Es ist mir zwar wahnsinnig peinlich,aber ich muss es zugeben,damit es nicht wieder ins Unterbewusste verschwindet und sich weiterhin nix ins positive verändert..Habe vorgestern mich blöderweise mitreissen lassen von einer Kollegin und auch was geholt um zu versuchen wie das Grüne ohne Tabak schmeckt :oops: Ich könnt mich.. :x Die Neugier hat gesiegt und sich zu einer Ausrede verwandelt nochmal zugreifen zu können Es hat zwar besser geschmeckt als erwartet,aber ich bin gar nicht happy im Nachhinein.War schwach,bin es.
Noch dazu wurde bei mir der Verdacht auf ADHS geäussert von meiner Ärztin.Ich fange so viel an und lasse es dann wieder und das macht mein Leben kaputt.
Deswegen schreibe ich jetzt trotzdem weiter hier rein,um nicht wieder den selben Fehler zu machen.
Fühle mich schrecklich
Wir hatten noch nicht die Ehre *g* - deshalb willkommen erstmal.
"Sich schrecklich fühlen" ist eigentlich Müll - bringt nix, weg damit.
Denk drüber nach, was deine Auslöser sind - wo und wann und warum wirst du schwach - wenn du das in etwa verstehst, kannst du besser dagegen angehen.
Ich hab früher (in meiner "Jugend" *fg*) auch gern mal was geraucht, is aber schon lange her. Zudem ist ja angeblich heute der Gehalt in Gras und Shit ungleich höher, so dass das nicht wirklich mit dem Zeug von vor 25 Jahren vergleichbar ist.
Aber ich kann mich nicht erinnern, dass ich ein "Abhängigkeitsgefühl" bei Marihuana hatte. Das hab ich geraucht, wenn ich Lust hatte und was da war. Sonst eben nicht. Zigaretten dagegen - ohne die gings keinen Tag lang.
Deswegen frage ich mich, wie sehr du eigentlich Gras willst - oder ob du nicht viemehr "irgendetwas" suchst - ein Belohnungsinstrument ... etwas, das vertraut ist, das "Spass" macht, das Gruppenzugehörigkeit demonstriert etc.
Ich denke, diese Gründe spielen schon beim Zigarettenrauchen eine mit-entscheidende Rolle ... mehr noch wahrscheinlich bei (nicht [u:f3ac6da3dc]körperlich[/u:f3ac6da3dc] abhängig machendem!) Gras.
Langer Rede, kurzer Sinn: noch mehr wie andere musst du dein Koppchen hinterfragen. Nur, wenn du die Oberhoheit über dein Handeln und Wollen zurückgewinnst, wirst du siegen.
Liebe Grüße und viel Erfolg!
Peter
—
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Vielen Dank!
Dein Text hat mich zum nachdenken gebracht und stimmt total.Es ist idiotisch,was zu tun und nachher zu jammern.[b:3f8312cfbb][color=darkred:3f8312cfbb]Entweder man ändert es,oder gibt sich zufrieden damit was man sich angetan hat[/color:3f8312cfbb][/b:3f8312cfbb].Ich schreibs extra fett und rot,damit ich den Satz immer wieder schnell finde.
Aber teilweise "jammere" ich hier auch extra,um die negativen Aspekte festzuhalten und nicht es zu verdrängen.Ich bin eine verdrängungs-Meisterin und das ist wohl der Grund,warum ich immernoch manchmal kiffe,obwohl es mir wirklich mies geht deswegen.ZB.als extrem Beispiel(wenn auch peinlich),ich werde richtig lieblos und verlasse meinen Freund fast ständig wenn ich eine THC-Phase habe(und sonst das pure Gegenteil).
In deiner Jungend?Mensch,so alt? Das Zeug von früher war eindeutig anders,das hab ich auch noch mitgekriegt sogar vor 10Jahren.Da kam ich auch noch nicht so drauf..Es ist heute völlig überzüchtet und kann meiner Meinung nach nicht mehr immer "weiche"Droge genannt werden.Leider(schöne Zeiten warens..).
