Hallo Tim,
find ich toll, das du weiterhin am Ball bleibst.
Erzähl doch mal, nimmst du denn jetzt die Tabletten oder gehts du ganz "ohne" vor.
Ich drück dir jeden falls die Daumen, dass du es schaffst.
Gruß Babs
Ich nehme nach wie vor die Tabletten und ich muss sagen, dass sie mir helfen.
Ich bin jetzt bereits seit 16 Stunden ohne Zigarette und ich muss wirklich sagen, dass es geht.
Diesmal bin ich wirklich guter DInge
Heute ist mein zweiter Tag ohne Zigaretten und ich bin schon irgendwie stolz darauf.
Gerade weil ich gestern Abend auf einer Party war, wo viel geraucht und getrunken wurde, aber ich bin hart geblieben.
Ich hoffe allerdings, dass es von Tag zu Tag besser wird....
Hallo Tim,
mensch Party am ersten Abend und standhaft geblieben, das ist doch schon mal was, auf das du stolz sein kannst. Augen zu und durch durch die erst Woche und wann immer der Schmacht kommt an den Computer und zu www.ohnerauchen.de, ich hoffe, dein Tagesablauf lässt das zu, ich hab hier am Anfang sehr viel Zeit verbracht und es hat mir sehr geholfen.
Bleib dran und viele Grüße
Katl
Heute ist nun der dritte Tag und ich muss sagen, dass es bisher erstaunlicherweise nicht so hart ist, wie ich es beim letzten Mal empfunden habe.
Vielleicht liegt es an den Tabletten, die ich genommen habe.
Im Büro fällt es mir allerdings nach wie vor schwer, weil hier fast jeder raucht, aber zu Hause bin ich froh nicht mehr in die Kälte zu müssen, wegen diesen dummen Dingern.
Allerdings habe ich hier von vielen gelesen, dass nach den ersten überstandenen Tagen noch viele richtig heftige Tage folgen werden.
Davor habe ich dann schon etwas Bammel...
meine Freundin hat auch mit Hilfe der Tabletten aufgehört und sie hat es geschafft.
Ich an Deiner Stelle, würde mir manche Kommentare ( wie sinnlos doch Hilfsmittel sind etc. ) einfach schenken und so weiter machen , wie Du es am Besten für Dich findest.
Heute ist der 4. Tag und mir ging es Gestern nicht so doll.
War ziemlich deprimiert und wollte gerne eine rauchen.
Bin aber standhaft geblieben und Heute geht es mir umso besser.
Ich denke auch, dass man das mit den Hilfsmitteln nicht pauschalisieren und verurteilen sollte.
Jeder muss für sich einen Weg finden endlich von dem Mist loszukommen.
Egal wie
Hallo Tim,
ich finde, diesmal hört sich das alles besser bei dir an, als bei den anderen Aufhörversuchen. Also mach weiter so, nur Mut. Egal wie andere dazu stehen, ob mit oder ohne Tabletten, Kaugummi, Pflaster und was es sonst alles gibt. Selbst muss man entscheiden, jeder ist anders, aber hauptsache man schafft es. Ich habs mit den Lutschtabletten bis hierhin geschafft (ohne wäre ich glaub ich gescheitert). Und seit Montag hab ich die Dinger komplett abgesetzt (vorige Woche hab ich täglich noch eine genommen). Ich bin noch nicht über den Berg, aber ich glaube die schwierigste Phase ist bei mir jetzt überwunden. Ich kämpfe auch immer noch, aber das hier ist jetzt ein Klacks. Glaub mir, auch bei dir gibt sich das. Mach weiter so, ich wünsch dir von Herzen, dass du es schaffst.
Gruß Babs
Hallo zusammen,
Heute ist mal wieder Stichtag.
Ich werde mit dem Rauchen aufhören und werde es schaffen !!!!
Rauchfrei seit dem 24.09.07
Hallo Tim,
find ich toll, das du weiterhin am Ball bleibst.
Erzähl doch mal, nimmst du denn jetzt die Tabletten oder gehts du ganz "ohne" vor.
Ich drück dir jeden falls die Daumen, dass du es schaffst.
