auf den Leim zu gehen.
Aber ich weigere mich entschlossen den Erfolg der letzten 26 Tage und 9 Stunden zunichte zu machen.
Leute, 528 Zigaretten nicht geraucht
Sage und schreibe 117,33€ gespart!!! [b:8f836251f5][size=24:8f836251f5][color=orange:8f836251f5]IRRE!!!!![/color:8f836251f5][/size:8f836251f5][/b:8f836251f5] [img:8f836251f5]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/d040.gif[/img:8f836251f5]
Noch 2 Tage und ich hab einen MONAT ohne Rauch geschafft.
Jetzt fängt die Zeit auch langsam an schneller zu vergehen. Ich stelle die ersten Male fest dass ich nicht mehr unentwegt ans rauchen denke.
Gestern hat mir eine Bekannte erzählt dass sie 4 Monate nicht geraucht und dann wieder angefangen hat. Das macht mir manchmal Angst, besonders an den Tagen, an denen es echt schwer ist dem :twisted: zu widerstehen.
Aber ich möchte nicht mehr anfangen! Ich möchte diese elende Sucht hinter mir lassen. Ich hab mich ja mittlerweile damit abgefunden dass ich immer Momente haben werde an denen der :twisted: mir das Leben schwer macht. Ich hoffe nur dass ich auf Dauer stark genug sein werde um nicht wieder Rückfällig zu werden.
Habt ihr manchmal auch so wirre Gedanken?
Habt ihr auch Angst davor wieder dem :twisted: zu verfallen?
Was macht ihr dann dagegen?
Naja, meld mich später wieder
Grüße an alle!
rauchfrei seit 11.01.2006
?Quod me nutrit me destruit? (?Was mich nährt, zerstört mich?)
Hallo,
erstmal herzlichen Glückwunsch zu 3 rauchfreien Wochen, das hast du toll gemacht *applaudier*
ja, ich hab auch manchmal so wirre Gedanken, und ich denke mir, dass liegt an :twisted: . Weißt du, ich hab so den Verdacht, dass man Alkoholismus, Drogensucht und NMR sehr gut miteinander vergleichen kann. Wenn der Alkoholiker nochmal Alkohol zu sich nimmt, ist es vorbei, wenn der Junkie das macht, ist es auch vorbei...Wenn wir nochmal eine rauchen, ist es meistens auch vorbei (ok, ich bin ne Ausnahme, aber das ist sicher nicht mein Verdienst)....und darin liegt die Gefahr dieser Sucht. ich halte mich aber damit aufrecht, dass ich fest daran glaube, dass ich irgendwann nichts mehr vermisse und dass NMR irgendwann sowas von normal wird, als hätte ich nie geraucht.
Ein guter Freund von mir, im März 2 Jahre NMR, bestätigt diese These übrigens. Er sagt, dass er kein Verlangen mehr hat und sich auch nicht vorstellen kann, jemals wieder zu rauchen. Er habe zwar manchmal vereinzelt eine Situation, in der er gerne mal wieder rauchen möchte, aber er sagt sich dann, dass er s nicht braucht und dass er nicht alles auf Spiel setzen will. So ließe es sich sehr gut aushalten
Schönen Tag!
Hallo Heike!
Das beruhigt mich ungemein. Vor allem dass ich wohl nicht die einzige bin die so wirre Gedanken hat.
Danke für die aufmunternden Worte!!!
Höre momentan viel von NMR die nach ewigen Zeiten doch wieder angefangen haben. Das irritiert mich halt manchmal ein wenig.
Nochmals vielen Dank!!!
rauchfrei seit 11.01.2006
?Quod me nutrit me destruit? (?Was mich nährt, zerstört mich?)
ach was....immer schön stur bleiben und sich sagen, dass es überhaupt nix bringt....ist ja auch so!
Wenn man lange nicht geraucht hat, dann schmeckt die erste unverfälscht, real eklig und man müsste schon viele rauchen, damit man wieder lernt, die Zigarette zu genießen.
Und was bringt das???? Gar nix - es wird einem nur speiübel und man fühlt sich total krank!
Schade, dass es einem bei der Allerersten, die zum Einstieg geführt hat, nicht so ging :?
[quote:8d11da90e4="Teepott"]man müsste schon viele rauchen, damit man wieder lernt, die Zigarette zu genießen[/quote:8d11da90e4]
Hi nadeemah&Teepott
Tschuligung, dass ich hier so reinfalle, aber das sehe ich ganz anders... Das Nikotin wird Dir schon beibringen, was für ein tooooolllleer :twisted: Genuss das wohl wäre, mal eben dann noch eine zu rauchen... - Ich habs erlebt, nach 15 Monaten ohne -
Ich sehe in meinem Bekanntenkreis auch mengenmässig viele Leute wieder anfangen. Immer das selbe - ach mal so eine, lass mal ziehen und zwei Wochen später seh ich die dann mit einem DRUM-Beutelchen im Café, oh Mann, warum nur ? Wegen der einen ? Keiner von denen hat mir davor den Eindruck gemacht, was zu vermissen.
Liebe Grüsse
Jan
H I L F E !!!!! Hallo nadeemah,
habe ich doch das Wichtigste versäumt und Dir noch nicht einmal zu
[i:bfa0925a49][b:bfa0925a49][color=blue:bfa0925a49][size=24:bfa0925a49]4 Wochen rauchfrei[/size:bfa0925a49][/color:bfa0925a49][/b:bfa0925a49][/i:bfa0925a49]
gratuliert??? Dies soll hiermit geschehen und wünsche Dir [b:bfa0925a49]alles[/b:bfa0925a49] Gute weiterhin.
Lass aber die Stumpel im Ascher und diesen drausen, oder schmeiss beides weg! Sehe Dir nicht den Berg der gerauchten Zigaretten an, schaue in die Zukunft und denke an das, was Du weiterhin nicht mehr tun wirst. NMR ist gesünder und fördert den Appetit. Wie sagt man?
[i:bfa0925a49][color=blue:bfa0925a49][size=18:bfa0925a49]"Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei" [/size:bfa0925a49][/color:bfa0925a49][/i:bfa0925a49]Wollen wir es also dabei belassen.
Man liest sich!
Grüße vom Foren-Opa
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