Hallo Kathi,
dankeschön für deinen countdown und deine Glückwünsche.
Tatsächlich: auf der Bank ist ein Platzerl weniger frei-hab mich da breit gemacht???
Hab sicherlich nicht sehr fleissig in mein tagebuch geschrieben oder auch bei anderen gepostet. Aber: das alles hier mit den Gleichgesinnten hat mich doch mehr unterstützt, als ich angangs glauben wollte.
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Mein Urlaub ist leider vorbei und morgen geht es wieder los. Dadurch werde ich auch hier im Forum wieder kürzer treten müssen. Aber zu früh gefreut - ich werde euch weiterhin mit Jubi's und Glückwünschen nerven.
Eine PN von Tanni hat mich nachdenklich gemacht, :gruebly: warum mache ich das? :confused: Nun ich finde es bewunderswert und "echt stark" wie meine jungen Leute sagen, daß ich es bis hierher schon geschafft habe und das es viele von euch schaffen. Denn nur der/diejenige, der/die selbst auch aufgehört hat, weiss wovon wir reden.
Ich versuche durch diesen Erinnerungsmodus den Neulingen zu zeigen, daß es geht. Denn wenn jemand den Sprung nicht schaffen will, können wir "alten" auch nicht helfen.
Ich habe erst am Dienstag wieder einmal feststellen müssen, daß das Nichtrauchen keine selbstverständlichkeit ist. Meine Bekannte, die mir so gut zugeredet hat und mit der ich eigentlich zusammen zur Hypnose gehen wollte, die dann aber schon Nikolaus 2007 aufgehört hatte zu rauchen, ist am Heiligabend wieder angefangen zu rauchen :shock:
Also seien wir weiterhin auf der Hut der :twisted: schwebt wie ein Geist über uns - leider.
Ich wünsche euch allen und mir weiterhin viel Energie und Motivation und ganz viel Durchhaltevermögen und Sturrrrheit
LG
Kati der es ohne Zigaretten und trotz einiger "Pfündchen" mehr super geht. Allerdings ist mein Geruchssinn enorm - meine Ausdauer wird allerdings auch immer besser.
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
ich finde es einfach dufte, dass Du so viele Jubis weisst! Du bist ein echter Gewinn für das Forum mit Deinen erfrischenden Beiträgen!
Ich hoffe 2009 ist ohne Schmacht puppig leicht für Dich und macht Dich glücklich. Sei froh, dass Du stabiler als die Freundin bist... ja, man ist nie gefeit ganz!
Alles Liebe!
CABA :1loveyou: :bounce:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
ich schließe mich CABA´s Worten bezüglich der Jubis an
Freue mich immer über die Glückwünsche, die sind eine gute Motivation für mich und ich denke auch für alle anderen.
Wünsche Dir einen guten Start in die neue Woche und wieder in den Alltag
Mir fällt das heute auch etwas schwer, bin müde.
Liebe Grüße,
Michaela
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Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[u:515d6ae14f][b:515d6ae14f]Hallo, meine liebe Kati![/b:515d6ae14f]
[/u:515d6ae14f]
Ach ... Danke für's putzen, polieren und schrubben ... Das tut gut! Ja ... die erste Schicht ist geschafft und ich bin es auch und am liebsten würde ich wieder in den Urlaub verschwinden - Das tat echt gut. Obwohl mich der Schmerzteufel in seinen Fängen hält und somit auch der Rauchteufel versucht, wieder bei mir zu landen. Teufel umschwirr'n mich wie Motten das Licht ...
Ich umarme Dich ganz lieb und hoffe, die Arbeit "schmeckte" ein wenig ... Nimm diesen Topf Honig - Er soll Dir den Abend versüßen ...
Knuddel von mir, der[size=18:515d6ae14f][b:515d6ae14f] [color=red:515d6ae14f]J[/color:515d6ae14f][color=brown:515d6ae14f]o[/color:515d6ae14f][color=yellow:515d6ae14f]s[/color:515d6ae14f][color=violet:515d6ae14f]e[/color:515d6ae14f][color=cyan:515d6ae14f]f[/color:515d6ae14f][color=olive:515d6ae14f]i[/color:515d6ae14f][color=orange:515d6ae14f]n[/color:515d6ae14f][color=blue:515d6ae14f]e[/color:515d6ae14f][/b:515d6ae14f][/size:515d6ae14f] :bounce:
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Vielen Dank für deine Motivation und ein frohes neues Rauchfreies Jahr dir. Wie geht es dir Kati? Kati du bist toll am motivieren etc.
Ich finde es schön..Vielen Dankkkk
Hi, Kati!
Ich wünsche Dir ein frohes, gesundes, glückliches, erfolgreiches, rauchfreies neues Jahr!!!!
LG Nanni
Am 29.01.08 die letzte geraucht und das Aufhören nie bereut
Hallo Kathi,
dankeschön für deinen countdown und deine Glückwünsche.
