Hallo! :winky1: Lena
Auch von mir Herzliche Glückwünsche zu 6 Wochen NMR :applaus: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :applaus:
Ich bleib dir auf den Fersen :!: Sch. WE.
Lg :winky1: Heino
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
[size=24:e6c3f7d136][color=red:e6c3f7d136]Glückwunsch zu 6 Wochen rauchfrei![/color:e6c3f7d136][/size:e6c3f7d136]
Erfreuliches Wochenende und gute Laune und keine Schmacht!
CABA :flower:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
ajajaj
hallo Ihr lieben
Danke für die Gratulationen, ja ich bin immer noch STUR!
Deshalb schmeiße ich erst mal eine Runde für alle
Heute bin ich nicht ins Forum gekommen??? war komisch die Seite war nicht auffindbar
Ja was soll ich sagen...
irgendwie habe ich im Moment Probleme beim Atmen???
Komisch ich habe das Gefühl ich bekomme kaum Luft hmmmmmmmmmm*** mal sehen wie lange sich das hält oder ob ich doch mal zum Doc muss :roll:
Auch mein Magen spinnt...
Am 17.1.10 habe ich meine große OP... bis dahin muss auch noch etwas na Gewicht runter, mal sehen ob ich das alles so schaffe
Der Schmacht ist ein komisches Fiech...
mir wird übel wenn ich kalten Rauch rieche :x ,aber mein Schmacht ist denoch da... kennt Ihr das wenn es im Halz nach dem Gift verlangt??
iiiiiiiiiigitttttttttttttttttt Nein mich bekommt der :twisted: nicht mehr!!
Schön das Ihr da wart!!! Ich bin bald auch wieder bei euch unterwegs, im Moment wieder leicht Stress , aber kann nur besser werden
so ich merke wie extrem gut ich riechen kann :?
na ja ob das sooooooo gut ist???
Beim Einkauf stand ein Mann neben mir, der hat so extrem nach kaltem Rauch gerochen das ich angefangen habe zu würgen :?
ichglaube der hat das gemerkt :oops:
eigentlich will ich kein militanter NMR sein, aber ich merke immer mehr wie ekelig das riecht und wie sehr es mich stört :?
Mein Mann hat auch schon darunter zu leiden
aber er will ja auch aufhören hihi*** ich mache es ihm einfacher
Mir persönlich geht es immer besser mit dem NMR, klar ist der :twisted: present, aber er wird kleiner und ist nicht mehr so übermächtig!
Ich übernehme das Zepter hehe***
Hallo! :winky1: Lena
Danke für deine Stipvisitte in meinem TB und ich finde es gut das es bei dir auch so gut klappt, so lasse dir noch ein :flower: da
L.G. :winky1: Heino
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Oh Heino, danke für die Blumen
dafür bin ich immer empfänglich
Ich sehe sind ja einige Krank :?
meine Tochter hat mich anscheinend auch angesteckt und ich kämpfe gerade auf der Arbeit mit mir, bleibe ich oder gehe ich nach Hause :?
Mal sehen wie lange ich heute durchhalte.
Leute ich kann und mag keinen kalten Qualm riechen!!!
mir wird richtig schlecht wenn ich kalten Rauch rieche iiiiiiiigitt.
Allerdings wenn jemand "frisch" raucht dann mag ich es
total blöd oder???
Denoch ist das EKEL GEFÜHL stärker als jeglicher Shmacht!!!
[quote:3e79868608="helas"]...ich kann und mag keinen kalten Qualm riechen!!!
Allerdings wenn jemand "frisch" raucht dann mag ich es [/quote:3e79868608]
geht mir ganz genauso :ja:
Ich hak das mal als "normal" ab. Obwohl, NMR und normal?
Man sagt ja, das NMR verblödet. Oder verblöde nur ich? Oder war ich schon immer so gaga und es fällt jetzt erst auf?
Ich sag einfach mal nur liebe Grüße und verschwinde schnell von hier, ehe es noch schlimmer wird...
:nixwieweg:
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Hallo Ihr Lieben
Mondschaf wieso verblödet???
