also da kann ich mich meinen vorrednern nur anschließen, es ist völlig normal rauchen zu wollen!
aber es geht wirklich vorbei!!!!!!!!! auch wenn man es manchmal nicht glauben kann also durchhalten und stur bleiben ist die devise!
Hallo an alle!!!
Danke für die Beiträge, die sind ja wirklich aufbauend. :twisted: sitzt ziemlich sauer in einer Ecke und lauert auf eine Gelegenheit, kommt mir vor wie eine Katze kurz vorm Sprung. Ich freu mich schon wieder auf meine Arbeitswoche, da bin ich dann abgelenkt.
Morgen sinds vier Wochen!!!!! Ich bin stolz und hab auch noch gar nicht zugenommen. Heute war ein Tag, an dem's mir wieder ziemlich abgegangen ist... naja.
Komischerweise kann ich noch immer nicht besser riechen und schmecken, das hab ich irgendwie nämlich erwartet. Tja, euch noch einen schönen Abend!
namia
das ist ja richtig klasse, dass es dich noch gibt, und dass du durchgehalten hast. Und dann natürlich scon mal
[color=red:f29b3e1640][size=18:f29b3e1640][b:f29b3e1640]
:applaus: :applaus: :applaus: Alles Gute zu :applaus: :applaus: :applaus:
:applaus: 4 rauchfreien Wochen !!!! :applaus:
[/b:f29b3e1640][/size:f29b3e1640][/color:f29b3e1640]
Mit dem Geruchs- und Geschmacks-Problem kann ich dich beruhigen, mir geht es mehr oder weniger genauso. (Mich beruhigt das jetzt auch, denn das ist jetzt das erste Mal dass ich hier von jemandem lese der das auch hat.)
Mal von kurzen Momenten abgesehen, konnte ich bei mir bis jetzt kaum eine Veränderung feststellen. Ich habe allerdings das Gefühl, dass es seit ungefähr ener Woche bei mir ganz langsam etwas besser wird. Es besteht also vielleicht auch für dich noch Hoffnung
es dauert seine Zeit bis Geruch- und Geschmacksinn sich wieder regenerieren. Bei mir ist es so das ich nach 27 Jahren rauchen beides fast neu erlernen mußte. Und es ist auch ein schleichender Prozess, jeden Tag ein bißchen mehr. Deswegen fällt es auch nicht so sehr auf. Dazu kommt noch, daß durch die bessere Durchblutung der Nasenschleimhäute diese am Anfang des NMR's schneller anschwellen und man das Gefühl hat die Nase sitzt ständig zu. Das verhindert auch die Wahrnehmung von Gerüchen/Geschmäcken.
Aber keine Sorge, das kommt schon noch. Vorausgesetzt, Du bleibst NMR!
auch von mir die besten Wünsche zu
4 rauchfreien wochen!!
Eine Freundin hat im Februar mit dem Rauchhn aufgehört, bei ihf wzrde es auch erst jetzt besser mit Geruchs- und Geschmackssinn. Hab also noch ein bisschen Gduld, das wird schon noch.
@ Marvin; @DiWa @Carmen
Die Hoffnung stirbt zuletzt - sozusagen. Irgendwie bin ich ja gar nicht so unglücklich, dass ich nicht mehr schmecke und rieche, sonst hätte ich vielleicht unmäßige Freßattacken.
Seid (ward) ihr eigentlich auch eher schlapp? Was ich schlafen kann im Moment - 14 Stunden (aufgeteilt) sind nicht wirklich problematisch.
Marvin, das klingt beruhigend. Ich bin mir schon ziemlich abgestumpft vorgekommen, so ganz ohne Wahrnehmung auf irgendeine Veränderung. "Schön", dass es dir ähnlich ergangen ist. Was hat sich jetzt bei dir verändert?
neugierige Grüße, namia
ich sehe das jetzt auch nicht als Katastrophe, dass mir die große Geruchs-Revolution abgeht. O.k. ich finde das jetzt schon ein Bisschen schade, aber es hat ja auch nicht nur Vorteile. Man riecht ja nicht nur die angenehmen sachen besser.
