Luftpumpes Weg

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Luftpumpe
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Luftpumpes Weg

Hallo Forum! Smile

Nun ist es schon Nachmittag an Tag 3 und ich will ab und zu berichten wie es mir mit dem nichtrauchen so geht.

Ich habe schon mal 4 Wochen ohne Zigaretten gelebt und verstehe nicht, warum ich nicht über diese Klippe komme? Diesmal ziehe ich es durch! Kann ja wohl nicht wahr sein - grummel...

Die ersten kleinen Stresssituationen habe ich schon hinter mir und sie waren gut zu bewältigen. Als Hilfe nehme ich täglich 3-4 Nikotinlutschtabletten und das nimmt die ärgsten Spitzen raus.

Da ich schon öfter durch trinken von Alkohol wieder geraucht habe, lass ich das jetzt konsequent auch sein. Seit einer Woche keinen Wein mehr und mir geht es blendend damit. War sowieso zuviel und dadurch fällt mir das nichtrauchen bei weitem leichter.

Als Hilfe habe ich mir einen "Brief an die Zigarette" ausgedruckt den ich hier irgendwo gefunden habe und den habe ich ständig dabei. Es spricht mir so aus dem Herzen diese Gedanken, dieses: ich rieche meine stinkenden Finger, obwohl sie auf der Tastatur sind, der schlechte Geschmack im Mund, der permanente Beschaffungszwang - Nee danke! Ich will nicht mehr.

Einen schönen Sonntag wünsche ich Euch!

Gruß

Sabine

 

 

"Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede." 

quaxin
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ein herzliches willkommen

ein herzliches willkommen !
hier kannste in die tasten hauen, wenn der suchtdruck zu arg wird oder oder ...

mach - ....

lg
quaxin

 

aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Dirol

Lucky Luke (nicht überprüft)
Mir geht es gerade ähnlich,

Mir geht es gerade ähnlich, 50 Tage Nichtraucher und jetzt stecke ich wieder voll drin.
Kannst Du den Brief verlinken? Wär spitze!

Luftpumpe
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@ quaxin: Danke fürs

@ quaxin: Danke fürs willkommenheißen!

@ Lucky Lucke: ich habs hier nicht mehr gefunden, dafür auf einer Senioren - Internetseite :shock: Lol

Ich kopiers mal hier rein, weil ich nicht weiß ob ich es verlinken darf.

Brief an die Zigarette

Verdammtes Miststück!

Ich
bin jetzt 44 Jahre alt und seit gut 30 Jahren bin ich Dein Sklave. Ich
habe schon so oft versucht, Dich zu verlassen aber in Dir stecken
Stoffe, die mir diese Flucht schwer machen. Ich habe mich entschieden
noch die 18 verbliebenen Soldaten Deiner Sucht-Armee zu rauchen, um Dir
dann für den Rest meines Lebens den Rücken zu kehren. Ich bin ein
starker Mensch mit einem eigenen Willen. Raucher sind schwache Menschen,
die sich selbst nicht im Griff haben. Zu denen gehöre ich nicht!

Ich
werde Dir im Laufe dieses Briefes noch zig Gründe nennen, aus denen ich
nichts mehr mit Dir zu tun haben will. Pauschal lässt sich aber eines
festhalten:

DU BIST SCHEIßE!!!!!!!

Das allein reicht aber
nicht aus. Man macht in seinem Leben viele Dinge die scheiße sind aber
mit einer Kreatur, die so berechnend, hinterfotzig, gefährlich und dumm
ist wie Du es bist, kann und will ich nicht befreundet sein.

Traurig
genug dass Du Millionen von Sklaven unterhältst. Traurig genug dass all
diese Sklaven keinen eigenen Willen zu haben scheinen. Traurig genug
dass es keine Regierung der Welt schafft, Dich zu verbieten. Traurig
genug dass sich so viele Menschen an Deinen Menschenverachtenden
Geschäften bereichern. Traurig genug dass ich dieses Spiel 30 Jahre
mitgemacht habe. Aber jetzt ist Schluss! Ich weiß das Du mich nicht in
Ruhe lassen wirst. Du wirst immer wieder versuchen mich zu versklaven.
Alle Deine Sklaven werden versuchen mir zu verkaufen wie toll Du doch
bist und dass sie freiwillig bei Dir bleiben und jederzeit gehen können.
Wenn sie es könnten, würden sie es tun.

