Hi !
Scheinst ja wirklich zu leiden, du arme :cry:
Halte durch, so viele nette menschen hier schauen auf dich und leiden mit dir.
BTW:
das hier wirkt echt abschreckend: [url]http://www.martectx.de/[/url]
Hat zumindest mir kurzfristig wieder klar gemacht, was ich wirklich will.
[size=18:cf775883ed]Wir sind bei dir :troest:[/size:cf775883ed]
Nachdem ich doch beinahe schwach geworden wäre habe ich mir ein Nikotinpflaster aufgeklebt.
Ich hatte noch von den vorherigen Versuchen welche in Stärke 2 da.
Eigentlich wollte ich keins mehr kleben, weil ich nach 8 Tagen über den körperlichen Entzug ja nun fast weg bin, aber egal ob es nun noch nötig war oder nicht, ob es ein Placebo-Effekt ist oder sonst was: Mir geht es jetzt besser!!
Ich bin nun auch für andere Menschen wieder ansprechbar. Und das Gefühl auf jeden Fall nun eine Zigarette zu brauchen ist extrem abgeschwächt.
Dann lieber so, als wirklich eine zu rauchen.
Mein Schwager hat vor über einem Jahr aufgehört zu rauchen und er sagte mir heute, daß es ihm viel gebracht hätte chinesisches Heilpflanzenöl in ein Inhaliergerät zu packen und zu inhalieren.
Das hab ich dann auch noch gemacht, allerdings kein Heilplanzenöl, das war mir dann doch zu extrem, sondern ein anderes Mittel aus der Apotheke. Extra zum Schleim lösen bei chronischer Bronchitis usw.
Hat auch schon etwas gebracht. Ich hatte mich auch schon gewundert, daß ich noch keinen Husten bekommen hatte. Aber wahrscheinlich sind meine Lungen so dermaßen zugekleistert, daß sich da gar nichts lösen kann.
Alles in allem geht es mir heute abend wieder richtig gut und die Welt hängt nicht mehr voller Kippen, die geraucht werden wollen sondern stattdessen ist wenigstens für diesen Abend die Sonne wieder für mich aufgegangen.
Ich zieh dem :twisted: doch noch die Hammelbeine lang. Hätte ich heute mittag noch nicht für möglich gehalten.
Euch allen eine gute und vor allem schmachtfreie Nacht!
LG, Andrea
im Kampf gegen den :evil: ist alles erlaubt. Ich habe die harte Nummer (ohne alles) durchgezogen und finde im Nachhinein, dass ich mir das nicht hätte antun müssen.
Das Pflaster aufzukleben war jedenfalls eine sehr kluge Entscheidung, meine ich.
Hallo Andrea,
Hut ab!! Toll wie du das schaffst.
Kann für mich nur hoffen, dass ich den :twisted: genause verjage, wenn er wieder ständig anklopft und meint, er bräuchte jetzt sofort und überhaupt und sowieso...
Ich hab mir heut auch Kaugummi geholt Andrea! Besser ein Pflaster, als eine Zigarette Du hast schon so eine weite Strecke zurück gelegt...den rest schaffst Du auch!
jedes Mittel ist recht, solange man von den Fluppen wegkommt. Das Pflaster ist definitiv ein Schritt in die falsche Richtung gewesen - aber wenns hilft, ist es okay.
Übrigens wird der Husten von ganz allein kommen. Noch kann deine Lunge ihr Glück, nicht mehr mit Gift vollgepumpt zu werden, nicht ganz fassen. Der Husten mit Schleim (der ganz und gar nicht gesund aussieht) wird kommen *versprech* Das ist die chronische Bronchitis, die jeder Raucher hat und die dann beginnt abzuklingen - wenn es nicht zu spät ist.
Aber ich glaube, OlafSt hat da nicht ganz unrecht - der Schritt mit dem Pflaster ist in die falsche Richtung. Aber er hat sich auch recht, wenn er sagt: Hauptsache es hilft!