Wir werden normal und alle anderen hihi***
Bei mir sind es heute 8 Wochen und es wird immer besser, zu mindestens mit den Gedanken
Der Schmacht sitzt bei mir im Hals und will nicht verschwinden, dagegen kämpfe ich konsequent an!
Verdauung immer noch Thema und problematisch :?
dennoch ich bin glücklich nicht mehr zu rauche!
Leider sind so viele Baustellen in meinem Leben derzeit die mich teilweise echt verzweifeln lassen, aber ich weiß durchs rauchen wird es nicht besser!!
Also ich bin ohne Ziggi stärker
Punkt...-Aus.... Schluss...
[color=violet:8a9e1ab6ac][b:8a9e1ab6ac][size=14:8a9e1ab6ac]herzlichen Glückwunsch zu 8 rauchfreien Wochen![/size:8a9e1ab6ac][/b:8a9e1ab6ac][/color:8a9e1ab6ac]
Dafür gibts Applaus und Blümchen: :applaus: :flower: :applaus: :flower: :applaus: :flower: :applaus:
Haste bis jetzt prima durchgezogen und ich hoffe, du machst schön weiter so.
Ich finde es ganz toll, dass du deine Probleme ganz ohne Kippen lösen willst. Du weißt, dass das geht. :ja:
Und nun wünsche ich dir noch einen schönen Dezembertag - absolut rauchfrei!
:winky1: [b:8a9e1ab6ac]mondschaf[/b:8a9e1ab6ac]
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Hallo! :winky1: Lena
Auch von mir Herzliche Glückwünsche zu 6 Wochen NMR :applaus: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :applaus:
Ich bleib dir auf den Fersen :!: Sch. WE.
Lg :winky1: Heino
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
[size=24:e6c3f7d136][color=red:e6c3f7d136]Glückwunsch zu 6 Wochen rauchfrei![/color:e6c3f7d136][/size:e6c3f7d136]
Erfreuliches Wochenende und gute Laune und keine Schmacht!
CABA :flower:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo Lena,
ich mag auch mal gratulieren, war bei dir noch nie im Tagebuch glaub ich oder??
Also herzlichen Glückwunsch zu 6 Wochen ohne Rauch :danci1:
Sei weiterhin schön stur gegen den Schmachtteufel :twisted:
Lg Möhrchen
ajajaj
hallo Ihr lieben
Danke für die Gratulationen, ja ich bin immer noch STUR!
Deshalb schmeiße ich erst mal eine Runde für alle
Heute bin ich nicht ins Forum gekommen??? war komisch die Seite war nicht auffindbar
Ja was soll ich sagen...
irgendwie habe ich im Moment Probleme beim Atmen???
Komisch ich habe das Gefühl ich bekomme kaum Luft hmmmmmmmmmm*** mal sehen wie lange sich das hält oder ob ich doch mal zum Doc muss :roll:
Auch mein Magen spinnt...
Am 17.1.10 habe ich meine große OP... bis dahin muss auch noch etwas na Gewicht runter, mal sehen ob ich das alles so schaffe
Der Schmacht ist ein komisches Fiech...
mir wird übel wenn ich kalten Rauch rieche :x ,aber mein Schmacht ist denoch da... kennt Ihr das wenn es im Halz nach dem Gift verlangt??
iiiiiiiiiigitttttttttttttttttt Nein mich bekommt der :twisted: nicht mehr!!
Schön das Ihr da wart!!! Ich bin bald auch wieder bei euch unterwegs, im Moment wieder leicht Stress , aber kann nur besser werden
Liebe Grüße
von Lena, die jeden Tag aufs neue gegen die Sucht kämpft NMR seit 07.10.10 19.45 h
Lenas Tagebuch
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4777.html#263833
Hallo
so ich merke wie extrem gut ich riechen kann :?
na ja ob das sooooooo gut ist???
Beim Einkauf stand ein Mann neben mir, der hat so extrem nach kaltem Rauch gerochen das ich angefangen habe zu würgen :?
ichglaube der hat das gemerkt :oops:
eigentlich will ich kein militanter NMR sein, aber ich merke immer mehr wie ekelig das riecht und wie sehr es mich stört :?