Ich stecke mir jetzt noch eine an, auf das nur noch 17 kleine Terroristen übrig bleiben.

Soll
ich Dir mal schildern was gerade in mir vor geht? Ich habe einen
Geschmack im Mund, der mich an verkohlte Bremsbeläge erinnert und beim
ersten Zug habe ich Rauch ins Auge bekommen. Es tränt. Meine Lunge
beginnt zu schmerzen. Ich kann meine stinkenden Finger riechen obwohl
sie auf der Tastatur liegen. Ich stinke aus dem Hals wie ein gelöschtes
Buschfeuer. Ich huste alle paar Minuten und dabei habe ich grauen
Schleim im Mund, der die Konsistenz von widerlichen Popeln hat. Meine
Klamotten sind voller kleiner Aschepartikel. Meine Hände sind
schweißnass und eiskalt. Ebenso meine Füße. Ich habe das Gefühl dass
sich meine Blutgefäße immer mehr zuschnüren. Meine Zähne erinnern an 10
Jahre alte Tapete in einem Raucherzimmer. Sie sind schon nicht mehr
gelb, sie verfärben sich langsam ins Braune. Immer wieder dieser
Geschmack. Würde mir jemand eine Mahlzeit vorsetzen, die so schmeckt wie
Du, ich würde sie ihm ins Gesicht kotzen und fragen ob man mich
vergiften will. Widerlich, abartig, pervers, ekelhaft, Brechreiz
erregend und zutiefst abstoßend beschreibt diesen Geschmack nur
ansatzweise.

Kein Mensch, der etwas auf sich hält und ein
Genussmensch ist wie ich, kann an Dir ernsthaft Freude haben. Man belügt
sich selbst, weil man weiß wie stark Du bist. Man gibt sich auf.

Ich
gebe nicht auf! Ich fange gerade erst an zu kämpfen! Du wirst mich noch
kennen lernen! Jetzt sind nur noch 16 übrig und um Dir zu zeigen dass
ich es ernst meine, nehme ich jetzt eine und zerreiße sie. So! Nur noch
15. Na, hast Du schon Angst? Kannst Du ruhig haben! Der Aschenbecher auf
meinem Schreibtisch stinkt so wie ich aus dem Hals. Was für eine
perverse Vorstellung. Ich glaube ich beginne jetzt mal mit der
Faktensammlung. Ich werde Dir schreiben was ich an Dir mag, was ich an
Dir hasse, die beliebtesten Ausreden und Argumente, um mich doch wieder
mit Dir abzugeben und die besten Gründe, um Dich für immer aus meinem
Leben zu verbannen.

Beginne ich doch mal mit dem, was ich an Dir mag.

Was mir am Rauchen richtig gut gefällt

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-. -.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Das war alles. Jetzt kommen die Dinge, die ich an Dir hasse. Kann sein das ich mich ab und zu wiederhole.

Was ich am Rauchen hasse:

· Ich hasse Deinen Geschmack.

· Ich hasse Deinen Gestank.

· Ich hasse den nervösen Husten, den ich durch Dich bekomme.

· Ich hasse den grauen Auswurf.

· Ich hasse es wie meine Lunge morgens wehtut.

· Ich hasse es wie meine Lunge mittags wehtut.

· Ich hasse es wie meine Lunge abends wehtut.

· Ich hasse es wie meine Lunge pfeift.

· Ich hasse es wie meine Wohnung nach Dir stinkt.

· Ich hasse es wie mein Auto nach Dir stinkt.

· Ich hasse es wie ich nach Dir stinke.

· Ich hasse die Kopfschmerzen, die ich von Dir bekomme.

· Ich hasse meine eiskalten, klatschnassen Hände, die ich bekomme, wenn ich mit Dir zusammen bin.

· Ich hasse meine eiskalten, klatschnassen Füße, die ich bekomme, wenn ich mit Dir zusammen bin.

·
Ich hasse die Asche, die sich in meiner Wohnung, in meinem Auto,
auf meinem Schreibtisch und auf meinen Klamotten niederlässt.

· Ich hasse es wie viel Geld ich für Dich ausgebe, das ich in so schöne andere Dinge investieren könnte.