[quote:03676458cf="Andrea"]aber vom Gefühl her bin ich mehr als zwei Schritte nach vorne gegangen.[/quote:03676458cf]
Nochmal - sozusagen um die anderen wieder zu relativieren: Ich finde, Du hast genau richtig gehandelt. Du warst zuletzt völlig außer Dir, das hätte nichts gebracht. Diesmal ziehst Du das durch, diesmal wirst Du nicht rückfällig und dabei hat Dir das Pflaster geholfen. Alles andere sind Gedankenspielereien; konkret [i:03676458cf]bist[/i:03676458cf] Du zwei Schritte nach vorne gegangen. Das Pflaster aufzukleben war nämlich auch eine erneute Bestätigung Deiner Entscheidung vor Dir selbst, weiterzappeln hingegen hätte diese Entscheidung immer weiter ins Wanken gebracht. Du hast einen Weg aus der Klemme, in die Dich der :evil: getrieben hat, gefunden und vor allem genommen, das finde ich großartig. Denn Dir ging es ja wirklich sehr bescheiden zuletzt. Also noch mal:
[size=18:03676458cf]
Du [i:03676458cf]bist[/i:03676458cf] zwei Schritte nach vorne gegangen und kannst stolz auf Dich sein. Diesmal wird das was![/size:03676458cf]
Hi !
Scheinst ja wirklich zu leiden, du arme :cry:
Halte durch, so viele nette menschen hier schauen auf dich und leiden mit dir.
BTW:
das hier wirkt echt abschreckend: [url]http://www.martectx.de/[/url]
Hat zumindest mir kurzfristig wieder klar gemacht, was ich wirklich will.
[size=18:cf775883ed]Wir sind bei dir :troest:[/size:cf775883ed]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3493.html]Mein Tagebuch[/url]
Ui, vielen Dank für den Link!Genau das hab ich zur Abschreckung gebraucht. :shock:
Jetzt geht es wieder!
Rauchfrei seit 17.02.2010
Letzter Stand der Dinge für heute:
Nachdem ich doch beinahe schwach geworden wäre habe ich mir ein Nikotinpflaster aufgeklebt.
Ich hatte noch von den vorherigen Versuchen welche in Stärke 2 da.
Eigentlich wollte ich keins mehr kleben, weil ich nach 8 Tagen über den körperlichen Entzug ja nun fast weg bin, aber egal ob es nun noch nötig war oder nicht, ob es ein Placebo-Effekt ist oder sonst was: Mir geht es jetzt besser!!
Ich bin nun auch für andere Menschen wieder ansprechbar. Und das Gefühl auf jeden Fall nun eine Zigarette zu brauchen ist extrem abgeschwächt.
Dann lieber so, als wirklich eine zu rauchen.
Mein Schwager hat vor über einem Jahr aufgehört zu rauchen und er sagte mir heute, daß es ihm viel gebracht hätte chinesisches Heilpflanzenöl in ein Inhaliergerät zu packen und zu inhalieren.
Das hab ich dann auch noch gemacht, allerdings kein Heilplanzenöl, das war mir dann doch zu extrem, sondern ein anderes Mittel aus der Apotheke. Extra zum Schleim lösen bei chronischer Bronchitis usw.
Hat auch schon etwas gebracht. Ich hatte mich auch schon gewundert, daß ich noch keinen Husten bekommen hatte. Aber wahrscheinlich sind meine Lungen so dermaßen zugekleistert, daß sich da gar nichts lösen kann.
Alles in allem geht es mir heute abend wieder richtig gut und die Welt hängt nicht mehr voller Kippen, die geraucht werden wollen sondern stattdessen ist wenigstens für diesen Abend die Sonne wieder für mich aufgegangen.
Ich zieh dem :twisted: doch noch die Hammelbeine lang. Hätte ich heute mittag noch nicht für möglich gehalten.
Euch allen eine gute und vor allem schmachtfreie Nacht!
