Sodele, ablenken, tippen :roll:

Für alle, die mich noch nicht kennen....
Ich war ne ganze Zeitlang hier sehr aktiv, habe selbst 3 oder 4 ernste Aufhörversuche gestartet, die aber leider trotz aller anfänglicher Euphorie und einem scheinbar unerschütterlich starkem Willen dann alle in einem kleinen schwachen Moment nach spätestens 14 Tagen gescheitert sind :cry: :cry: :cry:

Danach habe ich (37, weiblich, seit 20 Jahren ca. 25 Kippen pro Tag) dann 15 Monate weitergeraucht, aber natürlich niemals glücklich und immer mit dem blöden Gefühl im Bauch, dass ich doch eigentlich aufhören will.

Meinem Mann gehts übrigens genauso !!!!!
So, gestern morgen dann war es plötzlich soweit, dass der Aufhörwille auf einmal wieder gaaaaaaaanz doll da war ... und den Moment habe ich genutzt.
Habe dann den ganzen Tag durchgehalten und meinem Mann beim Rauchen zugeguckt (war mal ganz leicht und mal ganz schwer), um 18 Uhr hab ich dann selbst noch eine geraucht, die mir gar nicht geschmeckt und mich noch mehr bestätigt hat - und nun sitz ich hier mit meinem kleinen Nikotinpflaster und meinem großen TRauchbedürfnis, aber ohne Rauchwillen und ohne Zigaretten im Haus.

Heute morgen, nachdem mein Mann mit den Zigaretten aus dem Haus war, habe ich doch tatsächlich das ganze Haus nach irgendeiner vergessenen Schachtel untersucht :kopfpatsch: , frei nach dem Motto "nur eine, bitte nur eine" :confused: ,
vor unserem Haus steht direkt ein Automat, aber ich habe nicht eine Sekunde mit dem Gedanken gespielt, mir eine Schachtel zu holen. Hätte ich welche gefunden, hätte ich eine geraucht und als ich keine fand und mir mal bewusst wurde, dass man sich vorkommt wie der letzte Junkie, nervös und agressiv auf der Suche nach "Stoff" ... da wusste ich um so mehr, das will ich nicht mehr!!

Wie grausam ist es, wenn einem abends die Kippen ausgehen, man kein Kleingeld hat, der Automat leer ist oder man morgens keine hat oder irgendwo stundenlang ohne aushalten muss, weil man nicht rauchen darf. Selbst als Raucher hat man immer wieder Situationen, in denen man den totalen Schmacht hat, also kann ich den doch auch als Nichtraucher durchmachen, oder ? Einzige Chance, damit es irgendwann aufhört.

Ach, wie ich Euch alle beneide, die ich hier schon lange kenne und die es alle durchgezogen haben .... :rolleyes:

wünscht mir den Willen, ich kann es wirklich brauchen

kernie (die hiermit erfolgreich den gerade vorhandenen :twisted: Anfall überwunden hat )