· Ich hasse es wie Du mich krank machst.

· Ich hasse es das Du meine Lebenserwartung verkürzt.

· Ich hasse es wie ich vernünftige Nichtraucher mit Dir belästige und gefährde.

· Ich hasse es das Du mich meines Geschmackssinns beraubst.

· Ich hasse es das Du mich meines Geruchssinns beraubst.

· Ich hasse es wie blöd ich aussehe, wenn ich Dich im Gesicht habe.

· Ich hasse es wie ich mich systematisch mit Dir kaputt mache und dafür mit meinem hart verdienten Geld auch noch bezahle.

· Ich hasse es wie Du meine Zähne verfärbst.

· Ich hasse es Dich nicht kontrollieren zu können.

· Ich hasse es wie ich Deine Gefährlichkeit ignoriere und herunter spiele.

· Ich hasse es das Du jeden Tag Menschen tötest und das ich auch auf Deiner Liste stehe.

· Ich hasse Dich dafür das auch meine Freunde und meine Familie auf Deiner Liste stehen.

· Ich hasse es wie Du Deine Macht ausspielst.

· Ich hasse es wie Du meine Haut altern lässt.

· Ich hasse es wie Du mich impotent machst.

· Ich hasse es wie Du meine Stimmbänder ruinierst.

· Ich hasse es wie Du jeden Tag Kinder und Jugendliche verführst.

· Ich hasse es wie Deine Sklaven in meiner Nähe keuchen und husten.

·
Am meisten hasse ich Dich dafür das ich all das weiß und trotzdem
entgegen jedem menschlichen Verstand handle. Ich hasse Dich dafür das
Du mich zum Narren hältst!

Diese Liste könnte ich
vermutlich auf 10 Seiten ausweiten aber ich denke die Kernbotschaft ist
klar geworden. Ich hasse Dich, weil Du scheiße bist!

Ich möchte
fortführen und nun die beliebtesten Ausreden, Argumente, Lügen und
Missverständnisse aufzählen, die mit Deiner Person zusammen hängen.

Die beliebtesten Ausreden, Argumente, Lügen und Missverständnisse, die mit Deiner Person zusammen hängen:

1. Zum Bier gehört eine Zigarette

2. Zum Kaffe gehört eine Zigarette

3. Nach dem Essen hilft eine Zigarette bei der Verdauung

4. Rauchen entspannt und beruhigt

5. Man kann jederzeit aufhören, wenn man will

6. Passivraucher leben gefährlicher als aktive Raucher

7. „Ich will nur noch mal probieren ob es wirklich so beschissen schmeckt, wie ich in Erinnerung habe“

8. „Ich will nur einmal ziehen und sehen wie´s schmeckt“

9. „Ich rauche nur am Wochenende und auf Partys. Unter der Woche habe ich das im Griff“

10. „Wenn ich selber drehe, rauche ich viel weniger“

11. „Wenn ich eine rauche, kann ich besser kacken“

12. Rauchen ist gesellig

13. „Ich bin ein Opfer des Gruppenzwangs“

14. Zigaretten schmecken gut

15. Nichtraucher sterben auch

16. „Rauchen hilft mir mich zu konzentrieren“

17. Rauchen ist cool

18. „Wenn ich mit dem Rauchen aufhöre, nehme ich 10 Kilo zu“

19. „Jeder hat sein Laster. Der eine trinkt, der andere spielt, ein anderer frisst. Ich rauche eben.“

Dazu einige Gegendarstellungen:

1. Zum Bier gehört keine Zigarette sondern eine nette Person, die es mit Dir trinkt.

2. Zum Kaffee gehört keine Zigarette sondern ein Stück Kuchen oder ein Frühstück.

3.
Die Zigarette nach dem Essen versaut den köstlichen Geschmack im
Mund. Wenn es anders wäre würden Raucher gleich einen Aschenbecher
verspeisen. Bei der Verdauung hilft ein Espresso aber keine Zigarette.

4.
Wie will man sich entspannen und beruhigen wenn sich alles nur darum
dreht seine Sucht zu befriedigen. Sieh Dir einen Raucher an, der nichts
zu rauchen hat. Macht der einen entspannten, beruhigten Eindruck?

