Hi Christa
Ich hab mit der stärksten Stärke von Nicorette angefangen. 24,9 mg acht Wochen lang, dann zwei Wochen 16,6 und nur eine Woche 8,3. Die letzte Phase hatte ich verkürzt weil ich anfangs der zweiten Woche das Pflaster morgens vergessen habe. Als es mir nach Arbeit immer noch gut ging brauchte ich dann auch nicht mehr nachkleben.
Aggressiv, ja. Waren wir beide. Aber gemerkt hat man das immer erst wenn man schon am rumgiften war, leider nicht vorher. Gut, wir haben es dann mit Humorgesehen und uns einfach nicht so ernst genommen.
Mein Mann hat übrigens ohne Pflaster entzogen.
Das Gewicht ist auch so eine Sache. Ich wiede jetzt zwei Kilo weniger wie vor dem Rauchstopp (durch die Pflaster keine Hungerattacken, denk ich mal) mein Mann hat acht Kilo drauf gepackt.
Aber noch so eine positive Nebenwirkung vom nichtmehrrauchen. Wir essen jetzt seeeehr viel Obst und Gemüse, fahren viel Rad und machen zuhause auch zusammen Sport.

Hätte man mir vor einem Jahr erzählt wie ich heute mich ernähre, bewege usw, demjenigen hätte ich nen Vogel gezeigt.

Also, haltet gut durch, wünsche Euch nen nicht so harten Entzug.
Bis dahin
Melli