Hallo zusammen!

Ich habe vor ca. 3 Jahren mit dem Rauchen aufgehört. Bin nun mitte 30ig. Und habe seit meiner Jugend eigentlich immer geraucht. Komme auch aus einer Raucherfamilie und hatte auch immer ein Raucherumfald. Zum Glück hat meine langjährige Lebenspartnerin nie geraucht. Ich habe seiner Zeit vieles in meinem Leben umgestellt. Habe mit Sport angefangen und viele Gewonheiten geändert. Trotzdem ist es mir sehr schwer gefallen. Alles in Allem habe ich ca. 1 Jahr gebraucht um einigermassen ohne Rauchen klar zu kommen. Danach wurde es immer besser. Und ich konnte auch wieder in Kneipen gehen. Der Rauch anderer hat mich zwar gestört mich aber kaum zum Rauchen animiert.

Vor einigen Monaten habe ich dann mal eine Cigarello geraucht. War ganz nett. Und die folgenden Tage, Wochen hatte ich auch kein Verlangen nach Rauchen. So hat das leider über Monate immer mehr zu genommen. Und in den letzten 2-3 Wochen rauche ich wieder fast täglich. Wenn ich einen Tag nicht rauche merke ich die alten Suchtprobleme. Bin also wieder voll dabei. :x

Tija nun heist es wohl wieder von vorne anfangen. Wie gesagt, das Aufhören war schon sehr schwer für mich. Ich hoffe, dass ich es noch einmal schaffe. Dann werde ich auf keinen Fall mal "mal eben so zum Spaß" eine rauchen. Jeder der aufgehört hat, sollte sich hüten. Auch wenn eine noch gar nichts bewirkt. Aber es kommt bestimmt die 2. usw...

Viele Grüße