Es kann gut sein,ich belohne mich wirklich meist damit-also wenn etwas geklappt oder nicht geklappt hat..Es ist dann auch ein angenehmes Ritual,was sich eigentlich mit nichts ersetzen lässt blöderweise.Ausser mit Essen,aber das ist nicht sinnvoll *grins*
[b:3f8312cfbb][color=darkred:3f8312cfbb]Aber ich will weiter drüber nachdenken,evtl find ich was...ZB.ein neues Kleidungsstück wär besser-also jedesmal wenn ich rauchen will kann ich mir stattdessen auch Kleider kaufen,dann hab ich wenigstens wirklich was positives davon,und teurer ists auch nicht..[/color:3f8312cfbb][/b:3f8312cfbb]
Ich will definitiv siegen über den Mist,so ein Unkraut wird mich doch hoffentlich nicht fertig machen! Deswegen schreib ich auch weiter hier rein,obwohl ich zugegebenermassen erst von der Bildfläche verschwinden wollte.Aber ich geb hier so lange nicht auf,bis ich es geschafft habe.
Danke für deine Worte,das war wahre Inspiration!
Ein schönes Weekend!
So,nun muss ich noch festhalten wies mir so ging,nachdem ich mir ja einbildete,es würde mir nicht so viel ausmachen wenn ich ohne Tabak kiffe.DRECKIG!Obs den selben Entzug gibt,weiss ich noch nicht,aber mir gehts jetzt schon mies.Hab so den depressiven und lustlosen geschoben heute,einfach nur peinlich.
Es wird sich nie ändern,ich vertrags einfach nicht,BEGREIFS ENDLICH CLARITYS!!!BEVOR ICH NOCH MEHR VERLIERE DADURCH!
Kiffen ist nichts für mich,ich will ab sofort nur noch Kleidung kaufen,wenn ich Lust habe was zu rauchen zu holen!
(So,habs mir wieder abgewöhnt.Da seh ich nun,wieviel Zeit es verrbraucht hat)<diesen Text habe ich heute Nachmittag noch eingegeben(ohne abzuspeichern,ich liess den PC offen),bevor ich los musste.
In der Zwischenzeit(genauer gesagt heute Abend)habe ich dummerweise wieder geraucht :roll: Habe mich so toll Gefühlt die ganze Zeit,bis wir geraucht haben..
Wollte eigentlich erst wieder eine Weile aufgehört haben,bevor ich wieder hier reinschreibe,aber das geht nicht,ich muss vor Augen haben wieviel Zeit ich deswegen verbrauche und wie viel besser ich dran bin ohne..
Warum hab ich das getan,ich weiss nicht genau.Ich wollte abwechslung,obwohl es mir gut ging,glaubte ich es steigern zu können.Es war wie gemeinsames Essen,gemeinsames Bier oder so..Dabei ist es das Gegenteil und ich verdräng das immer wieder..Ich bin so bescheuert..
/Edit; Ich habs!Ich laufe davon vor der Verantwortung,die auf mich zukommt,wenn ich aufhöre!Wenn ich nicht kiffe,muss ich viel mehr erledigen,habe zwar auch wieder überschüssige Energie..Sport brauche ich,das wär ein guter Ersatz.Vor allem Joggen..
Hey, schön mal wieder von Dir zu hören...weniger schön, dass Du wieder rückfällig geworden bist. Aber passiert ist passiert - nicht aufgeben ist das was zählt! Sag mal, wie alt bist Du eigentlich (Sorry wenn das irgendwo steht und ich´s überlesen hab) und was machst Du sonst so? Arbeiten Studieren? Gar nix? Is reines Interesse, weil bei mir das NMR ganz viel mit einem Gefühl von jetzt aber edgültig "erwachsen werden" oder so zu tun hat...komme drauf weil Du das mit der Angst vor der Verantwortung schreibst. Meld Dich auf jeden Fall wieder, Egal, was passiert. [img:9dfe1e607c]http://www.cosgan.de/images/midi/tiere/g030.gif[/img:9dfe1e607c] verstecken gilt nicht, die Blumen gibt´s nur draußen ;-)Alles Liebe und frohe Ostern, Lana
Vielen Dank,und freue mich auch,dich wieder in meinem TB zu haben Deine Worte sind wieder der Ober-aufsteller *Blümchenrüberreich*
Sorry,vor lauter Scham habe ich mich nicht vorher wieder hergetraut,deswegen erst jetzt meine Antwort :oops:
Ja,ich will auf keinen Fall aufgeben,und je mehr ich mich schäme desto besser,dann werde ich hoffentlich schneller ans Ziel gelangen weil mir eher bewusst wird,wie dämlich mein Verhalten ist.