Gruß Babs
Hallo Babs,
Ich nehme nach wie vor die Tabletten und ich muss sagen, dass sie mir helfen.
Ich bin jetzt bereits seit 16 Stunden ohne Zigarette und ich muss wirklich sagen, dass es geht.
Diesmal bin ich wirklich guter DInge
Rauchfrei seit dem 24.09.07
Wünsche dir viel Kraft und Ausdauer beim neuen Versuch. Drück dir die Daumen...
Erstes Etappenziel ist die "Hellweek". Danach gehts schon einfacher....
Viele Grüße
Rauchfrei seit 10.09.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3427.html]Mein Tagebuch[/url]
Guten Morgen,
Heute ist mein zweiter Tag ohne Zigaretten und ich bin schon irgendwie stolz darauf.
Gerade weil ich gestern Abend auf einer Party war, wo viel geraucht und getrunken wurde, aber ich bin hart geblieben.
Ich hoffe allerdings, dass es von Tag zu Tag besser wird....
Rauchfrei seit dem 24.09.07
Hallo Tim,
mensch Party am ersten Abend und standhaft geblieben, das ist doch schon mal was, auf das du stolz sein kannst. Augen zu und durch durch die erst Woche und wann immer der Schmacht kommt an den Computer und zu www.ohnerauchen.de, ich hoffe, dein Tagesablauf lässt das zu, ich hab hier am Anfang sehr viel Zeit verbracht und es hat mir sehr geholfen.
Bleib dran und viele Grüße
Katl
die letzte nikotinhaltige am 26.09. um 20:45 Uhr ausgedrückt
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3317.html
Heute ist nun der dritte Tag und ich muss sagen, dass es bisher erstaunlicherweise nicht so hart ist, wie ich es beim letzten Mal empfunden habe.
Vielleicht liegt es an den Tabletten, die ich genommen habe.
Im Büro fällt es mir allerdings nach wie vor schwer, weil hier fast jeder raucht, aber zu Hause bin ich froh nicht mehr in die Kälte zu müssen, wegen diesen dummen Dingern.
Allerdings habe ich hier von vielen gelesen, dass nach den ersten überstandenen Tagen noch viele richtig heftige Tage folgen werden.
Davor habe ich dann schon etwas Bammel...
Rauchfrei seit dem 24.09.07
Hallo Tim,
meine Freundin hat auch mit Hilfe der Tabletten aufgehört und sie hat es geschafft.
Ich an Deiner Stelle, würde mir manche Kommentare ( wie sinnlos doch Hilfsmittel sind etc. ) einfach schenken und so weiter machen , wie Du es am Besten für Dich findest.
Drücke Dir die Daumen!
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3376.html
Rauchfrei 14.10.2007 18.30h
Ich tu´es für mich!
Guten Morgen,
Heute ist der 4. Tag und mir ging es Gestern nicht so doll.
War ziemlich deprimiert und wollte gerne eine rauchen.
Bin aber standhaft geblieben und Heute geht es mir umso besser.
Ich denke auch, dass man das mit den Hilfsmitteln nicht pauschalisieren und verurteilen sollte.
Jeder muss für sich einen Weg finden endlich von dem Mist loszukommen.
Egal wie
Rauchfrei seit dem 24.09.07
Hallo Tim,
ich finde, diesmal hört sich das alles besser bei dir an, als bei den anderen Aufhörversuchen. Also mach weiter so, nur Mut. Egal wie andere dazu stehen, ob mit oder ohne Tabletten, Kaugummi, Pflaster und was es sonst alles gibt. Selbst muss man entscheiden, jeder ist anders, aber hauptsache man schafft es. Ich habs mit den Lutschtabletten bis hierhin geschafft (ohne wäre ich glaub ich gescheitert). Und seit Montag hab ich die Dinger komplett abgesetzt (vorige Woche hab ich täglich noch eine genommen). Ich bin noch nicht über den Berg, aber ich glaube die schwierigste Phase ist bei mir jetzt überwunden. Ich kämpfe auch immer noch, aber das hier ist jetzt ein Klacks. Glaub mir, auch bei dir gibt sich das. Mach weiter so, ich wünsch dir von Herzen, dass du es schaffst.
Gruß Babs
Seiten