Ja ja Gela ist halt einfach schwer wenn alles um einen rum raucht, dann hat man einen schwachen Moment und denkt vielleicht: Nur eine klitze klitze kleine und dann ruck zuck ist vorbei.
Aber FunnySunny ihr eintrag hat mir auch sehr sehr geholfen das wird schon werden. Ich glaube wir müssen einfach nur endgültig abschied nehmen. Irgendwann machts bei uns im Kopf auch klick, wir müssen es nur lange genug schaffen dann gehts schon. wieviel hast du denn geraucht ??? Bei mir wars nur die eine............. Vielleicht sollten wir doch mal fr den absoluten Notfall die Kräuterzigaretten kaufen ?
Scheinbar gibt es in der Apotheke Kräuterzigaretten ohne Nikotin. So mit Tyhimian etc. sollen aber scheusslich schmecken. Pflaster denke ich sind nicht ganz so toll, denke das brauchst du nicht. vielleict mal mit einem Kaugummi probieren. Ich habe auch Kaugummis und wenns ganz ganz schlimm ist kaue ich einen. Kam aber selten vor, aber sie geben dir sicherheit. (Bitte unbeidngt nach anweisung kauen, sonst schmecken die dienger fürchterlich und dir wird schwindelig)
Wir schaffen das........................ bin ixch mir gnaz sicher
guck dir Carsten an der kann ab und an mal im Dampf drinn eine quarzen und dann ist wieder für monate gut, denke ist einfach ein Kopfsache................................
ja das wäre wirklich gelacht, ich schaff das schon.
Komischerweise habe ich bis 16 Uhr kein Problem damit, erst wenn ich zuhause bin und Raucher sehe. Werde jetzt doch mal Kaugummis holen.
Gruß Gela
—
Es war ein langer, langer Weg und niemand sagte es wird leicht. Wir hatten nichts zu verlieren und wir waren nicht allein, nie allein...
ja Gela mir gehts da nicht anders und mein Schatzili raucht auch noch.............. habe damit auch ein Problem aber beschäftige mihc in der Zeit in der er raucht
Gott sei Dank raucht er nur Tabak, den mochte ich sowieso nie, der stinkt noch schlimmer als Zigaretten. Aber wir bekommen halt ziemlich viel rauchenden Besuch. Und bei der einen Freundin ist es halt so, das wir immer zusammen eine Rauchen gegangen sind. Bei ihr tu ich mir besonders schwer.
Habe gestern schon zu ihr gesagt, das sie doch bitte aufhören soll mit rauchen, aber sie will nicht.
Naja werds auch ohne sie schaffen.
Gruß Gela
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Es war ein langer, langer Weg und niemand sagte es wird leicht. Wir hatten nichts zu verlieren und wir waren nicht allein, nie allein...
Meine beste Freundin raucht auch, und wir haben uns nach der Arbeit immer zum "abquarzen" in meiner Küche bei einem Cafe getroffen. Naja jetzt raucht halt nur noch sie, ist momentweise schon schwer, aber bis jetzt gings ganz gut..................
Aber im Grunde hab ich die gleichen Probleme wie du, aber wir schaffen das..........
nicht so fluchen. Denk einfach, das es nächste Woche vielleicht schon 15 Grad draussen hat. Dann lässt es sich leichter ertragen.
Oder mach heute nachmittag einen Spaziergang und schau in den Gärten was schon alles anfängt zu wachsen, du wirst Augen machen.
Gruß Gela
—
Es war ein langer, langer Weg und niemand sagte es wird leicht. Wir hatten nichts zu verlieren und wir waren nicht allein, nie allein...
Glaubst du drann das es besser wird ? Laut Wetterbericht solls nicht viel besser werden mit dem Wetter. Bin im Winter irgendwie immer leicht "Wetterfühlig" und depri. Irgendwie fühl ich mich nicht so toll heute. Aber hängt nicht mit :evil: zusammen. An allem kann er ja auch nicht schuld sein.
Bin froh wenn Feierabend ist, wenn nur schon halb fünf wäre dann gings mir besser.
Wie lange musst du heute ?
Ja ja Gela ist halt einfach schwer wenn alles um einen rum raucht, dann hat man einen schwachen Moment und denkt vielleicht: Nur eine klitze klitze kleine und dann ruck zuck ist vorbei.
Aber FunnySunny ihr eintrag hat mir auch sehr sehr geholfen das wird schon werden. Ich glaube wir müssen einfach nur endgültig abschied nehmen. Irgendwann machts bei uns im Kopf auch klick, wir müssen es nur lange genug schaffen dann gehts schon. wieviel hast du denn geraucht ??? Bei mir wars nur die eine............. Vielleicht sollten wir doch mal fr den absoluten Notfall die Kräuterzigaretten kaufen ?
