ich rauche seit fast 30 jahren. :oops:
nach laengerer vorbereitung habe ich heute meinen ersten tag ohne zigis ueberstanden. UEBERSTANDEN ist das richtige wort. es ging mir so scheisse, das habe ich noch nie so erlebt! hab mir dann ein pflaster auf die schulter geklebt und nach einiger zeit ging es mir viel besser. aber trotzdem immer noch mies.
das schlimmste ist: ich musste DAUERND an zigaretten und das rauchen denken! es ist nicht aus dem kopf zu kriegen.
ich kann mir nicht vorstellen, dass das mal besser werden soll.
wie ist es euch anderen ergangen?
mein hund hat sich gefreut, denn so oft wie heute bin ich mit ihm noch nie gelaufen!
gibt es ein zauberwort oder IRGENDETWAS, das diese doofen gedanken aus dem kopf wegzaubert? ich WILL AUFHOEREN!!!
:lol: So kann man es auch
von Nette am
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
@hei liebe Syl,
von CABA am
[img:94fab226d6]http://www.cosgan.de/images/kao/liebe/g015.gif[/img:94fab226d6] Ganz herzlichen Dank! Du weisst schon wofür! Das hat mir SEHR gut getan! [img:94fab226d6]http://www.cosgan.de/images/kao/liebe/g040.gif[/img:94fab226d6] Ich hoffe ich kann Dir das mal GUT zurückgeben, wenn Du es brauchst!
[img:94fab226d6]http://www.cosgan.de/images/kao/liebe/g040.gif[/img:94fab226d6] Schöne Schöne Woche weiter! Ganz liebe Grüße in die weite Welt hinein! Mögen Dich die Englein mit Deiner Familie behüten! [img:94fab226d6]http://www.cosgan.de/images/kao/engel/g050.gif[/img:94fab226d6]
CABA
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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danke caba! kam von herzen!
von ichschaffees am
ich glaube ich werde maikes idee aufgreifen, den putzlappen fallen lassen und jetzt erst einmal fernsehen gucken
:winky1:
[img:eb95797df0]http://d21c
von ichschaffees am
[img:eb95797df0]http://d21c.com/AnnesPlace/Thanks/FP03.gif[/img:eb95797df0]
heute ist thanksgiving. fast der einzige tag, an dem die meisten geschaefte geschlossen haben... ab heute nacht allerdings wieder offen denn morgen ist ein noch groesserer tag: ab irgendwann nachts sind viele gueter um etliche % reduziert. viele leute schlafen deshalb in ihrem auto auf parkplaetzen groesserer geschaeftsketten um dann um 3 uhr puenktlich auch als erster an der tuer zu stehen...oft muss sich die polizei einschalten weil manche leute sich um ein geraet hauen, weil es zu 70% reduziert ist.
ich habe dieses nachtkaufen auch einmal mitgemacht, aber so mein ding ist es nicht. ich bleib lieber etwas laenger im bett :shock: ich war aber schon absolut ueberrascht, wie viele leute da schlange standen so im dunkeln mit ihren kaffeetassen in der hand :shock: die schlangen waren sehr sehr sehr lang :shock:
Oh, ich wollte doch noch mal
von OlafSt am
Oh, ich wollte doch noch mal erwähnen... Ich warte noch immer auf ein Päckchen aus den USA [img:de99e61aa2]http://www.cosgan.de/images/midi/traurig/a055.gif[/img:de99e61aa2]
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
[size=18:18a0f802aa]Hallo Syl
von annomuff am
[size=18:18a0f802aa]Hallo Syl,
ich wollte dich mal ganz lieb grüßen und dir mal den Link für den Ausweichchat hier lassen.
Vielleicht kommst du ja mal wieder vorbei und wir können ein bißchen plaudern, quatschen, lachen, Fotos gucken und so weiter, wenn du magst?!
http://angstchat.mainchat.de/
ein schönes Thanksgiving
greetings[/size:18a0f802aa]
[img:18a0f802aa]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/e015.gif[/img:18a0f802aa]
seit 21.09.06 keine mehr!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2449.html]Moige´s[/url]
@hei liebe Syl,
von CABA am
[color=red:64023d1b30][size=18:64023d1b30]FROHES Thanksgiving![/size:64023d1b30][/color:64023d1b30]
Gut dass Du im Bett bleiben kannst, die nächste Nacht!
Gab es bei Dir Truthan?
Schönen Tag also!
CABA :kaffeepc: [img:64023d1b30]http://www.cosgan.de/images/kao/liebe/a035.gif[/img:64023d1b30]
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
danke fuer die lieben gruesse
von ichschaffees am
danke fuer die lieben gruesse
ich schreib dir morgen eine pin!!!
@ole dein paeckchen ist nicht vergessen
ja, caba, es ist hier heute lausekalt geworden und ich hab keine winterjacke. son mist. :shock: heute waren es nur knapp 40 fahrenheit. ich weiss nicht wieviel das in grad ist.
ich weiss nur dass es sich kalt anfuehlt.... heute abend mach ich auf alle faelle den kamin an :roll:
wir waren bei freunden zum truthahn essen eingeladen und ich habe den diaettag echt abgehakt aber es war soooooooo lecker!!!
so, nun muss ich da wieder hin. bin nur kurz nach hause gefahren um nach meinem hund zu sehen, er war schon einige stunden alleine und heute morgen hat er sich wehgetan. aber alles scheint in ordnung zu sein
Kein Problem, das umzurechnen
von OlafSt am
Kein Problem, das umzurechnen: 40°F sind 4,5°C - für eure Verhältnisse da also bitterkalt

Und zum Diättag: Diese Zeit ist ohnehin die schlechteste für eine Diät, meinst nicht auch ?
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
[size=18:9637f24ec3]Ich
von annomuff am
[size=18:9637f24ec3]Ich bekomme auch gerne Päckchen! [img:9637f24ec3]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi63.gif[/img:9637f24ec3] [/size:9637f24ec3]
seit 21.09.06 keine mehr!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2449.html]Moige´s[/url]
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