Mein Mann hat auch schon darunter zu leiden
aber er will ja auch aufhören hihi*** ich mache es ihm einfacher
Mir persönlich geht es immer besser mit dem NMR, klar ist der :twisted: present, aber er wird kleiner und ist nicht mehr so übermächtig!
Ich übernehme das Zepter hehe***
Wünsche allen einen schönen schmachtfreien Tag!
Liebe Grüße
von Lena, die jeden Tag aufs neue gegen die Sucht kämpft NMR seit 07.10.10 19.45 h
Lenas Tagebuch
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4777.html#263833
Hallo! :winky1: Lena
Danke für deine Stipvisitte in meinem TB und ich finde es gut das es bei dir auch so gut klappt, so lasse dir noch ein :flower: da
L.G. :winky1: Heino
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Oh Heino, danke für die Blumen
dafür bin ich immer empfänglich
Ich sehe sind ja einige Krank :?
meine Tochter hat mich anscheinend auch angesteckt und ich kämpfe gerade auf der Arbeit mit mir, bleibe ich oder gehe ich nach Hause :?
Mal sehen wie lange ich heute durchhalte.
Leute ich kann und mag keinen kalten Qualm riechen!!!
mir wird richtig schlecht wenn ich kalten Rauch rieche iiiiiiiigitt.
Allerdings wenn jemand "frisch" raucht dann mag ich es
total blöd oder???
Denoch ist das EKEL GEFÜHL stärker
als jeglicher Shmacht!!!
Liebe und sture Grüße an alle!!! :winky1:
Liebe Grüße
von Lena, die jeden Tag aufs neue gegen die Sucht kämpft NMR seit 07.10.10 19.45 h
Lenas Tagebuch
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4777.html#263833
[quote:3e79868608="helas"]...ich kann und mag keinen kalten Qualm riechen!!!
Allerdings wenn jemand "frisch" raucht dann mag ich es [/quote:3e79868608]
geht mir ganz genauso :ja:
Ich hak das mal als "normal" ab. Obwohl, NMR und normal?
Man sagt ja, das NMR verblödet. Oder verblöde nur ich? Oder war ich schon immer so gaga und es fällt jetzt erst auf?
Ich sag einfach mal nur liebe Grüße und verschwinde schnell von hier, ehe es noch schlimmer wird...
:nixwieweg:
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Hallo Ihr Lieben
Mondschaf wieso verblödet???
Wir werden normal und alle anderen hihi***
Bei mir sind es heute 8 Wochen und es wird immer besser, zu mindestens mit den Gedanken
Der Schmacht sitzt bei mir im Hals und will nicht verschwinden, dagegen kämpfe ich konsequent an!
Verdauung immer noch Thema und problematisch :?
dennoch ich bin glücklich nicht mehr zu rauche!
Leider sind so viele Baustellen in meinem Leben derzeit die mich teilweise echt verzweifeln lassen, aber ich weiß durchs rauchen wird es nicht besser!!
Also ich bin ohne Ziggi stärker
Punkt...-Aus.... Schluss...
Liebe Grüße
von Lena, die jeden Tag aufs neue gegen die Sucht kämpft NMR seit 07.10.10 19.45 h
Lenas Tagebuch
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4777.html#263833
[b:8a9e1ab6ac]Liebe Lena,[/b:8a9e1ab6ac]
[color=violet:8a9e1ab6ac][b:8a9e1ab6ac][size=14:8a9e1ab6ac]herzlichen Glückwunsch zu 8 rauchfreien Wochen![/size:8a9e1ab6ac][/b:8a9e1ab6ac][/color:8a9e1ab6ac]
Dafür gibts Applaus und Blümchen: :applaus: :flower: :applaus: :flower: :applaus: :flower: :applaus:
Haste bis jetzt prima durchgezogen und ich hoffe, du machst schön weiter so.
Ich finde es ganz toll, dass du deine Probleme ganz ohne Kippen lösen willst. Du weißt, dass das geht. :ja:
Und nun wünsche ich dir noch einen schönen Dezembertag - absolut rauchfrei!
:winky1: [b:8a9e1ab6ac]mondschaf[/b:8a9e1ab6ac]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
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