Doch ich arbeite,erledige Mails und Post von einem Shop und mache ab und an Promotionen.Mir kommts auch vor,als ob ich ne 2.Pubertät durchmache..Total komisch,hat aber mit einem Vorfall zu tun,der mich einfach erstmal ein wenig aus dem Gleichgewicht gerissen und gebremst hat.
Also,ich bin immernoch dran es endgültig zu schaffen..Wills nach dieser fertigen Portion endgültig wieder versuchen.Muss einfach gleich am 1.Tag Sport einbauen,damit ich schnell einen Ersatz und Ablenkung habe,und auch schneller die Giftstoffe ausschwitze.Ach ja,abführen und fasten könnte auch zusätzlich schneller entgiften helfen.THC lagert sich ja im Speck ab.
Hey, schön, dass es Dich noch gibt!!! Tja, durch unsere zweite Pubertät müssen wir wohl durch ... aber eigentlich ist es doch auch ganz schön, dass das Leben ein Prozess ist, und man nicht nach der "echten" Pubertät für immer fertig ist...das wäre doch tierisch langweilig, und vielleicht ein Grund sich mit THC und Nikotin zu benebeln...is aber zum Glück spannend genug, um ohne Drogen tolle Erfahrungen zu machen!!!
TRAU DICH!!! Viel ERfolg wünscht Lana[img:f1d9a51870]http://www.smileygarden.de/smilie/Sterne/73.gif[/img:f1d9a51870][img:f1d...
ich hab grad mal mit der rechten Maustaste und Grafiken blockieren und so rumgespielt...bei mir is es jetzt weg...bei dir auch?
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
@Mockey; Vielen Dank
*feel free,smokefree..*
Es ist mir zwar wahnsinnig peinlich,aber ich muss es zugeben,damit es nicht wieder ins Unterbewusste verschwindet und sich weiterhin nix ins positive verändert..Habe vorgestern mich blöderweise mitreissen lassen von einer Kollegin und auch was geholt um zu versuchen wie das Grüne ohne Tabak schmeckt :oops: Ich könnt mich.. :x Die Neugier hat gesiegt und sich zu einer Ausrede verwandelt nochmal zugreifen zu können
Es hat zwar besser geschmeckt als erwartet,aber ich bin gar nicht happy im Nachhinein.War schwach,bin es.
Noch dazu wurde bei mir der Verdacht auf ADHS geäussert von meiner Ärztin.Ich fange so viel an und lasse es dann wieder und das macht mein Leben kaputt.
Deswegen schreibe ich jetzt trotzdem weiter hier rein,um nicht wieder den selben Fehler zu machen.
Fühle mich schrecklich
*feel free,smokefree..*
Hi, Claritys!
Wir hatten noch nicht die Ehre *g* - deshalb willkommen erstmal.
"Sich schrecklich fühlen" ist eigentlich Müll - bringt nix, weg damit.
Denk drüber nach, was deine Auslöser sind - wo und wann und warum wirst du schwach - wenn du das in etwa verstehst, kannst du besser dagegen angehen.
Ich hab früher (in meiner "Jugend" *fg*) auch gern mal was geraucht, is aber schon lange her. Zudem ist ja angeblich heute der Gehalt in Gras und Shit ungleich höher, so dass das nicht wirklich mit dem Zeug von vor 25 Jahren vergleichbar ist.
Aber ich kann mich nicht erinnern, dass ich ein "Abhängigkeitsgefühl" bei Marihuana hatte. Das hab ich geraucht, wenn ich Lust hatte und was da war. Sonst eben nicht. Zigaretten dagegen - ohne die gings keinen Tag lang.
Deswegen frage ich mich, wie sehr du eigentlich Gras willst - oder ob du nicht viemehr "irgendetwas" suchst - ein Belohnungsinstrument ... etwas, das vertraut ist, das "Spass" macht, das Gruppenzugehörigkeit demonstriert etc.