5. Wenn das so wäre, gäbe es keinen einzigen Raucher auf der Welt.

6. Klar, jemand der einem Junkie beim fixen zusieht, lebt genauso gefährlich wie der Typ, der sich das Gift in den Arm jagt.

7.
Ja, tut es! Spar Dir den Versuch. Du bist sofort wieder von 0 auf
100. Zigaretten haben noch nie geschmeckt und sie werden auch nicht
besser schmecken wenn Du es tausend mal versuchst! Renn doch mal mit dem
Kopf gegen eine Wand. Nur um rauszufinden ob es noch genauso weh tut
wie früher.

8. Ich will nur einmal an der Wasserleiche riechen, um zu sehen wie es riecht.

9.
Ich bin Freizeitalkoholiker. Am Wochenende saufe ich mich ins Koma
und schlage meine Kinder aber unter der Woche habe ich mich im Griff und
keine Entzugserscheinungen. Ehrlich!

10. Eine der
größten Lügen der Menschheit. Wer selber dreht hat noch gelbere Finger,
noch gelbere Zähne, nimmt noch mehr Giftstoffe auf, schluckt noch mehr
Tabakkrümel, verbrennt sich noch öfter die Finger beim ausdrücken und
sieht noch bescheuerter aus als jeder andere Raucher.

11.
Muuuaaahhhhaaaaa! Gibt es dafür Haltungsnoten? Hattest Du jemals in
Deinem Leben Probleme zu kacken? Das Gegenteil ist wohl eher der Fall.

12.
Ja sicher. Rauchen ist genauso gesellig wie ein Furz in einem
voll besetzten Raum. So gesellig wie eine Horde Hooligans. So gesellig
wie eine Runde sabbernde Senioren, die sich beim Karten spielen in die
Hose kacken und pissen.

13. Hitlerdeutschland war ein Opfer des Gruppenzwangs und auch dafür habe ich kein Verständnis!

14.
Krieg ist toll. Alle Engländer sind schwul. Schmerzen sind
prima. Zigaretten schmecken gut. Ab heute lutsche ich jeden Morgen zum
Frühstück einen prall gefüllten Aschenbecher aus. Ich liebe diesen
Geschmack!

15. Klar tun sie das. In der Regel tun sie es
aber später, haben dabei noch beide Beine, sehen aus wie der junge
Frühling und nehmen ihren letzten Atemzug nicht durch ein künstliches
Loch im Hals auf, womöglich mit Nikotin vermengt.

16. Oh
natürlich! Ich kann mich am besten konzentrieren wenn ich ständig
darauf achte mich nicht zu verbrennen, keinen Rauch ins Auge zu bekommen
und mich nicht voll zu aschen. Mit einer Zigarette im Mundwinkel kann
ich mich richtig gut auf meine Arbeit konzentrieren. Mit einer Zigarette
in der Hand tippe ich doppelt so schnell wie ohne.

17.
Rauchen ist genau so cool wie Mord, Autounfälle, Erbsensuppe, die
Flippers, Krieg, Schule, Arbeit, Bundeswehr, Pickel, Schweißfüße,
Mundgeruch, Mütterliche Spucke im Haar, Krankheit, Hitler, Hussein,
Bush, Bin Laden und Roger Whitaker.

18. Wenn ich 10 Kilo
abnehme fange ich bestimmt an zu rauchen. Mal im Ernst: Sport fällt
leichter und macht mehr Spaß und das ganze hat was mit Selbstdisziplin
und Beschäftigung zu tun. Wenn Du Langweile hast und Dich beschäftigen
musst, dann treibe es mit Deinem Partner, mach Liegestütz, räum auf,
schreib ne SMS an einen lieben Menschen oder bau ein Haus. Irgendwas
sinnvolles wird Dir wohl einfallen.

19. Ich habe schon
genug Laster! Ich fresse zu viel, ich trinke zuviel und ich bewege mich
zu wenig. Irgendwo ist Schluss!

Ich glaube das war
deutlich. Es gibt nichts aber auch gar nichts gutes an Dir und es gibt
kein Argument, das ich nicht widerlegen könnte.

Ich möchte jetzt
zum finalen Schlag ausholen und die besten Gründe aufführen, um Dich für
immer und ewig aus meinem Leben zu verbannen.