Was hat sich bei mir verändert?
Also ich habe das Gefühl, dass das ein ziemlich schleichender Prozess bei mir ist. Deshalb fällt die Veränderung auch kaum auf. Aber mir fallen zur Zeit immer wieder Gerüche auf, die mir früher nicht aufgefallen sind. Aber vielleicht bilde ich mir das auch bloß ein, weil ich jetzt einfach mehr darauf achte, weil ich ja auch immer wieder mal schnuppere, ob ich jetzt mehr rieche. Ich habe aber auch den Eindruck, dass das Ganze sehr schwankend ist. Mal scheint Alles beim alten, ei anderes Mal ist es wieder ganz stark, dass ich lauter neue Sachen riece. Und meistens riecht es dann nach Essen :schlecki1:
Was das Schmecken angeht, sind die Unterschiede,die mir auffallen, geringer. In letzter Zeit habe ich den Eindruck, dass der Kaffee intensiver schmeckt. Außerdem schmecken mir jetzt Rotweine, die ich früher eher als zu trocken empfunden habe, plötzlich ganz ausgezeichnet.
@ marvin; Das mit dem Rotwein ist bei mir ebenso - hab mir gerade ein Glas eingeschenkt, das hab ich sonst eher selten getan, zuhause allein ein Glas Wein getrunken. Vielleicht werd ich jetzt ja Alkoholikerin ? :oops:
Mit dem Nichtrauchen gehts mir nach wie vor recht gut im Moment. Naja - man soll den Tag nicht vorm Abend loben, hab ich mal gehört.
Bis bald, namia
hi namia
also da kann ich mich meinen vorrednern nur anschließen, es ist völlig normal rauchen zu wollen!
also durchhalten und stur bleiben ist die devise!
aber es geht wirklich vorbei!!!!!!!!! auch wenn man es manchmal nicht glauben kann
LG und noch einen schönen sonntag
doris
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
Hallo an alle!!!
Danke für die Beiträge, die sind ja wirklich aufbauend. :twisted: sitzt ziemlich sauer in einer Ecke und lauert auf eine Gelegenheit, kommt mir vor wie eine Katze kurz vorm Sprung. Ich freu mich schon wieder auf meine Arbeitswoche, da bin ich dann abgelenkt.
schönen sonntag, namia
Morgen sinds vier Wochen!!!!! Ich bin stolz und hab auch noch gar nicht zugenommen. Heute war ein Tag, an dem's mir wieder ziemlich abgegangen ist... naja.
Komischerweise kann ich noch immer nicht besser riechen und schmecken, das hab ich irgendwie nämlich erwartet. Tja, euch noch einen schönen Abend!
namia
Hallo Namia,
das ist ja richtig klasse, dass es dich noch gibt, und dass du durchgehalten hast. Und dann natürlich scon mal
[color=red:f29b3e1640][size=18:f29b3e1640][b:f29b3e1640]
:applaus: :applaus: :applaus: Alles Gute zu :applaus: :applaus: :applaus:
:applaus: 4 rauchfreien Wochen !!!! :applaus:
[/b:f29b3e1640][/size:f29b3e1640][/color:f29b3e1640]
Mit dem Geruchs- und Geschmacks-Problem kann ich dich beruhigen, mir geht es mehr oder weniger genauso. (Mich beruhigt das jetzt auch, denn das ist jetzt das erste Mal dass ich hier von jemandem lese der das auch hat.)