Ich denke, diese Gründe spielen schon beim Zigarettenrauchen eine mit-entscheidende Rolle ... mehr noch wahrscheinlich bei (nicht [u:f3ac6da3dc]körperlich[/u:f3ac6da3dc] abhängig machendem!) Gras.
Langer Rede, kurzer Sinn: noch mehr wie andere musst du dein Koppchen hinterfragen. Nur, wenn du die Oberhoheit über dein Handeln und Wollen zurückgewinnst, wirst du siegen.
Liebe Grüße und viel Erfolg!
Peter
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
Hi Tramp!
Vielen Dank!
Das Zeug von früher war eindeutig anders,das hab ich auch noch mitgekriegt sogar vor 10Jahren.Da kam ich auch noch nicht so drauf..Es ist heute völlig überzüchtet und kann meiner Meinung nach nicht mehr immer "weiche"Droge genannt werden.Leider(schöne Zeiten warens..).
Deswegen schreib ich auch weiter hier rein,obwohl ich zugegebenermassen erst von der Bildfläche verschwinden wollte.Aber ich geb hier so lange nicht auf,bis ich es geschafft habe.
Dein Text hat mich zum nachdenken gebracht und stimmt total.Es ist idiotisch,was zu tun und nachher zu jammern.[b:3f8312cfbb][color=darkred:3f8312cfbb]Entweder man ändert es,oder gibt sich zufrieden damit was man sich angetan hat[/color:3f8312cfbb][/b:3f8312cfbb].Ich schreibs extra fett und rot,damit ich den Satz immer wieder schnell finde.
Aber teilweise "jammere" ich hier auch extra,um die negativen Aspekte festzuhalten und nicht es zu verdrängen.Ich bin eine verdrängungs-Meisterin und das ist wohl der Grund,warum ich immernoch manchmal kiffe,obwohl es mir wirklich mies geht deswegen.ZB.als extrem Beispiel(wenn auch peinlich),ich werde richtig lieblos und verlasse meinen Freund fast ständig wenn ich eine THC-Phase habe(und sonst das pure Gegenteil).
In deiner Jungend?Mensch,so alt?
Es kann gut sein,ich belohne mich wirklich meist damit-also wenn etwas geklappt oder nicht geklappt hat..Es ist dann auch ein angenehmes Ritual,was sich eigentlich mit nichts ersetzen lässt blöderweise.Ausser mit Essen,aber das ist nicht sinnvoll *grins*
[b:3f8312cfbb][color=darkred:3f8312cfbb]Aber ich will weiter drüber nachdenken,evtl find ich was...ZB.ein neues Kleidungsstück wär besser-also jedesmal wenn ich rauchen will kann ich mir stattdessen auch Kleider kaufen,dann hab ich wenigstens wirklich was positives davon,und teurer ists auch nicht..[/color:3f8312cfbb][/b:3f8312cfbb]
Ich will definitiv siegen über den Mist,so ein Unkraut wird mich doch hoffentlich nicht fertig machen!
Danke für deine Worte,das war wahre Inspiration!
Ein schönes Weekend!
Liebe Grüsse,
Claritys
*feel free,smokefree..*
So,nun muss ich noch festhalten wies mir so ging,nachdem ich mir ja einbildete,es würde mir nicht so viel ausmachen wenn ich ohne Tabak kiffe.DRECKIG!Obs den selben Entzug gibt,weiss ich noch nicht,aber mir gehts jetzt schon mies.Hab so den depressiven und lustlosen geschoben heute,einfach nur peinlich.
Es wird sich nie ändern,ich vertrags einfach nicht,BEGREIFS ENDLICH CLARITYS!!!BEVOR ICH NOCH MEHR VERLIERE DADURCH!
Kiffen ist nichts für mich,ich will ab sofort nur noch Kleidung kaufen,wenn ich Lust habe was zu rauchen zu holen!
*feel free,smokefree..*
(So,habs mir wieder abgewöhnt.Da seh ich nun,wieviel Zeit es verrbraucht hat)<diesen Text habe ich heute Nachmittag noch eingegeben(ohne abzuspeichern,ich liess den PC offen),bevor ich los musste.