Die besten Gründe, um Dich für immer und ewig aus meinem Leben zu verbannen:

·
Ich habe keine Lust von irgendwas abhängig zu sein. Schon gar
nicht von etwas, das nicht mal einen messbaren Effekt bringt. Vom
Alkohol wird man wenigsten noch lustig, von Drogen entweicht man der
Realität, vom Essen wird man satt und zufrieden. Beim Rauchen passiert
nichts! Gut, man hustet, stinkt und verpestet die Luft. Was für ein
Effekt!

· Ich habe für Dich in den vergangenen 30 Jahren
schätzungsweise 30.000 Euro ausgegeben. Das entspricht dem Eigenkapital
für eine kleine Eigentumswohnung, einem Neuwagen, 30 wundervollen
Urlauben in der Karibik, dem Eigenkapital für eine Existenzgründung,
einer dringend benötigten Fettabsaugung, einer professionellen und
dauerhaften Harrentfernung am ganzen Körper, wundervollen
Luxusgegenständen, die zwar keiner braucht aber jeder gerne hätte und
vielem, vielem mehr.

· Ich bin mir bewusst, dass die
nächste Zigarette, die ich rauche mich mindestens noch mal 30.000 Euro
kostet. Eine einzige reicht, um mich sofort wieder abhängig zu machen
und mich bis ans Ende meiner Tage zu versklaven. Soviel Geld habe ich
nicht!

· Ich will mein Leben genießen. Ich möchte möglichst
lange gesund bleiben. Der letzte Arztbesuch hat deutlich gezeigt, dass
ich davon weit entfernt bin. Wenn ich nicht wie mein Vater enden will,
dann muss ich sofort anfangen mein Leben zu ändern. Ich fange mit dem
an, an dem ich am wenigsten hänge. Dem rauchen.

· Ich möchte mich wieder freuen nach Hause zu kommen. Auf eine stinkende Wohnung freut sich niemand.

· Für jede Zigarette an der ich von nun an ziehe, spende ich den Betrag von 100 Euro für einen wohltätigen Zweck.

·
Für das Geld, das ich jedes Jahr einspare (1.000,- Euro), gönne
ich mir etwas, das mein Leben schöner, angenehmer und/oder besser macht.

· Ich werde mich schon nach einer Woche besser fühlen.

· Ich werde Dinge schmecken und riechen, die ich schon lange nicht mehr geschmeckt oder gerochen habe.

· Ich werde morgens aufwachen ohne das Gefühl einen Dolch in der Brust zu haben.

· Ich werde Sport machen können ohne dabei zu klingen wie eine polnische Dampflokomotive.

· Meine Hände und Füße werden nicht mehr so stark schwitzen.

·
Ich werde nicht mehr zu den Leuten gehören, die sich bei Wind und
Wetter den Elementen aussetzen, um schlotternd und umgeben von anderen
Bescheuerten meine Sucht zu befriedigen.

· Ich werde nie wieder einen 8 Stunden Flug damit verbringen über die Zigarette nach der Landung nachzudenken.

·
Ich werde mich nie wieder über steigende Zigarettenpreise ärgern.
Im Gegenteil. Rein rechnerisch spare ich dadurch sogar noch mehr Geld!

· Ich werde frei von Zwängen durchs Leben gehen.

· Ich steigere meine Lebenserwartung um 10 Jahre oder mehr.

· Es ist noch nie geglückt eine Lunge zu transplantieren.

· Ich werde anderen Menschen, insbesondere Kindern und Jugendlichen kein schlechtes Beispiel mehr sein.

Auch diese Liste ist durchaus ausbaufähig. Ich werde sie natürlich ergänzen wann immer mir etwas einfällt.

Heute
ist der 31. Januar im Jahre des Herrn 2008. Am 31. Januar 2009 werde
ich mich für meine Willensstärke belohnen und 1.000 Euro für etwas
ausgeben, das mir Freude bereitet.

Du wirst mir nicht fehlen! Kein Stück!

Auf nimmer

Wiedersehen!

Dein ehemaliger Sklave

"Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede." 

Schneckal
hallo und herzlich

hallo und herzlich willkommen. Dieser Brief spiegelt genau das wieder, was die Gründe waren warum ich aufgehört habe zu rauchen. Man hat sich wie ein Sklave von Zigaretten gefühlt, einfach widerlich.