LG, Andrea
Rauchfrei seit 17.02.2010
Liebe Andrea,
im Kampf gegen den :evil: ist alles erlaubt. Ich habe die harte Nummer (ohne alles) durchgezogen und finde im Nachhinein, dass ich mir das nicht hätte antun müssen.
Das Pflaster aufzukleben war jedenfalls eine sehr kluge Entscheidung, meine ich.
Liebe Grüße
Elisa
Lässt's seit dem 07.08.07.
Hallo Andrea,
Hut ab!! Toll wie du das schaffst.
Kann für mich nur hoffen, dass ich den :twisted: genause verjage, wenn er wieder ständig anklopft und meint, er bräuchte jetzt sofort und überhaupt und sowieso...
Durchhalten - alles wird gut
Liebe Grüße
Kerstin
Ich hab mir heut auch Kaugummi geholt Andrea! Besser ein Pflaster, als eine Zigarette
Du hast schon so eine weite Strecke zurück gelegt...den rest schaffst Du auch!
Seit dem 05.01.2008 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3501.html] Rahis Kampf gegen die Kippen[/url]
Hallo Andrea,
jedes Mittel ist recht, solange man von den Fluppen wegkommt. Das Pflaster ist definitiv ein Schritt in die falsche Richtung gewesen - aber wenns hilft, ist es okay.
Übrigens wird der Husten von ganz allein kommen. Noch kann deine Lunge ihr Glück, nicht mehr mit Gift vollgepumpt zu werden, nicht ganz fassen. Der Husten mit Schleim (der ganz und gar nicht gesund aussieht) wird kommen *versprech* Das ist die chronische Bronchitis, die jeder Raucher hat und die dann beginnt abzuklingen - wenn es nicht zu spät ist.
lg,
Olaf
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Hallo Andrea,
kannst wirklich stolz auf dich sein
Aber ich glaube, OlafSt hat da nicht ganz unrecht - der Schritt mit dem Pflaster ist in die falsche Richtung. Aber er hat sich auch recht, wenn er sagt: Hauptsache es hilft!
Ich wünsch dir nur das Beste!!
LG
Uwe
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3493.html]Mein Tagebuch[/url]
Vielen Dank Euch allen.
Klar ist Pflaster kleben einen Schritt zurück gehen, aber vom Gefühl her bin ich mehr als zwei Schritte nach vorne gegangen.
Heute morgen geht`s mir recht gut. Will hoffen, daß es so bleibt. Wenigstens für heute.
Mein Elch sagt: 9 Tage, 4 Stunden, 47 Minuten rauchfrei!
Rauchfrei seit 17.02.2010
[quote:03676458cf="Andrea"]aber vom Gefühl her bin ich mehr als zwei Schritte nach vorne gegangen.[/quote:03676458cf]
Nochmal - sozusagen um die anderen wieder zu relativieren: Ich finde, Du hast genau richtig gehandelt. Du warst zuletzt völlig außer Dir, das hätte nichts gebracht. Diesmal ziehst Du das durch, diesmal wirst Du nicht rückfällig und dabei hat Dir das Pflaster geholfen. Alles andere sind Gedankenspielereien; konkret [i:03676458cf]bist[/i:03676458cf] Du zwei Schritte nach vorne gegangen. Das Pflaster aufzukleben war nämlich auch eine erneute Bestätigung Deiner Entscheidung vor Dir selbst, weiterzappeln hingegen hätte diese Entscheidung immer weiter ins Wanken gebracht. Du hast einen Weg aus der Klemme, in die Dich der :evil: getrieben hat, gefunden und vor allem genommen, das finde ich großartig. Denn Dir ging es ja wirklich sehr bescheiden zuletzt. Also noch mal:
[size=18:03676458cf]
Du [i:03676458cf]bist[/i:03676458cf] zwei Schritte nach vorne gegangen und kannst stolz auf Dich sein. Diesmal wird das was![/size:03676458cf]
Liebe Grüße
Elisa
Lässt's seit dem 07.08.07.
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