Dieser Weg wird kein leichter sein
Es waren 3 Ziggis aber ich gebe nicht auf.
Welche Kräuterzigaretten?
Meinst du mir würden Kaugummis helfen? Oder denkst du ich brauche noch Pflaster?
Gruß Gela
Es war ein langer, langer Weg und niemand sagte es wird leicht. Wir hatten nichts zu verlieren und wir waren nicht allein, nie allein...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1241.html/]Gela´s Welt[/url]
Scheinbar gibt es in der Apotheke Kräuterzigaretten ohne Nikotin. So mit Tyhimian etc. sollen aber scheusslich schmecken. Pflaster denke ich sind nicht ganz so toll, denke das brauchst du nicht. vielleict mal mit einem Kaugummi probieren. Ich habe auch Kaugummis und wenns ganz ganz schlimm ist kaue ich einen. Kam aber selten vor, aber sie geben dir sicherheit. (Bitte unbeidngt nach anweisung kauen, sonst schmecken die dienger fürchterlich und dir wird schwindelig)
Wir schaffen das........................ bin ixch mir gnaz sicher
guck dir Carsten an der kann ab und an mal im Dampf drinn eine quarzen und dann ist wieder für monate gut, denke ist einfach ein Kopfsache................................
Dieser Weg wird kein leichter sein
Hallo Gela,
nur nicht den Glauben an dich verlieren und aufgeben - du schaffst das!
Also, aufstehen und weiter gehts...wäre doch gelacht,oder?
Ich wünsche dir viel Durchhaltevermögen und Kraft
Leiben Gruß
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Hallo Carmen,
ja das wäre wirklich gelacht, ich schaff das schon.
Komischerweise habe ich bis 16 Uhr kein Problem damit, erst wenn ich zuhause bin und Raucher sehe. Werde jetzt doch mal Kaugummis holen.
Gruß Gela
Es war ein langer, langer Weg und niemand sagte es wird leicht. Wir hatten nichts zu verlieren und wir waren nicht allein, nie allein...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1241.html/]Gela´s Welt[/url]
ja Gela mir gehts da nicht anders und mein Schatzili raucht auch noch.............. habe damit auch ein Problem aber beschäftige mihc in der Zeit in der er raucht
Dieser Weg wird kein leichter sein
Hallo Melanie,
Gott sei Dank raucht er nur Tabak, den mochte ich sowieso nie, der stinkt noch schlimmer als Zigaretten. Aber wir bekommen halt ziemlich viel rauchenden Besuch. Und bei der einen Freundin ist es halt so, das wir immer zusammen eine Rauchen gegangen sind. Bei ihr tu ich mir besonders schwer.
Habe gestern schon zu ihr gesagt, das sie doch bitte aufhören soll mit rauchen, aber sie will nicht.
Naja werds auch ohne sie schaffen.
Gruß Gela
Es war ein langer, langer Weg und niemand sagte es wird leicht. Wir hatten nichts zu verlieren und wir waren nicht allein, nie allein...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1241.html/]Gela´s Welt[/url]
Meine beste Freundin raucht auch, und wir haben uns nach der Arbeit immer zum "abquarzen" in meiner Küche bei einem Cafe getroffen. Naja jetzt raucht halt nur noch sie, ist momentweise schon schwer, aber bis jetzt gings ganz gut..................
Aber im Grunde hab ich die gleichen Probleme wie du, aber wir schaffen das..........
Nervt dich das scheiss drecks wetter heute auch ?
Dieser Weg wird kein leichter sein
Na na na,
nicht so fluchen. Denk einfach, das es nächste Woche vielleicht schon 15 Grad draussen hat. Dann lässt es sich leichter ertragen.
Oder mach heute nachmittag einen Spaziergang und schau in den Gärten was schon alles anfängt zu wachsen, du wirst Augen machen.
Gruß Gela
Es war ein langer, langer Weg und niemand sagte es wird leicht. Wir hatten nichts zu verlieren und wir waren nicht allein, nie allein...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1241.html/]Gela´s Welt[/url]
Glaubst du drann das es besser wird ? Laut Wetterbericht solls nicht viel besser werden mit dem Wetter. Bin im Winter irgendwie immer leicht "Wetterfühlig" und depri. Irgendwie fühl ich mich nicht so toll heute. Aber hängt nicht mit :evil: zusammen. An allem kann er ja auch nicht schuld sein.
Bin froh wenn Feierabend ist, wenn nur schon halb fünf wäre dann gings mir besser.
Wie lange musst du heute ?
Dieser Weg wird kein leichter sein
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