Tatsächlich: auf der Bank ist ein Platzerl weniger frei-hab mich da breit gemacht???
Hab sicherlich nicht sehr fleissig in mein tagebuch geschrieben oder auch bei anderen gepostet. Aber: das alles hier mit den Gleichgesinnten hat mich doch mehr unterstützt, als ich angangs glauben wollte.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3493.html]Mein Tagebuch[/url]
kati - der avatar ist SUPER - hahahahaha
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel

Wow, Kati fährt jetzt ne schicke Enduro!
Schönes neues Jahr!
Emmina
[size=18:e336b12baf]happy new year und tolle touren![/size:e336b12baf]
Hallo Ihr Lieben,
und herzlichen Dank für eure Grüsse und Wünsche.
Mein Urlaub ist leider vorbei und morgen geht es wieder los. Dadurch werde ich auch hier im Forum wieder kürzer treten müssen. Aber zu früh gefreut - ich werde euch weiterhin mit Jubi's und Glückwünschen nerven.
Eine PN von Tanni hat mich nachdenklich gemacht, :gruebly: warum mache ich das? :confused: Nun ich finde es bewunderswert und "echt stark" wie meine jungen Leute sagen, daß ich es bis hierher schon geschafft habe und das es viele von euch schaffen. Denn nur der/diejenige, der/die selbst auch aufgehört hat, weiss wovon wir reden.
Ich versuche durch diesen Erinnerungsmodus den Neulingen zu zeigen, daß es geht. Denn wenn jemand den Sprung nicht schaffen will, können wir "alten" auch nicht helfen.
Ich habe erst am Dienstag wieder einmal feststellen müssen, daß das Nichtrauchen keine selbstverständlichkeit ist. Meine Bekannte, die mir so gut zugeredet hat und mit der ich eigentlich zusammen zur Hypnose gehen wollte, die dann aber schon Nikolaus 2007 aufgehört hatte zu rauchen, ist am Heiligabend wieder angefangen zu rauchen :shock:
Also seien wir weiterhin auf der Hut der :twisted: schwebt wie ein Geist über uns - leider.
Ich wünsche euch allen und mir weiterhin viel Energie und Motivation und ganz viel Durchhaltevermögen und Sturrrrheit
LG
Kati der es ohne Zigaretten und trotz einiger "Pfündchen" mehr super geht. Allerdings ist mein Geruchssinn enorm - meine Ausdauer wird allerdings auch immer besser.
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
ich finde es einfach dufte, dass Du so viele Jubis weisst! Du bist ein echter Gewinn für das Forum mit Deinen erfrischenden Beiträgen!
Ich hoffe 2009 ist ohne Schmacht puppig leicht für Dich und macht Dich glücklich. Sei froh, dass Du stabiler als die Freundin bist... ja, man ist nie gefeit ganz!
Alles Liebe!
CABA :1loveyou: :bounce:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo Kati,
ich schließe mich CABA´s Worten bezüglich der Jubis an


Freue mich immer über die Glückwünsche, die sind eine gute Motivation für mich und ich denke auch für alle anderen.
Wünsche Dir einen guten Start in die neue Woche und wieder in den Alltag
Mir fällt das heute auch etwas schwer, bin müde.
Liebe Grüße,
Michaela
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
[u:515d6ae14f][b:515d6ae14f]Hallo, meine liebe Kati![/b:515d6ae14f]
[/u:515d6ae14f]
Ach ... Danke für's putzen, polieren und schrubben ... Das tut gut! Ja ... die erste Schicht ist geschafft und ich bin es auch und am liebsten würde ich wieder in den Urlaub verschwinden - Das tat echt gut. Obwohl mich der Schmerzteufel in seinen Fängen hält und somit auch der Rauchteufel versucht, wieder bei mir zu landen. Teufel umschwirr'n mich wie Motten das Licht ...
Ich umarme Dich ganz lieb und hoffe, die Arbeit "schmeckte" ein wenig ... Nimm diesen Topf Honig - Er soll Dir den Abend versüßen ...
Knuddel von mir, der[size=18:515d6ae14f][b:515d6ae14f] [color=red:515d6ae14f]J[/color:515d6ae14f][color=brown:515d6ae14f]o[/color:515d6ae14f][color=yellow:515d6ae14f]s[/color:515d6ae14f][color=violet:515d6ae14f]e[/color:515d6ae14f][color=cyan:515d6ae14f]f[/color:515d6ae14f][color=olive:515d6ae14f]i[/color:515d6ae14f][color=orange:515d6ae14f]n[/color:515d6ae14f][color=blue:515d6ae14f]e[/color:515d6ae14f][/b:515d6ae14f][/size:515d6ae14f] :bounce:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Vielen Dank für deine Motivation und ein frohes neues Rauchfreies Jahr dir. Wie geht es dir Kati? Kati du bist toll am motivieren etc.
Ich finde es schön..Vielen Dankkkk
LG
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