mein erstes mal

ich rauche seit fast 30 jahren. :oops:

nach laengerer vorbereitung habe ich heute meinen ersten tag ohne zigis ueberstanden. UEBERSTANDEN ist das richtige wort. es ging mir so scheisse, das habe ich noch nie so erlebt! hab mir dann ein pflaster auf die schulter geklebt und nach einiger zeit ging es mir viel besser. aber trotzdem immer noch mies.
das schlimmste ist: ich musste DAUERND an zigaretten und das rauchen denken! es ist nicht aus dem kopf zu kriegen.

ich kann mir nicht vorstellen, dass das mal besser werden soll.
wie ist es euch anderen ergangen?
mein hund hat sich gefreut, denn so oft wie heute bin ich mit ihm noch nie gelaufen!
gibt es ein zauberwort oder IRGENDETWAS, das diese doofen gedanken aus dem kopf wegzaubert? ich WILL AUFHOEREN!!!

ach, yonca, das sagst du so

von ichschaffees am

ach, yonca, das sagst du so lieb.
aber ich glaub, das wird NIE mehr besser. alle 3-4 wochen schlag ich mich mit dieser extrem aggressiven schmacht herum die mich richtig doll runterzieht.

ich werd bestimmt MEIN LEBEN LANG schmacht haben. son mist.

tr g syl

och komm,das bildest Du Dir

von Sandy70 am

och komm,das bildest Du Dir nur ein Biggrin
Solche tage haben Wir alle nun mal,ob mit oder ohne Ziggi Dirol

[size=24:e33fb45e79]Alles Gute zu 3 Monaten,liebe Syl !!![/size:e33fb45e79]

[img:e33fb45e79]http://www.cosgan.de/images/midi/tiere/g050.gif[/img:e33fb45e79] [img:e33fb45e79]http://www.cosgan.de/images/midi/tiere/g050.gif[/img:e33fb45e79] [img:e33fb45e79]http://www.cosgan.de/images/midi/tiere/g050.gif[/img:e33fb45e79] [img:e33fb45e79]http://www.cosgan.de/images/midi/tiere/g050.gif[/img:e33fb45e79] [img:e33fb45e79]http://www.cosgan.de/images/midi/tiere/g050.gif[/img:e33fb45e79]

siehste soo weit biste schon! Mach weiter so!

LG
Yonca

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[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]

Syl Du schaffst das schon,

von Jogi65 am

Syl Du schaffst das schon, wenn Du die magische 3 Monatsgrenze überschritten hast ist das schlimmste überstanden.
Wie Du auf dem Diagramm siehst gibt es danach kaum noch Umfaller.

Jörg

Huhu Syl!

von westernhorse am

Huhu Syl!
Sorry das ich erst jetzt hier auftauche!
Ich wollt dich mal in den Arm nehmen und sagen das die Tage auch wieder besser werden! Glaub mir!
:twisted: ist aber auch ein fieser Kerl! Man denkt das er einen gar nicht mehr in ruhe läßt. Ich hatte auch so einen scheiß 3 Monats Blues! Aber es wird besser!
Sieh nicht alles so negativ! Klar das du da selber durch mußt. Aber wir stehen dir alle bei und sind für dich da! Nöl so richtig hier rum und verkneif dir das bloß nicht denn irgentwo muß der Frust ja raus!
Ich muß jetzt leider weg aber ich hoffe das ich im laufe des Tages noch mal zeit hab nach dir zu schauen.
Dann gibts auch einen Teddy!
LG Andrea

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[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2310.html]Pferdchens TB[/url]

oh mein gott. so schlimm wie

von ichschaffees am

oh mein gott. so schlimm wie heute war es noch nie. es wird niemals besser werden. fuer immer und ewig werde ich mit diesem schmachtgefuehl im bauch herumlaufen und die wut wird bestimmt auch nie nie nie mehr weggehn. ich bin eine gebeutelte frau. warum hab ich bloss jemals beschlossen mit dem rauchen aufzuhoeren. die schlechteste entscheidung, die ich in meinem leben getroffen habe. however, anfangen kann ich auch nicht mehr. also wird es mir fuer den rest meines lebens schlecht gehn.
ich werde alle meine freunde verlieren, weil ich nicht mehr zu ertragen sein werde und meine teddys werden sich auch von mir abwenden weil ich sie vollgeweint haben werde.

[img:754d7adf48]http://galeries.teddy2you.com/data/532/thumbs/9307me2you16.jpg[/img:754d... nichtrauchen wird sehr einsam machen.
lg syl

Huhu Syl,

von Chris11 am

Huhu Syl,

ich hoffe, es geht Dir wieder etwas besser, denn das Forums-Bärchen ist heute

[b:188ca56a7f][color=red:188ca56a7f][size=24:188ca56a7f]ein viertel Jahr ohne Zigarette[/size:188ca56a7f][/color:188ca56a7f][/b:188ca56a7f]

Meinen ganz furchtbaren, aller herzlichsten Glückwunsch Lol

und ein Knuddelbärchen gibt's auch noch
[img:188ca56a7f]http://www.bildercache.de/bild/20070130-183124-10.gif[/img:188ca56a7f]

Bitte Syl, ich weiß wie schwer der ein oder andere Tag auch nach so einer langen Zeit ohne Zigarette noch sein kann. Ich hab auch geheult, richtig geheult. Aber am nächsten Tag war ich froh, nicht rückfällig geworden zu sein. Bitte immer schön weiter stur bleiben.

Und besser Teddies nassheulen, als die armen Tierchen in einer staubigen Ecke vereinsamen zu lassen.

Liebe Grüße
Christiane

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rauchfrei seit 07.10.2006

Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]

[quote:e1020c5313=

von Sandy70 am

[quote:e1020c5313="ichschaffees"]
ich werde alle meine freunde verlieren, weil ich nicht mehr zu ertragen sein werde [/quote:e1020c5313]

Biggrin wir ertragen Dich,auch wenn Du schlecht drauf bist.Und,...sind Wir nicht auch Deine Freunde Wink ? [img:e1020c5313]http://www.cosgan.de/images/midi/tiere/e020.gif[/img:e1020c5313]

Es war eine gute entscheidung mit dem rauchen aufzuhören!Und Du wirst nicht für den rest Deines Lebens schmacht haben!

Wie geht es Dir heute?

LG
Yonca

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[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]

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