In der Zwischenzeit(genauer gesagt heute Abend)habe ich dummerweise wieder geraucht :roll: Habe mich so toll Gefühlt die ganze Zeit,bis wir geraucht haben..
Wollte eigentlich erst wieder eine Weile aufgehört haben,bevor ich wieder hier reinschreibe,aber das geht nicht,ich muss vor Augen haben wieviel Zeit ich deswegen verbrauche und wie viel besser ich dran bin ohne..
Warum hab ich das getan,ich weiss nicht genau.Ich wollte abwechslung,obwohl es mir gut ging,glaubte ich es steigern zu können.Es war wie gemeinsames Essen,gemeinsames Bier oder so..Dabei ist es das Gegenteil und ich verdräng das immer wieder..Ich bin so bescheuert..
/Edit; Ich habs!Ich laufe davon vor der Verantwortung,die auf mich zukommt,wenn ich aufhöre!Wenn ich nicht kiffe,muss ich viel mehr erledigen,habe zwar auch wieder überschüssige Energie..Sport brauche ich,das wär ein guter Ersatz.Vor allem Joggen..
*feel free,smokefree..*
Hey, schön mal wieder von Dir zu hören...weniger schön, dass Du wieder rückfällig geworden bist. Aber passiert ist passiert - nicht aufgeben ist das was zählt! Sag mal, wie alt bist Du eigentlich (Sorry wenn das irgendwo steht und ich´s überlesen hab) und was machst Du sonst so? Arbeiten Studieren? Gar nix? Is reines Interesse, weil bei mir das NMR ganz viel mit einem Gefühl von jetzt aber edgültig "erwachsen werden" oder so zu tun hat...komme drauf weil Du das mit der Angst vor der Verantwortung schreibst. Meld Dich auf jeden Fall wieder, Egal, was passiert. [img:9dfe1e607c]http://www.cosgan.de/images/midi/tiere/g030.gif[/img:9dfe1e607c] verstecken gilt nicht, die Blumen gibt´s nur draußen ;-)Alles Liebe und frohe Ostern, Lana
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
Hallo liebe Lana!
Vielen Dank,und freue mich auch,dich wieder in meinem TB zu haben
Deine Worte sind wieder der Ober-aufsteller *Blümchenrüberreich*
Sorry,vor lauter Scham habe ich mich nicht vorher wieder hergetraut,deswegen erst jetzt meine Antwort :oops:
Ja,ich will auf keinen Fall aufgeben,und je mehr ich mich schäme desto besser,dann werde ich hoffentlich schneller ans Ziel gelangen weil mir eher bewusst wird,wie dämlich mein Verhalten ist.
Doch ich arbeite,erledige Mails und Post von einem Shop und mache ab und an Promotionen.Mir kommts auch vor,als ob ich ne 2.Pubertät durchmache..Total komisch,hat aber mit einem Vorfall zu tun,der mich einfach erstmal ein wenig aus dem Gleichgewicht gerissen und gebremst hat.
Also,ich bin immernoch dran es endgültig zu schaffen..Wills nach dieser fertigen Portion endgültig wieder versuchen.Muss einfach gleich am 1.Tag Sport einbauen,damit ich schnell einen Ersatz und Ablenkung habe,und auch schneller die Giftstoffe ausschwitze.Ach ja,abführen und fasten könnte auch zusätzlich schneller entgiften helfen.THC lagert sich ja im Speck ab.
Freue mich auch regelmässig hier reinzuschreiben
Schönen Tag dir und allen Lieben hier!
Sonnige Grüsse,
Claritys
*feel free,smokefree..*
Hey, schön, dass es Dich noch gibt!!! Tja, durch unsere zweite Pubertät müssen wir wohl durch ... aber eigentlich ist es doch auch ganz schön, dass das Leben ein Prozess ist, und man nicht nach der "echten" Pubertät für immer fertig ist...das wäre doch tierisch langweilig, und vielleicht ein Grund sich mit THC und Nikotin zu benebeln...is aber zum Glück spannend genug, um ohne Drogen tolle Erfahrungen zu machen!!!
TRAU DICH!!! Viel ERfolg wünscht Lana[img:f1d9a51870]http://www.smileygarden.de/smilie/Sterne/73.gif[/img:f1d9a51870][img:f1d...
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
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