Mal von kurzen Momenten abgesehen, konnte ich bei mir bis jetzt kaum eine Veränderung feststellen. Ich habe allerdings das Gefühl, dass es seit ungefähr ener Woche bei mir ganz langsam etwas besser wird. Es besteht also vielleicht auch für dich noch Hoffnung
Viele liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo Namia,
es dauert seine Zeit bis Geruch- und Geschmacksinn sich wieder regenerieren. Bei mir ist es so das ich nach 27 Jahren rauchen beides fast neu erlernen mußte. Und es ist auch ein schleichender Prozess, jeden Tag ein bißchen mehr. Deswegen fällt es auch nicht so sehr auf. Dazu kommt noch, daß durch die bessere Durchblutung der Nasenschleimhäute diese am Anfang des NMR's schneller anschwellen und man das Gefühl hat die Nase sitzt ständig zu. Das verhindert auch die Wahrnehmung von Gerüchen/Geschmäcken.
Aber keine Sorge, das kommt schon noch. Vorausgesetzt, Du bleibst NMR!
Liebe Grüße, Diwa
Hallo Namia,
auch von mir die besten Wünsche zu
4 rauchfreien wochen!!
Eine Freundin hat im Februar mit dem Rauchhn aufgehört, bei ihf wzrde es auch erst jetzt besser mit Geruchs- und Geschmackssinn. Hab also noch ein bisschen Gduld, das wird schon noch.
Weiterhin alles Gute
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
@ Marvin; @DiWa @Carmen
Die Hoffnung stirbt zuletzt - sozusagen. Irgendwie bin ich ja gar nicht so unglücklich, dass ich nicht mehr schmecke und rieche, sonst hätte ich vielleicht unmäßige Freßattacken.
Seid (ward) ihr eigentlich auch eher schlapp? Was ich schlafen kann im Moment - 14 Stunden (aufgeteilt) sind nicht wirklich problematisch.
Marvin, das klingt beruhigend. Ich bin mir schon ziemlich abgestumpft vorgekommen, so ganz ohne Wahrnehmung auf irgendeine Veränderung. "Schön", dass es dir ähnlich ergangen ist. Was hat sich jetzt bei dir verändert?
neugierige Grüße, namia
n'Abend Namia,
ich sehe das jetzt auch nicht als Katastrophe, dass mir die große Geruchs-Revolution abgeht. O.k. ich finde das jetzt schon ein Bisschen schade, aber es hat ja auch nicht nur Vorteile. Man riecht ja nicht nur die angenehmen sachen besser.
Was hat sich bei mir verändert?
Also ich habe das Gefühl, dass das ein ziemlich schleichender Prozess bei mir ist. Deshalb fällt die Veränderung auch kaum auf. Aber mir fallen zur Zeit immer wieder Gerüche auf, die mir früher nicht aufgefallen sind. Aber vielleicht bilde ich mir das auch bloß ein, weil ich jetzt einfach mehr darauf achte, weil ich ja auch immer wieder mal schnuppere, ob ich jetzt mehr rieche. Ich habe aber auch den Eindruck, dass das Ganze sehr schwankend ist. Mal scheint Alles beim alten, ei anderes Mal ist es wieder ganz stark, dass ich lauter neue Sachen riece. Und meistens riecht es dann nach Essen :schlecki1:
Was das Schmecken angeht, sind die Unterschiede,die mir auffallen, geringer. In letzter Zeit habe ich den Eindruck, dass der Kaffee intensiver schmeckt. Außerdem schmecken mir jetzt Rotweine, die ich früher eher als zu trocken empfunden habe, plötzlich ganz ausgezeichnet.
Schönen Abend noch
Viele Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo!
@ marvin; Das mit dem Rotwein ist bei mir ebenso - hab mir gerade ein Glas eingeschenkt, das hab ich sonst eher selten getan, zuhause allein ein Glas Wein getrunken. Vielleicht werd ich jetzt ja Alkoholikerin ? :oops:
Mit dem Nichtrauchen gehts mir nach wie vor recht gut im Moment. Naja - man soll den Tag nicht vorm Abend loben, hab ich mal gehört.
Bis bald, namia
Hallo Namia,
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:applaus: Ganz herzliche Glückwünsche :applaus:
:applaus: zu einem Monat ohne Rauch !! :applaus:
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Ich wünsch dir noch ganz viele weitere rauchfreie Monate, und lass dir den Rotwein weiterhin schmecken.
Viele Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
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