Lies dir diesen Brief immer wieder durch, wenn dich der Suchtdruck zu sehr überkommt, oder komm hier vorbei und schreib dir die Finger wund. Mach irgendwas nur steck dir keine an.

Du schaffst das Lol

Rauchfrei seit 10.07.2012, 22.00 Uhr.

Das Unmögliche möglich machen!

Lucky Luke (nicht überprüft)
@Luftpumpe: Spitze! Danke

@Luftpumpe: Spitze! Danke Dir!

Luftpumpe
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@ Schneckal: Danke für Deine

@ Schneckal: Danke für Deine Zeilen! Stimmt ich habe mich auch wie ein Sklave gefühlt. Da war von Genussrauchen schon sehr lange nicht mehr die Rede. Abhängig bis in die Zehenspitzen - Du hast ja schon über ein Jahr den Dreck hinter Dir gelassen - Glückwunsch!

Der Tag ist bald rum und es geht mir gut! Ich fühle mich frei, rieche besser, also ich und auch meine Nase erholt sich langsam wieder. Ich genieße zu 90% des Tages das nichtrauchen, die restliche Zeit ist aber auszuhalten. Bis jetzt nicht ein Anflug von unbändiger Lust eine zu rauchen. Ich versuche mir auch immer zu sagen: die eine gibt es nicht, keine oder weiterschloten und stinken.

Ich liebe es an meinen Händen zu riechen, kein Gestank mehr der mich anekelt - einfach nur schön. Keine Tabakkrümel mehr auf dem Tisch, kein Beschaffungszwang (welche eine Erleichterung!). Ich trauere den Kippen keine Träne nach und versuche genau in mich rein zu horchen was ich wirklich will, wenn der Gedanke an eine Zigarette aufblitzt.

Etwas antriebslos bin ich heute gewesen, das Wochenende war sehr ausgefüllt und ich habe mir heute einen "Gammeltag" gegönnt. Morgen muss ich aber wieder einen Gang zulegen...

Habt einen schönen, rauchfreien Abend

Sabine Smile

"Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede." 

Lucky Luke (nicht überprüft)
Ich habe gerade beschlossen

Ich habe gerade beschlossen mich an Dir zu orientieren... weiter so Biggrin

Luftpumpe
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@ Lucky: Du willst Dich an

@ Lucky: Du willst Dich an mir orientieren? Ich weiß nicht so recht - nach dem ersten erfolgreichen Jahr vielleicht. Aufhören ist für alle gleich: keine anzünden, aber der Weg dahin ist doch sehr verschieden.

Heute war ein guter NR-Tag. Morgens die erste Viertelstunde ist schon ziemlich ätzend. Ich wache auf und denke: rauchen, rauchen, rauchen, dann kriege ich meine Dosis Kaffee und die Watte verzieht sich, dann geht es wieder.

Heute habe ich vor dem Supermarkt an einem großen Standaschenbecher geschnüffelt Lol  es stank, aber halt so wie so etwas nun mal riecht, weder besonder abstoßend noch anfixend.

Gleich sind es volle 5 Tage die ich Nichtraucher bin. Schon ein sehr schönes Gefühl... Ich fühle mich heil, ganz und was mich sehr wundert: ich bin die meiste Zeit tiefenentspannt.

Ich hoffe diese Gefühle kann ich noch eine Weile genießen, weil vor dieser 4 Wochen-Frist habe ich unheimlich Respekt...

Habt einen schönen, rauchfreien Abend!

Gruß

Sabine

"Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede." 

Lucky Luke (nicht überprüft)
Doch doch, das mit dem

Doch doch, das mit dem orientieren passt, dann machts gleich mehr Spass, vorallem bist Du nur ne Woche weg, und den 50 Tage Rückfall hatte ich auch. Bin gespannt Smile

Ich tüftele gerade daran wie ich das diesmal angehe, nachdem die alten Krücken nicht mehr ziehen. Na wird schon Smile

Teepott
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keine angst vor der 4 wochen

keine angst vor der 4 wochen frist...

es gibt noch den 3 monatsblues,den halbjahresanfall,den neunmonatshöllenritt, die 11 monatsscheißlaune...

irgendwas is immer und wenn du unbeschwert dran gehst, wirste vielleicht irgendwann wach und hast das magische datum verpennt. :idea:

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